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突破自我作文

時(shí)間:2025-02-24 13:00:28 好文 我要投稿

突破自我作文集合15篇

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家收集的突破自我作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

突破自我作文集合15篇

突破自我作文1

  昨天下午下起了雨,本以為體育期未考試會(huì)延遲,沒想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進(jìn)行室內(nèi)一分鐘跳繩。

  到了球室后,同學(xué)們依次按隊(duì)伍站好,聽從王老師的指揮,各組分別岔開了距離,以免跳的時(shí)候被誤傷。我和王紹丞,任菲桐,尹子明是一組,老師為了公平公正,便讓一人先跳,其余三人給他數(shù),本來我們這組都想讓對(duì)方給自己加五個(gè),卻不幸的碰上了六個(gè)沒位置的同學(xué),他們正好監(jiān)視著我們這一組,以防投機(jī)取巧。無奈之下,我們每人只能靠自己的實(shí)力去爭(zhēng)取跳繩這一項(xiàng)目得滿分。第一輪是王紹丞那一排先跳,老師一說開始,他們就開始賣力的跳了起來,我們九個(gè)人給他一個(gè)人數(shù),光聽這陣式就覺得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響,加上同學(xué)們數(shù)的不斷變化的跳繩的個(gè)數(shù),雖然還沒到我,可我的心卻一直怦怦跳個(gè)不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的聲音,老師一個(gè)一個(gè)的統(tǒng)計(jì)著同學(xué)們跳的個(gè)數(shù)。

  之后老師又讓我們這一排來跳,我一下子變的更加緊張了,手心里全是汗水,我緊緊的握著跳繩做好準(zhǔn)備工作,老師的'一聲開始,使我深吸一口氣,雙手雙腳有序的配合著,速度也越來越快,我心里默數(shù)著自己跳的個(gè)數(shù):163,164,165,166.....Yes,滿分了!但我絲毫沒有松懈,而是繼續(xù)跳。終于,時(shí)間到了,我最終以175個(gè)的成績(jī),給跳繩這一項(xiàng)目畫上了圓滿的句號(hào),我心里開心極了。

  寒假里,日常的一分鐘跳繩,我?guī)缀醵际窃?50多個(gè)左右,開學(xué)后上體育課有時(shí)150多有時(shí)160多。我本以為我的體育跳繩成績(jī)大概就這樣了,沒想到這次我居然達(dá)到了175個(gè)!這也讓我又一次突破了自己,希望我還能繼續(xù)突破!

突破自我作文2

  前天,謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說,人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回,去操場(chǎng)跑了一圈。

  早上風(fēng)很大,天冷的讓人直打哆嗦,但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪,真的好冷,風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了,但就在這時(shí),我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭(zhēng)——一個(gè)是天使,一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒,去跑步呀,你不能偷懶!”惡魔則說:“沒關(guān)系的,反正又沒人知道!”最終,天使戰(zhàn)勝了惡魔,我克制住了壞念頭,下樓跑步了。

  正下樓時(shí),我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭,為何不去操場(chǎng)跑上一圈?昨天謝老師說過,只有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué),向操場(chǎng)進(jìn)發(fā),開啟一段“長(zhǎng)征”之路。

  時(shí)間緊,任務(wù)重,所以在去操場(chǎng)的'路上,我們都是快馬加鞭的,到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌,開始跑步。

  今天的天氣冷,我穿的衣服厚,跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好,能堅(jiān)持下去,后200米就吃不消了,呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!壞念頭一次次出現(xiàn),也被一次次壓制下去。終于,我到達(dá)了終點(diǎn)。

  這次的400米,我不但突破了自我,而且還學(xué)會(huì)了克制自己。這次的跑步,我受益匪淺。

突破自我作文3

  今年暑假,我和爸爸媽媽,叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

  “仙山谷”好有詩(shī)意的名字,一路上我就想她定會(huì)是個(gè)充滿靈氣,充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個(gè)地方已經(jīng)是中午了,匆匆吃了點(diǎn)飯,就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。

  我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場(chǎng),工作人員提醒我們戴好頭盔,穿好救生衣。為了安全,還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾,叔叔說我們要從那里沖下去,說時(shí)遲那是快,看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖,聽著他們的尖叫聲,我的心怦怦直跳,既期待又害怕。輪到我們了,我嚇的閉上眼睛,雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手,快速地沖刺,水花飛濺在我的臉上、身上,大量的水涌進(jìn)橡皮艇,我一身濕透了?粗鹌ねЮ餄M滿的水,我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說:“沒事的,水會(huì)從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì)有十多處,一會(huì)兒艇里的水又會(huì)滿的`!闭f著我們又來到了一個(gè)漂流最驚險(xiǎn)的地方,上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流,我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時(shí),我歡呼了,“我下來了,我下來了!

