(優(yōu)秀)減肥的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的減肥的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥的作文1

　　當(dāng)青春微笑著向我走來時(shí)，我覺得擁有苗條的身材的少女才是美的。于是，無知的我也被卷入了減肥的浪潮中。

　　身高1。62米，體重45公斤的我曾用很多的方法減肥，但是效果都不是很明顯。最后我決定用節(jié)食的方法來減肥時(shí)，朋友們都勸我不要這樣做，會(huì)把我的身體搞垮的.，可是我并沒有聽從勸告，節(jié)食讓我在兩個(gè)月內(nèi)瘦掉了5公斤，看著自己日漸苗條的身材我樂壞了。但是，緊接著，噩耗也來了。周末去山上郊游，實(shí)際上是去摘果子，我剛剛走到半山腰時(shí)，肚子就唱起了‘空城計(jì)’我給自己打氣：要想減肥成功就得有股勁�？墒�，當(dāng)我們往上面繼續(xù)爬時(shí)，我有寫力不從心了，全身乏力，昏昏欲睡，頭感到越來越重，好像灌滿了鉛，怎么也頂不動(dòng)，漸漸的一個(gè)個(gè)身影模糊了起來。

　　當(dāng)我醒來時(shí)，爸爸媽媽還有老師都在我的床邊�？粗�他們那焦急的眼神不禁感到有點(diǎn)對(duì)不住他們。老師也責(zé)怪我說不聽他的，非要害的大家都為我擔(dān)心。媽媽滿臉焦慮的說：‘你真是個(gè)傻孩子啊，在媽媽的心里，你永遠(yuǎn)都是最美麗的公主，是媽媽最可愛的寶貝，干嘛要減肥呢？傻孩子，看看現(xiàn)在的你怎么好好學(xué)習(xí)呢？’爸爸看了看我，嘴唇動(dòng)了一下，沒有說什么，可我卻看到了滿滿的擔(dān)憂。朋友說：‘不讓你減肥你就是不聽，現(xiàn)在好了把你自己搞垮了吧，以前我們郊游的時(shí)候，你總是神采奕奕的第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，這都要?dú)w功于你有一個(gè)健康的身體，不是嗎？’我點(diǎn)了點(diǎn)頭，意識(shí)到自己這次真的做錯(cuò)了�！�身體健康是你們的本錢，只顧不科學(xué)的減肥，而不顧身體的好壞，害的是你自己，看看你自己，一張發(fā)黃的臉，一雙無神的妍，要怎么去應(yīng)付激烈的競(jìng)爭(zhēng)，怎么去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想呢！’老師語重心長(zhǎng)的說道。

　　大家都回去了，委外累了一天了。我想著大家的話，想著爸爸媽媽那焦慮的眼神，心里真是后悔極了。我心想：苗條才是美，這句話害的我不能精神飽滿的在朋友面前，使我不能全身心的面對(duì)困難。真是害死我了。我需要不是苗條的身體，而是一個(gè)健康的身體。

　　那一次，我的第一次減肥以失敗告終�？墒抢蠋熀图议L(zhǎng)的教誨，朋友的告誡，讓我懂得珍惜健康。這就是我的第一次減肥，雖然他沒有帶給我苗條的身材，卻教會(huì)了我比這更重要的東西----健康。

減肥的作文2

　　這些天我的體重不斷的上升，從原來的80斤都要到100斤了。我站在電子秤上稱，可把我嚇了一跳，我竟然有100斤了。嗚嗚，都是我太貪吃了。為了使我變瘦點(diǎn)，我決定實(shí)施減肥計(jì)劃。

　　A計(jì)劃：我覺得立竿見影的最好的辦法就是節(jié)食。聽人家說吃夜宵最容易使人發(fā)胖，我把這句話視為靈丹妙藥。（因?yàn)槲彝砩峡偸窍矚g吃零食嘛）我總是用這句話提醒自己，少吃多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持了三個(gè)星期左右后，我信心十足的地站在稱上一稱，哎,濤聲依舊。(可憐我的肚子啊，到現(xiàn)在還是空的。嗚嗚）

　　B計(jì)劃:平時(shí)，我都是7：00多才起來的，(嘻嘻，因?yàn)楸救诉�是比較眷戀溫暖的被窩嘛�。┯谑俏覜Q定來個(gè)“晨跑大革命”。每天早晨，由三個(gè)鬧鐘和手機(jī)把我叫醒。(我承認(rèn)我是比較貪睡滴~）當(dāng)我睡眼朦朧的從床上爬起來，已經(jīng)是6：10了。(鬧鐘設(shè)定的.時(shí)間是6：00)我暈暈沉沉的走出門，走的時(shí)候還被石頭絆了了一腳呢，嗚嗚~。就這樣堅(jiān)持了四周左右，我終于堅(jiān)持不住了。雖然汗出了不少，但人也累垮了。現(xiàn)在晨練對(duì)我來說簡(jiǎn)直是活受罪。哎，沒辦法第二個(gè)計(jì)劃也宣布失敗。

