91好吊色国产欧美日韩在线,国产粉嫩尤物极品99综合精品 ,免费观看一区二区三区视频

參加夏令營前注意事項(xiàng)有哪些推薦度：
相關(guān)推薦

參加夏令營注意事項(xiàng)有哪些

　　隨著生活的逐漸改善，越來越的家長都會(huì)讓自己的子女去參加夏令營活動(dòng)，但安全問題始終是父母所擔(dān)心的，那么參加夏令營需注意什么呢?下面是小編整理的參加夏令營注意事項(xiàng)有哪些，希望對你有幫助。

參加夏令營注意事項(xiàng)有哪些

　　注意事項(xiàng)1：

　　1、在火車上隨身物品放在鋪位上，不要放在窗口，進(jìn)站及晚上睡覺時(shí)請將窗戶關(guān)閉，防止物品被盜。站臺(tái)上不要買吃的東西，以免吃壞肚子，引起腹瀉。

　　2、本次活動(dòng)請小營員們在列車未到目的地之前不要下車，到達(dá)終點(diǎn)站前，帶隊(duì)老師會(huì)通知整理物品排隊(duì)下車。下車后整隊(duì)集合，地陪舉我社導(dǎo)游旗在前面帶隊(duì)，全陪在隊(duì)尾押陣(避免學(xué)生走散);安全有序的依次出站上車。

　　3、在旅游過程中一切行動(dòng)聽從指揮，隨時(shí)佩帶好胸卡，統(tǒng)一穿發(fā)放的營服到場，報(bào)到后聽從工作人員的安排列隊(duì)，有不清楚的問帶隊(duì)老師、陪同人員均可。切忌不匯報(bào)，私自行動(dòng)。

　　4、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律及團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)生和睦相處，年齡大的同學(xué)幫助年齡較小的同學(xué)。

　　5、行程中，學(xué)生有什么不適請及時(shí)告知全陪，我們將悉心提供服務(wù)和診治。醫(yī)療救護(hù)方面：夏令營期間由當(dāng)?shù)氐亟由绨磭衣糜尉忠?guī)定就近實(shí)施醫(yī)療救護(hù)，因小營員自身引發(fā)的醫(yī)療救護(hù)費(fèi)用自理。

　　6、參觀途中不要隨意攀爬，過馬路時(shí)一定要看紅燈，不要亂吃東西和喝生水，不準(zhǔn)玩火，不得損壞公物，注意環(huán)保，不能擅自離團(tuán)活動(dòng)等等;還要強(qiáng)調(diào)人身及財(cái)物安全。

　　7、住宿房間由帶隊(duì)老師統(tǒng)一分房，切勿私自換房，引起混亂。晚上按時(shí)就寢，不允許外出。我們領(lǐng)隊(duì)會(huì)每天晚上三次差查房(晚10點(diǎn)、11點(diǎn)、12點(diǎn))。

　　8、入住酒店注意事項(xiàng)：如不能玩火，沐浴時(shí)注意防滑;如不能帶走的物品(毛巾，口杯等)如損壞賓館物品要照價(jià)賠償。

　　9、學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)，注意保管好自己的財(cái)物并注意自己人身安全。請小營員自備零用錢500元，不要攜帶貴重物品如：數(shù)碼相機(jī)、攝象機(jī)、金銀首飾，如果遺失自行負(fù)責(zé)。

　　10、請家長不要每天給孩子打電話，鍛煉他的獨(dú)立性。我們會(huì)統(tǒng)一安排孩子打電話報(bào)平安。每逢暑假一些家長們會(huì)讓孩子參加夏令營活動(dòng)，以提高孩子的各種能力，但是，值得注意的是參加夏令營該注意什么。

　　注意事項(xiàng)2：

　　1、嚴(yán)格遵守火車和汽車上的紀(jì)律，注意安全，保管好自己的物品，不要隨意走動(dòng)，發(fā)現(xiàn)任何意外和可疑事情立即向帶隊(duì)老師報(bào)告;

