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我學(xué)會了游泳作文

時間:2025-03-19 19:32:40 好文 我要投稿
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我學(xué)會了游泳作文(精品)

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編為大家整理的我學(xué)會了游泳作文,希望對大家有所幫助。

我學(xué)會了游泳作文(精品)

我學(xué)會了游泳作文1

  啊,炎熱的夏天終于降臨人世了,有的人去游泳;有的人去曬太陽;有的人捉魚蝦……多么有趣呀!

  這不愧是孩子們的節(jié)日夢!

  可我這個人,性兒急,做點(diǎn)事兒總是做不好,總要吃虧。那天,火辣辣的太陽當(dāng)頭照,照得樹葉發(fā)亮,照得人身上像著了火似的,大家都去游泳了,我看見他們還真有些饞嘴,于是,我叫了幾個好朋友,一起去游泳池里游泳!

  

  來到幼兒園里的池水帝,我的好朋友一個個都像抗洪運(yùn)動員一樣,干脆、利落地跳下了水,和其他人打水,嘻戲,我見了可真是激動萬千,口水真流三千尺呀!

  于是,我學(xué)著她們的樣兒,閉上雙眼,手拿游泳圈,“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中,在這一瞬間,我頭向地面,腳向天空,一下子“撲通”到了最下底,我全身奮力擺動,雙手雙腳亂做一團(tuán)麻,頭暈?zāi)垦#挥X得一涌涌的水朝我撲來,很吧鼻子,水在嘩嘩的涌上。很兇惡,突然,我被什么東西撞了一下,突然間,我就像被魔鬼指控著從淺藍(lán)的水中一點(diǎn)一點(diǎn)地掙扎出來,“淹死我啦!

  ”我高聲大叫,又一邊想,自己本來是游不來的,為什么爛木充鋼鐵呢!

  我奧悔地嘆氣!

  

  就在我嘆氣時,有一個人溫柔地拍了拍我的肩膀,“別泄氣,堅(jiān)持就是勝利,相信自我,看著,游泳要……”她一邊給我“講課”,一邊又給我做示范,我見她對我如此的好,我也對自己有了一點(diǎn)信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒,使身體掌握平衡,再試著獨(dú)立游劃,最后,雙手雙腳“合奏”,可還是不行,于是,我又掉進(jìn)水中,吃了一口藍(lán)藍(lán)池水,但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來,沒有一絲委屈的.樣子,正所謂失敗是成功之母,堅(jiān)持就是勝利!

  但這種吃水、落水是無法讓人想像的,也許對于有些人來說,落進(jìn)水里也不過幾秒鐘時間,很簡單,但這對我這個初學(xué)者來說,不簡單呀,它總像我人生的坎坷、折磨,總是讓我虛驚后怕,心驚肉跳。

  

  辣是一個帶有堅(jiān)定信念,它還帶有一個“辣”的味覺,總是讓人為著“辣”擦掌,我很想不學(xué)了,可是,我總不能半途而廢呀,于是,我又頂著太陽,在水中努力地學(xué)習(xí),一會又掉下水,一會又掉下水,可我都沒有氣餒,繼續(xù)學(xué)習(xí)終于得到了成果。

  

  經(jīng)過這么多的折磨,我終于學(xué)會了,我又眼緊盯碧水波濤,雙手輕輕地自由晃支,雙腳極有力地蹬著水浪,快活地向一方游去,一點(diǎn)也沒沉沒,我雙腳一蹬,這下水花到處飛濺,一疊疊地飛濺,它們多么快活呀,我哈密瓜哈地笑了,我的心是多么甜蜜呀!

  啟示

  勝不驕,敗不餒。每件事都有它的坎坷,只要堅(jiān)持,半途不廢,就能吃到世界上最甜的甜蜜了!

我學(xué)會了游泳作文2

  我是幼升小假期學(xué)游泳的。因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳,所以爸爸媽媽就讓我報名了。我套上游泳圈,剛下水,就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來游去,像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳,于是就去求媽媽,我想學(xué)游泳,讓我學(xué)嘛。我邊扭著身子邊說。媽媽說:好吧,叫上陳米萊一起學(xué)吧,可不許半途而廢的喲。我高興地點(diǎn)點(diǎn)頭,拉著爸爸媽媽到門口報名去了。就這樣,我的游泳學(xué)習(xí)歷程正式開始了。

  第二天,離上課時間還有十五分鐘,我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導(dǎo)下,我先在岸上做熱身運(yùn)動,然后戴上浮板在水中自由地游玩,教練說這是要先和水做好朋友。這時候,陳米萊才來到泳池。因?yàn)槊兹R非常怕水,開始時戴上浮板也不敢下水,后來被教練哄著帶到水里時,她都快要哭了。

  當(dāng)我們都不怕水時,開始學(xué)第一個動作:水上用口吸氣,水下用鼻子呼氣。這動作好難呀,剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面,生怕嗆到水,哈哈!

