減肥記【集錦15篇】

減肥記1

　　老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說(shuō)下，終于開(kāi)始了減肥計(jì)劃。

　　老爸的目標(biāo)是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。

　　老爸開(kāi)始減肥了，沒(méi)想到呀，他比我們想象中的厲害多了，他剛開(kāi)始是晚上不吃飯只吃菜，后來(lái)改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個(gè)健身器——收腹機(jī)，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對(duì)我說(shuō)如果他哪天沒(méi)做，就給我十元錢，可是至今我還沒(méi)從爸爸那得到一分錢，其實(shí)我老爸是一個(gè)十分走極端的人，什么事只要他認(rèn)定了做了，就不聽(tīng)別人的.話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺(jué)得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺(jué)得老爸這樣子做也不好，比如說(shuō)他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價(jià)，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實(shí)晚上也要適量的吃些東西，否則會(huì)把腸胃搞壞，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽(tīng)了后竟然答應(yīng)了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。

　　兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯(cuò)吧（鼓掌）！看來(lái)有的時(shí)候走極端也是會(huì)帶來(lái)好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒(méi)吃東西，老天爺啊！老爸也太有毅力了吧！

　　現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他做事的毅力。

減肥記2

　　美麗的大森林里住著許多動(dòng)物，它們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助。

　　有一次，森林里召開(kāi)一年一度的議論大會(huì)。森林大會(huì)會(huì)長(zhǎng)老虎莊嚴(yán)宣告：“小豬豆豆因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致行動(dòng)不便，今年我的任務(wù)是幫助豆豆減肥！”話音剛落，大家便討論起來(lái)。小狗小聲地說(shuō)“小豬是有名的`小懶蟲，幫他減肥有點(diǎn)難哦�！毙∝埜胶椭�說(shuō)：“是啊，是啊！”老牛嚴(yán)肅地說(shuō)：“別吵了，加油幫幫小豬豆豆減肥吧！”“下面我宣布，明天我們正式開(kāi)始幫豆豆減肥！”會(huì)長(zhǎng)老虎一聲令下，全場(chǎng)人都解散。

　　第二天，小豬豆豆減肥日開(kāi)始了�！暗谝豁�(xiàng)運(yùn)動(dòng)是從豆豆家到對(duì)面的森林，”老虎說(shuō)，“各就各位！預(yù)備！”“呯”隨著山羊伯伯一聲槍響，小豬豆豆的“魔鬼馬拉松”開(kāi)始了，小豬飛快地跑著，路邊的小溪“嘩嘩”地流著，像在給豆豆鼓勁。到蘑菇森林的時(shí)候，雷轟隆隆地響，不一會(huì)兒雨如水倒下來(lái)一樣“嘩嘩”地下著，小豬豆豆趕緊躲到蘑菇下避雨。過(guò)了一會(huì)，雨過(guò)天晴，彩虹出來(lái)了，小蛇“沙沙地從草叢中探出頭來(lái)給小豬加油，小豬喘著粗氣說(shuō)：“謝謝！”小豬跋山涉水，終于完成了第一項(xiàng)任務(wù)，到達(dá)了終點(diǎn)。小豬豆豆?jié)M臉通紅，大口大口地喘氣。樹(shù)上的小鳥(niǎo)為小豬取得的成績(jī)感到高興，在一旁興奮地拍打著翅膀，快樂(lè)地歌唱。

　　想知道小豬減肥成功了嗎？那就等小豬的第二項(xiàng)任務(wù)，爬山結(jié)束以后吧!等著吆。

減肥記3

　　下午第二節(jié)語(yǔ)文課開(kāi)始了，陳老師在黑板上寫了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個(gè)大“？”來(lái)。同學(xué)們紛紛議論，有的說(shuō)給誰(shuí)減肥？有的說(shuō)大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說(shuō)難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場(chǎng)一樣，討論聲炸開(kāi)了教室。