　　C計(jì)劃：看來不來點(diǎn)狠招是不行的了。我偷偷買了幾包減肥茶，聽說能瘦好多呢!(太迷信了吧？)我天天喝，早上喝，中午喝，晚上喝，渴了要喝，不渴也要喝，困了要喝，不渴也要喝，站著要喝，不渴也要喝。.........（這減肥茶可以當(dāng)水來喝嘍！）老天作證我已經(jīng)上過N趟廁所了!喝了一段時(shí)間后，我信心十足地在電子秤上一稱，（畫外音：激動(dòng)人心的時(shí)刻馬上就要來了!）哦，老天!怎么還是100斤呢？唉，這個(gè)字為什么總是對(duì)我“癡心不改”呢？

　　經(jīng)過那三次失敗后，我覺的要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)了！ 有一句話說的好“失敗乃成功之母”沒有失敗哪來的成功呢？胖有什么不好的，說不定幾年以后別人還以胖為美呢！只要人健康平安，學(xué)習(xí)上進(jìn)，才是真的好。

減肥的作文3

　　11月10日是我們檢查身體的日子，我最擔(dān)心的就是我那“可怕的體重”了，當(dāng)我站上秤時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)體重比我想像的還要重。“��！我怎么這么重，這次一定要減肥，千萬不要‘半途而廢’�！蔽以谂赃呑匝宰哉Z。“我也是！不如從明天開始我們一起飯后歇會(huì)兒就跑步吧！”在一旁的`王麗婷說道�！拔乙布尤搿！比A翌璐也說道。

　　說干就干，11月11日，我們?nèi)�人就開始了跑步減肥�！班�，為了讓我們跑的就像玩游戲一樣好玩，我們就來‘三人循環(huán)追’----就是王麗婷追華翌璐，華翌璐追我，我追王麗婷，如果沒被抓到，繼續(xù)跑完一圈，我們開始吧！”我說道�！昂冒�，就這樣跑，我們沒意見�！蓖觖愭煤腿A翌璐一致同意我的提議。

　　開始了，我以最快的速度追向王麗婷，可王麗婷比我跑的更快，不一會(huì)就差不多消耗了我大半的體力�！拔遗懿粍�(dòng)了！”我開始叫道，同時(shí)回頭望了望后面，華翌璐正向我逼近，我心想：難道我就這樣放棄？減肥不就失敗了？不行！我要減肥，加油！接著我咬緊牙關(guān)，加快了速度，向著終點(diǎn)跑去。這時(shí)華翌璐也加快了速度，我又叫道：“��！我快要被抓住了！”華翌璐終于追上了我，開心地喊道：“哈哈！我抓到你了！”雖然我被抓到了，但按照規(guī)則我必須繼續(xù)跑完終點(diǎn)，不能在半途中被抓到就不跑了。于是我繼續(xù)一口氣堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。

　　通過這件事讓我明白：做任何事都必須堅(jiān)持到底，絕不能半途而廢、中途放棄。所以這次減肥一定要有恒心堅(jiān)持，讓全世界的胖子一齊吶喊：減肥，減肥，再減肥！努力減肥，達(dá)成目標(biāo)！

減肥的作文4

　　問豬能有幾多愁，恰似減肥苦腦在心頭�！�—題記

　　昨日是我人生最悲壯的一天，好好的體育課不上，來量什么身高體重。身高還可以，就是那體重，110+，唉！就因?yàn)檫@我就背上了一個(gè)“豬豬”的大號(hào)！我真懷疑那些給我稱體重的稱肯定都動(dòng)了手腳的。雖然我是女生中的之“最”，但看看我左邊那個(gè)“瀟顏殺菌我放心”，我還是算幸運(yùn)的`�？墒�，我的體重—標(biāo)準(zhǔn)體重=16斤，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，使我不得不進(jìn)行N+1次減肥了。

　　今天一早，我在與鄰居小陳同志一起去上學(xué)的路途中，將昨日之事告訴了她，本以為她會(huì)可憐我，沒想到她竟陰笑著說，要當(dāng)我的“軍師”，要“幫”我減肥。完了，完了……

　　依我平日里，一杯酸奶、一大碗面條、一個(gè)面包再加一個(gè)包子，才能劬強(qiáng)填滿我的肚子，可今天，我只帶了3元，并且，她還搶走了一元說是為了幫我，我只差要“罵街”了，走到了四沖街的包子鋪那兒，我很“習(xí)慣成自然”的買了一杯酸奶后才發(fā)覺只剩50分了，于是，我一只眼睛盯著前方，思考著買什么；另一只眼用力盯著那個(gè)搶我錢的罪人。就這樣……等我思考出該買什么的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我早已坐在教室里了。

　　“咕……”動(dòng)聽的協(xié)奏曲就這樣蕩漾在空氣中。

　　好不容易挨到了中午，拿著那早已握皺了的50分，來到了小賣部。

　　“老板，我要……”“這個(gè)！”突然那50分在我眼前消失了。只見身旁的小陳同志拿著一袋方便面，笑瞇瞇地說：“謝謝啦！”