  五天過去了,我們終于掌握了呼吸的要領(lǐng)。教練教我們的第二個動作是蹬腳,讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合,重復(fù)做這四個動作,直到能像青跬一樣蹬腳。

  第十天,我們開始學(xué)手的動作,雙手首先向前緩緩伸直,然后向外快速撥水,手收回來后再重復(fù)做這兩個動作。先是僅做手上動作,后來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學(xué)得比別人快的我,被這個協(xié)調(diào)動作難住了,老是學(xué)不到位。越是學(xué)不好越急,急了動作就更亂。別的.學(xué)員都能甩掉浮板,讓教練帶著在泳道里練整套連貫動作了,我還獨(dú)自在池邊練協(xié)調(diào)動作。終于等到教練帶我到深水區(qū)練整套動作了,可我不是忘了抬頭,就是忘了呼氣,嗆了好幾口水,動作也變形了,爸爸在池邊說別人游泳像青蛙,而我游起來像只蟲子。我有點(diǎn)不想學(xué)了,但想起對媽媽的承諾,我咬咬牙堅(jiān)持下來。

  5米、10米、25米、50米,功夫不負(fù)有心人,暑假的最后一天,我終于能像青蛙一樣游完全程了,我學(xué)會游泳啦!拿到教練頒發(fā)的游泳結(jié)業(yè)證書,我高興得快要飛起來了。

我學(xué)會了游泳作文3

  今年這個假期很不一樣,因?yàn)槲以诩倨诶飳W(xué)會了游泳,鍛煉了我的毅力。

  學(xué)游泳的好處還有很多,它不僅能強(qiáng)身健體,而且還是一項(xiàng)必備的生存技能,關(guān)鍵時刻可以逃生。經(jīng)常游泳,可以增強(qiáng)對感冒的抵抗力,可以具備更好的平衡力,還會使人更聰明,做事情注意力更集中。

  在學(xué)習(xí)過程中,很多小朋友中途都放棄了,還哭著讓岸邊的媽媽抱,但是我堅(jiān)持到了最后,我學(xué)會了蛙泳和自由泳,雖然有苦有累,但沒有眼淚,因?yàn)槲液軋?jiān)強(qiáng)。下面給你們介紹一下我怎么學(xué)游泳的,感受一下我的不一樣的假期。

  看著游泳運(yùn)動員在水里像魚兒一樣游來游去,可是真正想學(xué)會游泳,可不是那么簡單,需要克服許多困難和害怕的心理,例如要克服水很冷、人很累這些困難,還要克服對水的害怕,并且要有耐心和毅力。

  學(xué)習(xí)游泳,首先要學(xué)會呼吸,呼吸就是換氣,只有學(xué)會了換氣,才能游很久、游很遠(yuǎn)。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如,教練讓我在深水區(qū),扒著池邊反復(fù)練習(xí)100次,有時候要連續(xù)練習(xí)1小時,雖然很乏味,但我知道這是學(xué)游泳必備的本領(lǐng),所以我認(rèn)真地練,用心去體會。現(xiàn)在,我已經(jīng)掌握了換氣的本領(lǐng),能夠平躺在水底,能夠在水底打坐,能夠在水底跳舞和翻跟頭,還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢!

  學(xué)習(xí)游泳,還要掌握好平衡。只有人的重力和水對人的浮力大小一樣,人的身體才能漂浮起來。在水中漂浮的`時候,人要像個數(shù)字“1”,然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動作,你就會感覺到有一股力量推著自己前進(jìn)了。手臂和雙腿的動作,我也練習(xí)了好久,除了1小時的教練輔導(dǎo),下課后我還反復(fù)練習(xí),反復(fù)琢磨。

  學(xué)游泳鍛煉了我的耐心和毅力,使我不再是一個嬌氣的女孩,F(xiàn)在,我已經(jīng)能夠連續(xù)游泳500米,并且被授予四級泳帽。

  雖然游泳的好處很多,但是一定要注意安全,在這里提醒小朋友注意幾點(diǎn):

  首先,要在正規(guī)的游泳池里游泳,不能在小河溝里游泳。

  其次,?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳,不能自己單獨(dú)去游泳。

  最后,即使掌握了游泳技巧,已經(jīng)學(xué)會了游泳,也不能在風(fēng)浪大的海里游泳,以免發(fā)生意外事故。

  不會游泳的小朋友,聽了我的介紹,趕緊游起來,加入我們的小魚隊(duì)伍,也過一個不一樣的假期吧!

我學(xué)會了游泳作文4

  “沒事的,加油!你一定能學(xué)會的,我相信你!边@是我在少年宮游泳時媽媽給我的鼓勵語。我就是因?yàn)檫@句話,才學(xué)會了游泳。

  想起都有點(diǎn)害羞,我那時都8歲了,連游泳都不會。所以,有一天,媽媽說要帶我去游泳,我說什么都不去,6歲的時候,我去游泳,看見別人不帶游泳圈就可以輕快自如的.漂浮在水面上,我想試一試,故意跑到離爸爸媽媽很遠(yuǎn)的地方,首先,先把游泳圈取下來,然后用一只手抓住它,另一只手,就在水里來回?cái)[動,到了最后,索性把游泳圈扔到了一邊,用兩只手來游,可是還沒游到一步,撲通一聲,掉水里面了。幸好救生員把我救了上來,否則……哎,這次如果再去的話我豈不是要被救生員再救一次,那我可不干,多沒面子呀!可媽媽說:"這次那種事絕對不會再發(fā)生了,我有絕招!备懔税胩,才知道這個絕招就是—學(xué)游泳。