　　老師讓我們靜下來(lái)，說(shuō)：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……��？”“不是吧！�。　蓖瑢W(xué)們連連大叫兩句！老師微笑地說(shuō)：“請(qǐng)大家把書包拿出來(lái)�！薄扒�，原來(lái)是書包減肥呀！我還以為是誰(shuí)呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�包。老師讓我們把所有書都拿出來(lái)，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來(lái)檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說(shuō)：“我看看誰(shuí)減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的.瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來(lái)。我的“塔”并不高，老師說(shuō)我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí)，看見(jiàn)了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺(jué)得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺(jué)得這不是逼真塔嗎？

　　時(shí)間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！

減肥記4

　　再過(guò)幾個(gè)月，豬之王國(guó)里準(zhǔn)備舉辦選美會(huì)。那些打扮得漂漂亮亮的達(dá)官貴人聽(tīng)到這一消息高興地歡呼起來(lái)，可是看到自己肥胖的身軀又感到十分沮喪，于是他們作出一項(xiàng)驚人決定，減肥！��！

　　他們從全國(guó)各地收集出兩套絕頂方案來(lái)進(jìn)行減肥：

　　第一套“絕”食法

　　早上，他們都大搖大擺地來(lái)到飯桌前，他們看到這么美味的早餐口水直流三千尺，但又看了看自己的“鴕峰”，狠心地拿起一片面包吞了下去，喝幾口水，回到各自的崗位上了。為了減肥，餓點(diǎn)怕啥？于是他們的餓著肚子，熬呀熬，終于熬到了中午。但他們還是不敢放開(kāi)肚皮地吃飯，他們各自選擇一盤素菜拌一小碗飯來(lái)吃，盡管這樣他們的肚子好像千萬(wàn)條饞蟲在肚子里亂竄，沒(méi)辦法他們只好將自己的金腰帶勒緊。晚上，一口水打發(fā)就入睡。

　　第二套運(yùn)動(dòng)法

　　每天清晨，平日懶洋洋的他們勉強(qiáng)自己起來(lái)，開(kāi)始晨間運(yùn)動(dòng)。他們繞著自己的.大宮殿跑呀跑，累得實(shí)在受不了，于是倒頭便睡在一堆正在搬運(yùn)的草上。由于別人沒(méi)看到他們，就連他們也運(yùn)走了。他們醒來(lái)的時(shí)候竟然到了離宮殿很遠(yuǎn)的牧場(chǎng)，一只�？吹剿麄冇谑怯蒙囝^不停地舔他們，他們發(fā)現(xiàn)后趕緊跑起“馬拉松”回家。

　　經(jīng)過(guò)了幾番周折減肥見(jiàn)效，從原來(lái)200斤瘦到150斤，搞得豬不像豬的。選美會(huì)那天他們失望的敗北。

減肥記5

　　我的爺爺，已經(jīng)六十多歲了，卻還是很健碩，一頭黝黑的頭發(fā)，連一根白頭發(fā)都很難找到，明亮的眼睛，靈敏的耳朵，能夠洞察一切，爺爺?shù)膬蓚�(gè)大耳垂運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一搖一搖的，很好玩，爺爺?shù)难例X也是相當(dāng)堅(jiān)固的整齊的，一顆也沒(méi)有松動(dòng)掉落的`痕跡，吃嘛嘛香，胃口也是相當(dāng)?shù)暮�！因此爺爺也是很胖的，坐在那里的時(shí)候特別像一尊彌勒佛，讓人覺(jué)得特別的和藹可親。