  漂流有急有緩,一會(huì)兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般,四周都是數(shù)不清的植物,有長(zhǎng)長(zhǎng)的水草在清澈的水底搖曳,有形狀各異的鵝卵石,堆砌成的各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來,你用頭盔裝水潑過來,我們用水槍向你射過去,水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲,混成了美妙的交響樂!

  仙山谷漂流真的是又驚又險(xiǎn),他讓我克服了膽小的恐懼,并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心!

突破自我作文4

  小時(shí)候,見到伙伴下棋,在棋盤上布下天羅地網(wǎng)、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。

  初學(xué)者,靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘,但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開始,我為那粒粒棋子所迷醉,端坐著,耳畔只有落子聲,清脆回響。"你看呢,馬放在這兒,斜著走兩個(gè),走完后形成一個(gè)日字……”剛說完,我就迫不及待地移了一下,原來如此,可一到右邊,又不明不白。爸爸耐心對(duì)我講解,但我心中有猛虎,難以安定下來,靜坐頃刻,便耐不住學(xué)習(xí)的寂寞,隨意落子,于是被教育一番“學(xué)棋,最忌的是急躁,要靜心……”爸爸的聲音傳來,撫平了那顆不安的心,我開始思索,也漸漸定下心,浮躁的牢籠被悄然突破。

  挫折為牢籠,堅(jiān)持可突破。我終于能用基礎(chǔ)下棋,便約上了朋友來我家下棋。朋友開始下了第一個(gè)棋子——“馬”,我便用“炮”瞄準(zhǔn)對(duì)方的小兵。她又出了輛“車”,"飛車"快速出動(dòng)了對(duì)我進(jìn)行“絞殺”……我陷入了苦戰(zhàn),絞盡腦汁,拈起棋子,久久不知落往何方。額間汗密,心中被浮躁所困,坐立不安。終局輸?shù)靡凰。就這樣我輸了,我很不甘心。

  “堅(jiān)持下去,你的`努力不會(huì)白費(fèi),相信自己,定會(huì)反敗為勝。”我暗暗鼓勵(lì)自己。我便收拾便重新試著看下另一個(gè)布局的結(jié)果,足足探討了四十分鐘,棋子像被開水澆過一樣,滾燙滾燙的,棋子上的顏色險(xiǎn)些被搓掉了,等重新思考后,發(fā)現(xiàn)自己的不足。

  漸漸的,棋藝不斷有所突破,一到放假就找爸爸下棋,雖然屢戰(zhàn)屢敗,但我都試著找新方法,就這樣玩的次數(shù)多了,就越來越熟練,于是再次鼓起勇氣與朋友作戰(zhàn)。她出馬,我出馬;她移車,我出炮;她動(dòng)車,我"吃”兵。僵持了許久,我與她只剩下幾顆棋了,最終,突破牢籠,塵埃落定,六勝四負(fù)。

  困于心的牢籠中,會(huì)被突破,棋到長(zhǎng)遠(yuǎn),人生更遠(yuǎn),一切始于足下,突破心靈的牢籠。

突破自我作文5

  我們的人生需要不斷突破自我,才能讓自己達(dá)到頂峰,才能足夠充實(shí)。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走,那么我們將會(huì)錯(cuò)過很多風(fēng)景,我們將沒有辦法登上屬于我們的人生高峰。

  所以,我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn),要敢于突破自己,才能登上人生的高峰,若自己只滿足于片面,不但登不上那人生之巔,甚至?xí)莺莸厮は,那么怎樣才能突破自我呢?/p>

  突破自我,需要有非凡的遠(yuǎn)見,正如登山時(shí),若只看腳下,怕前方是懸崖,必然畏首畏尾,若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈,你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂,一覽眾山小”的絕唱。

  依稀記著那“力拔山兮氣蓋世,時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后,失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁項(xiàng)羽在軍事上那般杰出,靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概,以少勝多,鞏固了自身地位,贏得了年少英雄的美名?善湓趪(guó)家大事上的力不從心,使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠,火燒阿房,坑殺秦兵,失了民心;其為了回家炫耀,失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見,怎能突破自己呢。項(xiàng)羽,前方是懸崖,你為何不能抬一抬頭呢?

