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揭秘女性脫發(fā)的原因
在我們生活中很多人都有脫發(fā)現(xiàn)象，尤其我們的女性同胞。有的朋友每天早上起來梳頭，真的是大把大把的頭發(fā)往下掉。那么到底什么原因讓我們的頭發(fā)如此的脆弱呢?今天小編就和大家聊一聊脫發(fā)的根本原因以及如何解決脫發(fā)問題。讓我們不再遭受脫發(fā)的困擾。下面就和小編一起來看看吧。
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異�；蜻^度的脫落，其我們平時多吃黑豆可以保護頭發(fā)以及減少頭發(fā)的脫落。
脫發(fā)原因
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生[刪除]改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3.內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
4.營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異�？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
5.物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
6.化學性脫發(fā)
化學因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
我們知道，很多男性身上都會有比較重的異味，有的人會說這是男人味，真的是這樣嗎?為什么男人身上會有那么重的異味呢?為什么在沐浴之后還是清除不了呢?男人們想要祛除身上的異味應該怎樣做呢?今天我們就隨三九小編去了解關(guān)于男士怎樣去除身體異味以及我們?nèi)粘Ｉ畋＝≈袘撛鯓幼鲎屪约荷眢w能夠留有余香哦。
相信沒有哪一個男人喜歡自己身上有難聞的異味吧，因而，怎樣能夠讓自己成為一個香香男就成了很多男人都很關(guān)注的問題。在這里，小編為大家介紹幾個小妙方，讓你在平時的生活中也能夠擁有清新的體味哦。
小蘇打
大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于腋下。
除臭劑
它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味。特別對于盜腳汗的人，它更有很好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，涂或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。當然，你也可以像兵營里阿兵哥那樣，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，維持足部衛(wèi)生。
止汗劑
腋下是汗臭最大的制造工廠，汗量只占全身1%，但卻是100%的汗味來源。止汗劑是使用一種含鋁化合物來阻塞毛孔，創(chuàng)造了一個不適于細菌生存的環(huán)境，進而減少15%～20%的汗液分泌，同時消除了異味。最佳涂抹止汗劑的時間是睡前，而非一般認為的洗澡后或出門前。那是因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。
杏仁浴液
人本研究人員經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)杏仁的提取物配制出的浴液與一般的浴液相比較，能夠更好的消除身體的異味。在現(xiàn)在的市場上面已經(jīng)可以買到一些含有杏仁成份的浴液用品了。
專家教你如何去除身體五大異味部位
炎熱的夏日讓經(jīng)常外出的我們揮汗如雨，往日身體的清透氣息不復存在，陣陣混濁的異味開始顯現(xiàn)。想在這樣的季節(jié)時刻保持著像森林雨露般的清爽氣息么，下面幾個小方法幫你輕松應對身體各部位容易產(chǎn)生的異味，做個清爽氣息的“森林女”。
一、異味部位：口腔
狀況：“益達”也拯救不了你
解決方法：首先要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。
二、異味部位：頭發(fā)
狀況：“豬油膏”上身
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導致[脫發(fā)]脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
如何預防女性脫發(fā)
保持心理健康
每天焦慮不安會導致女性脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對于女性而言，保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。也會有效解決女性脫發(fā)怎么辦的問題。
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會導致女性脫發(fā)。盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。
避免頭發(fā)損害
不要使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護，以防止女性脫發(fā)。
加強營養(yǎng)
女性脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，促進頭發(fā)生長，適當多吃些硬殼類食物，以及對頭發(fā)很有好處的黑芝麻。
正確洗頭及梳頭
不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
女性脫發(fā)吃什么好
1、補充碘質(zhì)
婦女頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補磺能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
2、補充鐵質(zhì)
根據(jù)科學家研究，禿發(fā)婦女中，缺鐵禿發(fā)者占領(lǐng)30%，這是中年女性一種常見的禿發(fā)癥。應補充鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。
3、補充維生素E
因為維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發(fā)生長�？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
4、補充植物蛋白
有的女性，頭發(fā)末梢裂開，形成一束細絲羽毛狀，易斷易脫，醫(yī)學上稱“頭發(fā)縱裂癥”。原因是由于頭發(fā)中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭發(fā)質(zhì)地變脆易裂�？梢远喑源蠖�、黑芝麻、玉米等食品。
5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果
如何治療
1.可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺(保發(fā)止)口服，頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。
2.病理性脫發(fā)應治療基礎(chǔ)疾病，身體康復后頭發(fā)會重新長出。
3.化學性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4.物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5.營養(yǎng)性脫發(fā)應加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
中老年婦女容易禿發(fā)、頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留，產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多。
結(jié)語：以上就是今天三九小編介紹給大家的養(yǎng)生常識，對于脫發(fā)的原因以及脫發(fā)的解決方法大家是不是有了一定的了解呢?我相信今天的介紹對我們身邊的很多朋友都有很大的幫助，大家對于脫發(fā)又有了新的認識。記得和身邊的小伙伴分享哦。
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