　　胖，卻成為了爺爺?shù)囊粔K心病，說(shuō)以他一定要去減肥，他還特意為自己定制了一款計(jì)劃表，早晚各鍛煉一小時(shí)。

　　有一次，我在家里悠閑的玩著電腦，這時(shí)爺爺走了進(jìn)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“走，跟我一起去鍛煉吧！你周六周天除了寫作業(yè)，上課就是玩電腦。在不鍛煉，你就要漲肥肉了！”我極不情愿地說(shuō)了一聲“哦”，就又繼續(xù)玩我的電腦了，爺爺在那里等了我半天，終于等不及了，砰的一下把電腦關(guān)上了，然后用那雙大手把我給拽走了，我穿上了鞋換好了衣服和爺爺出去了，走到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，爺爺開(kāi)始跑了，我也跟在后面，但跑了幾圈后，我就跟不上了，爺爺?shù)哪_步也慢了下來(lái)，對(duì)我進(jìn)行各種鼓勵(lì)，但我還是很累，最后爺爺只好用“激將法”，對(duì)我進(jìn)行各種批評(píng)與嘲諷，引得我忘了疲憊去追他，就這樣在爺爺?shù)耐�逼利誘下，我們完成了跑步的任務(wù)，我在一旁喘著大氣休息，但爺爺卻還在繼續(xù)做別的動(dòng)作，爺爺認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作，汗水順著她的臉頰流下，但他都仍然堅(jiān)持著去做，我和爺爺日復(fù)一日的每天都如此，別說(shuō)還真見(jiàn)效，現(xiàn)在我和爺爺真的都減下肥來(lái)了，不僅如此，我還長(zhǎng)高了一大截，爺爺?shù)膶④姸且膊灰?jiàn)了，也顯得更加年輕了！

　　我的爺爺就是這樣一個(gè)堅(jiān)持不懈，有了目標(biāo)就一定會(huì)努力奮斗的人。

減肥記6

　　一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過(guò)n遍的話：“我要減肥”。

　　今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準(zhǔn)備接過(guò)，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒(méi)有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

　　早讀課過(guò)后，我的肚子開(kāi)始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣��！我努力地挺過(guò)了兩節(jié)課。

　　第三節(jié)課上課時(shí)，我的肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽(tīng)得到。他們的'耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過(guò)了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽(tīng)到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

　　"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨,可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香啊！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

　　到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......

減肥記7

　　今天早上，我去照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了自己的臉變大了，于是，我就下決心一定要減肥。

　　減肥兩大招之第一招：鍛煉。

　　這一天，我起得特別早，因?yàn)檫@兩天正好是周末，所以我起床稍作休息之后，就拿毛巾搭在脖子上去跑步。

　　跑到半路之后，遇到了一個(gè)大哥哥，他問(wèn)我：“你在這里干什么呀？”“我在跑步減肥呢！”我氣喘吁吁的說(shuō)。

　　哥哥又說(shuō)：“減肥干什么？你想想西游記里面的'豬八戒在取經(jīng)路上走了十萬(wàn)八千里，可他減下了嗎？”聽(tīng)了哥哥的“謬論”，我覺(jué)得他說(shuō)得有些道理，就放棄了鍛煉的這個(gè)念頭。

　　我就只好使用減肥第二招：節(jié)食。

　　可媽媽卻說(shuō)：“你這個(gè)時(shí)候還正在長(zhǎng)身體呢！怎么可以節(jié)食呢？”我執(zhí)意要節(jié)食，只喝了半碗湯就去輔導(dǎo)班了，可到了后半節(jié)課，我感覺(jué)肚子空空的。

　　上完課我有氣無(wú)力地回到家中，在家里還差點(diǎn)被我家的小狗給絆倒。聞到了飯香的我趕緊跑到餐桌前，沒(méi)等爸媽動(dòng)筷的時(shí)候，我就開(kāi)始狼吞虎咽的吃了起來(lái)。減肥又失敗了。唉！看來(lái)這個(gè)方法也不行了。

　　我看還是要堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)鍛煉，才可以減下身上多余的肉肉了！

減肥記8

　　前幾天，我去拍了個(gè)一寸照，真是不拍不知道，一拍把媽媽嚇一跳：“徐雨萱，你快看，你快看！你現(xiàn)在的臉圓得像是用圓規(guī)畫出來(lái)的，從現(xiàn)在開(kāi)始你得減肥了�！甭�(tīng)到這個(gè)噩耗，我像是被一萬(wàn)支箭戳中一樣，這意味著我要跟美食說(shuō)拜拜了。