  突破自己,需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的'能力,那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷,理還亂,別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀,那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去,如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年,那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年紀(jì),怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國(guó)之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰,也就不?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難,那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養(yǎng),又怎樣有突破自己的能力呢?

  我們的人生需要突破自我,不斷尋求前進(jìn),直到我們抵達(dá)人生的高峰!

突破自我作文6

  昨天,王老師帶我們來到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練,一件事使我突破了自我。

  下午,我們隊(duì)來到了高空斷橋的訓(xùn)練基地,首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”,上面還有一個(gè)斷了的橋,中間隔有1米多點(diǎn)的距離,每個(gè)人都要爬著桿子上去,再跳過中間隔著的距離。光聽著規(guī)則我都開始瑟瑟發(fā)抖了,更別說行動(dòng)了。我排好隊(duì),看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過,壓力感倍增。這時(shí),還有一個(gè)人就輪到我了,我的`心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳,緊張得不行。

  終于到我了,我故作鎮(zhèn)定系好安全繩,慢慢地爬上小樓梯,當(dāng)我離開地面1米時(shí),我就快堅(jiān)持不住了,頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過,手上抓住的欄桿,好像就是我生命的支撐?晌也荒芡丝s,因?yàn)橄旅嬗袔资p眼睛在看著我呢!我繼續(xù)小心翼翼地往上爬,好像已經(jīng)爬過白云,爬過天空,爬過了恐懼……

  要上高臺(tái)了,我的腳竟然感覺沒地方落了,安全繩也掛住了,好像只要我的手一松,就會(huì)摔下。但我沒有放棄,暗暗咬了咬牙,手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿,腳也輕輕落在了高臺(tái)上,又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻,好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐,我仔細(xì)聽著教練的指揮,賣力一跳,成功越過了那個(gè)斷橋。我興奮不已,那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮,是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑,牢牢拽住安全繩,順利到達(dá)了地面。

  邁出一小步,成功一大步。這句話已被我記在心中,無論走到哪里,都不會(huì)忘記。

突破自我作文7

  每一個(gè)記憶都是一顆顆閃亮的星星,發(fā)出獨(dú)一無二的光芒,其中有一顆星星極為閃耀,每當(dāng)看到它,不禁都會(huì)把我拉入回憶中。

  炎炎夏日,太陽公公把強(qiáng)烈的陽光灑下大地,知了在樹枝上不停的叫,像極了交響樂,男女老少用著不同的方式來避暑,而游泳已經(jīng)成了大家運(yùn)動(dòng)的不二之選。催了很久,讓我學(xué)游泳的老媽終于下“狠心”,給我報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班,我頓時(shí)欲哭無淚,我才三年級(jí)呀。

  到了游泳館,一看竟然有不同年齡的人,穿著各色的衣裳,遠(yuǎn)處望,分明就是一條活脫脫的彩虹。跟著教練來到訓(xùn)練場(chǎng),有跟我年齡相仿的'小孩,也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐,教練先讓我們練習(xí)憋氣,“小事,這我可是練過的!”可事實(shí)告訴我,天外有天,人外有人,比我憋氣時(shí)間長(zhǎng)的足足有5個(gè),我們一共只有12個(gè)人。學(xué)會(huì)所有基本功后,教練竟然讓我們從場(chǎng)邊的瓷磚上跳下去,游到對(duì)岸。聽起來沒什么,可是跳下去的深水區(qū)有2米了哎。雖然是夏天,可瓷磚

  卻格外的冰,剛觸碰它,冰冰涼的感覺直達(dá)我的每一個(gè)細(xì)胞,我打了個(gè)哆嗦。

  時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間排在我前面的人都跳完了,我忐忑不安的走了過去,看似站在那一動(dòng)不動(dòng),可內(nèi)心卻十分矛盾,心里已經(jīng)在打退堂鼓了,但又想挑戰(zhàn)自己?伤敲瓷,要不算了?教練估計(jì)是等的不耐煩了,讓我跳下去,可后面同學(xué)卻給我加油!我似乎獲得了勇氣,一咬牙,一閉眼,屏住呼吸,跳了下去。到了對(duì)岸,我簡(jiǎn)直不敢相信自己是怎么過來的,我突破了自己。

  突破自我,會(huì)有一種成就感油然而生,生活因突破自我而精彩!