  沒等我說什么,媽媽就把我拉到了游泳館門口,一番好話勸說,我才終于肯進(jìn)游泳館,媽媽趕緊買了兩張票,生怕我改變主意。我們上了樓,進(jìn)入了游泳池內(nèi)。我“撲通”一聲跳進(jìn)了暖和的水池里面,哇!真舒服!我一會兒把胳膊全部放進(jìn)水里。一會兒又把頭發(fā)甩在水里,當(dāng)我正在“享受”的時候,突然,媽媽把我的游泳圈拿走了,我還沒反應(yīng)過來,就掉進(jìn)水里了,整個身子都被淹沒了,我著急了,手不停的搖擺,眼睛閉的緊緊的,鼻子里不停的出氣,臉都憋紅了,我實(shí)在受不了了,一放氣,就“啊嗚”喝了一大口,我忍不住了,伸出食指,然后把手臂舉起來,做出了一個要“上升”的姿勢,媽媽好象看出了我意思,抓住我的手,一下子就把我拽了上去,我上氣不接下氣的說:“早知道你要推我下水,怎么不通知我一聲,好讓我做一做準(zhǔn)備,你不知道,我在下面還飽飲了一頓,不過,還要感謝你,讓我嘗試了一下水中是什么滋味!薄拔疫想試一下!庇谑俏移吒[都憋足了氣,潛到了水中,我在水中手不停的擺動,還在里面跳舞,我覺舒服多了,但是,我有點(diǎn)憋不住了,沒事,我把嘴里的氣一吐就可以了,但是越吐越想吐,最后氣吐完了,但怎么也上不去,我就又要喝水了,我先忍住,然后游到岸邊,手伸到岸上,一使勁,上來了。我就這樣反復(fù)練習(xí),但還是沒有學(xué)會,走出游泳館,我想:今天雖然沒學(xué)會游泳,但收獲還真不少。

  第二天,我又一次來到了又一次來到了游泳館門口。這一次我不象那次那么不專心了,我開始認(rèn)真起來,我沉入水中,然后手來回?cái)[動,哇!真的浮起來了!太棒了!我這樣反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會了潛泳!

  “世上無難事,只怕有心人!蔽医K于弄懂了這句話。

我學(xué)會了游泳作文5

  從小到大,我先后學(xué)會了不少本領(lǐng)。其中,給我印象最深的就是學(xué)游泳。

  那是個炎熱的夏天,爸爸媽媽給我報了游泳班,說這既是一個求生技能,又是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動。第一次去游泳館時,我望著一池清水不敢下去。教練費(fèi)了九牛二虎之力才把我哄下水。哇,水一下到了胸部,我緊緊抓住教練的手,一刻也不敢松開,生怕沉下去!皠e怕,放松,放松!苯叹氁贿叞参,一邊帶著我在水中行走,我這才慢慢地放松了心情。

  教練首先教我踩水。他說踩水時,雙腿要繃直。剛開始,我還能做到,可是不一會兒腿就彎曲了。就這一個動作,我便練了很長時間。

  踩水之后是學(xué)悶水。原先我以為人在水里會和魚一樣,可以自由呼吸,結(jié)果被嗆了好幾次水,嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住氣了吧,卻只能憋一小會兒就得把頭露出水面換氣,要不然一張開嘴就又會被水嗆著,甚至咕咚咕咚灌一肚子水,挺難受的。為了能延長悶水的時間,我回到家就用臉盆盛滿水,把頭沒在水里練習(xí)。漸漸的,我悶水的.時間由幾十秒鐘變成了幾分鐘。

  掌握了這些基本動作以后,教練開始教我學(xué)自由泳。每人一塊浮板,一只手抓浮板,另一只手在空中劃半圓,同時側(cè)頭、呼吸、踩水。一開始我總是手忙腳亂,不是忘了踩水,就是忘了呼吸,總是做不對。有一次,我還沒抓住浮板,整個身子就沉了下去,嚇得我直喊救命,還喝了一肚子水。教練開玩笑說:“今天你回家可以不用喝湯了!

  游泳非常消耗體力,因?yàn)榕吕,我三天打魚,兩天曬網(wǎng),最長的一次甚至中斷了近一年。后來,為了增強(qiáng)體質(zhì),我又回到游泳館繼續(xù)學(xué)游泳,寒假也沒有中斷。那年,我每周都去游泳館游泳。冬天,外面寒風(fēng)凜冽,游泳館內(nèi)雖然有暖氣,但溫度還是偏低,經(jīng)常凍得我瑟瑟發(fā)抖。但是,我沒有退縮,更沒有中斷學(xué)習(xí),而是選擇了堅(jiān)持。經(jīng)過不懈努力,我終于學(xué)會了自由泳、仰泳和蛙泳。

  雖然花了很長時間才學(xué)會游泳,但是我深深體會到學(xué)習(xí)游泳的艱辛和成功的喜悅。它讓我懂得了學(xué)本領(lǐng)要不怕困難,持之以恒,才能獲得成功。

我學(xué)會了游泳作文6

  嗨,大家好,你們大家知道我最喜歡的地方是什么嗎?答對了,那就是大海。我的家在沙漠旁邊,我們也有海,那就是沙海,沙海雖然很廣闊,但確不能游泳,也沒有很多魚和海洋生物,所以我對大海特別向往。媽媽說那就長大考一所在海邊的重點(diǎn)大學(xué)吧,天天可以看到海。因?yàn)閷Υ蠛5南矏,所以爸爸媽媽每次放假都要帶我去有海的地方游玩。我每次去海邊都會忍不住的感慨:海好大!好寬闊!好神秘?/p>