　　郁悶+昏迷�。∥抑缓猛现�饑餓的身體，任由大雨淋著我，唉！我發(fā)誓下輩子我一定要投好胎，做一只真正的PIQ！

　　中午我吃了一碗飯，喝了一碗湯，雖然很餓，但我還是要咬牙堅(jiān)持呀！上學(xué)之前，我將一元的零用錢藏在外套最里處，等到第三節(jié)下課時(shí)，我拉著韓盈一起去食堂，剛下樓梯，迎面來了個(gè)我最不想見到的人，“去哪兒？”，為了兜里的鈔票，我只好說“WC”，可她不信，硬跟著我去了“WC”才放過我，然后跟韓盈的“無敵美少女冷凍急光線”掃描一翻，如果那眼光是箭，我早死一千遍了。我只好陪笑，而那個(gè)該死的又限笑起來，說是為了我好。為了我好？哼！

　　晚上放學(xué)時(shí)，好不容易偷偷溜出校園，準(zhǔn)備向那可愛的雞柳進(jìn)發(fā)，可她，早已守在校門口了！

　　唉！做一只豬難，做一只肥胖的豬難，做一只減肥的豬更難！我一定要減肥減肥再減肥，等我減好之后……嘿！嘿嘿！嘿嘿嘿！嘿嘿嘿嘿！

減肥的作文5

　　今天,荷葉老師來學(xué)校上課.當(dāng)她走到教室門口時(shí),碰到了飯團(tuán)老師.荷葉老師一不小心撞到了飯團(tuán)老師的身上.只聽"砰"的一聲,是誰被飯團(tuán)老師的.大肚皮彈出去了呢原來是荷葉老師被彈了出去.那時(shí)候，河馬國(guó)王正在刷牙，荷葉老師正好彈進(jìn)了河馬國(guó)王的嘴里。河馬國(guó)王想：我嘴里好像是有什么東西吧？河馬國(guó)王正想著，荷葉老師跳了出來。他氣沖沖地對(duì)河馬國(guó)王大喊：“喂！誰叫你把我吃到你肚子里？幸虧我荷葉老師死里逃生，好不容易從你嘴里逃出來了�！焙玉R老師說：“這也不能怨我，我看見是你被飯團(tuán)老師彈到我嘴里的，不信你去問他�！焙扇~老師火冒三丈，對(duì)飯團(tuán)老師大喊：“誰叫你把我彈到河馬嘴里的，看看我渾身都是泡沫，趕快去接盆水來幫我洗個(gè)澡！”“可是可是也不能怨我啊,誰叫你走路不專心�！憋垐F(tuán)老師一邊幫荷葉老師接水，一邊膽怯地說。荷葉老師說：“這一半也怨你，誰誰叫你長(zhǎng)得像只豬一樣,你還是減肥吧�！焙扇~老師洗完澡，就氣沖沖地回家了。

　　一星期后，荷葉老師在學(xué)校里又見到了飯團(tuán)老師�？墒莾蓚�(gè)人顛倒了――――荷葉老師變得又高又大，而飯團(tuán)老師卻變得又瘦又小。真是奇怪，荷葉怎么會(huì)變得又高又大呢？原來是飯團(tuán)老師減肥了。

　　兩個(gè)星期后，荷葉老師想讓飯團(tuán)老師長(zhǎng)得胖點(diǎn)兒。于是，她想了個(gè)主意：讓飯團(tuán)老師增肥。第二天，荷葉老師就把她的這個(gè)想法告訴了飯團(tuán)老師。飯團(tuán)聽了荷葉老師的建議，很高興�？墒菦]過幾天，他倆又和第一次一樣了荷葉老師變得很苗條，飯團(tuán)老師卻變得人高馬大。原來是飯團(tuán)老師每天吃得太飽了，結(jié)果才這樣�！安恍校�給我減肥去，像這樣可不行�！蹦銈儾嘛垐F(tuán)老師是怎么減肥的。嘻嘻，你們肯定猜不出來，還是讓我來告訴你們吧。飯團(tuán)老師賣了自己的一輛汽車，用賣車的錢買了一臺(tái)跑步機(jī)，天天在跑步機(jī)上跑。不管是寒冬臘月，還是盛夏酷暑，他都起早貪黑地練跑步。

減肥的作文6

　　“太好了！太好了！”我盼望已久的五一假日終于到了。因?yàn)槲铱梢匀�爺爺家玩了�?/p>

　　一到爺爺家，小狗就沖過來，在我面前，又是翻跟斗，又是站著走，時(shí)不時(shí)地還在我前面跳起“踢踏舞”來。我見它表演得不錯(cuò)，便給了他一大塊肉，作為獎(jiǎng)勵(lì)。突然我發(fā)現(xiàn)，它比以前胖了許多，跑步就別說他不如以前快，不如以前輕巧了�，F(xiàn)在他就連跑都跑不動(dòng)。我決心在這7天，給它減減肥。