突破自我作文8

  人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果,多姿多味。有的是咖啡味的,苦澀卻有回甘;有的是榴蓮味的,難聞但很好吃;有的是草莓味的',流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結(jié)著一顆專屬于我的糖果。

  今年暑假,爸爸媽媽帶我去了安固里大草原,那里風(fēng)景優(yōu)美,天空湛藍(lán),白云低垂。不遠(yuǎn)處,有一座馬舍,許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬,怕它會(huì)向我飛奔過來,然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯,便硬拉著我去騎馬了。

  馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬,那時(shí)我的心里是拒絕的?茨且粡堥L(zhǎng)臉黑乎乎的,兩只恐怖的大眼睛相當(dāng)嚇人,大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣,還有那嘴巴里的牙齒簡(jiǎn)直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的,先送給我一個(gè)白眼,像似在說:我的主人在牽著我呢,我又不會(huì)吃你,也不會(huì)跑掉,如果這你也害怕,那我們馬都瞧不起你了!罢l?誰怕你了!”我邊說邊一躍而上,媽媽和叔叔都被我嚇了一跳,而媽媽一定以為她在做夢(mèng)呢。我拍了拍黑馬說:“嘿嘿,剛剛你不是還瞧不起我嗎?現(xiàn)在我可是一個(gè)不害怕馬的女漢子了!”在大草原的夕陽黃昏里,一個(gè)女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上,相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。

  你說什么?你想知道我的假期是什么味的糖?我的假期好比椰子味的糖,要想吃到它甜美的果汁,就要努力將椰子的外殼打破!

突破自我作文9

  我本是一個(gè)溫婉,稍帶點(diǎn)柔順的女子,但在這次經(jīng)典誦讀中,我竟然要演一個(gè)貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后,也就是鄭袖。對(duì)我來講,這無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

  剛開始,我還挺興奮的,因?yàn)榭梢陨吓_(tái)表演了喔,而且竟然還是演大人物,不是誰都可以充當(dāng)大人物的.,心里有點(diǎn)洋洋得意。理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感,我似乎把一切想象得太過美好了!澳惚砬椴坏轿唬粔騼春荨薄澳愀踔g太有距離了”“聲音不夠大,沒有演出南后應(yīng)有的心機(jī)”……面對(duì)幾位語文老師不同程度的挑剔,我真是難過到了極點(diǎn),甚至想放棄了,因?yàn)槲冶揪筒皇怯行臋C(jī)之人,這根本就不符合我的性格啊。

  第二天早上訓(xùn)練時(shí),我謊稱自己生病了,再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言,并對(duì)我進(jìn)行了一番語重心長(zhǎng)地教育。其中老師有幾句話是這么說的:“你就甘心這樣半途而廢嗎?就給所有語文老師這樣的一個(gè)印象嗎?沒錯(cuò),這個(gè)角色跟你的性格不太符合,甚至是截然相反,你就不想突破一下自己?jiǎn)幔坎粐L試著去挑戰(zhàn)一下嗎?”

  最后,我重新站上了舞臺(tái)。雖然表情、動(dòng)作、話語等,還是被諸多挑剔,但終究是有進(jìn)步了。為了演好這個(gè)角色,我每天回到宿舍都會(huì)跟舍友一起討論,讓舍友對(duì)我存在的問題進(jìn)行糾正。終于,皇天不負(fù)有心人,在最后一天的排練中,我成了大家心中的“南后”。

  這次誦讀讓我懂得了:一定要相信自己,再困難也要咬牙堅(jiān)持,因?yàn)闆]有等來的輝煌,只有拼來的精彩。

突破自我作文10

  成長(zhǎng)是一杯茶水,需要我們慢慢品,細(xì)細(xì)飲,才能品出其甜蜜,飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰,已無聲息的走過漫長(zhǎng)的道路。而這一次的自我突破,如一把利劍,勇敢的刺破黑暗,使膽小和懦弱都消失到九霄云外去了。