  我每次一到海邊,我就想立刻去游泳,我要跳進(jìn)海里像海豚一樣游來游去,抓螃蟹、抓蝦、潛水,可是我突然傷心起來,那就是我不會游泳,更別提潛水了,那些都是我美好的小夢想。

  暑假到了,媽媽知道我很想學(xué)游泳,所以這個暑假就給我報了一個游泳班,聽到這個消息我特別興奮,我想我很快就會游泳啦!游泳班一共有12節(jié)課,第1節(jié)課時,我特別興奮,興奮得我晚上都睡不著。媽媽說:“你睡不著,明天游泳就沒精神嘍!蔽已杆偃ニX了。

  第二天到了我換好衣服去了游泳池邊,不禁有些興奮和緊張,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)泳池水好深,也有好多和我一樣大的娃娃也在一起學(xué)。我從泳池扶梯下水,剛一進(jìn)水,水很涼,這樣我更有點(diǎn)緊張了。

  第一節(jié)課學(xué)習(xí)的是憋氣和漂浮。我深吸一口氣,手伸直飄,教練為保證安全,便讓我們抓住池邊的飄。練習(xí)一會后我們進(jìn)行憋氣和漂浮比賽,誰是最后一個起來,誰就是第一名。于是我們一起把頭低下去開始飄,我感覺快飄了一分鐘了才起來,我起來以后發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)都起來了,然后教練說我是第一名,我當(dāng)然很高興,我想我回家要跟媽媽炫耀一下。

  就這樣我成功的度過第一節(jié)游泳課。接下來幾天,依次從手部動作、腳部動作、換氣動作進(jìn)行學(xué)習(xí)。腿部動作,我做得不是很好,所以每天回家都練習(xí),慢慢做得很熟練了,到了最后一節(jié)課教練說:“今天是你們最后一節(jié)課了,我要看看你們學(xué)的成果!比缓笪覀冞M(jìn)行了結(jié)業(yè)比賽:游到深水區(qū),再游回來,動作標(biāo)準(zhǔn)并快。我取得了第二名,成績還是挺不錯的,就這樣教練給我們發(fā)了結(jié)業(yè)證書。我會游泳的'感覺真好!

  我想以后去海邊就可以潛水,抓螃蟹、抓小魚,像魚兒一樣在海水中穿梭了,我想我會游泳啦,我會游泳啦!

  但也要提醒小朋友,即使學(xué)會了游泳,也必須有家長陪同在正規(guī)的游泳館游泳哦,不可以在野外的水里玩,這樣會很危險的,安全第一哦!

我學(xué)會了游泳作文7

  唉,真是太無聊,太無聊。正在我無聊到想看白云的時候,媽媽突然的跑過來,急匆匆的對我說:“你不必在發(fā)呆了,華玉煒要去游泳,宋海實(shí),王浩他們都去呢!你去不去啊?”

  聽到這個消息,我的心里似乎樂開了花,飛快的跑到房間里拿游泳需要的泳裝等。拉著媽媽爸爸馬上出發(fā)!

  到了游泳館,我低頭一看,這么深。ㄒ?yàn)橘I來的游泳套裝從來沒用過,我也不會游泳!今天第一次派上用場)不過,我的游泳套裝里有游泳圈,不怕。正當(dāng)我要從包里拿出游泳圈的時候,爸爸冷不丁對我說:“你要學(xué)會游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依賴游泳圈!我來教你游泳!庇谑,現(xiàn)在就是爸爸來教我游泳。

  我心想:不就是游個泳嗎,用得著要人教嗎?我一開始這么想。

  但是當(dāng)我飛快的跳下水時,我才發(fā)現(xiàn):我滴媽呀,水這么深。!但是爸爸對我說:“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力來輕松的游泳,知道了嗎?”

  我只好答應(yīng):“哦,知道了!

  我先用雙手扶住墻,后腿伸直,手臂也伸直。誰知道,就我這么一試,我居然利用水的浮力浮起來了!真是不敢想象!

  爸爸看我學(xué)會了利用了水的浮力,可以游了。就讓我到深水區(qū)的墻邊游到淺水區(qū)的墻邊,我看著深水區(qū)的水,都到爸爸的腿的上方了!我能游到對邊嗎?

  正在我猶豫不決的時候,爸爸說了句:“蔣梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”

  一次次練習(xí),不是喝水,就是喝水,怎么可以這樣對待我,我越是這樣越是喝水,爸爸說,這是不會呼吸的'原因,在水面上張嘴吸氣,頭部進(jìn)入水中時憋住氣,然后再抬頭出水面再吸氣,還要掌握用腿打水,才能前進(jìn)。于是又一次次體會,總算有點(diǎn)意思啦,可心里總是覺得不是那么得勁。爸爸說,你注意觀察會游的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的,邊觀察,邊體會!

  我深受啟發(fā),立馬跳下水,向?qū)γ嬗稳ァF渲幸惨驗(yàn)闆]掌握好,喝水啦,我堅(jiān)持著,體會著,居然有一次可以前進(jìn)了,雖然只有不到1米,但這是我成功的開始,我象一條快樂的小魚似的,開始在水里撲騰起來,這時又出現(xiàn)了不協(xié)調(diào),再次喝水了,一下子明白了,不注意動作的協(xié)調(diào)性,喝水是正常的,重新體會,重新練習(xí),慢慢地感覺到:不是越使勁就得浮起來,而是與水、與動作協(xié)調(diào)才能正確游泳。!

