憂郁背后&:中學生心理輔導案例12

　　1、學生基本情況：

　　女，17歲。

　　2、問題行為概述：

　　六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

　　3、背景資料了解：

　　(1)學習情況：Y，曾就讀于X市的一所重點中學Z，成績優(yōu)秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在Z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

　　(2)家庭情況：父母感情出現(xiàn)危機。在X市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被Y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不斷，Y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發(fā)現(xiàn)母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。Y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。

　　案例分析

　　家庭環(huán)境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現(xiàn)實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環(huán)境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。

　　診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。

　　輔導方法

　　對Y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。

　　輔導過程：

　　第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵Y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以Y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創(chuàng)造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

　　第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。讓Y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現(xiàn)實，自憐自艾，不敢面對現(xiàn)實中的挑戰(zhàn)這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。并用舉例子的方式讓Y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此外，還教會Y一些心理調節(jié)方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

　　第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到Y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，Y的文章被刊登。借此機會讓Y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現(xiàn)。

　　輔導效果

　　Y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環(huán)境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。

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