  期末結(jié)束,優(yōu)越的成績(jī)竟與我說了“再見”,極差的成績(jī)卻朝我“撲面而來”,天氣嚴(yán)寒,外面刮著猛烈的寒風(fēng),撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的借口。這是我第一次上輔導(dǎo)班,不知道具體位置的我天還沒亮就得準(zhǔn)備坐公交車。

  打開門,這可真是進(jìn)入了黑暗的.世界,看著枯萎的雜草,誰又能抵得住冬的嚴(yán)寒?望向四周漆黑如墨的天地之間沒有光明,只剩黎明到來之前遺留的殘?jiān),雜草和我顫抖的身影!霸趺崔k啊,就我自己一個(gè)人,我還是害怕,但是……”面對(duì)黑暗,我開始猶豫,我那顫抖的手不經(jīng)意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語試卷,翻開后,看著一個(gè)個(gè)鮮紅的叉號(hào),它們仿佛一只只嘲笑我的眼睛,使我不知所措!安恍,我怎么會(huì)被黑暗打倒呢,我要堅(jiān)持,努力,要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”

  經(jīng)過一陣思想斗爭(zhēng),我索性深吸了一口氣,拍了拍發(fā)悚的胸膛,突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜,也遮不住一絲光亮!毙刂芯股鰩追趾罋。突然,公交車出現(xiàn)在我的視野中,我立馬出了一身冷汗,大腦還沒來得及運(yùn)轉(zhuǎn),我就打開家門,握緊拳頭,沖進(jìn)那擇人而噬的黑暗,那一刻,仿佛公交車就是希望。一陣努力后,終于踏上了充滿光芒的公交車,我長(zhǎng)呼了一口氣。隨著車輛的前行,天也越來越亮……

  登上車的那一刻,一股從未有過的甜涌上心頭,我終于突破自我,戰(zhàn)勝了黑暗!

突破自我作文11

  1、2、3、4……297、298、299、300.每當(dāng)我想起1到300這一串?dāng)?shù)字,我的思緒就被拉回到了比賽中。

  這是一月一度的年級(jí)長(zhǎng)繩比賽,這不但是長(zhǎng)繩隊(duì)之間的比拼,還是各個(gè)班之間的榮譽(yù)之爭(zhēng)。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕,可長(zhǎng)繩卻是突如其來的,因?yàn)槲覀冎痪毩?xí)了兩次,但是大家都找到了感覺,包括我。

  時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)溜走,不知不覺中已經(jīng)到了長(zhǎng)繩比賽的那一天。我可是萬分緊張,因?yàn)槲以陂L(zhǎng)繩隊(duì)中并不被看好,我也不想拖班級(jí)后腿……但是,我決定突破一下我自己!案骶透魑,甩繩的同學(xué)把繩子甩起來。預(yù)備,開始!”張老師的話音剛落,打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫,直接跳了進(jìn)去,嗯,后面的洪業(yè)也順利接上了,不錯(cuò)不錯(cuò),我在心中默默說道,出師挺順利嘛!很快,男生跳完了,輪到女生了,打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖,她也順利的接上了,可我還是害怕,緊緊地跟在張叔后面,生怕接不上,這時(shí),張叔跳進(jìn)去了,我就已經(jīng)準(zhǔn)備了,張叔的一只腳落地,我的右腳就往前跨一大步,張叔準(zhǔn)備跑出去,我就奮力一跳,再快速跑出來。“。∥页晒α!原來我可以的!”我小心嘀咕著。

  再看看場(chǎng)外的`觀眾,一個(gè)個(gè)用自己最大的聲音喊著,為我們數(shù)數(shù),這聲音震耳欲聾,漸漸的,我覺得他們也是比賽選手了,因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)真。

  三分鐘,我們跳了300個(gè),這是一個(gè)對(duì)于我們來說多么不可思議的成績(jī),這離不開我們的軍師周老師,還有我們的同學(xué)們。重要的是,我超越了自我!