  今天學(xué)游泳,不僅學(xué)到了這么游泳,也學(xué)到了做任何事都要相信自己!

我學(xué)會了游泳作文8

  哈哈,我學(xué)會游泳了!在那涼爽的微風(fēng)吹拂下,我漂浮在水中,像一條小魚兒,自由自在地暢游在那片“藍(lán)色世界”中,那種幸福真是沒話說!但我初學(xué)蛙泳時的場景卻遠(yuǎn)沒有這么的輕松自在。

  記得學(xué)游泳的第一天,我興沖沖地來到新天地體育館,望著那湛藍(lán)的池水,心里有說不出的激動,但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上系上浮背,有了這個保障,我心安了許多。首先學(xué)習(xí)悶水,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,悶入水中。頓時,耳邊仿佛有成千上萬只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著,真難受啊,我連忙將頭浮出水面,大口大口地喘著氣,有些不敢悶水了。這時,教我學(xué)會了游泳練的口令又傳來了。一個念頭在我的.腦海中一閃而過:勇敢一些,再來一次吧!我挺佩服自己,股起勇氣,又一次將頭埋入水中,心里不停地重復(fù)著那句話:堅(jiān)持就是勝利!哈哈,我堅(jiān)持了十秒鐘。我太高興了!練著,練著,我熟練多了,越來越喜歡悶水了。

  正在我勤奮練習(xí)的時候,耳邊傳來了教練的聲音:“上來排好隊(duì),跳水!”什么?跳水?我一聽,我的心一下子沉了下去,緊張得猶如十五只吊桶打水,七上八下!“我還是一只旱鴨子啊!這一我學(xué)會了游泳跳,萬一沉下去了怎么辦?”我心里暗暗叫苦。怕什么,來吧!很快就輪到了我。我的雙腿開始發(fā)軟,看著泛起的波浪,我頭也暈了。跳,還是不跳?看著一個同學(xué)被教練扔下了水,我可不想這么丟人。于是我橫下心來,縱身一躍,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停撲騰著四肢,借著浮背終于浮到了水面上,教練拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,這跳水真是夠嗆!

  雖然有點(diǎn)怕水,練習(xí)也很辛苦,可是我不斷鼓勵自己堅(jiān)持了下來。漸我學(xué)會了游泳漸地,我已學(xué)會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導(dǎo)下,手臂套上浮圈,試著在水中游。剛開始,我手忙腳亂,動作總是不協(xié)調(diào),怎么用力,也游不向前。這可把我急壞了!這時,教練向我游來,手把手地教我要領(lǐng)。在教練的幫助下,我一遍一遍地試著,哦,原來是這樣。∥液貌蝗菀酌┤D開,欣喜若狂地照著教練教的動作,居然游了好幾個來回呢。

  就這樣,短暫的十二天眨眼間就過去了,我也順利地通過了測試,用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當(dāng)我們手捧證書與教練合影時,回想這些天的美好時光,我開心地笑了……

我學(xué)會了游泳作文9

  去年,自行車被我成功拿下,今年我這個旱鴨子向游泳挑戰(zhàn),能否一舉拿下呢?我拭目以待。

  我信心滿滿地走進(jìn)游泳館,找到教練,進(jìn)入了泳池。教練首先先讓我憋氣。我把頭一股腦浸入水中,雙耳一下子失聰了,一股恐懼涌上心頭。要是水進(jìn)去出不來,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么辦?我忐忑不安地想。可當(dāng)頭探出水時,我否定了這個想法水會順勢流出來。

  第一天:教練開始教我后腿的擺法,我的心好像小鹿亂撞,分外激動。蹬夾、停的動作,先分解再連貫起來做。首先教練讓我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍緊張,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之內(nèi)。隨后讓我向外翻腳要充分,腳和小腿內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)水,腳心朝天,向后弧形蹬夾要連貫,速度相對要快。最后讓我雙腳并攏伸直漂一會兒,當(dāng)兩腳上浮后再做下一個收腿動作。一開始,我的腿不是很靈活,總是把蹬夾給忘掉了,別扭地像只蛤蟆。

  第二、三天:我經(jīng)過了努力的練習(xí),后腿的姿勢已經(jīng)達(dá)到了出神入化的地步了,可手的問題又來了。教練先給我做示范,雙手合攏伸到最前方,手傾斜45度像抱了個球似的用力向下劃水至胸前,五指并攏,并叫我注意那個球不要太大,直徑與肩膀?qū)挾认嗟燃纯伞N乙篮J畫瓢,模仿起來,可總有些不倫不類。我由于長時間重復(fù)練習(xí),渾身感覺這個疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后來問了教練才知道這是正,F(xiàn)象,過幾天就會好的。

  第四天:身體的疼痛有所緩解。我花費(fèi)了長時間練習(xí)手和腿的連貫性,功夫不負(fù)有心人,我終于得到了教練的認(rèn)可,得到了學(xué)習(xí)換氣的'令牌。教練又給我做示范,她在水中吐掉了肺中的空氣,當(dāng)手做收的動作的那一剎那,往水中一撐,頭立馬抬起來,吸一口空氣,再入水。我照樣子坐了一遍。教練夸我:你的悟性和身體的協(xié)調(diào)性非常不錯,是我教的學(xué)生中學(xué)得最快的一個!我的心里比吃了蜜還甜。

