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健康養(yǎng)生語錄220句
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家或多或少都接觸過一些有名的語錄吧，語錄是指對(duì)那些富有哲理與特殊意義話語的記錄，一般用于正式文體。那么都有哪些類型的語錄呢？下面是小編為大家收集的健康養(yǎng)生語錄220句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、卻有人因?yàn)槭チ私】刀鴥A家蕩產(chǎn)！
2、但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
3、鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
4、人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
5、養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
6、火氣冰消意自涼，淡食修身延性命，遠(yuǎn)離酒色體健康。
7、八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點(diǎn)子上。
8、我心平靜身體�。患�(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
9、難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
10、即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
11、良好的心愿，健康的身體，理想的事業(yè)，和諧的家庭。
12、睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
13、起得早，七分飽，煙酒拋；多笑笑，常跑跑；少煩惱，永不老。
14、免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
15、習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。
16、封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。
17、沒有它，再美的夢(mèng)想也會(huì)倒塌。
18、心頭事少；肚中食少，自然睡少；依此四少，神仙可了。
19、心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
20、憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
21、人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健。
22、但萬千財(cái)富不可能換來健康體魄。
23、高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
24、恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧?kù)o比藥好，歡歡樂樂做病人。
25、即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。
26、壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。
27、笑臉迎人心胸寬，強(qiáng)健體魄勤又勤，病魔欺身難又難。
28、人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
29、不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
30、不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
31、來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。
32、健康就是天天天藍(lán)。
33、看誰生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
34、不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
35、七八分飽人不老，相逢莫問留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
36、健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
37、起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
38、幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！
39、成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
40、吃大豆。睡好覺，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
41、別讓狀害身心的花費(fèi)，把信用刷爆了！
42、任何人也無法用金錢將它買進(jìn)或售出。
43、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——晉·葛洪《抱樸子》
44、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
45、飽食即臥，乃生百病。（《備急千金要方》）
46、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。（《幽夢(mèng)續(xù)影》）
47、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
48、善養(yǎng)性者，先饑而食，先渴而飲，食欲數(shù)而少，不欲頓而多。常欲令飽中饑，饑中飽耳。（《備急千金要方》）
49、養(yǎng)生以不傷為本�！断山�(jīng)》
50、知恬逸自足者，為得安樂本�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
51、正氣存內(nèi)，邪不可干�！端貑枴みz篇刺法論》
52、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。（《太平御覽》）
53、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。（《養(yǎng)生四要》）
54、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。（《昨非庵日纂》）
55、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍�！濉び瘸恕秹凼狼嗑帯�
56、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。（《素問·四氣調(diào)神大論》）
57、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。——清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書》
58、元?dú)鈱?shí)，不思食;元神會(huì)，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語》
59、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。（《養(yǎng)生要集》）
60、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
61、粥飯為世間第一補(bǔ)人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
62、腰腹下至足脛?dòng)贸�，胸上至頭欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
63、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。形氣亦然。形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁。（《呂氏春秋》）
64、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
65、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
66、要長(zhǎng)壽，讀書花月隨前后�！鳌ず臒ā额愋抟E》
67、“多喝水”，并不是不用心，而是我文化有限的關(guān)心。
68、記住，沒有什么是永恒的，但上述的忠告卻是值得珍視的，它比你的財(cái)富和健康都更經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。
69、對(duì)別人好，是一種享受，因?yàn)樗軌蛟鲞M(jìn)你的健康與快樂。對(duì)別人好的時(shí)候，也就是對(duì)自己最好的時(shí)候。
70、基佐說：不和太陽同起的人，不會(huì)得到當(dāng)日的快樂。一個(gè)生活不規(guī)律的人，不是一個(gè)健康狀況良好的人。
71、728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對(duì)你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對(duì)你忠肝義膽，不離不棄；讓好運(yùn)對(duì)你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓平安對(duì)你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
72、安享百年非神奇，氣通血活勿懷疑。
73、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
74、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
75、白露身不露，寒露腳不露。
76、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
77、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
78、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
79、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
80、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
81、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效;不靠天，不靠地，保健養(yǎng)生靠自己。
82、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
83、不需要太過豐盛的早餐，便能換取一個(gè)健康的身體。認(rèn)真生活，從一頓早餐開始。
84、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
85、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
86、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
87、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
88、春季防流腦，薺菜煮粥好。
89、聰明人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠(yuǎn)。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見比無知更可怕!
