預(yù)防物理性變應(yīng)性的方法

　　怎樣預(yù)防物理性變應(yīng)性：

　　懷疑有光敏感性的病人所用的藥物或化妝品應(yīng)予審查。需避免物理性刺激。

　　以上是對于怎樣預(yù)防物理性變應(yīng)性方面內(nèi)容的相關(guān)敘述，那么，下面再看下物理性變應(yīng)性的護理方法，物理性變應(yīng)性的常見護理措施。

　　物理性變應(yīng)性常見護理方法：

　　1.保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　　2.生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的.生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　3.合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用，對預(yù)防此病也很有幫助。

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