突破自我作文12

  六月三十號(hào),我們校園里人聲鼎沸;多功能廳里,更是人山人海。這是在干什么?原來學(xué)校又迎來了一批新的畢業(yè)生(別忘了,我也在),正在舉行畢業(yè)典禮呢!多么隆重的一天啊!同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過,對(duì)我來說,也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。

  已“長(zhǎng)大”的`我依然如小時(shí)候一樣,依然害羞,不敢表現(xiàn)。街舞表演?不想去;班干部競(jìng)選演講?不敢去;學(xué)校才藝表演?逃……不過,這次畢業(yè)典禮,我卻站上了舞臺(tái)。

  典禮前夕,我剛考完畢業(yè)考試,和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng),便準(zhǔn)備回家,這時(shí),老師叫住了我和小李,把兩張紙交給我們,布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——我倆將代表班級(jí)在畢業(yè)典禮上表演相聲!我真想一口回絕,然后撒腿就跑?墒,當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅(jiān)定的眼神,我咬咬牙,把心一橫,便答應(yīng)了下來。就這樣,不知練習(xí)了多少次,這一天,到了。

  除了我們班,還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節(jié)目,我望著“黑壓壓”的人群,還沒上臺(tái)呢,腿就軟啦,“忘詞了怎么辦?手抖了怎么辦?摔了一跤怎么辦?……我正胡思亂想著,馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣,“忘詞啦,繼續(xù)說唄,手抖又怎樣,摔了就爬起來,管他的……”輪到我們了,我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺(tái)。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣,端正了下心態(tài),開始了表演。真是度秒如年啊!終于演完啦,臺(tái)下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺(tái),可我的腿還在抖。不過,心里的石頭總算落了地,總算突破自我了!

  其實(shí),想要突破自我并不難。只要你敢做,敢去嘗試,去挑戰(zhàn)。失敗了,更沒關(guān)系,用得到的經(jīng)驗(yàn),養(yǎng)精蓄銳,時(shí)機(jī)一到便出擊!

  美國(guó),有獨(dú)立日。而我,有突破日!

突破自我作文13

  一點(diǎn)清素,一懷風(fēng)骨,一段塵路。多少人突破,卻為誰辛苦,又被誰辜負(fù)!}記

  良辰若水,新月留白。天地一色,清透澄澈。好靜,好靜的雪夜。女子獨(dú)占梅枝下,幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上,散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣,冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝,突兀的赤裸在雪中,竟毫無半點(diǎn)苞芽,女子愛惜輕撫,雪花融在手里,冷到心里。“年年雪里,常插梅花醉,挼取梅花無好意,贏得滿衣清淚!迸幽樕下冻龀钊,蹙眉。女子,便是易安。

  正值嚴(yán)冬日,易安獨(dú)守深閨,丈夫趙明誠(chéng)棄城戰(zhàn)敗,不久而終,她一人又怎樣生活,柔柔女子如同這雪中梅樹,外表剛毅,實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗,為她冷傲冰骨,看那芳華分付,又如何,將它留駐?易安無奈,揮淚高唱“看取晚來風(fēng)勢(shì),故應(yīng)難看梅花!”好個(gè)女子!

  心系國(guó)事,心懷大事,心容萬民,柔肩濟(jì)世。她恨,恨丈夫懦弱膽小,恨自己不為男子之身,恨這封建社會(huì)男女不平等!她恨,她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放,香,欲濃,沖破了這幽之冷香,揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒,香而不媚,玉骨冰肌,清冷孤傲,那毫無粉飾的花朵,足以?shī)Z走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服!不論是富家千金,還是才華詩(shī)人,亦或是愛國(guó)之人,甚至是心比男兒烈的志士,她終究不能突破這封建社會(huì)。不甘嗎,痛苦嗎?不,今生今世,易安只做易安,獨(dú)具風(fēng)骨,傲然于世,挺拔如梅花之虬枝,傲然如梅花之風(fēng)骨。她,為后人所敬,為后人所愛。足矣。突破的,只不過是過程。成與敗,得與失,榮與辱,都頹然跌倒在你的'風(fēng)骨之前……

  那一夜,白雪漫天,合上別人的故事,站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的:只是自己罷了,不為誰,只為做自己,獨(dú)留風(fēng)情,屹立于世。雪愈大,香愈濃,心愈堅(jiān)。

