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關(guān)于如何讓早學(xué)步的寶寶避免O型腿
當(dāng)寶寶的腿部發(fā)育漸趨強(qiáng)壯，他就已經(jīng)躍躍欲試準(zhǔn)備直立行走了；然而更多時(shí)候是父母或者監(jiān)護(hù)人的“一廂情愿”。在寶寶自然行走的發(fā)展歷程中，先爬再走更有利。那么，寶寶過(guò)早學(xué)步有哪些不利影響？我們?nèi)绾螕P(yáng)長(zhǎng)避短？
專(zhuān)家建議爸爸媽媽?xiě)?yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，針對(duì)寶寶學(xué)習(xí)走路的特點(diǎn)，給予正確的指導(dǎo)和幫助，使寶寶的“第一次”獨(dú)立行走更順利：應(yīng)該多陪伴寶寶進(jìn)行獨(dú)立的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己和寶寶的勇氣；要做足必要的安全措施，爸爸媽媽更應(yīng)該在寶寶身后保護(hù)，盡量避免磕碰；在幫助寶寶練習(xí)走路時(shí)，爸爸媽媽可以用一些色彩鮮艷的玩具來(lái)引導(dǎo)寶寶，激發(fā)寶寶獨(dú)立行走的興趣。
當(dāng)然，全方位的營(yíng)養(yǎng)是寶寶大動(dòng)作發(fā)育中最重要的生理基礎(chǔ)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國(guó)居民膳食指南》指出，6-12個(gè)月的寶寶，建議每天應(yīng)首先保證600ml-800ml的奶量，而對(duì)于1-3歲的寶寶，可繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)直到2歲（24月齡），或每日給予不少于相當(dāng)于350ml液態(tài)奶的幼兒配方奶粉，但是不宜直接喂給普通液態(tài)奶、成人奶粉或大豆蛋白等。此外，寶寶還需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、胡蘿卜素和核苷酸等，幫助寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼強(qiáng)健、增強(qiáng)免疫力。當(dāng)然，爸爸媽媽一定要為寶寶選擇適合的配方奶粉，而優(yōu)質(zhì)可靠的奶源、全面均衡的營(yíng)養(yǎng)是尤其重要的。
寶寶學(xué)步父母應(yīng)注意6點(diǎn)
一、寶寶學(xué)步 不能操之過(guò)急
有些爸媽看見(jiàn)別人家的寶寶已經(jīng)能夠走路，恨不得自家的寶貝立馬健步如飛，以顯示自己的寶寶體魄強(qiáng)健，聰明過(guò)人。于是便根據(jù)自己的想當(dāng)然，賣(mài)力地訓(xùn)練起來(lái)。其實(shí)，開(kāi)步不宜過(guò)早。因?yàn)閷殞毶碥|各個(gè)部分的骨骼都處于快速生長(zhǎng)階段，雙腳什么時(shí)候能直立、開(kāi)步，是有個(gè)體差異的。國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家都認(rèn)為，有的寶寶10個(gè)月就能走了，有的滿周歲了還走不好，都屬正�，F(xiàn)象，完全用不著擔(dān)心。一周歲之前的嬰兒期是寶寶感覺(jué)調(diào)整的階段，這種調(diào)整過(guò)程的需要多少時(shí)間沒(méi)有劃一的標(biāo)準(zhǔn)。所以，對(duì)于寶寶何時(shí)能開(kāi)步走，應(yīng)該耐心地等待，順其自然。專(zhuān)家們反倒建議，與其急著教寶寶早點(diǎn)學(xué)會(huì)走路，倒不如讓寶寶多多練習(xí)爬行。專(zhuān)家說(shuō)，爬行能夠有效訓(xùn)練寶寶的大腦。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，爬行少或者爬行不足或者沒(méi)有經(jīng)歷爬行的寶寶，等到寶寶活動(dòng)中的身體上半部和下半部會(huì)不自覺(jué)地對(duì)抗，容易發(fā)生感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥，比如視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的不協(xié)調(diào)，視覺(jué)和動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)作的不協(xié)調(diào)等。