  接下來幾天里,我如魚得水,并理所當(dāng)然地進(jìn)入了深水區(qū),順理成章地從100米、200米游到了300米。

  現(xiàn)在的我,已經(jīng)成了海陸戰(zhàn)隊(duì)的一員。只要功夫深,鐵杵磨成針這是我的座右銘。

我學(xué)會了游泳作文10

  暑假生活快過了一半,我最開心事就是學(xué)會了游泳。

  在一個陽光明媚的下午,太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗,我便叫哥哥帶我去游戲,哥哥一口答應(yīng)了,原來哥哥也早有此意。

  我們就去了離外婆家有半公里的一天小河,山村的`小河到了下午十分熱鬧,好多小孩不約而同的來這里游泳,這河最深的地方有一米四五左右,最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,沖的河岸像小小的沙灘,所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動,急忙跳進(jìn)水里面,啊,真爽!加上一陣微風(fēng)拂過,此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。

  看著哥哥游來游去,我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢,一本正經(jīng)在水里游,可是我怎么也游不起來,而且還是一游進(jìn)向水里沉。當(dāng)時我就氣死了,心想為什么他會,而我不會。我是一個特別愛學(xué)的人,這個機(jī)會我是不會放過了,我抓住哥哥讓他教我游泳,哥哥便說:“行,只要你愿意學(xué),那我就教你,不過你這么笨肯定要學(xué)很久。”聽了哥哥的話,我感到很生氣,為了證明我自己能行一定要學(xué)會。哥哥告訴我:“先在水面呼吸幾口,然后憋住氣。學(xué)會憋氣后,再教你其他的。”哥哥說完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說:“先在可以教我學(xué)游泳了吧!”哥哥把我抱了起來,讓我把身子放平,哥哥說:“唉,真怕你笨笨的會嗆水,”我直接仰過頭白了他一眼。心想切,我是那種容易被困難****的嗎?哥哥說:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,這樣不停的切換,腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了,一放手我失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧,我不服氣,繼續(xù)練習(xí),硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點(diǎn),就這樣哥哥試著把我放開,我還不知道哥哥放手了,但是我卻游了起來。我特激動,于是又掉下去了,總算學(xué)會了游泳。哥哥都稱手佩服。

  我心里像吃了蜜一樣甜,我學(xué)會了游泳,更學(xué)會了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢,一定要學(xué)會知難而進(jìn)。暑假的生活一定會更加有趣,游泳去咯!

我學(xué)會了游泳作文11

  在即將過去的這個暑假,我可沒閑著,去了很多的地方,有廣州、海口、三亞、廈門、金門、、、、、、同時也經(jīng)歷了很多事情,當(dāng)然,這其中讓我印象最深刻的就是———我學(xué)會了游泳!

  在學(xué)會游泳之前,我只會套著游泳圈在水面上瞎撲騰,就是這次來三亞,一開始還是和上次來一樣離不了游泳圈。爸爸說你這就不叫游泳,只能叫玩水。我雖然心里不服氣,卻也無可奈何。說實(shí)話我本來就有點(diǎn)怕水,所以當(dāng)這次要準(zhǔn)備真正學(xué)游泳時,我一開始還是有點(diǎn)抗拒的,但是在爸爸不斷的鼓勵下,我想:我都這么大了,總不能一直套著游泳圈吧!于是我暗暗下定決心,這次一定要學(xué)會游泳,不能再讓爸爸取笑我!

  開始了,首先爸爸先教我憋氣,我憋氣還是有一點(diǎn)基礎(chǔ)的,經(jīng)過了不斷的`努力練習(xí),我終于能憋得和爸爸差不多時間長了。然后是浮水,這個我一直有點(diǎn)害怕:在水里,身體不動,難道不會沉下去嗎?爸爸似乎知道我在想什么,對我說:沒問題,水的密度比人體大,肯定沉不下去,你看!說著就扒著池壁往前一蹬,手和腳根本沒有動,但是依然飄在水面上。我一想:既然爸爸那么重還能浮起來,那么我肯定也行了。于是我也擺好姿勢,深吸一口氣,一咬牙,一閉眼,然后像爸爸一樣手伸直,腳一蹬,直接就出去了,果然,身體一直浮著,當(dāng)我感覺快憋不住這口氣時,我就用在水下看到的爸爸的起身方法,把身體往后一仰,腳一蹬就在泳池里站起來了!哇!我高興的大叫起來,在水里一蹦三尺高,我終于學(xué)會游泳了!再也不用套著游泳圈啦!雖然這還只是第一步,但我已經(jīng)非常興奮了!然后我就在泳池里用各種泳姿游個沒完,雖然我的泳姿還很不標(biāo)準(zhǔn),而且也還沒學(xué)會換氣,但是我依然游得不亦樂乎,直到天黑了才戀戀不舍的出了游泳池。在回去的路上,我聽見爸爸和媽媽說:昨天還套著游泳圈不敢摘,今天可算是摘掉了,不容易。∥衣牭胶蟛唤低档靡獾男α似饋。

  我一邊走一邊想:看來,那些一開始覺得很難得的事情,只要你克服恐懼,大膽嘗試,努力去做,就一定會成功的。當(dāng)然,我現(xiàn)在的游泳技術(shù)還有很多不足,以后我就要更加努力學(xué)習(xí),總有一天,我會像那些游泳健將一樣在水中暢游的。

