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女性日常生活中保養(yǎng)皮膚用什么方法
一、女性有哪些常見(jiàn)的皮膚保養(yǎng)方法
招式1：有效補(bǔ)水
原因：皮膚丟失的水分過(guò)多，就會(huì)分泌油脂對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)，不僅臉上頻泛油光讓人倒胃口，皮膚長(zhǎng)期缺水是皺紋產(chǎn)生的元兇。
方法：早晨起床和晚上潔面后，用日夜型的保濕乳液輕輕涂抹于臉部并稍加按摩，并堅(jiān)持每天都做這項(xiàng)基本工作。
功能：保濕乳液本身就含有保濕配方，在皮膚表層覆蓋一層保護(hù)膜，還可以鎖住水分，預(yù)防水分流失蒸發(fā)得過(guò)快，達(dá)到水油平衡。
招式2：紫外線(xiàn)防護(hù)
原因：外界對(duì)皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會(huì)堵住毛孔，日曬會(huì)促使黑色素產(chǎn)生，甚至促使皮膚長(zhǎng)出色斑，現(xiàn)在城市空氣污染如此嚴(yán)重，空氣中的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害更是無(wú)可估量。
方法：出門(mén)前要使用添加修護(hù)成分的防曬霜，因?yàn)?5歲后的肌膚已經(jīng)需要的不僅僅是防守了。如果平時(shí)要上妝，在上妝前要使用BB霜，它既有防曬的功能，又可以隔離外界污染。
功能：日間的防曬和修護(hù)，能全面防堵自由基，阻隔了部分紫外線(xiàn)，又隔離了灰塵的傷害。
招式3：補(bǔ)充膠原蛋白
原因：膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開(kāi)始流失。
方法：晚上潔面后除了涂抹基本的保濕乳液之外，在睡前還要加上一層含有膠原蛋白配方的精華液，并輕輕按摩。
功能：膠原蛋白可以美白淡斑，又能修復(fù)痘痘和皺紋，收縮毛孔，改善皮膚松弛，延緩衰老的，簡(jiǎn)直是護(hù)膚保養(yǎng)當(dāng)中的明星產(chǎn)品！
二、皮膚保養(yǎng)的步驟如下
保養(yǎng)皮膚第一步，清洗皮膚要到位
清洗皮膚作為保養(yǎng)皮膚的第一步，對(duì)皮膚的好壞有著決定性的作用，因?yàn)橐坏┦韬觯坏竺娴难a(bǔ)水滋養(yǎng)沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)，甚至還會(huì)長(zhǎng)痤瘡、黑頭！清潔皮膚時(shí)，選用洗面奶要根據(jù)膚質(zhì)，中性。干性的皮膚適合溫和性的洗面奶，這樣的洗面奶補(bǔ)水效果也很好。混合型、油性皮膚適合用泡沫型的洗面奶，因?yàn)檫@種洗面奶去污力強(qiáng)，清洗油脂、泥垢很徹底。還有敏感性皮膚，一定注意選擇舒敏行洗面奶哦！
選好洗面奶，洗臉時(shí)也要注意，先把臉用水撲濕，再將洗面奶擠在手心，充分打圈后，在往臉上由下而上打圈的方法清洗。
保養(yǎng)皮膚第二步，爽膚補(bǔ)水有講究
爽膚補(bǔ)水，作為保養(yǎng)皮膚的第二部，也很重要，因?yàn)椋赐昴樅�，臉部皮膚的水分會(huì)流失一些，而爽膚補(bǔ)水正是即使的做好補(bǔ)水工作。再用爽膚水之前，選用爽膚水也是要注意的！爽膚水要根據(jù)自己的膚質(zhì)和季節(jié)的變化來(lái)選擇。中性皮膚、干性皮膚在冬天時(shí)要選擇一些手感比較粘的洗面奶，這樣補(bǔ)水效果好，夏天用清爽型的爽膚水。油性、混合型的皮膚與中性干性的皮膚正好相反，敏感性皮膚注意用舒敏型的爽膚水。
爽膚可以直接手心將水在皮膚上拍至吸收，也可以直接將爽膚水倒在化妝面上輕輕的擦在臉上，但是動(dòng)作不要太用力。
保養(yǎng)皮膚第三步，潤(rùn)膚正確面色白
將皮膚補(bǔ)足水，皮膚就會(huì)變白白。再用潤(rùn)膚乳后，可以用精華液，美白保濕效果非常好。
夏天和秋天適合用乳液補(bǔ)水，冬天、天天適合用面霜，因?yàn)槊嫠獱I(yíng)養(yǎng)豐富，適合冬春補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一定要記住，油性、混合型的皮膚在冬天適合擁有補(bǔ)水面霜，其他季節(jié)適合美白面霜。干性、中性皮膚正好相反。
保養(yǎng)皮膚第四步，隔離皮膚不傷害
涂防曬霜是一年四季都要做的事情，不但可以防紫外線(xiàn)，對(duì)輻射也有隔離作用。隔離防曬，我們可以選擇隔離素，這是適合各種皮膚用的。中性、干性皮膚也可以使用防曬乳，這個(gè)步驟只在早上，經(jīng)常外出，中午可以重新做一遍這四個(gè)步驟，才能保證防曬工作的好壞。
再涂防曬乳時(shí)，可以將防曬如點(diǎn)在皮膚各個(gè)位置，然后用拍打的方式均勻拍勻。
其實(shí)，這四個(gè)護(hù)膚步驟，是我們每天都要溫習(xí)一遍的，如果你發(fā)現(xiàn)你每天也是這么做的，那么恭喜你，你一定會(huì)擁有光滑、柔嫩的皮膚！
三、這樣保養(yǎng)皮膚輕松留住水嫩嬰兒肌
1、抓緊為皮膚保濕
