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深度近視怎么游泳
1、深度近視游泳怎么辦
深度近視,因?yàn)榭床磺宄苋菀鬃驳絼e人,而且學(xué)習(xí)起來(lái)也比較困難,因?yàn)榭床磺宄䴖](méi)有方位感。
如果戴隱形眼鏡游泳,也是很危險(xiǎn)的,因?yàn)殡[形眼鏡更容易被病菌吸附,更容易照成眼鏡不適或感染疾病。
戴隱形眼鏡+普通泳鏡,這個(gè)看似還不錯(cuò),如果能確保泳鏡不透水,確實(shí)也沒(méi)什么問(wèn)題,但是在泳池里很容易被別人碰到,也是存在風(fēng)險(xiǎn)的。
最后就是佩戴有度數(shù)的泳鏡,而且要盡量比實(shí)際度數(shù)要低100度左右,因?yàn)樵谟境叵掠兴男Ч?實(shí)際度數(shù)可能會(huì)有頭暈的感覺(jué)。而且請(qǐng)注意沒(méi)隔半小時(shí)內(nèi)左右拿下泳鏡透透氣,因?yàn)檠劬σ彩切枰粑呐丁?/p>
2、可以帶眼鏡游泳嗎
可以戴有近視度數(shù)的游泳眼鏡下水。
2.1、水的折射率和空氣不一樣,物體顯示要大三分之一,游泳眼鏡配的近視度數(shù)要減少。
2.2、瞳距很重要,一定要試戴,不合適會(huì)有天旋地轉(zhuǎn)的難受。
2.3、兩眼度數(shù)不一致最好以低的眼睛度數(shù)為準(zhǔn)降低度數(shù)。
2.4、也可以戴隱形眼鏡,外面戴普通游泳眼鏡,如果實(shí)在配不到近視泳鏡的話。
3、游泳時(shí)可以戴隱形眼鏡嗎
只要使用得宜和留意衛(wèi)生,游泳時(shí)可戴隱形眼鏡。游泳池的水,一般都有機(jī)會(huì)含大量微生物及細(xì)菌,如大腸桿菌及阿米巴變形蟲(chóng)等,眼睛若不慎感染并處理不當(dāng),一般會(huì)引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等癥狀,嚴(yán)重者更會(huì)令角膜永久受損。所以,戴隱形眼鏡游泳,若有水跑進(jìn)眼,便有機(jī)會(huì)使眼睛長(zhǎng)期接觸游泳時(shí)水中留存的細(xì)菌。
根據(jù)眼科專家的建議,游泳運(yùn)動(dòng)員或普通泳者游泳時(shí)可選用每日拋棄型隱形眼鏡。由于每日拋棄型隱形眼鏡的鏡片每日更換,在鏡片上的積聚物較少,清潔程度較高,能有效減低眼睛受感染機(jī)會(huì)。同時(shí),在游泳課完成后,泳者應(yīng)立即棄掉隱形眼鏡,在更衣室內(nèi)把隱形眼鏡換掉,減低留存細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
在游泳時(shí),泳者亦應(yīng)戴上貼臉的泳鏡,防止池水入眼。如隱形眼鏡被池水弄濕而緊黏于眼球,切忌用力取出鏡片,宜等待鏡片回復(fù)原狀,才慢慢脫下。若眼睛出現(xiàn)紅腫、刺激等癥狀,應(yīng)立即以生理鹽水沖洗眼睛;若用后仍感不適,應(yīng)盡快找眼科醫(yī)生檢查。
近視眼如何選購(gòu)近視游泳鏡
游泳鏡鏡片的好壞關(guān)乎著身體健康,而對(duì)于近視泳鏡更是重中之重。目前市面上的近視泳鏡基本上都是采用塑鋼強(qiáng)化處理和聚碳酸酯、矽膠等類型,并且增加了防水霧、防紫外線的功能。
近視游泳鏡的鏡片分為表面微凸鏡面和絕對(duì)平面鏡面兩大類型,兩種類型的選擇也是不一樣的。如果是表面微凸鏡面,在選擇的時(shí)候,一般應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際度數(shù)減去50-100度來(lái)考慮選購(gòu)。例如,如果你的近視度是500度的話,那么在選擇泳鏡的時(shí)候,就應(yīng)該選擇400度或者450度的鏡片。
近視眼游泳時(shí)如何護(hù)眼
1、做好準(zhǔn)備工作,除了救生圈、泳衣,別忘了耳塞、有度數(shù)的游泳鏡等等。
2、游泳鏡的度數(shù)別忘了超過(guò)4百度要降低50度-100度,就像隱形眼鏡佩戴一樣,如果有散光記得把散光的一半加到近視上邊再降低光度。
3、游泳結(jié)束后,在眼睛里滴一滴消炎的眼藥水。以防萬(wàn)一中招。
4、一旦游泳后感覺(jué)眼部不適,立即就醫(yī),切勿耽擱。
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