我學(xué)會了游泳作文12

  一個暑假快要過去了,回想著這個暑期的日子是怎樣過的,我覺得最大的收獲就是我學(xué)會了游泳。

  在散學(xué)禮的那天晚上,爸爸帶我到翠景康體園游泳,因?yàn)槲也粫斡,所以那天爸爸教我游泳,爸爸對我說:要學(xué)會游泳先要先學(xué)會潛水!說完,他就給我做了示范,潛進(jìn)水里,上水后叫我試一次,我就是沒膽量,以為我怕水會流進(jìn)我的鼻子和眼睛里面,所以沒有潛進(jìn)去!爸爸又對我說:你已經(jīng)戴了潛水眼鏡,水不會流進(jìn)你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口氣,再下去就不怕的。可是我就是害怕!不敢下去!爸爸說:算了!自己教是教不會的,一定要交給老師教才教得會!所以,爸爸放棄了!

  游玩水出來時,我們在大堂看到了一些招生紙!爸爸拿了一張看了一下,對我說:瞧!這里招生,而且是游泳班!不如和你報名吧!我瞧了瞧!害怕地說:不,那些教練很嚴(yán)肅的,我不學(xué)!爸爸又說:嚴(yán)肅的教練才好呢!你一定要學(xué)會游泳!我一副滿不愿意的樣子,可是爸爸還是報名了!

  我們一來到就看到教練站在大堂等待著學(xué)生到!我看了看教練的五官,疑?這位教練好像很年輕耶!而且,他也不想好嚴(yán)肅呀!上課了不久,我就已經(jīng)叫了一個朋友了!教練第一件事就是教我們在標(biāo)準(zhǔn)池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潛水!

  我最怕的就是潛水,所以當(dāng)教練說開始時,我沒有潛進(jìn)水里,教練看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那樣潛下去!起初,我前進(jìn)水里是沒有張開眼睛的,可是我的朋友說水里很清晰很漂亮!我就只好冒險了!潛到水里張開眼睛!哇!說中真是出乎我的意料!在我的心目中我是認(rèn)為水里是看不到任何東西!只要我張開眼睛水就會流進(jìn)我的眼睛里,而且水里很臟!可是,事實(shí)卻和我的'想象相反!水不但沒有流進(jìn)我的眼里,水還很清,所以我就學(xué)會了潛水!

  學(xué)著學(xué)著,難度越來越大了!教練教我們打水,腳要快!學(xué)會后就要把手放在前面不許動腳打水前進(jìn)!難度又大了!教練又要我們站在岸上,打手!只有看看動作我就知道教練要教我們自由式!我不斷的打手,做了五分鐘后,教練就要我們下水,手腳一起配合!我們又學(xué)會了!

  爸爸媽媽看到我學(xué)會了基本知識和可以游5、6米左右,也站在岸上笑瞇瞇的!看著自己學(xué)會了游泳,又看到爸爸媽媽為了我開心,我的心甜滋滋的!

我學(xué)會了游泳作文13

  在我的等待中,暑假終于來了,我已經(jīng)在心中打好了,如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。

  第一天,我開心地前往游泳池。可是一看到水,我突然有點(diǎn)害怕起來,我可是名副其實(shí)的旱鴨子啊。雖然緊張,但沒有辦法,來都來了,總不能臨陣脫逃吧!回去豈不是讓人笑掉大牙。

  于是,我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來,教練讓我和同學(xué)們下水了,我碰了一下水,哇,好冰的水呀,這時,其他同學(xué)已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)下水了,我不甘示弱,也慢慢地探進(jìn)水里,后來,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么可怕。然后,我便開始按照教練的'方法學(xué)習(xí)憋氣,教練說:“先吸一大口氣,然后閉住嘴巴,把頭伸到水里去!”我覺得這個動作太簡單了,肯定難不倒我。但是我沒想到,當(dāng)我剛把頭伸進(jìn)水里,就開始不停地嗆水,鼻子被水灌得十分難受,眼淚都被嗆出來了?墒牵也环,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會了憋氣,我十分特別興奮。

  第二天,我要學(xué)習(xí)游泳步驟,第一步是把手伸出去,第二步是把腳縮回,第三部是用手撥水,第四步是把手腳再伸出去……我嚴(yán)格遵照老師的要求,一步一步地練習(xí)著,雖然有點(diǎn)笨拙,但是我覺得自己已經(jīng)進(jìn)步很多了。

  經(jīng)過幾天刻苦訓(xùn)練,終于我學(xué)會了游泳?删驮谖业靡庋笱蟮臅r候,教練一下子就把我扔到了深水區(qū),“撲通”一聲,我當(dāng)時嚇壞了,一時間不知道該如何做動作了,只能本能地瞎撲騰,身體一直往下沉。這下好了,我突然忘記了所有的游泳步驟,腦子里邊只有幾個字:“我會不會被淹死啊?”我緊張得想大喊救命,可是,剛一張開嘴就被嗆了個半死。

  這時,一個熟悉的聲音在腦海里響起,“孩子,遇到事情先冷靜下來,別緊張,要思考對策!蹦鞘俏野职殖38嬲]我的一句話。

  突然,我有了主意,冷靜下來,努力回想著教練教的步驟,手腳便劃動起來,慢慢地,我整個身子漸漸浮了起來,我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣,那一瞬間,我仿佛重新活了過來,全身都有了氣力。于是,我繼續(xù)按照教練所教的方法游動,很快,我就克服了恐懼心理,成功地游回了淺水區(qū),我興奮地大叫起來,心里滿滿的成就感。

