4月單位活動(dòng)策劃方案
單位舉辦活動(dòng)可以豐富員工的生活，下面是小編整理的4月單位活動(dòng)策劃方案范文，歡迎閱讀參考！
4月單位活動(dòng)策劃方案范文一
為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：20xx年4月23日（8：00簽到，8：30比賽）
三、比賽地點(diǎn)：雙興小學(xué)田徑場
四、參賽人員：區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無任何疾病。
五、項(xiàng)目設(shè)置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
六、報(bào)名辦法：
每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶*項(xiàng)目（1-3項(xiàng)）參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、報(bào)名日期：請各單位于4月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項(xiàng)目說明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的`泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點(diǎn)投籃
項(xiàng)目說明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項(xiàng)目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）
項(xiàng)目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項(xiàng)目說明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計(jì)算成績。
4月單位活動(dòng)策劃方案范文二
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行"趣味體育運(yùn)動(dòng)",具體安排如下:
一、比賽時(shí)間：xx年4月18日—4月30日
國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比賽4月27日下午4：10
二、 比賽地點(diǎn)：
校園操場 體育館 乒乓球館
三、比賽項(xiàng)目：
1. 國際象棋比賽
2. xx米健身走比賽
3.羽毛球比賽
4. 乒乓球比賽
5. 兩分鐘投籃比賽
四、比賽形式：
集中比賽和分組比賽相結(jié)合
五、比賽流程：
1. 以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長；
2. xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；
3. 國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。
4. 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。
5.比賽規(guī)則
�、艊H象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。
�、苮x米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。
�、莾煞昼娡痘@比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)
籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。
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