2023年立秋幾月幾號

2023年立秋幾月幾號1

　　2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農(nóng)歷2023年六月廿二)。結束于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。

　　立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，也是秋季第一個節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)135°時為立秋。立秋的“立”是開始,“秋”是指莊稼成熟的時期，就是指暑去涼來。標志著孟秋時節(jié)的正式開始。

　　立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風，偏南風逐漸減少，北風給人們帶來了絲絲涼意。

　　立秋節(jié)氣吃什么好

　　立秋后，天氣逐漸轉涼，變得干燥，人體內(nèi)的陽氣通常也由盛轉弱，腸胃機能較容易紊亂，進而容易發(fā)生腸胃疾病。因此秋天養(yǎng)生的重點是潤燥、養(yǎng)肺以及健脾胃，在飲食上可以選擇潤燥安神、補肺養(yǎng)血和健脾和胃的食物。

　　1、潤燥安神：通常在立秋以后可以適當吃百合、銀耳，具有補肺、清心安神、消除疲勞的功效。還可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等，都可以起到滋陰、潤肺的作用；

　　2、補肺養(yǎng)血：蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養(yǎng)血。杏仁有獨特的止咳、潤肺、平喘的作用，對秋天出現(xiàn)的咳嗽癥狀有較好的療效。另外南瓜、紅棗、核桃等，都可起到滋陰、潤肺、養(yǎng)血的作用；

　　3、健脾和胃：立秋后適當吃羊肉也可以起到溫補氣血、益氣健脾的作用，但不可過量食用，以免減少胃腸道負擔。對于中老年脾胃較弱的.人，立秋后早餐可以選擇喝粥，例如山楂小米粥，小米具有和中益腎、除熱、解毒的功效，可輔助治療反胃嘔吐、脾胃虛弱等癥。糯米可補中益氣、健脾止瀉，特別適合脾肺虛寒者食用。還可以吃山藥，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效，能促進消化與吸收，適用范圍較廣。

　　立秋后不建議吃過多的瓜果，同時也要注意少吃冰鎮(zhèn)水果，以及辛辣刺激、油炸、膨化食品等，以免導致腸胃不適的情況發(fā)生。此外，患有某些疾病不宜食用上述食物，比如糖尿病患者，需要遵循低鹽、低脂、糖尿病飲食的原則。

　　立秋的小常識

　　1、立秋時節(jié)在民間也被人們稱為七月節(jié)，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。每年公歷8月7日或8日太陽到達黃經(jīng)135度時為立秋。

　　2、從文字角度來看，‘秋’字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。

　　3、立秋三候：涼風至；白露生；寒蟬鳴。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。

　　4、立秋到了，并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)候平均溫度，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。除長年皆冬和春秋相連無夏區(qū)外，我國很少有在立秋就進入秋季的地區(qū)，都是會在熱一段時間這段時間稱為秋老虎。

2023年立秋幾月幾號2

　　2023年立秋幾月幾號

　　關于今年的立秋日期，我們知道今年的立秋是陽歷的2023年8月8日2點，陰歷是在6月22日。立秋節(jié)氣的到來也是象征著秋季的開始。在立秋時，北斗指向西南。太陽黃經(jīng)為135度。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。立秋有三侯，分別是涼風至：刮風時人們會感覺到?jīng)鏊�，此時的風已不同于暑天中的熱風。白露降：大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生。寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。這些現(xiàn)象都能看出立秋的到來。

　　2023年立秋是早立秋還是晚立秋

　　我們可以從其他專業(yè)的平臺了解一下今年立秋是早秋還是晚秋。所謂“早立秋晚立秋”指的就是立秋的時刻在太陽出來之前還是在太陽出來之后。是早立秋還是晚立秋看的就是這個具體的時間點。無論是早秋還是晚秋，我們都知道在立秋這個節(jié)氣里就是一個收獲滿滿的節(jié)氣。

　　早立秋好還是晚立秋好

　　對于早立秋和晚立秋哪一個更好，這并沒有明確的答案。因為立秋這個節(jié)氣的時間是由地球繞太陽公轉的規(guī)律決定的，早立秋和晚立秋都是地球的自然變化，不能簡單地判斷好壞之分。但是，我們可以從不同角度來分析早立秋和晚立秋的影響。

　　首先，早立秋一般意味著夏季的高溫天氣結束的相對較早，人們可以早一些享受秋天的涼爽和舒適，但同時也可能意味著秋季的入耳較快，收獲的時間較短。

　　而晚立秋則相反，夏季的高溫可能會持續(xù)更久，人們會感到更加悶熱不適，但是秋季的時間會相對更多一些，收獲季節(jié)也會延長，使得一些作物可以有更長的生長周期。

　　總之，立秋不僅僅是二十四節(jié)氣中的一個時間節(jié)點，更代表了一個季節(jié)的過渡和人類文化的延續(xù)。在迎接立秋的`同時，我們也要注意關注自己的健康和周圍的社會環(huán)境，為未來做好充分的準備。