  天啊,多虧了我之前那么刻苦地練習(xí),真是功夫不負(fù)有心人吶。

我學(xué)會了游泳作文14

  看到大姐姐會游泳,我很羨慕,也想學(xué)游泳,想利用假期時間學(xué)會游泳。

  那天下午,我?guī)е斡居镁,高興地來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我決定一定要把游泳學(xué)好。我迫不及待地?fù)Q上了漂亮的游泳衣。來到教練前排隊(duì),仔細(xì)一看,我們組十多個人呢,有的隊(duì)員比我還小。忽然,一聲哨響,教練首先教我們做熱身運(yùn)動,并告訴大家,這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。

  接著,教練過來讓我們先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭扎到水里,眼睛怎么也睜不開,胸口憋得多么難受啊,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。我再也不想學(xué)游泳了。我回到了岸邊,媽媽輕輕地安慰我:“孩子學(xué)任何本領(lǐng)都不要半途而廢。這樣,會導(dǎo)致你什么都干不成。再說教練教你的時候,你根本不聽,這樣能學(xué)會嗎?寶貝,在媽媽眼里,你永遠(yuǎn)是最棒的!”我聽了媽媽的話,臉燙燙的,打消了放棄的念頭。教練來到我身邊,教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要心慌。在水中用鼻子將氣慢慢放出來!蔽夷坎晦D(zhuǎn)睛地注視著教練,默默地記住了要領(lǐng)。當(dāng)我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕!蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删洌议_心得手舞足蹈,在水里跳起了芭蕾舞。

  接著,教練教我做蛙泳腿,他先給作了個示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。緊接著,又要學(xué)蛙泳手的動作,手的動作很簡單,我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板,讓我下水游,我按照岸上的動作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,但只要功夫深,鐵棒磨成針,我第一次來就在水里游來游去。

  我學(xué)了半個月后,漸漸的,我可以離開打水板,像小魚似的在水里自由自在地游動著。我把這個消息告訴了媽媽,媽媽摸了摸我的'頭:“寶貝,在媽媽眼里你永遠(yuǎn)是最棒的!”

  回想起學(xué)游泳的經(jīng)過,我心里就蕩起一種幸福的滋味。是的,做任何事情都不能半途而廢。

我學(xué)會了游泳作文15

  每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水里嬉戲時,我是既羨慕又嫉妒,心里有了想學(xué)游泳的念頭。恰逢暑假,于是媽媽給我報了個游泳班,讓我學(xué)習(xí)游泳。

  上第一節(jié)課時,我興致勃勃地來到游泳館,就像一只興奮的小兔子似的,蹦蹦跳跳地在更衣室里邊玩邊換衣服,甭提多高興啦!

  穿完游泳衣,我來到游泳池旁邊,四處張望,發(fā)現(xiàn)標(biāo)識牌上寫著:深水區(qū)2米,淺水區(qū)1.3米。我忽然覺得這不再是讓我那么興奮那么令人期待的游泳館了,而是有些可怕了:“水會不會沒了我?會嗆著我嗎?”我磨蹭著慢慢地走到教練面前,把票給了他。

  教練點(diǎn)完名后,告訴我們第一堂課要學(xué)的是蛙泳。他說蛙泳就像青蛙一樣在水里游泳,十分簡單。

  教練讓我們下了水,呀!水真涼。不過我發(fā)現(xiàn)水才到我的`胸脯,我就不怎么害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了,我先站好,再把身子往下蹲,直到頭完全沒入水中,堅(jiān)持幾秒,還要在水里將氣吐出,但是不能全吐出來,還要留四分之一的氣,抬出頭吐氣,再用嘴巴吸氣。一開始因?yàn)樗疀鑫也桓覄訌,全身發(fā)抖,上下牙齒一對對相互廝打,不過經(jīng)過一節(jié)課練習(xí),我已經(jīng)可以熟練地?fù)Q氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳,劃手只需把手滑到位后,把手臂一夾,手伸回原位就OK了!可是蹬腳特別難,蹬腳是先把雙腿并攏,然后收腿、勾腳,再將小腿分開,像青蛙即將跳出去的姿勢,向外一蹬,再將腿并攏。我在水里足足做了五十遍,才做得像模像樣,可把我累壞了。

  學(xué)習(xí)漂浮的時候,我感到十分害怕,下水后,自己跟自己進(jìn)行了很長時間的思想斗爭,才敢把頭扎進(jìn)水里,然后把腳慢慢地離開池底,憋了好長一段時間的氣,我的腳終于漂出了水面,但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點(diǎn),把我扶到離池壁較遠(yuǎn)的地方,耐心地教給我漂浮的要點(diǎn)和如何在水里安全的站起來,還親自給我做了幾次示范,我認(rèn)真地看著并用心記錄下來。

  經(jīng)過幾天的練習(xí),我可以在水面上自由地漂浮,還可以連續(xù)地做幾個標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動作了,我可高興了,相信再認(rèn)真地練習(xí)幾天,我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水里自由地玩耍了。

  通過學(xué)習(xí)游泳,我真正明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人,只要肯登攀!