到一歲左右時(shí)，可有意識(shí)地讓他和比他略為大一點(diǎn)的小孩一起走走玩玩。寶寶會(huì)通過(guò)觀察，揣摩和模仿，學(xué)習(xí)走路。
二、寶寶學(xué)步 不要不讓走
操之過(guò)急不行，一點(diǎn)不作為也不行。假如寶寶已經(jīng)有邁步的強(qiáng)烈愿望，而爸媽從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，總是認(rèn)為寶寶還太小，不給他們走路的機(jī)會(huì)。
那么，不光寶寶腿腳的肌肉得不到鍛煉，腦子思維能力也會(huì)受到影響，于健康成長(zhǎng)沒(méi)有幫助。
我們都知道，人所有的活動(dòng)都是由大腦這個(gè)指揮中心指揮的，它擁有錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，傳遞信號(hào)和發(fā)布命令。但剛出生的寶寶腦指揮中心是不會(huì)指揮的，因?yàn)樗麄兇竽X中神經(jīng)元之間還缺乏有效連接。而這種連接（神經(jīng)元長(zhǎng)出觸須，向鄰近的神經(jīng)元伸去并互相纏繞）需要依靠寶寶通過(guò)眼看、耳聽(tīng)、皮膚觸碰、舌頭品嘗、鼻子聞嗅等過(guò)程（醫(yī)學(xué)上稱(chēng)感覺(jué)統(tǒng)合過(guò)程）逐步實(shí)現(xiàn)。纏繞越多，腦中的各種信號(hào)路徑就越發(fā)達(dá)，大腦功能越強(qiáng)。大腦傳導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)的健全和大腦功能的提高是隨著寶寶的運(yùn)動(dòng)按順序一步步發(fā)展的，我們不能消極等待。
心理學(xué)的研究成果告訴我們，一些進(jìn)入小學(xué)后的寶寶表現(xiàn)出來(lái)的情緒不穩(wěn)定，固執(zhí)、有侵略性、有挫折感、難適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著、身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去等等，與嬰兒期缺乏有效自主活動(dòng)有一定關(guān)系。我們應(yīng)該大膽地讓寶寶自己走。
三、寶寶學(xué)步 穿軟底鞋好
有的爸媽以為寶寶穿皮鞋走路神氣好看，就買(mǎi)皮鞋給寶寶穿著學(xué)走路。這種想法不可取。穿皮鞋學(xué)走路有害無(wú)益�，F(xiàn)在市場(chǎng)上出售的大多數(shù)運(yùn)動(dòng)鞋，底硬而厚，面子也比較硬，同樣不適合初學(xué)走路的寶寶。因?yàn)閷殞毜墓趋肋�沒(méi)有長(zhǎng)定型，硬底鞋和皮鞋不利于寶寶小腳的正常發(fā)育。專(zhuān)家認(rèn)為寶寶學(xué)步還是以穿軟底鞋為好。
在安全有保障的環(huán)境里，甚至可以讓寶寶光著腳丫子學(xué)習(xí)走路。
四、寶寶學(xué)步 別用圍巾牽著寶寶
我曾經(jīng)看見(jiàn)一對(duì)小夫婦帶著十來(lái)個(gè)月大的寶寶進(jìn)入公園草坪，先生剛把兒子放在地上，小家伙就迫不及待地歡叫著蹣跚而行。寶寶的媽媽一面從挎包里抽出一條羊毛圍巾，一面向兒子追去，嘴里還叫著：“寶寶慢慢走，等媽媽給你系上安全帶！”她說(shuō)的“安全帶”就是手中的這條圍巾，她要用圍巾拴住寶寶。只見(jiàn)她追上前去，把圍巾的一頭從寶寶左腋窩下穿過(guò)，經(jīng)胸前再經(jīng)右腋窩下繞到他的背后打一個(gè)結(jié)，做成一個(gè)繩套套在兒子胸部，另一頭則攢在自己手中，寶寶在繩套中一會(huì)兒向東，一會(huì)兒向西，讓媽媽跟著他跑。
這樣一來(lái)，不管寶寶怎樣跑動(dòng)也不至于摔倒了，安全確實(shí)得到了完全保證。不過(guò)，這位媽媽大概沒(méi)有想到，她這樣做，剝奪了兒子體驗(yàn)走路感覺(jué)、調(diào)整平衡能力的權(quán)利！在公園里，在居民小區(qū)里，我不止一次看見(jiàn)類(lèi)似的的情景，這么做著的爸媽或監(jiān)護(hù)人，他們獲得了寶寶暫時(shí)的安全，卻在無(wú)意中傷害了寶寶。寶寶的平衡能力是要通過(guò)走路實(shí)踐來(lái)提高的。