　　我早早的起來，想叫小狗起床，沒想到小狗已經(jīng)醒了，我們開始晨跑，一圈又一圈，后來，兩人都跑累了，早飯也來了。我本想給它一塊肉，可又一想，今天是要減肥的呀！于是，我便給了它一碗水和半條香腸。

　　吃過早飯，我把作業(yè)全部都作完了，又開始了我們的`跑步，可是，小狗變懶了，也不跑了。我不管怎樣變花樣他都不跑，還悠閑的曬太陽。忽然，我想到了那半根香腸，于是我拿起半根香腸在他眼前晃了晃，他聞到香味就跟了過來，為了吃到那半根香腸，他不得和我跑了一圈又一圈，直到吃中飯的時(shí)候，我才把香腸給他，看他這么累，我便在他的水里加了一點(diǎn)牛奶，瞧他那個(gè)慌呀，真是牛吞鯨飲啊！

　　吃了飯，我和她稍微的玩了一下，又開始我的鍛煉計(jì)劃。這回可不是跑，而是跳。

　　我把中飯吃剩的骨頭，那在手里，在它眼前晃了晃，他問到肉味便跟了過來，為了吃到那根骨頭，他不得又和我練跳，像人一樣站著，后腿一蹬一蹬的，身上的肥肉一抖一抖，沒過幾下就累的氣喘噓噓，但是還練的不夠。

　　幾天下來，用我的減肥方法，小狗的身子一下子就從肥胖到了“苗條”了。我也為它瘦下來而高興�？磥硪�想減肥，不光要減食，還要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉哦。

減肥的作文7

　　說起來也真煩人，今年剛12歲的我體重竟達(dá)到135斤，每次體育考試都不及格，同學(xué)們都叫我肥貓，真是氣死了！唉！又有什么辦法呢？誰讓我這么胖。

　　為了這件事爸爸媽媽給我擬定了一個(gè)減肥計(jì)劃：每天早上要早起，去跑步1500米，還要吃素；不吃零食，每天晚上做50個(gè)俯臥撐和50個(gè)仰臥起坐。為了健康我開始按照計(jì)劃執(zhí)行。早上跑步，剛開始跑了200米就滿頭大汗，氣喘吁吁，上氣不接下氣，實(shí)在跑不動(dòng)了。我的腿好像是鉛做的，太沉重了，實(shí)在抬不起來了。這時(shí)，爸爸在旁邊督促并鼓勵(lì)我要堅(jiān)持，要有耐心，再加上我非常討厭“肥貓”那個(gè)外號(hào)了，不能半途而廢！于是，我咬緊牙關(guān)，讓爸爸拉著我往前跑。跑完步了，我累得直接往草地上一躺，休息了好半天才回過神來。每天不吃葷食，這使我難受得像被蟲咬似的，連媽媽做的肉餃子也沒有我的份，我只能望“肉”長(zhǎng)嘆，無可奈何地?fù)u頭，艱難地吃著為我特地吃著做的青菜餡餃子。每天晚上前腹貼后背，做50個(gè)俯臥撐和50個(gè)仰臥起坐。就這樣“狂轟爛炸”度過了兩個(gè)星期，我的體重終于下降了5斤，肚子也了一點(diǎn)，這使我很高興，“肥貓”終于瘦了一點(diǎn)了。但減肥的事并沒有想象的那么順利。不久，爸爸把奶奶接到我家來住，這時(shí)我心里暗暗自喜，奶奶來了不用減肥啦！平時(shí)奶奶最疼我了，我去奶奶家，她就把最好吃的東西拿出來給我吃，讓我吃得滿嘴流油。而奶奶總笑著說：“看我孫子多有福氣�。∵@下一見面就說：“看我孫子怎么瘦了呀？”第二天，一大早去跑步，剛要走出門，奶奶就拉著我說：“跑什么步呀！胖怎么了，胖了富態(tài)，有的'人想胖還胖不起來呢！”

　　吃飯的時(shí)候，奶奶一個(gè)勁地往我碗里夾肉“快吃，快吃！減什么肥，我們小的時(shí)候想吃還吃不著呢，現(xiàn)在生活條件好了，可不能讓我的孫子受罪了……”

　　兩個(gè)星期下來，我的體重又上升了，爸爸是孝子，怕奶奶生氣也沒辦法。爸爸只好讓奶奶回老家。奶奶一回去，我又開始痛苦地減肥，在家爸爸當(dāng)監(jiān)督員，堅(jiān)持每天跑1500米，還要跳300下繩子，到了晚上，繼續(xù)做50下仰臥起坐，50下俯臥撐。在學(xué)校爸爸又讓老師和同學(xué)做我的監(jiān)督員。我自己也努力克制不管食堂的飯菜多么豐盛，我也不多吃，看到香氣撲鼻的雞腿和又紅又亮的大肉兒時(shí)，我雖然口水直流下來，但是也只能咬緊牙關(guān)。