　　減肥第一天

　　一大早，媽媽就把家里的零食收了起來(lái)。我打開(kāi)冰箱，冰淇淋不翼而飛，果凍巧克力神秘失蹤……媽媽警告我：“減肥成功前，請(qǐng)遠(yuǎn)離零食�！眿寢尳o了我兩個(gè)包子當(dāng)早餐，可這沒(méi)能填飽我的肚子，我央求媽媽多給我吃一點(diǎn)，媽媽無(wú)情地拒絕了。好不容易挨到午餐時(shí)間，爸爸端出了一碗香噴噴椒鹽排骨，我兩眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜歡的`椒鹽排骨來(lái)了，這下我可以大吃特吃了。“椒鹽排骨一次最多吃四塊，要葷素搭配，這樣營(yíng)養(yǎng)才能均衡�！辈焕⑹俏叶亲永锏幕紫x，媽媽一邊說(shuō)一邊往我碗里送西蘭花。

　　減肥第二天

　　做完作業(yè)是我最喜歡的電視時(shí)間，我津津有味地看著電視�？蓻](méi)過(guò)多久，媽媽讓我關(guān)掉電視，做運(yùn)動(dòng)了。

　　媽媽讓我做仰臥起坐，以前我一口氣可以做30-40個(gè)，可現(xiàn)在做了十幾個(gè)就呼哧呼哧地喘著粗氣，再也起不來(lái)了。媽媽拍拍我的肚子說(shuō)：“看，你的肚子都有贅肉了，趕緊給我把肚子減下去�！�

　　下午的水果時(shí)間，媽媽端出一盤哈密瓜，叮囑我不能多吃，可我實(shí)在受不了誘惑，趁我媽不注意，我把一盤子瓜吃了個(gè)精光，為此媽媽狠狠地批評(píng)了我一頓。我也付出了慘重的代價(jià)：晚上走了2公里的路。

　　雖然我的減肥計(jì)劃只實(shí)行了兩天，但我覺(jué)得比唐僧西天取經(jīng)之路還要漫長(zhǎng)。我要告誡大家：在美食面前一定要淡定，千萬(wàn)不能貪吃。

減肥記9

　　說(shuō)我媽媽的身材，那真是無(wú)人不知，無(wú)人不曉��！雖說(shuō)沒(méi)有叮當(dāng)貓那樣的肥胖身材，也擔(dān)任著“水腰桶”的“美稱”。

　　一天，我們?nèi)ヒ�達(dá)百貨，進(jìn)入服裝區(qū)，老嗎的眼睛就忙了起來(lái)，左瞧瞧，右看看，不是太小，就是不滿意，好不容易看中了一件，拿衣服往鏡子上一照，喲！足足小了五分之一，嚇的媽媽直說(shuō)減肥，一路上也“憂心重重”，回到家，媽媽立刻把我拽到沙發(fā)前，幫忙壓腿，干嗎呢？做仰臥起座唄！做了15個(gè)后，媽媽早已氣喘吁吁，還說(shuō)一定要讓體重減下，身材瘦下。果真，還真堅(jiān)持了兩天，不過(guò)第三天，便將仰臥起座打入“冷宮”，說(shuō)是太吃力了。過(guò)了幾天，媽媽聽(tīng)說(shuō)飯前喝白開(kāi)水，可以減少空腹感，體重自然一劃再劃，便開(kāi)始實(shí)施計(jì)劃，不久，媽媽的飯量減下來(lái)了，可吃完飯一小時(shí)后，肚子又叫苦連天了，可能水的'能量已經(jīng)解除了，從此，媽媽飯量不減，而且對(duì)白開(kāi)水“恨之入骨”，說(shuō)是像在喝中藥。