爸媽或監(jiān)護(hù)人越俎代庖，代替他們做平衡，剝奪了他們學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)的權(quán)利，他們的能力怎么能夠提高？要知道，小寶寶剛開(kāi)始學(xué)走路，跌倒是常有的事，用不著這么緊張的。哪一個(gè)寶寶沒(méi)有摔過(guò)跤？哪一個(gè)寶寶不是在“摔倒——站起來(lái)——再摔倒——再站起來(lái)”的反復(fù)過(guò)程中長(zhǎng)大的？何況，寶寶都是小精靈，他們天生就會(huì)保護(hù)自己。當(dāng)他們感到自己將要摔倒時(shí)會(huì)一屁股坐在地上；即使是合撲倒地，他們也會(huì)高昂起小腦袋避免頭部受到重創(chuàng)。
另外還有一點(diǎn)，恐怕是一般人沒(méi)有意識(shí)到的，那就是這樣做不利于寶寶的健康發(fā)育！
用羊毛圍巾、絲巾之類(lèi)拉住寶寶，使他們的胸部受到外力壓迫，呼吸受到影響，會(huì)降低肺功能。寶寶年幼，骨頭還處在發(fā)育階段，絲巾、圍巾扎的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致肋骨外翻的，寶寶的胸部長(zhǎng)成雞胸狀，不光難看，還影響健康，后患無(wú)窮！
五、寶寶學(xué)步 “學(xué)步”不是學(xué)步車(chē)的主要功能
學(xué)步車(chē)有不少功能讓人青睞于它，比如，把寶寶放進(jìn)學(xué)步車(chē)?yán)铮纹淇v橫馳騁，放心好啦，絕對(duì)沒(méi)有發(fā)生摔倒的可能性，再怎么磕磕碰碰，也不會(huì)傷到寶寶一根毫毛，非常安全。
不過(guò)，請(qǐng)不要忘記，世界上是沒(méi)有十全十美的事物的，學(xué)步車(chē)有許多優(yōu)點(diǎn)，但是并不具備“能有效培養(yǎng)寶寶的走路能力”這一優(yōu)點(diǎn)。如果是僅僅是為了寶寶學(xué)走路而專(zhuān)門(mén)去買(mǎi)學(xué)步車(chē)，那么，請(qǐng)你還是省下這筆錢(qián)吧。四平八穩(wěn)的學(xué)步車(chē)剝奪了寶寶體驗(yàn)平衡的機(jī)會(huì)，影響寶寶平衡能力的提高。另外寶寶的骨骼很嫩，可塑性大，長(zhǎng)時(shí)間坐在學(xué)步車(chē)?yán)镆踩菀讓?dǎo)致羅圈腿，爸媽不能圖省事而把寶寶長(zhǎng)時(shí)間放在學(xué)步車(chē)內(nèi)。更何況，在學(xué)步車(chē)?yán)锏膶殞毴杂蟹沟奈ｋU(xiǎn)。
六、寶寶學(xué)步 注意環(huán)境的安全性
當(dāng)然，保護(hù)寶寶，不讓他們意外受傷是爸媽的職責(zé)，注意學(xué)習(xí)走路環(huán)境的安全性是必要的。
我們可以在寶寶的活動(dòng)場(chǎng)所鋪上發(fā)泡塑料墊。萬(wàn)一寶寶摔倒了，不至于摔傷。我們也可以給寶寶戴上填有緩沖材料的帽子，預(yù)防因頭部觸地而使大腦受到震蕩。還應(yīng)該把家具的棱角用海綿或其他軟性材料包裹起來(lái)，把熱水瓶藏起來(lái)，把刀具、銳器鎖進(jìn)櫥柜……
上海兒童醫(yī)學(xué)中心兒�？浦魅吾t(yī)師金星明教授說(shuō)，寶寶學(xué)步時(shí)，千萬(wàn)不能過(guò)分依賴(lài)學(xué)步車(chē)。因?yàn)槭褂脤W(xué)步車(chē)時(shí)，寶寶的腳跟基本不用力，就會(huì)習(xí)慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢(shì)。
此外，學(xué)步車(chē)會(huì)讓寶寶失去對(duì)平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉。
中山大學(xué)附屬一院風(fēng)濕免疫科楊岫巖教授提醒說(shuō)，父母一定要注意不要以為孩子學(xué)步越早越好，寶寶的發(fā)育有快有慢，也有一部分寶寶由于各種原因的影響，發(fā)育會(huì)較慢，父母不要看到別的同齡孩子學(xué)步，就擔(dān)心自己的孩子學(xué)步慢，讓寶寶通過(guò)學(xué)步車(chē)學(xué)步也許會(huì)撥苗助長(zhǎng)，由于寶寶骨骼還沒(méi)有完全發(fā)育到能支撐身體的全部重量，導(dǎo)致以后長(zhǎng)大變成“O形腿�！�
寶寶會(huì)在跌跌撞撞中逐步成長(zhǎng)起來(lái)，會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中取得經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一步步走向成功，我們即使不教，他們也會(huì)自行摸索前進(jìn)，學(xué)會(huì)走路。
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