　　就這樣堅(jiān)持了一個(gè)月我的體重竟然減了20斤。我高興得一蹦三尺，看來胖并不是想象中的那么可怕，只要有決心，有毅力，奮勇拼搏，脂肪這東西就會(huì)不攻自破！

減肥的作文8

　　瘦，可謂是當(dāng)今世上最時(shí)尚、最優(yōu)美的體形了。誰不想又一個(gè)苗條的身材呢？

　　可是，對(duì)小胖來說，簡(jiǎn)直就是白日做夢(mèng)。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的小鯨魚了�？蓸�、雪碧當(dāng)白開水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開水。沒想到，小胖卻說：“現(xiàn)在又不是紅軍長(zhǎng)征，吃什么蔬菜，喝什么白開水呀！‘肯德基’是最趕潮流的�！本瓦@樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點(diǎn)點(diǎn)變大。這可急壞了小胖，什么節(jié)食呀，運(yùn)動(dòng)呀，都半途而廢。

　　一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見一則減肥廣告，藥師說：“這藥呀是絕對(duì)的綠色食品，保證你連續(xù)吃十天體重就會(huì)下降一半，沒有副作用�！毙∨窒耄涸囈辉嚢�！于是，他半信半疑地來到了了生產(chǎn)公司。這時(shí)，藥師迎面走來，說：“小朋友，買藥吧！在服藥之前先量一量腰圍。”小胖聽從吩咐，站到了稱上。突然，藥師報(bào)出了一個(gè)驚人地?cái)?shù)字：“一米八！”（原來藥師把稱也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買了十天的.藥。

　　過了十天，小胖又來到了生產(chǎn)公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍。“0.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經(jīng)下降了一半�！彼帋熣f，“為了保持體形，您就再買十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買了十天后的藥……結(jié)果可想而知......

　　看完這幅漫畫后，我感慨萬千，在現(xiàn)代社會(huì)上，多少人為了賺錢，用不正當(dāng)?shù)氖侄悟_取錢財(cái)；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷售量，多賺點(diǎn)黑心錢嗎？

減肥的作文9

　　冬天的陽光燦爛的刺眼，卻一點(diǎn)都找不到溫暖的感覺……

　　房間里，當(dāng)自己的第N條牛仔褲的第N個(gè)扣子扣不上來時(shí)，某堯終于仰天長(zhǎng)嘯——“我要減肥�。�！”

　　“什么？你要減肥？”當(dāng)聽說我要減肥時(shí)，那死老哥在愣了足足一個(gè)世紀(jì)后，終于用能震死人的聲音說，然后用不可思議的眼神望著我，在我看來那嘴巴足以吃下整個(gè)地球了！“是啊，你有意見嗎？”我好生沒好氣的說，明顯底氣不足…“呵呵~你要減肥？”老哥不懷好意望了望我手里的薯片說：“就你這樣還減肥？”話音未落，薯片就落到了他手上�！澳�，你……”我只能干瞪著他，腦子里卻找不出更好的反駁詞語，詞窮啊…好，我忍了，謙讓是人類的'良好品德，你就是一包薯片嘛，房間里還有的是，嘻嘻~~“咳咳，作為對(duì)你減肥幫助，我就只好犧牲一下，幫你解決一下房間里的難題！”說完，便不見了蹤影，只聽見一陣“嘎巴嘎巴”的嚼食聲……

　　大街上，我和媽媽在逛街。“哇！媽媽是鐵板魷魚耶！”我用一種人見人憐，鬼見鬼哭的眼神望著她，口水早就泛濫千丈了…可老媽卻就不吃這一套“你不是要減肥嗎？不要只說說而已，做什么事情都要有毅力，我發(fā)現(xiàn)你就缺乏這一點(diǎn)。說減肥的可是你，如果你想收回也不行！所以呢，得先從零食做起，吃零食最容易長(zhǎng)胖了，零食里面含有……（以下省略老媽長(zhǎng)達(dá)一萬字的口水話）”老媽又開始她的長(zhǎng)篇大論了，她當(dāng)這是在會(huì)議上講話��！也不口渴…嗚嗚，我的魷魚啊，我就要和你們say byebye了，讓我再看一眼……

　　餐桌上，一盤盤美食擺在眼前，紅燒排骨、清蒸鰱魚、東坡肘子、基圍蝦……真是香氣撲鼻，美味誘人啊!可擺在我面前的卻只有青菜蘿卜…嗚嗚嗚~我怎么這么霉哩？偏偏遇上減肥，哎…“小堯子啊，想要減肥呢，就得多吃蔬菜，少吃肉類食品。像你這樣回家就大魚大肉的吃，不長(zhǎng)胖才怪呢！”我那死老哥不還好意的看著我，說罷，便夾了一塊基圍蝦在我眼前晃來晃去，最后扔進(jìn)了自己嘴里，還故意咬得“嘎巴嘎巴”響。嗚嗚嗚~我的蝦啊，只給我吃這些，小心我告你們虐待兒童！我狠狠地瞪了他一眼，然后趴在桌子上流口水啊…