突破自我作文14

  我是一個(gè)體育項(xiàng)目很差的一個(gè)學(xué)生,膽子小,跑步慢,跳繩跳的少,力氣也不大不小,除了扔沙包以外,沒什么特長(zhǎng)。而這個(gè)暑假,我決定要把跳繩、跑步這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給好好的加強(qiáng)一下,突破一下。

  我來到了小區(qū)廣場(chǎng)上,裝備齊全:運(yùn)動(dòng)衫、運(yùn)動(dòng)褲、球鞋、和跳繩專用繩。經(jīng)過多次的練習(xí),今天我準(zhǔn)備讓媽媽驗(yàn)證一下我的練習(xí)成績(jī)。

  我先準(zhǔn)備練習(xí)跳繩。我系好鞋帶,整理好衣服,握好繩子。“預(yù)備!跳!”媽媽一聲令下,我就開始跳了!耙、二、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被繩子絆倒了。我不敢怠慢,趕緊重新調(diào)整好姿態(tài),可時(shí)間不等人!蓖#r(shí)間到。一共87個(gè)!“媽媽宣布到。唉,要不是中間被拌了幾次,我一定早就滿一百下了。我不服氣,申請(qǐng)重新跳,媽媽爽快的同意了。這一次,我只拌了一次,一共跳了111個(gè),我好開心!原來我也可以跳這么多。接下來是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習(xí)過好幾次了,所以信心滿滿!迸懿骄嚯x:400米,預(yù)備!跑!“媽媽剛一說完,我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中,我均勻的分配速度和體力,到最后大約100多米的'時(shí)候,漸漸感到體力不支。堅(jiān)持!我一定要堅(jiān)持!加油!吳諾舟!我用盡全身的力氣,結(jié)束了這400米的路程!2分40秒,還行哦!“媽媽鼓勵(lì)道。”嗯,下回一定繼續(xù)努力!“我也對(duì)今天的表現(xiàn)感到滿意。

  身體是革命的本錢,以后我一定要加強(qiáng)鍛煉。

突破自我作文15

  一個(gè)人,在某個(gè)時(shí)間達(dá)到了自己能達(dá)到的水平,并不代表什么。但要是一個(gè)人,不但達(dá)到了自己能達(dá)到的水平,而且達(dá)到了比之前水平還要高的水平,那就是突破自我、超越自我。

  人生最重要的'比,不是和別人比,而是和原來的自己比。只要比原來的自己進(jìn)步了、優(yōu)秀了,那自己的努力就沒有白費(fèi)。

  舉一個(gè)例子吧。期中考體育時(shí)我由于平時(shí)不練習(xí),也不知道怎么練習(xí),所以期中體育考得不理想,我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“現(xiàn)在練習(xí)還不晚,只要你愿意練習(xí),到期末絕對(duì)會(huì)有收獲!蔽胰粲兴,每周末都和好朋友在一起運(yùn)動(dòng)。漸漸地,我跳遠(yuǎn)能多跳幾厘來,跳繩能多跳十幾個(gè),跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了,但我仍繼續(xù)練習(xí)。后來,我和好朋友下午放了學(xué)去操場(chǎng)鍛煉,已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期了,步伐明顯輕盈了,一躍能跳一百多厘米,跳繩一分鐘一百多個(gè)。比以前又進(jìn)步了,發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事,這又一次超越、突破了自我。

  還有重要的一點(diǎn),就是怎樣在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我。有時(shí)候,只用在平常突破了自我,在關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)掉鍵子,不但沒有突破自我,而且原來能達(dá)到的水平也達(dá)不到了。想要在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我,就要在關(guān)鍵時(shí)刻比平時(shí)更加努力,不能驕傲、掉以輕心,才有可能再次突破自我。

  說了這么多,就舉個(gè)例子。還是體育考試(期末體育考試)考前測(cè)試跳遠(yuǎn)1米6,跳繩150個(gè)。正式考時(shí)跳遠(yuǎn)多了近10厘米,跳繩多了十幾個(gè)。跳繩考前,中間斷了兩三次,有減慢速度的時(shí)候,正式考跳繩時(shí),我中間斷了一次,跳時(shí)沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。

  我們即要在平時(shí)突破自我,關(guān)鍵是時(shí)刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習(xí),發(fā)揮好練習(xí)的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。

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