　　喝白開(kāi)水減肥的計(jì)劃破滅了，但媽媽仍不死心。不知從哪聽(tīng)說(shuō)減少飯量就是減少體重。便又心動(dòng)了，于是，媽媽每餐只吃半小碗米飯，每當(dāng)媽媽三五口吃完飯時(shí)，就會(huì)重新盯著電飯鍋，此乃“望梅解渴法”，卻不料越看越餓，便忍不住“破戒”，然后才滿意離開(kāi)了，以后，媽媽就從不吃半碗米飯，都“投降”在電飯鍋里了。但成天還喊著減肥的口號(hào)…

　　一天，媽媽去量體重，一看，五十五千克，天哪！媽媽的體重經(jīng)過(guò)這么多天的“折磨”，竟完好無(wú)損，依舊在“原地踏步”。媽媽的減肥計(jì)劃這才以失敗告終。

減肥記10

　　“秋思，還沒(méi)寫完呀！”爸爸媽媽又在催了，是呀都已經(jīng)9點(diǎn)了，照我往常的速度，早就寫完了，可我們今天的作業(yè)多呀！多得連一直陪伴著我，在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。

　　刷刷的寫字聲一直陪我到了10點(diǎn)。

　　“你不困，我可睡了！”媽媽拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的哈欠說(shuō)道。滴答。滴答……“oh my god！”我驚叫起來(lái)，11點(diǎn)了！我還有一點(diǎn)作業(yè)�！霸賹懸粫�(huì)兒吧，說(shuō)不定我一會(huì)兒就寫完了�！蔽易晕野参康馈５�是我的眼皮已經(jīng)開(kāi)始打架了，oh no，這真不是個(gè)好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……

　　隨著爸爸的打鼾聲，不一會(huì)兒我便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……我來(lái)到了一個(gè)陌生的.書桌前，碰見(jiàn)了我的同學(xué)—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個(gè)遍，突然，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小盒子，盒子里面有一個(gè)減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業(yè)變少嗎？如果想，那么就請(qǐng)使用書包減肥劑吧！它可以讓你的老師給你布置的作業(yè)很少，它可以讓你的美夢(mèng)成真！還等什么？心動(dòng)不如行動(dòng)，快動(dòng)手吧！

　　我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進(jìn)了一個(gè)大大的包里，從減肥劑里擠一點(diǎn)放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了�！捌孥E呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來(lái)。

　　“��！”我不禁驚叫了起來(lái)。我被我媽打了一巴掌，“好小子（注：我是女孩）你作業(yè)還沒(méi)寫完就先擔(dān)當(dāng)起豬的重任來(lái)了，快給我寫！”唉，我被我媽無(wú)情的叫了起來(lái)。

　　哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發(fā)明一下那？

減肥記11

　　“愛(ài)美之心，人皆有之�！蔽业睦蠇屢膊焕�外，看！這幾個(gè)月，她又覺(jué)得自己胖了，決定減肥，還寫了減肥方案。

　　一、她從別人地方打聽(tīng)到，每天靠墻壁直站二十分鐘能瘦大腿。有一次，她站在衛(wèi)生間旁邊的墻壁，我洗完手出來(lái)時(shí)，差點(diǎn)把我嚇得“吐血身亡”，眼前分明是一具僵尸嘛。哎！這樣的老媽真是讓我哭笑不得�。�

　　二、為了減肥媽媽又從網(wǎng)上買了幾個(gè)鍵子，整天在陽(yáng)臺(tái)上踢，這一下把我也吸引了，我也加入了踢鍵子隊(duì)伍中。一個(gè)月下來(lái)老媽倒沒(méi)減肥成功，我倒更瘦了，看來(lái)我得增肥了。

　　三、既然踢鍵子沒(méi)啥用，媽媽又從網(wǎng)上買了光碟，每天做“鄭多燕減肥操”，聽(tīng)說(shuō)鄭多燕本來(lái)140斤，現(xiàn)在只有90幾斤，這可把媽媽羨慕得不得了，馬上開(kāi)始練習(xí)了。老媽每天將地板跺得砰砰響，天�。�樓下的'人會(huì)不會(huì)來(lái)舉報(bào)�。�

　　四、做減肥操讓老媽瘦了兩斤，這稍稍讓她樂(lè)開(kāi)了花。后來(lái)，媽媽不知道從哪里得知另一個(gè)減肥方法：晚上只吃青菜也可以減肥。于是，她“早上吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚上吃得像乞丐�！泵刻焱砩铣燥垥r(shí)，她都說(shuō)單位里的飯?jiān)趺丛趺春贸�，可在這時(shí)，她只能吃吃青菜，咬咬蕃薯。看來(lái)老媽誓將減肥進(jìn)行到底了。

　　五、為了每天稱體重，老媽還特意從網(wǎng)上買了一個(gè)電子稱，一有空就往電子稱上站，看看自己有沒(méi)有加重。

　　你們說(shuō)，這樣的老媽好不好呢？

減肥記12

　　老爸的肥胖一直是我們家頭痛不已的問(wèn)題，而體重的超標(biāo)也為他帶來(lái)了許多煩惱。你聽(tīng)！老爸又開(kāi)始嚷嚷了。

　　“熱死我啦！”老爸躺在椅子上直叫喚，一到夏天，老爸就熱的不行了，躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調(diào)的熱情幫助�？衫习诌�是外甥打燈籠——照舊！

　　經(jīng)過(guò)幾天的冥思苦想，我終于想出了一個(gè)前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的.辦法——超級(jí)減肥計(jì)劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同，我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理，”媽媽被聘為“監(jiān)督員�！�

　　減肥的第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力的向上抬。�。】煲粋�(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下去了。好不容易做滿了30個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。

　　終于到了吃午飯的時(shí)間了，老爸迫不及待的沖過(guò)去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見(jiàn)了，連忙和媽媽一起搶了下來(lái)，并警告了爸爸，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上我正在暗暗得意:照今天這樣，不用多久老爸就會(huì)瘦一圈。這時(shí)，“監(jiān)督員”開(kāi)口了:經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來(lái)，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐。我走到房前，喊道:“爸爸，快出來(lái)�！薄跋奶�，就等一會(huì)兒。”老爸哀求道。我心軟了，就放了他一碼，可等了很長(zhǎng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)，我和媽媽打開(kāi)門一看，爸爸睡得正香里，口水流在嘴邊，還打著呼�！�…

　　暑假過(guò)去了，爸爸體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少，我和媽媽都傻眼了。

減肥記13

　　一天晚上，我聽(tīng)見(jiàn)小小的聲音再說(shuō)：“我是書包，我是小小的書包，我是漂亮的書包。可是自從小主人上高年級(jí)，書一多，我就不是原先那個(gè)漂亮的我了。

　　我以前很苗條，一進(jìn)校門，無(wú)數(shù)雙眼睛向我投來(lái)敬佩的目光！而現(xiàn)在一進(jìn)校門都沒(méi)人理睬我了，我心里可真難過(guò)呀！”我說(shuō)：“現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，每位家長(zhǎng)都想讓自己的孩子學(xué)多學(xué)好。所以，使勁往書包里填書，學(xué)校老師也如此，生怕自己的學(xué)生落后。天天發(fā)課外材料，練習(xí)冊(cè)，讓書包越來(lái)越雍腫，才變成今天這個(gè)樣子�！睍�包拍著自己的肥肚皮，愁眉苦臉地說(shuō)：“將來(lái)我怎么找婆家呀！”

　　一位白胡子老爺爺捋著胡子，笑呵呵地遞給她一塊手帕。臨走時(shí)對(duì)她說(shuō)：“你把它放進(jìn)肚子里，你就會(huì)變苗條了�！彼�按照老爺爺說(shuō)的去做，第二天，我又背起書包，但是我走著走著，突然我的書包變的'非常輕，于是我便加快速度跑到學(xué)校后，打開(kāi)書包一看，書包里竟是一盒七消丹，我正準(zhǔn)備回家拿東西，可轉(zhuǎn)頭一看，桌子上已經(jīng)擺上了我要用的所有東西。

