延長(zhǎng)孩子注意力有什么妙招

　　親子閱讀這種形式有幾個(gè)特點(diǎn)，孩子和書產(chǎn)生一種聯(lián)結(jié)關(guān)系，家長(zhǎng)把文字通過聲音的形式傳達(dá)給孩子。孩子和家長(zhǎng)能夠同時(shí)在書本中學(xué)到東西。這也是對(duì)語言的積極發(fā)展起到重要作用的。所有孩子的所見所聞，他的都大多數(shù)通過記憶存儲(chǔ)起來。

　　幫孩子延長(zhǎng)集中注意力的時(shí)間的最好方式是與他一對(duì)一地相處，這也是最好的教育方式。一對(duì)一教學(xué)對(duì)幫助孩子集中注意力特別有效。他指出，讀故事給孩子聽，并留意他們聽故事時(shí)的反應(yīng)，可以帶來許多好處。所以他強(qiáng)調(diào)，如果可能的話，家長(zhǎng)最好給每個(gè)孩子單獨(dú)讀故事書聽。

　　我知道這個(gè)方法對(duì)于父母都上班，且有一個(gè)以上孩子的家庭而言并不容易，但一周7天里，總應(yīng)該能找出時(shí)間與孩子單獨(dú)相處，讓他發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)。即使一周只有一到兩次的機(jī)會(huì)。

　　親子閱讀就相當(dāng)于是一種一對(duì)一。這些時(shí)間是孩子效率最高的時(shí)間。想讀書就能讀書，想玩就能玩。還能夠玩得好。雖然看起來不務(wù)正業(yè)的，但是這樣對(duì)孩子來說才最有效率。他們?cè)谶@種活動(dòng)中才鞥夠認(rèn)識(shí)什么是書，什么是玩具等概念，并且能夠鍛煉基礎(chǔ)的語言能力和識(shí)字閱讀能力。是一種“磨刀”。

　　現(xiàn)在，一起來看下有助于提升注意力的13個(gè)方法，從小幫孩子建立一個(gè)注意力的好習(xí)慣。

　　1、多用開放式問句

　　對(duì)孩子說話時(shí)，不要只有“是”或“不要”的選擇性語言，應(yīng)該多一些開放式的問句，讓孩子通過思考答案來培養(yǎng)注意力。比如吃飯時(shí)，不要只是問“吃不吃”,可以說“今天吃什么呢?米飯，面條，還是面包？”

　　向孩子提出問題，讓他回憶大人剛剛說過的內(nèi)容，并思考應(yīng)該如何做出回答，這個(gè)思考的過程就是在培養(yǎng)注意力。比如剛講完故事，就可以問幾個(gè)和故事相關(guān)的問題，答對(duì)了就給予獎(jiǎng)賞，要讓孩子明白，只有集中注意力聽故事，才能正確地回答問題和獲得獎(jiǎng)賞。就這樣，孩子知道了專心的好處，下次就會(huì)更專心聽故事。

　　2、足夠的睡眠

　　睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時(shí)才有良好注意力!尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進(jìn)行學(xué)習(xí)與認(rèn)知，而且睡眠期中有50%的睡眠時(shí)間為快速動(dòng)眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時(shí)間，因此，務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。

　　如果幼兒白天睡得太多，晚上就難以入睡，難免連帶影響大人的睡眠質(zhì)量，這時(shí)就必須調(diào)整孩子白天的活動(dòng)，讓孩子多活動(dòng)，以減少睡眠時(shí)間，晚上則加強(qiáng)營(yíng)造睡覺氣氛，協(xié)助孩子入睡。

　　3、尊重孩子的步調(diào)

　　孩子的能力發(fā)展不盡相同，很多時(shí)候父母也未必了解孩子發(fā)展到何種地步，這時(shí)不妨多觀察孩子的表現(xiàn)，如果明顯看出是孩子所喜歡的活動(dòng)，就讓他玩久一點(diǎn)，這正是他展現(xiàn)注意力的時(shí)候。另外，視孩子的發(fā)展速度調(diào)整教養(yǎng)步伐，畢竟小孩子的動(dòng)作還不靈活，本來就很難跟上大人的腳步，與其催促他，倒不如放慢我們自己的腳步。

　　4、父母以身作則

　　孩子最初的學(xué)習(xí)對(duì)象就是父母，想要孩子專心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧?要讓孩子專心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專心做事時(shí)，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑�？傊�，別讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達(dá)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　5、找出孩子的興趣

　　興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件!最了解孩子的應(yīng)該是父母，所以請(qǐng)善用自身的觀察力，從孩子的反應(yīng)中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。

　　雖然孩子的專注時(shí)間不算長(zhǎng)，但是一旦碰到讓他真正有興趣的東西，那么不論是高興的表情，還是投入關(guān)注的時(shí)間，都會(huì)與不感興趣的事物有明顯差別。所以，父母要切實(shí)掌握孩子喜好的差異，以便作為學(xué)習(xí)時(shí)的誘因。

　　6、讓大腦有休息的機(jī)會(huì)

　　學(xué)習(xí)是一種腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，請(qǐng)千萬別認(rèn)為孩子長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)就是集中注意力的展現(xiàn)，事實(shí)上，學(xué)習(xí)效果會(huì)隨時(shí)間增長(zhǎng)而遞減，精神也會(huì)逐漸分散。大人都知道“休息是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路”,孩子也是這樣，所以要給孩子充分的休息時(shí)間，適時(shí)搭配肢體活動(dòng)，讓大腦能夠時(shí)時(shí)保持在最佳狀況。

　　7、一次只做一件事

　　孩子的記憶力有限，丟三落四是經(jīng)常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因?yàn)椤柏澬摹倍�希望孩子同時(shí)完成很多事，那樣反而容易造成孩子的內(nèi)在混亂。反之，一次吃只做一件事，目標(biāo)很明顯，孩子自然會(huì)安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的狀況便大有改善。

　　8、規(guī)律的作息

　　規(guī)律的作息可協(xié)助孩子建立固定的生理時(shí)鐘，讓孩子知道什么時(shí)候玩、看書、運(yùn)動(dòng)或吃飯，也可減少不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里。

　　在建立規(guī)律的生活作息之前，需要先規(guī)劃生活的空間，如吃飯區(qū)、圖書區(qū)或游戲區(qū)等，這樣孩子才知道在什么地方該做什么事。等生活作息習(xí)慣養(yǎng)成之后，父母也更易于觀察孩子在何時(shí)處于最佳精神狀態(tài)，以便安排學(xué)習(xí)活動(dòng)。

　　9、逐漸延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間

　　不要一開始就為孩子設(shè)置過高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)孩子無論如何努力也無法達(dá)到父母的要求時(shí)，就會(huì)心生挫折而放棄。可以將學(xué)習(xí)時(shí)間慢慢從半分鐘延長(zhǎng)到1分鐘，再延長(zhǎng)到2分鐘、3分鐘，當(dāng)孩子一次比一次有更好的表現(xiàn)時(shí)，其成就感會(huì)隨之逐步增加，也就能更好地堅(jiān)持下去。

　　10、適時(shí)安撫孩子

　　情緒不好時(shí)，對(duì)什么都沒有興趣，集中注意力就更是無從談起。因此，父母應(yīng)隨時(shí)留意孩子的情緒，適時(shí)給予安撫。只有在心情好的前提下，孩子才有興趣去探索外面的大千世界。需要注意的是，孩子的情緒很容易因外在事物的影響而改變，尤其是家庭氣氛。因此，請(qǐng)父母務(wù)必牢記營(yíng)造一個(gè)溫暖的家庭環(huán)境。

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