　　出去玩，看著同學(xué)們大口大口地喝飲料，某堯終于鬼哭狼嚎到：“我再也不要減肥了�。�！”

減肥的作文10

　　公主對(duì)國(guó)王說：“我太胖了，我不要這么胖！”國(guó)王就請(qǐng)大臣們想辦法。

　　得知這一消息，王宮里像開了鍋一樣沸騰起來了，無論是文官還是武官，無論是九品芝麻官還是一品大臣，都從千里之外趕來，紛紛提供好的辦法。國(guó)王也忙不過來了，左一封信，又一個(gè)人，令他惱怒不已，最后他吼道：“別吵了！再吵，我把你們都砍了！”熱鬧的王宮忽然變得鴉雀無聲，一些小官兒見勢(shì)不妙，偷偷的溜了；還有一些平日里膽兒挺大的，見如此局勢(shì)，也默不作聲，悄悄后移。沸騰著的王宮一下子變得冷清起來，所剩的.人已經(jīng)寥寥無幾。

　　這是，國(guó)王的一名寵臣站了出來，說：“聽科學(xué)家說，最近火星人研制了一種名叫‘超級(jí)宇宙減肥藥’的新產(chǎn)品，據(jù)說效果非常好！要不，派幾個(gè)人去看看？”

　　“嗯，這可以考慮考慮，你先去購(gòu)買一批吧”

　　“是！”大臣們眉開眼笑，認(rèn)為有功可立了，立即登上光影飛船起航了。

　　一天后，飛船順利飛回地球，大臣帶著一箱藥劑走下了飛船。

　　“報(bào)告，一箱減肥藥已經(jīng)購(gòu)買成功!”一個(gè)小兵前來報(bào)告消息。

　　“太棒了，我現(xiàn)在就想試試！”公主按耐不住喜悅的心情，非要試一試。

　　還沒等眾人反應(yīng)過來，公主就一把搶過箱子，打開一袋，喝了起來。

　　不一會(huì)兒，公主就感到全身清爽無比，好像體重也輕了不少。她低下頭，見自己已經(jīng)瘦了一大圈，高興極了，她讓國(guó)王封那位大臣為“一等功臣”，又送了好多禮物給火星王，以表感謝。

　　公主減肥雖然成功了，可是，她以前的好多漂亮衣服太大了，該怎么穿呢？公主又陷入了苦惱之中……

減肥的作文11

　　不會(huì)吧，就那么幾天我就又肥了三斤，這可怎么辦。最近幾天實(shí)在過得太愜意了。吃吃喝喝做做作業(yè)，都沒去參加體育運(yùn)動(dòng)了。在我媽的威逼下，我無奈的開始減肥。

　　吃飯：“聽著，從現(xiàn)在開始，餐桌上即使有肉你也不能多吃，飯控制在一碗，雞鴨一律不能吃……哎，連吃飯都要受限制，這真讓我叫苦不迭�？粗�桌上那泛著油光，散發(fā)著香味的小排，卻只有咽口水的份。

　　運(yùn)動(dòng)：“看你那么懶，成天癱在家里，看電視還不如出去玩，每天晚飯吃好后給我去游游泳，打打籃球……這不又發(fā)表起長(zhǎng)篇大論了，無論是游泳還是籃球我都不擅長(zhǎng)，這不是折磨我嗎？只恨母命難為，我不得不拖著臃腫的身子去參加運(yùn)動(dòng)了。誰知，母親大人又給我加了一條令，“每天不要電視看看，作業(yè)做做，與其看電視還不如去對(duì)墻顛會(huì)兒乒乓……哎，我不得不跟我心愛的電視、電腦說拜拜了，不過這招還蠻有效的'，幾天過去，肚皮仿佛小了一點(diǎn)兒了！

　　睡眠：你們或許會(huì)說睡眠跟減肥有什么關(guān)系�。科鋵�(shí)關(guān)系可大了。每天早睡早起才能精神好，早上還可以晨練。而晚睡晚起，不僅會(huì)導(dǎo)致妨礙身體成長(zhǎng)，導(dǎo)致細(xì)胞橫向發(fā)展，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。再說如果晚睡晚起的話就沒有時(shí)間晨練，身體就會(huì)漸漸癰腫起來。沒辦法，我不得不每天在九點(diǎn)前睡覺，啊，夜晚，那來之不易的幸福時(shí)光，我要跟你說拜拜了！

　　零食：為了全方位幫助我減肥，媽媽絞盡腦汁，把我夢(mèng)寐以求的零食藏了起來，還振振有詞的告訴我：“零食有害身體健康，什么果凍、薯片……看起來好看，味道也不錯(cuò)，但對(duì)人體有害，尤其是薯片等膨化食品，最容易讓人發(fā)胖�！边@一回媽媽可說對(duì)了，其實(shí)我早知道零食對(duì)人體有害，不過就是克制不住自己，現(xiàn)在有了媽媽的嚴(yán)加管教，相信自己一定能戒掉零食癮。

