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記一次陽光體育活動(dòng)
記一次陽光體育活動(dòng)1
下午兩點(diǎn)的時(shí)候，同學(xué)們都迫不急待的跑到操場(chǎng)上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個(gè)操場(chǎng)熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下，喧嘩、熱鬧的場(chǎng)面馬上就安靜了下來，同學(xué)們排成了整齊的隊(duì)伍。老師宣布：“比賽項(xiàng)目有兩個(gè)，一個(gè)是轉(zhuǎn)呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級(jí)的比賽，評(píng)選前兩名得獎(jiǎng)。”老師一宣布完，同學(xué)們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二�！本o張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨著裁判的一聲令下，操場(chǎng)上突然好像起了龍卷風(fēng)一樣，幾十個(gè)呼拉圈飛快的轉(zhuǎn)了起來，伴隨而來的是有節(jié)奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了操場(chǎng)的每一個(gè)角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)，猶如老年人的.太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉(zhuǎn)動(dòng)似乎只為了加速，所以呼拉圈轉(zhuǎn)得非�？臁Ｍ蝗徊恢涝趺吹�，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要為我們班爭(zhēng)光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之后，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉(zhuǎn)了365個(gè)�！蓖瑢W(xué)們異口同聲的說：“你可真棒呀”。
既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨著裁判的一聲令下，第二場(chǎng)踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個(gè)踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細(xì)一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢著毽子，好像是在跳著芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風(fēng)兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼×穗ψ�。五鐘過后，我們知道林洋佳踢了380個(gè)的優(yōu)異成績(jī)，并獲得了全年級(jí)的第一名。
比賽在同學(xué)們經(jīng)久不息的掌聲中結(jié)束，我們依依不舍的離開了操場(chǎng)。
記一次陽光體育活動(dòng)2
傍晚的天空，夕陽依舊安詳?shù)赝聻⒅墓廨x，淡紅色的光影為悠遠(yuǎn)的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風(fēng)兒劃過天空，偶有鳥兒飛過，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩云靜靜浮在天邊，好奇地望著操場(chǎng)上晃動(dòng)的人影。
這是下午第三節(jié)陽光體育活動(dòng)課的時(shí)間，亦是同學(xué)們最為興奮和期盼的時(shí)刻。夏季獨(dú)有的熱風(fēng)掠過操場(chǎng)，逗弄著我的'發(fā)絲。我感覺到汗珠從額角滑落，輕輕打濕了衣襟，耳邊傳來蟬聲陣陣，清遠(yuǎn)而悠揚(yáng)。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈后的步行，我調(diào)整著呼吸，為做操作好了準(zhǔn)備。
跟著體育委員的節(jié)奏，武術(shù)操拉開了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個(gè)個(gè)都精神煥發(fā)。今天的熱身練習(xí)，沒有人會(huì)怠慢，因?yàn)橛哟蠹业膶⑹歉鼑?yán)格的訓(xùn)練：400米往返跑。
400米往返跑是需要講究策略的，開始的50秒內(nèi)，勻速奔跑，保存體力，是最好的選擇。最后的10-20秒，沖刺才是取勝的關(guān)鍵，當(dāng)然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎(chǔ)上。
哨聲劃過耳畔，我深吸一口氣，直沖了出去。勻速奔跑著，陣陣涼風(fēng)掠過臉龐，我頓時(shí)舒服了許多。跑到60秒時(shí)，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅(jiān)持最后的70米時(shí)，老師鼓勵(lì)的話語又回蕩在我耳邊：“同學(xué)們，你們記住，迎著太陽跑下去，跑出你們的風(fēng)采�！甭犞蠋煹闹�，我好像被注入了無限的動(dòng)力，飛也似地繼續(xù)奔跑起來。耳邊傳來風(fēng)聲颯颯，我似乎從來沒有跑這么快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著操場(chǎng)盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來，我直至沖到終點(diǎn)的標(biāo)桿，才癱倒在柔軟的草地上……
下課鈴聲響起，一切又歸于平靜。夕陽即將落下，天邊的彩云爭(zhēng)搶著為它濃妝艷抹。再看同學(xué)們的臉上，個(gè)個(gè)紅霞似火、神采飛揚(yáng)！
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