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芒果的功效和作用
芒果的功效和作用，生活中我們可以常�？吹接泻芏嗟拿⒐⒐姆N類有很多，不同種類的芒果的作用是不同的，芒果可以起到抗癌和美容養(yǎng)顏的作用，下面小編為大家?guī)砹嗣⒐墓πШ妥饔茫黄鹂纯窗伞?/p>
芒果的功效和作用1
一、芒果的功效與作用
1、清腸胃
食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的`好處。
6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
二、芒果的功效與作用及治病偏方：
1、治療小便不利。
用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶飲用。
2、治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞。
用料：芒果1-2個(gè)。方法：洗凈后水煎，代茶飲用。
3、治療閉經(jīng)。
用料：芒果片20克，桃仁9克，紅花9克，當(dāng)歸9克，赤芍9克，熟地30克。方法：將上述用料一同水煎后服用。每日1劑。
4、治療咳嗽痰多。
用料：芒果50克，白糖25克，綠茶1克。方法：將芒果去核留皮肉，加水400毫升煮沸3分鐘，加入綠茶與白糖即可。隨意食用。
芒果的功效和作用2
青芒果有什么功效
1、豐富的維生素C
未成熟的水果是擠滿了負(fù)載的維生素C，因而有助于滿足鈣的需要量的`身體，使強(qiáng)的骨頭。這種重要的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助身體對(duì)抗炎癥和血液有關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大降低也不錯(cuò)。血管變得更強(qiáng)，從而更有彈性。維生素C有助于創(chuàng)造新的血細(xì)胞，對(duì)鐵的吸收，預(yù)防出血傾向。
2、抑制孕婦嘔吐
孕婦可以吃芒果綠色，有助于平息的強(qiáng)度和減少孕吐的頻率。你會(huì)注意到總害喜消失后，經(jīng)常食用生芒果。
3、治療消化不良和便秘
如果說你的胃感覺酸性和懸而未決的，達(dá)到一個(gè)綠色的芒果，因?yàn)樗梢詭椭斡膊�，由于其豐富的纖維。果實(shí)高堿有助于治療便秘。此外，用少許蜂蜜和鹽混合，將有助于抵擋胃腸功能紊亂。
4、對(duì)肝臟有好處
這種水果是擠滿了大量的鐵，幫助肝臟保持其健康狀況。經(jīng)常攝入生芒果有限將保持在海灣的肝臟疾病，因?yàn)樗铀倌懼岬姆置冢宄c道細(xì)菌感染。
5、提高抵抗疾病
綠色芒果幫助人體提高免疫力和抵抗力，對(duì)一些疾病和??障礙。經(jīng)常食用綠芒果可以預(yù)防結(jié)核病，貧血，霍亂，腹瀉，痢疾，痔瘡，慢性消化不良，以及各種形式的癌癥和心臟疾病.
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