- 相關(guān)推薦
新生寶寶睡枕頭需要注意的事項(xiàng)
新生寶寶的自述
我是一名剛出生的寶寶，雖然我不會(huì)說話，不會(huì)走路，不能跟媽媽溝通，但我對(duì)生活品質(zhì)也有要求。媽媽有時(shí)候的疏忽，會(huì)讓我很不舒服，甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。就拿睡覺來(lái)說吧，媽媽喜歡給我墊一個(gè)漂亮的小枕頭，覺得我這樣會(huì)睡得很香甜，其實(shí)這根本就是多此一舉呀，我真的很討厭這個(gè)東西。我枕在上面好難受，而且有時(shí)候呼吸都很不順暢……新生兒需要枕頭嗎？
新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個(gè)生理彎曲，平臥和側(cè)臥時(shí)，頸部都是懸空的，所以用枕頭會(huì)感覺更舒服。但是，新生兒脊柱是直的，其生理彎曲尚未形成，平臥時(shí)背和頭部在同一個(gè)平面上。而且新生寶寶的頭相對(duì)比較大，幾乎與肩同寬，所以側(cè)臥也很自然，不需要墊枕頭。
但是，如果你的寶寶愛吐奶，你可以用棉質(zhì)毛巾折疊兩三層，約1~3厘米高，給他當(dāng)作枕頭用，稍稍抬高頭部以減少吐奶。
冬季出生的寶寶如果穿了很厚的衣服，或者床墊較軟，平躺時(shí)頭部會(huì)顯得較低，這時(shí)你可以選擇一個(gè)低矮的小枕頭給他。如果枕頭高度過高，寶寶頭被墊高后，容易形成頭頸彎曲，影響他的呼吸和吞咽，從而增加了出現(xiàn)意外的風(fēng)險(xiǎn)。小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部，這樣可以避免他的呼吸道受到壓迫。
新生寶寶不必用枕頭
枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。因?yàn)槌扇藷o(wú)論是平臥還是側(cè)臥，頸部都是懸空的，所以必須要用枕頭。然而，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時(shí)背和后腦在一個(gè)水平面上，而且寶寶的腦袋特別大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)也無(wú)不適。若此時(shí)枕了較高的枕頭，將會(huì)使寶寶前頸部的脖子處于彎曲狀態(tài)，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部，過度彎曲如橡皮管一樣，會(huì)使彎曲部的呼吸道內(nèi)徑變狹窄，增加了呼吸時(shí)氣流阻力，使呼吸費(fèi)力。此外，更會(huì)使咽腔變窄，影響呼吸。當(dāng)寶寶頸部過度彎曲時(shí)，即使呼吸不順，也無(wú)力掙扎，時(shí)間稍久，呼吸的力量耗盡，就會(huì)無(wú)力呼吸而導(dǎo)致窒息，發(fā)生危險(xiǎn)。
嬰兒多大需要用枕頭
在寶寶三四個(gè)月大時(shí)，他的頸椎彎曲開始形成，睡覺時(shí)可以枕一個(gè)1厘米高的枕頭。
等到寶寶七八個(gè)月大時(shí)，他的胸椎彎曲形成，可以獨(dú)坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開始比頭部略寬了。這時(shí)，寶寶睡覺時(shí)可以枕一個(gè)3厘米高的枕頭。
應(yīng)用枕頭的幾種特殊情況
新生寶寶的吞咽反射尚未發(fā)育完全，有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發(fā)育也不完全，不用枕頭容易吐奶，而且頭形也容易睡扁，可適當(dāng)用小枕頭。
到了冬季，寶寶穿了厚厚的衣服，若床墊又軟，平躺時(shí)頭部會(huì)顯得較低，需用一個(gè)小枕頭。
怎樣正確選擇枕頭
枕頭的長(zhǎng)、寬、高：寶寶的枕頭長(zhǎng)度應(yīng)與兩肩的寬度相等為宜；寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些；高度以1厘米為準(zhǔn)。
枕芯：決定了枕頭的質(zhì)地。枕頭過硬，睡后易使頸部肌肉疲勞，造成“落枕”，而且寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫未閉，用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉，影響外形美觀。然而，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎，況且由于和頭面部接觸面過大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸。枕芯最好由媽媽自己來(lái)做，常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬干的茶葉做枕芯，這些材料軟硬適中，吸濕性及透氣性均好，而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯，因?yàn)樘�，且含有螨蟲、灰塵，易引起寶寶過敏。
枕套：最好選擇柔軟的純棉布，不會(huì)引起寶寶不適或過敏。若用一些不穿的純棉衣服做枕套，是非常安全和環(huán)保的。
用枕頭的幾項(xiàng)注意
小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部，這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。
寶寶容易溢奶，所以枕套要經(jīng)常洗，且應(yīng)準(zhǔn)備多個(gè)。
一般枕芯不能清洗，需要定期晾曬，每周1次。經(jīng)常要松一松枕芯充填物，保持枕芯的松軟度，每半年更換一次枕芯。
新生兒的睡眠時(shí)間
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時(shí)間可達(dá)20小時(shí)左右，即除哺乳時(shí)間外，基本上處于睡眠狀態(tài)。
舒服的睡姿
正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時(shí)，因舌根部放松并向后下墜，會(huì)影響呼吸道通暢，此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。對(duì)于側(cè)臥睡的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)調(diào)整左右方向，以免造成偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發(fā)生意外窒息。
最佳睡眠環(huán)境
嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護(hù)欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。
因?yàn)閶雰侯^部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高，會(huì)使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時(shí)光線不能太過強(qiáng)烈，盡量營(yíng)造一個(gè)柔和而安靜的環(huán)境。
【新生寶寶睡枕頭需要注意的事項(xiàng)】相關(guān)文章：
寶寶說話需要注意的事項(xiàng)08-26
寶寶體檢格外需要注意的事項(xiàng)10-06
給滿月寶寶理發(fā)需要注意的事項(xiàng)09-27
寶寶排尿媽媽需要注意的事項(xiàng)04-21
寶寶喝奶需要注意的事項(xiàng)07-14