　　安排：這才是最重要的，一個(gè)減肥計(jì)劃沒有安排可是不行的，這不我就設(shè)計(jì)了一個(gè)減肥計(jì)劃。里面包括了晨練、做作業(yè)、看書、看電視、散步、體育運(yùn)動(dòng)、對(duì)墻顛乒乓……真可謂包羅萬象，我一定要嚴(yán)格按照這上面的要求一絲不茍的行動(dòng)

　　這便是我的減肥計(jì)劃，如果你對(duì)的身材不太滿意，可以參考我的減肥計(jì)劃哦！

減肥的作文12

　　“天哪！我的媽耶！”

　　只見體重秤上的我眉頭緊鎖，目瞪口呆，雙手十指張開，捂住大臉，一副驚愕的表情。這樣的動(dòng)作保持了十秒，我便雙腿一軟，癱坐在地上，緊張急促的呼吸著，眼神有些迷茫，無措……我緩過神來，心如亂麻：我怎么會(huì)這么重呢？要減肥了！可是我不想動(dòng)，那還怎么減肥？不行！必須減肥！嗯！我得想想辦法。

　　一招術(shù)：皮帶緊扣法

　　拿出一根皮帶，用敵人般的蔑視望著它，把它重重套在我那柱子般的腰上，我深吸一口氣，在一瞬間，我一鼓作氣把它拉到最后一個(gè)空，緊系著。我每天系著，努力吸著肚皮，每當(dāng)吃飯時(shí)只要感受到了腰帶與我肚子的“親吻”便停下嘴。一周過去了……

　　體重稱上的我仍然愁眉苦臉，一點(diǎn)效果都沒有，可把我氣得半死，害我少吃那么多“天下美食”！

　　二招術(shù)：隨心所欲運(yùn)動(dòng)法

　　我舉頭望明月，低頭思減肥。想起父母的嘲弄，旁人傷害性的對(duì)比，更激起我要與肥斗智斗勇的斗志�！昂�，呼，呼”是的，此時(shí)此刻，我……我正在七樓的樓梯上，我的目標(biāo)是我家14樓，現(xiàn)已過半，厲不厲害，我太優(yōu)秀了！吃完晚飯，我就自覺靠著墻“面壁思過”，我努力地收緊腹部，運(yùn)用我的核心力量繃緊，站直。晚上躺在床上時(shí)我也不閑著，邊看書邊踩踏“自行車”或左右開合……就這樣，每天我利用自己的碎片時(shí)間做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。奇怪的`是，運(yùn)動(dòng)過后，即使再誘人的美食，我也不敢再多吃了，心想我多吃一口，晚上得多爬幾層樓梯�。∫粋�(gè)月過去了……yes！看著體重秤上減少的數(shù)字，我知道我成功了！這個(gè)方法太實(shí)用了，我要堅(jiān)持下去！。

　　這次減肥，我得出了一個(gè)結(jié)論：

　　管住嘴，邁開腿，才是最有效的“減肥藥”。

減肥的作文13

　　“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強(qiáng)勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國(guó)民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說。聽了這話，孫老哥哈哈大笑地說：“八戒，就你還英��？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈�！必i八戒聽了惱羞成怒，狠下心來決定減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設(shè)好的六點(diǎn)鬧鈴響了，它聽了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄云外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準(zhǔn)備蒙混過關(guān)呢。豬八戒來到體育場(chǎng)，開始跑步了。

　　誰知豬八戒還沒跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團(tuán)。第三天，八戒再次來到體育場(chǎng)，因?yàn)橛辛俗蛱斓母惺�，豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠(yuǎn)，就回家了。在回去的路上，他聽到美羊羊在賣減肥茶，便跑過去問多少錢。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的說道：“這款減肥茶，便宜又實(shí)惠，平時(shí)要賣一千多元的，今天搞促銷只需一百元，而且觀音菩薩都用過，效果特別的好�！卑私浔徽f的'目瞪口呆，然后說：“哎呦，再便宜點(diǎn)吧，我這一年的零花錢都不夠��！”“那這樣好吧，我吃點(diǎn)虧，兩百元買三盒，四百元買六送一，怎么樣？”美羊羊裝作很大方的樣子說。豬八戒笑著說：“美羊羊，你真好！”說完便買了三盒。

　　從此，豬八戒每天按時(shí)喝減肥茶，再也不去鍛煉了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看著電視，唐僧走了過來語重心長(zhǎng)地說：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛煉呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費(fèi)了！”豬八戒聽了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什么事都不用干！你一個(gè)整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么？”唐僧聽了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱體重時(shí)，原來100公斤的體重變成120公斤，看了這數(shù)字，差點(diǎn)把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個(gè)道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅(jiān)持下去，世上是沒有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實(shí)實(shí)的刻苦鍛煉，再也沒有偷懶過，一個(gè)月過去了，豬八戒已經(jīng)是一個(gè)身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！