　　立秋是不是就是秋天了

　　立秋并非秋天的開始。

　　秋的原意指草木開始結果孕子，而古人認為立秋節(jié)氣表示秋天開始。按照現(xiàn)代氣候學劃分季節(jié)的標準，下半年日平均氣溫穩(wěn)定降至22℃以下為秋季的開始。因此，除常年皆冬和春秋相連無夏區(qū)外，我國很少有在“立秋”就進入秋季的地區(qū)。秋來最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初才開始秋風送爽。

　　立秋農(nóng)事活動

　　“秋”的含義，有莊稼快成熟的意思。從立秋開始，陽氣漸收，萬物內(nèi)斂，開始從繁茂成長趨向成熟結果。廿四節(jié)氣反映了四時“氣”的變化，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點。《爾雅》：“秋為收成”。《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也。”《說文解字》對“秋”解釋：“秋，禾谷熟也�！鼻锾焓呛坦瘸墒臁⑹斋@的季節(jié)。

　　秋后還有一伏，立秋前后中國大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長旺盛，中稻開花結實，單晚圓稈，大豆結莢，玉米抽雄吐絲，棉花結鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農(nóng)作物最終收成造成難以補救的損失。所以有“立秋三場雨，秕稻變成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說。雙晚生長在氣溫由高到低的環(huán)境里，必須抓緊當前溫度較高的有利時機，追肥耘田，加強管理。

　　立秋的習俗有哪些

　　二十四節(jié)氣里有多個節(jié)氣，每個節(jié)氣都有自己的特征，今天我們就來說說立秋。立秋節(jié)氣的到來，代表著秋天的來臨。立秋，是二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣，秋季的第一個節(jié)氣，于每年公歷8月7-9日交節(jié)。此時，北斗七星的斗柄指向西南，太陽到達黃經(jīng)135°。廿四節(jié)氣反映了四時“氣”的變化，立秋是陽氣漸收、煞氣漸長，由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點。立秋，也意味著降水、濕度等，處于一年中的轉折點，趨于下降或減少;在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。秋季是一個豐收的季節(jié)，碩果累累。立秋就是一個金黃色的節(jié)氣，是收獲的象征。

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　　陽歷時刻：2021年8月7日14:53:48

　　陰歷日期：六月(小)廿九星期六

　　開始時刻：2021年8月7日14:53

　　結束時刻：2021年8月23日05:34

　　立秋習俗

　　立秋的主要習俗有：立秋節(jié)、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。時間在公歷每年8月7日或8日開始。民國以來，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

　　摸秋，夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

　　貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

　　立秋時節(jié)如何養(yǎng)生

　　1、立秋節(jié)氣后一定要注意防秋老虎。立秋上午前10點之前入睡，可以多曬太陽。立秋并意味著真正的秋天到來，此時夏天炎熱未消失，所以要關注天氣，當心秋老虎，預防中暑。

　　2、可以多吃潤肺生津的食物和酸性的食物來增強功能。立秋后可以喝一些豆?jié){牛奶，潤潤肺。吃些橘子、番茄、檸檬，可以增強功能。

　　3、立秋后可以適量喝一些姜茶，能溫補身體。因為夏天吹空調比較多，人體的寒氣比較多，姜茶能溫補身體。

　　4、飲食要學會調理脾胃，可以為秋冬寒冷季節(jié)打下良好的基礎。少吃涼性水果和食物，尤其是腸胃不好的人更應注意，不然會對身體造成嚴重的'損傷。

　　立秋天氣會變涼嗎

　　立秋，意味著降水、濕度等，處于一年中的轉折點，趨于下降或減少。進入秋季后，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。季節(jié)轉換，南方地區(qū)的降雨量、干濕度等變化明顯;北方地區(qū)，這些變化不明顯，變化明顯的是氣溫。立秋并不代表酷熱天氣的結束，立秋后還有一個處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣后才出暑。所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正有涼意一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個暑熱與涼寒交替的季節(jié)。

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　　立秋的簡介

　　立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始;時間在農(nóng)歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。"秋"就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有"落葉知秋"的成語。從文字角度來看，"秋"字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節(jié)，立秋是秋季的第一個節(jié)氣。

　　宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到"立秋"時辰一到，太史官便高聲奏道:"秋來了。"奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　立秋三候

　　“一候涼風至”，立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風，給人們帶來了絲絲涼意。

　　“二候白露降”，由于白天日照仍很強烈，夜晚卻有涼風刮來，形成一定的.晝夜溫差，所以清晨室外植物上會凝結一顆顆晶瑩的露珠。

　　“三候寒蟬鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。

　　立秋與氣象

　　“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分仍是未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏多數(shù)還在立秋后第3日(今年2016年入末伏在8月16日，立秋后第10日。----醫(yī)易同修.無事閑人)。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時，同時由于臺風雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國古代醫(yī)學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

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