皮膚衰老松弛最大的形成原因就是干燥缺水，皮膚如果嚴(yán)重缺水干燥的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致衰老松弛和長(zhǎng)出皺紋，因此，美眉們?nèi)粝胍糇∷鄣哪w質(zhì)，就要抓緊為皮膚進(jìn)行保濕。如何為皮膚保濕，就成為了美眉們護(hù)膚的重中之重。
首先，你需要在清潔干凈皮膚之后，做好基本的保濕補(bǔ)水護(hù)理，涂抹好爽膚水，在皮膚吸收了爽膚水的水分之后，及時(shí)為皮膚涂抹面霜，面霜在干燥的秋冬季節(jié)是一定不能夠省略的，因?yàn)槊嫠臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，鎖水的能力也更強(qiáng)，在涂抹爽膚水之后，為皮膚涂抹面霜，可以充分為皮膚做好保濕工作，鎖住水分，這樣皮膚便不容易干燥，久而久之就會(huì)讓皮膚變得水潤(rùn)細(xì)嫩不干燥了。
2、眼部皮膚著重護(hù)理保養(yǎng)
避免皮膚衰老松弛，眼部肌膚就要著重地護(hù)理保養(yǎng)，尤其是經(jīng)常作息不規(guī)律容易熬夜的你，就更要著重保養(yǎng)眼部皮膚，避免眼部皮膚出現(xiàn)衰老和松弛。不妨養(yǎng)成經(jīng)常按摩眼部皮膚的好習(xí)慣吧，此處所說(shuō)的按摩眼部皮膚，可不是用力揉搓，而是在清潔皮膚之后，涂抹一點(diǎn)眼霜在眼部皮膚周?chē)缓髲难劢情_(kāi)始，想外側(cè)畫(huà)圈，用手指的指腹輕柔按摩眼部皮膚，令眼部皮膚能夠充分吸收眼霜中的營(yíng)養(yǎng)，從而避免眼部皮膚衰老松弛。因此，美眉們要養(yǎng)成在涂抹眼霜的過(guò)程中充分進(jìn)行按摩眼部皮膚的好習(xí)慣。
3、常敷補(bǔ)水面膜
避免皮膚干燥粗糙，美眉們還需要做一些輔助的皮膚補(bǔ)水工作，常敷補(bǔ)水面膜是非常有必要的，可以選擇一款適合自己的補(bǔ)水面膜，每晚臨睡前清洗干凈面部皮膚，然后敷上補(bǔ)水面膜，并加以輕柔按摩，促進(jìn)皮膚對(duì)面膜營(yíng)養(yǎng)和水分的吸收，堅(jiān)持每晚睡前敷補(bǔ)水面膜，會(huì)讓你的皮膚維持一個(gè)長(zhǎng)期水潤(rùn)的狀態(tài)，當(dāng)然了，這需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠收獲好的效果哦！
4、補(bǔ)水噴霧用起來(lái)
在干燥的季節(jié)里，補(bǔ)水噴霧一定要用，干燥的季節(jié)會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑驇ё咂つw原本的水分，令皮膚變得各位粗糙干燥，因此，隨時(shí)隨地拿出補(bǔ)水噴霧來(lái)在臉上噴一噴，可以讓皮膚吸收不少水分，而且在天氣狀況惡劣的環(huán)境中，還能夠洗掉皮膚表面的污垢和粉塵，對(duì)皮膚起到一種保護(hù)作用。養(yǎng)成使用補(bǔ)水噴霧的好習(xí)慣，可以令皮膚更加水嫩，擺脫干燥衰老。
四、干性皮膚如何進(jìn)行護(hù)理
第一步：潔面
干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類(lèi)產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過(guò)強(qiáng)的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個(gè)不錯(cuò)的方法。
第二步：去角質(zhì)
干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過(guò)度刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚的更加敏感。
第三步：滋潤(rùn)水
潔面后，使用較多油脂含量的滋潤(rùn)水，可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。無(wú)酒精成分的滋潤(rùn)水，具有比較長(zhǎng)的保濕的時(shí)間，而且使用后肌膚感覺(jué)非常舒適。你可以自己判斷化妝水的優(yōu)劣，把化妝水拍在手背上，看它跟皮膚的親膚性強(qiáng)不強(qiáng)。與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應(yīng)該是能夠與皮膚緊貼，并被皮膚快速吸收。
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第四步：涂精華液
很多親都說(shuō)精華液有那么重要么？為什么要用精華液？答案是精華液很重要。30歲以上女性的皮膚開(kāi)始步入衰老，因此在擦了滋潤(rùn)水后要記得涂抹上精華液。精華液有很多種，包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后通常會(huì)有色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象出現(xiàn)，除皺精華液與美白精華液都可以幫到你。精華液可以更好的代謝和吸收，可以滲到皮膚的基地層，所以要想皮膚好。一定要用精華液！
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