減肥的作文14

　　從前，有一個(gè)叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動(dòng)路了。它的媽媽給它買了很多運(yùn)動(dòng)器材，可它只用了一次，就把這些運(yùn)動(dòng)器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)扔在一邊了。

　　有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運(yùn)動(dòng)、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對(duì)小胖說：“你不說，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運(yùn)動(dòng)健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什么？是什么？”“我聽說山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來泡茶喝，用不了三天，你就會(huì)變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細(xì)心的栽培才能成功發(fā)芽開花。現(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對(duì)小胖說。小胖連忙帶上工具，千辛萬苦地來到了這座大山上，找到了媽媽說的.這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來了�？伤�一想起這種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來，種下花種，施肥澆水。

　　就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當(dāng)暖暖春分吹來時(shí)，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽；秋天，它怕落葉遮掩，經(jīng)常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因?yàn)橛行∨值南ば恼疹�，第二年，隨著春姑娘的來到，終于花骨朵兒冒了出來。小胖激動(dòng)地跑回家，對(duì)媽媽說：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對(duì)小胖說：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對(duì)小胖說：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實(shí)就是在鍛煉，你堅(jiān)持了這么久，怎么能不變瘦呢？”

　　其實(shí)，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)！

減肥的作文15

　　我從小就胃口特好，吃嘛嘛香，就因?yàn)檫@，我長(zhǎng)得粉嘟嘟，白胖胖。不良后果便是：（不好意思）俺超胖，每次體重計(jì)上的數(shù)字，總能讓我休克上5分鐘。

　　這天，我回家一稱體重――啊！x斤（這個(gè)數(shù)字說出來太丟人了，所以用x代替），不行！我要減肥，這時(shí)爸爸打電話回來說他和媽媽晚上有事不回來了，我放下電話，蹦起來叫道：“蒼天啊，大地啊，是哪位天使姐姐給我創(chuàng)造的這次機(jī)遇呀！”接著吼道：“飯菜飯菜我恨你，就像老鼠恨貓咪�！�

　　我倒了一杯水寫作業(yè)去了，寫完后，我覺得自己胃里空空的好輕松啊，于是看起了書……時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼9點(diǎn)了，外面黑漆漆的，忽然“咕嚕�！钡囊宦暣蚱屏诉@沉寂，我跳起來，拿著羽毛球拍看看聲音是哪來的，可聽聽聲音？怎么越來越近？心都提到嗓子眼了，再仔細(xì)聽聽，好像在身邊。蹲下聽聽，原來是肚子唱的！真是虛驚一場(chǎng)。但，抗議是沒有效果的，既然打定了減肥的主意，就不怕你這套小把戲！

　　第一天晚上終于熬過去了，早上起床時(shí)，頭暈眼花的，這餓肚子的`滋味可不太好受，看見桌上的牛奶和面包，不禁咽了咽口水，但我要減肥，堅(jiān)決不吃�。∽罱K還在爸爸的強(qiáng)烈勸說下，才喝下了對(duì)我來說是無異“毒藥”的牛奶。

　　上課了，忽然感到有點(diǎn)頭暈，接著覺得好像我在下墜，再看黑板，黑板上的粉筆字都給我玩起分身術(shù)，重重疊疊的，老師的面貌也開始模糊不清，不行（甩甩頭），意志要堅(jiān)定！

　　昏昏沉沉地度過一個(gè)上午�；氐郊遥�哇！土豆絲，魚，米飯……看得我眼珠都快要掉出來了，一會(huì)兒，腳下就一攤口水……唉，老媽耶，您這不是在跟我的意志力過不去，跟我的計(jì)劃唱反調(diào)嘛？不行，我還得控制，控制，減肥要緊，我閉著眼睛，摸索著吃了三口米，兩筷子土豆絲，一塊魚。吃完后，倒床上就睡了。夢(mèng)里：哇！雞，茄子、雞腿、排骨、水果……太美味了�。〕园桑。�！

　　“鈴鈴鈴……”鬧鈴響了，睜眼瞅瞅：“哦，又要上學(xué)了�！痹趺匆稽c(diǎn)勁都沒有了？勉強(qiáng)挪到了學(xué)校，一屁股跌到座位上就不想動(dòng)了。幸好下午都是副課，我一直都在昏昏沉沉地聽著，這個(gè)耳朵進(jìn)，那個(gè)耳朵出，什么也沒聽進(jìn)去，腦子里全是夢(mèng)中的“美味”。終于回家了，推門一看：哇！茄子、肉……控制不住了�。�！

　　俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。我都三頓沒吃了，于是狂吃一通。飯后，再一稱，比原來的體重又重兩斤！

　　唉！怎么辦呢？俺這“水桶”般的身材，什么時(shí)候能變“魔鬼”？

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