　　2、注意保持旅游車內(nèi)衛(wèi)生。

　　3、注意集合的時(shí)間及上車的時(shí)間，認(rèn)清自己乘坐的車號(hào)，以免跟錯(cuò)團(tuán)。

　　4、上下車時(shí)請聽好指令，服從帶隊(duì)老師的安排，跟好隊(duì)伍，有秩序的上下車。

　　5、乘車時(shí)不要把頭手伸出窗外，保證安全。

　　6、在車上要抓緊時(shí)間休息，保持良好的精神與體力。

　　7、除正常所需之外，不要暴飲暴食，以防止途中如廁不便及引發(fā)急性腸炎。

　　8、暈車的營員，注意保持心情舒暢，精神放松:少吃油膩食物;少看外面移動(dòng)物體應(yīng)閉目養(yǎng)神;口服乘車寧，啟程前半小時(shí)服一片，維生素B6服2片等。

　　注意事項(xiàng)3：

　　一、夏季出行最重要的就是要防暑。

　　盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

　　二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。

　　外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因?yàn)椋谶@種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。

　　此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。

　　三、夏天食物易受污染，要把好"病從口入"關(guān)。

　　夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防中毒。切記不要貪圖便宜購買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。

　　四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。

　　參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營活動(dòng)的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。

　　另外，不論是組織者還是家長們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識(shí)是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營!

　　注意事項(xiàng)4：

　　1、全體夏令營的孩子們外出都要聽指揮，聽誰指揮呢，當(dāng)然是旅行社所派遣的陪同人員咯。因?yàn)樵谕獾乃谢顒?dòng)他都會(huì)陪著孩子們的。

　　2、在就餐時(shí)，要在統(tǒng)一安排的餐廳就餐，不亂吃小吃攤上的東西，以防生病;不吃生冷東西，以防腹瀉;不暴吃暴飲;以防胃部不適。謹(jǐn)記“病從口入”的原則。

　　3、游覽參觀時(shí)一定要跟緊團(tuán)隊(duì)，不東張西望，不粗心大意，以防掉隊(duì)走失;要牢記陪同人員電話，萬一走失，即使打電話聯(lián)系導(dǎo)游人員。

　　4、乘車時(shí)切勿將頭或者手伸出窗外，以避免不必要的危險(xiǎn);禁止隊(duì)員擅自離隊(duì)，如非必要，不準(zhǔn)擅自出行，如果有非去不可的原因，必須要告知導(dǎo)游。

　　5、住宿時(shí)，切勿貪圖一時(shí)的涼快用冷水洗澡，如需幫助應(yīng)及時(shí)打電話給導(dǎo)游或酒店前臺(tái)。如有問題，導(dǎo)游查房時(shí)要及時(shí)反映。孩子叮囑好了，但我們家長們也不能掉以輕心了，對于家長也有以下幾點(diǎn)要求，為了孩子的安全，可要必須遵守呀。

　　注意事項(xiàng)5：

　　1、外出時(shí)，要輕裝簡行，不要攜帶太多物品，人多擁擠的地方謹(jǐn)防扒手。

　　2、不得在車廂內(nèi)打鬧，以免發(fā)生意外。

　　3、乘車時(shí)，由于沒有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過程延長，速度減慢，請注意節(jié)制飲食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起不適。

　　4、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不要光顧路邊無牌照攤檔，防止暴飲暴食。多喝開水，多吃蔬果類。

　　5、旅游途中有時(shí)會(huì)經(jīng)過陡坡密林、懸崖蹊徑等景點(diǎn)，請結(jié)伴繞道而行，千萬不能冒險(xiǎn)前往。

　　6、不要追逐打鬧，以免發(fā)生意外。

　　7、購買旅游紀(jì)念品時(shí)，應(yīng)以是否具有地方特色及價(jià)格便宜作為取舍標(biāo)準(zhǔn)，紀(jì)念品體積應(yīng)小巧輕便，盡量不要攜帶易碎物品。

　　8、在旅游過程中，認(rèn)清自己的隊(duì)伍、隊(duì)旗、輔導(dǎo)員，服從輔導(dǎo)員安排，跟著領(lǐng)隊(duì)的路線走，認(rèn)真聽導(dǎo)游的講解，認(rèn)清自己乘坐的車號(hào)，以免跟錯(cuò)團(tuán)。

　　9、過馬路時(shí)要注意紅綠燈。

　　10、乘車時(shí)請勿任意更換座位，頭、手勿伸出窗外，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　11、火車上打開水或者泡方便面等請輔導(dǎo)員代勞，以免車體晃動(dòng)燙傷自己。