90、從前有座山，山上冒濃煙，近看兩個(gè)孔，煙霧正彌漫。大家都流行戒煙啦，特別提醒你熄火滅煙，健康身體，快樂生活！
91、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。
92、大小二便皆是毒，便意來要盡早除。
93、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。
94、刀閑易生銹，人閑易生病。
95、地球需要滋潤(rùn)，身體需要保養(yǎng)；地球有陽光雨露，身體要綠色果蔬；地球不能停住，身體要常散步。地球有四季氣候，身體要適宜溫度。世界保健日到了，愿你青春與地球同步！
96、冬天的風(fēng)要刮起了，雨要飄起了，寒冷要侵襲了，朋友，讓我問候短信燃起一把火，將你溫暖，愿你保重身體，健康快樂！
97、讀書悅心，山林逸興，可以延年。
98、對(duì)待健康，偏見比無知更可怕!
99、多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
100、多言則背道，多欲則傷生。
101、飯后百步走，活到九十九。
102、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
103、飯前一碗湯，氣死好藥方。
104、房寬樓寬，不如心寬;干好萬好，不如心好。
105、改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
106、感冒不是病，不治要了命。
107、感冒吃藥傷身體，睡覺發(fā)汗即可以。
108、感謝親愛的父母，幫助引導(dǎo)我健康成長(zhǎng)，支持我走過青澀歲月，扶持我完成學(xué)業(yè)，在我困難的時(shí)候，是你們溫暖了我的心。
109、個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
110、給人送禮，不如給人送健康請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅!
111、更多閑暇，更簡(jiǎn)單的生活，也意味著你有寶貴的時(shí)間與伴侶或孩子共處，日后身體也會(huì)更加健康，老來可以含飴弄孫。
112、孤獨(dú)與否，不在于身邊有沒有人，而在于心是否有安定的地方。
113、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
114、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
115、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
116、觀音出家日，觀音下凡送福于你。廣交善緣，多行善事，心存善念，必有善果。愿你：富貴吉祥，幸福美滿，健康平安。
117、官不在大小，能干就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！
118、和快樂一起私奔，歡樂無窮；和健康一道私奔，平安如意；和吉祥一同私奔，好運(yùn)連連。從現(xiàn)在開始私奔，只愿你幸福！
119、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
120、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
121、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
122、家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。
123、假如一個(gè)人手未負(fù)傷，他碰到蛇的毒液也不會(huì)有問題，健康的手，毒液對(duì)他并無危險(xiǎn)。自己不制造惡，惡對(duì)他就沒有毒害。
124、假如只有一次選擇，我選擇健康。
125、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。
126、健康來自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
127、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
128、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
129、健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài)。
130、健康之精神寓于健康之身體。請(qǐng)珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧！
131、焦慮就像房間里的灰塵，時(shí)常會(huì)有，但只要細(xì)心打掃，再多的灰塵也會(huì)一掃而光。
132、經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn)，才算達(dá)到最完美的心靈健康。愿你畢業(yè)后，能經(jīng)得起各種考驗(yàn)，做一個(gè)有益于社會(huì)的人。
133、酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂安康！
134、快樂總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。
135、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
136、每個(gè)人都在路上，為自己的生活各自?shī)^斗！再忙也要注意身體健康！
137、美食清補(bǔ)正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補(bǔ)血功效強(qiáng)；海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補(bǔ)虛。愿快樂安康！
138、名高折人壽，思苦減天年。
139、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
140、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
141、千法萬法人人找，養(yǎng)生還是古法好。
142、錢是一生都賺不夠的，只有健康是你一生的財(cái)富！出門出差請(qǐng)注重防非典，帶口罩，多喝水多吃維生素。愿好人一生平安。
143、窮奢極欲，算來何益精神。
144、秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
145、秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
146、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
147、趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
148、人可以窮，志不能窮，事可以敗，心不能敗，精神能源，取之不盡；身可以殘，思想不能殘，心靈的健康，用之不竭。
149、人老了，最好的長(zhǎng)壽法是好心態(tài)。
150、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的。
151、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的、資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！
152、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！
153、人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!