　　我高興地說(shuō)：“太好了！”我認(rèn)真的聽(tīng)老師講課，書包就在我眼皮底下仿佛對(duì)我說(shuō)：“谷麗莎，如果你好好學(xué)習(xí)，我會(huì)一直陪伴著你！”我高興地叫了起來(lái)。這時(shí)，有一個(gè)聲音想了起來(lái)：“莎莎，再不起床就遲到了！”是媽媽在喊我，原來(lái)是場(chǎng)夢(mèng)��！

減肥記14

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測(cè)出來(lái)的體重輕一點(diǎn)，我決定開(kāi)始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。

　　早上起來(lái)后，因?yàn)橐獪p肥，所以我沒(méi)吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校，理好書包后，第一節(jié)語(yǔ)文課便開(kāi)始了，我像往常一樣認(rèn)真聽(tīng)課。接著，第二節(jié)英語(yǔ)課也匆匆忙忙過(guò)去了。

　　可是，到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)，我的肚子就開(kāi)始“咕嚕咕嚕”叫，感覺(jué)全身力氣都被抽空了。這時(shí)，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進(jìn)去，關(guān)心的只有兩件事：什么時(shí)候下課？午飯吃什么？情急之下，我開(kāi)始問(wèn)同桌，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？沒(méi)想到老師眼睛特別尖，一看見(jiàn)我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒(méi)吃早飯��！

　　第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時(shí)跑步還算快的'我，連慢跑都掉隊(duì)了，仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開(kāi)飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛(ài)吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　下午的情況也不樂(lè)觀，科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽(tīng)課不認(rèn)真，不知道老師講了什么；音樂(lè)課學(xué)了一節(jié)課的歌，我還不會(huì)唱……

　　千盼萬(wàn)等，終于我熬到了放學(xué)�；丶液螅�晚飯媽媽燒了我最愛(ài)吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重，一點(diǎn)也沒(méi)變！

　　我暗暗下定決心，再也不要減肥了！

減肥記15

　　有句話說(shuō)得好“增肥容易，減肥難”，最近幾天老媽再也忍受不了老爸的“啤酒肚”，準(zhǔn)備讓他減肥，而我光榮的成為了監(jiān)督員。為了防止老爸偷吃，我制定好了三種計(jì)劃，就正式“上崗”了。

　　第一種計(jì)劃：節(jié)食。老爸每頓飯吃4個(gè)饅頭，現(xiàn)在改成2個(gè)，而且晚上不準(zhǔn)偷吃夜宵。沒(méi)想到好景不長(zhǎng)，剛開(kāi)始老爸還吃這一套，誰(shuí)知過(guò)了幾天，老爸就不再喊餓了。為此我很好奇，放學(xué)一回家，就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳，這“奸詐狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家�！袄习帜阍趺催@樣，竟然犯規(guī)？”我朝正在津津有味地吃著面的老爸大聲喊道。老爸像一個(gè)做錯(cuò)事的小孩子一樣低著頭。算了，第一個(gè)計(jì)劃宣告失敗。

　　第二個(gè)計(jì)劃是：運(yùn)動(dòng)。我本想第一個(gè)計(jì)劃失敗了，第二個(gè)計(jì)劃或許能補(bǔ)救。沒(méi)想到第二個(gè)計(jì)劃更加不堪一擊。第二個(gè)計(jì)劃還沒(méi)進(jìn)行到白熱化的.階段就宣告失敗了。

　　這兩個(gè)計(jì)劃都不行，我和老媽只能使用必殺技：吃藥。對(duì)于這個(gè)計(jì)劃老爸是非常反對(duì)的，因?yàn)樗�并不想吃那亂七八糟的減肥藥，但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過(guò)，“嘻嘻，過(guò)了一星期了，老爸，我們?nèi)シQ一下吧。”

　　“額……好吧！”老爸及其不愿意地說(shuō)道。到秤上一站，�。∵�是180斤，怎么“雷打不動(dòng)”。

　　唉！沒(méi)辦法，減肥這種事就是靠人的毅力，而這往往是老爸最缺少的。

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