154、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
155、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
156、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
157、日明唾波三百口，健康活到九十九。
158、如果出血較少且傷勢(shì)并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。
159、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無法利用。
160、如果時(shí)間能倒流，我一定會(huì)好好愛惜自己身體，健康最重要。
161、如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂沖洗，最多滴入適量消炎眼藥水，并平躺，撥打120或急送有條件的醫(yī)院。
162、如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以灑上止血。如果出血不止又量大，則應(yīng)用橡皮帶或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送醫(yī)院清創(chuàng)處理。但捆扎帶每15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞死。
163、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
164、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
165、散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。
166、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
167、生活合理規(guī)律身體就會(huì)健康，內(nèi)心恬靜豁達(dá)心情就會(huì)舒暢，堅(jiān)定努力方向前進(jìn)不會(huì)迷茫；偶爾發(fā)條短信，友誼地久天長(zhǎng)。
168、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。
169、世界再大，也要回家。新的一年，新的開始，繼續(xù)該繼續(xù)的，追尋該追尋的愿我愛的和愛我的每個(gè)你平安健康幸福每一天。
170、事業(yè)無須驚天動(dòng)地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。
171、是老師的關(guān)愛，同學(xué)的幫助，使詩(shī)韻在這一年中健康成長(zhǎng)，希望詩(shī)韻在和諧、團(tuán)結(jié)、向上的集體中，取得更多的進(jìn)步。
172、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ樱且圆蝗ァ?/p>
173、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
174、睡覺不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
175、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
176、司機(jī)一滴酒，親人兩行淚，為了人人健康，時(shí)刻記在心上，出門在外多注意，自己身體還是要靠自己，愿朋友一生平安。
177、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康！
178、四時(shí)陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
179、送你一棵圣誕樹，樹根是健康的體魄，樹干是幸福的家庭，樹枝是順心的事業(yè)，樹葉是美滿的愛情。圣誕快樂！天天開心！
180、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會(huì)自己回來的。
181、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它呵護(hù)它，總有一天，他會(huì)自己回來的。
182、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
183、體重變化、經(jīng)�？诳屎拖肷蠋�。
184、天寒養(yǎng)生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強(qiáng)機(jī)體抗病力；溫水刷牙和漱口，養(yǎng)腎護(hù)腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充好。愿快樂安康！
185、天氣預(yù)報(bào)：今年你將會(huì)遇到金錢雨幸運(yùn)風(fēng)愛情霧友情露幸運(yùn)霞健康霜美滿雷安全雹，請(qǐng)注意它們將會(huì)纏繞著你一整年。
186、6個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
187、外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
188、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
189、一日兩蘋果，毛病繞道過。
190、夏至悄悄的來到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
191、要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。
192、要健腦，吃核桃。
193、君若欲壽，則順察天地之道。
194、秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
195、和、靜四字可以延年。
196、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
197、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
198、活動(dòng)有方，五臟自和。
199、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
200、食飲有節(jié)，起居有常。
201、煙熏火燎，不吃為好。
202、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
203、饑梳頭，飽洗澡。
204、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
205、世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。
206、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。
207、放情者危，節(jié)欲者安。
208、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。
209、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半。
210、秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
211、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
212、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。
213、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
214、百病必先治其本，后治其標(biāo)。
215、人若健康長(zhǎng)壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長(zhǎng)壽。
216、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
217、多言則背道，多欲則傷生。
218、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
219、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
220、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無事即長(zhǎng)生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。