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個人職業(yè)規(guī)劃

時間:2021-08-06 13:05:16 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

個人職業(yè)規(guī)劃模板集合10篇

  時間象奔騰澎湃的急湍,它一去無返,毫不流連,我們又將開啟新一輪的工作,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧,以下是小編整理的個人職業(yè)規(guī)劃10篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

個人職業(yè)規(guī)劃模板集合10篇

個人職業(yè)規(guī)劃 篇1

  17歲的想與現(xiàn)實

  1982年的秋天,四川瀘洲化工學(xué)校迎來了一批新生,其中一個穿著極為普通的就是唐曉泉。作為一名新生,他沒有那種初入校門的激動,他的心情極為復(fù)雜——他當(dāng)年的高考分?jǐn)?shù)高于錄取線,本可以穩(wěn)上大學(xué),但體檢醫(yī)生一個失誤擊碎了他的大學(xué)夢,在當(dāng)時“服從分配”為絕對原則的狀況下,他沒有其他選擇,只有去讀中專。他心中滿是不平和委屈,按照他的話說,就是“上中專的時候,我心里就一個念頭,我是可以上大學(xué)的!

  不過,這3年的中專生活卻為了以后的職業(yè)生涯打下了基礎(chǔ),“上中專的時候,我的模擬和數(shù)字電路學(xué)的是最好的,這為我以后的研究工作打下了基礎(chǔ)。當(dāng)時我的老師也就是現(xiàn)任西南交通大學(xué)計算機(jī)與通信學(xué)院院長范平志博士對我的影響最大。當(dāng)時我比較重視動手能力,不重視理論知識,一次我沒有認(rèn)真完成數(shù)字電路作業(yè),范老師在我的數(shù)字電路作業(yè)本上寫下了‘沒有理論指導(dǎo)的實踐是盲目的實踐,沒有理論的實干是蠻干’我把這兩句話記在了我的數(shù)字電路課本上,它實際上成為我學(xué)習(xí)的座右銘!彼貞浀溃拔椰F(xiàn)在也經(jīng)常對我的研究生說:‘我與其他pcb設(shè)計人員的一個重要區(qū)別不是因為我是博士,而是因為我的數(shù)學(xué)功底較深,能靈活應(yīng)用電磁場理論,所以我設(shè)計出pcb的性能也好’!

  也是在讀中專的時候,他就開始動手搞些科研革新并總結(jié)經(jīng)驗,寫成論文,在校期間,他就在《電子報》上發(fā)表了一篇論文,“這個論文寫的是關(guān)于自行車后車燈的革新問題,沒想到,我現(xiàn)在做的就是汽車電子車燈方面的問題!彼Φ。

  中專畢業(yè)后,唐曉泉被分到成都一家橡膠廠做儀表技術(shù)員。由于工作出色,在他24歲的時候,就成了這家有1,800人工廠的儀表方面的主要負(fù)責(zé)人,他的前途看起來很好,如果照這樣的路發(fā)展下去,也許在30歲的時候他就成了廠里主管設(shè)備的主要負(fù)責(zé)人。作為一名中專生,他的仕途生涯前程似錦。

  但是,此時他做了一個改變他人生軌跡的決定——他要去讀碩士!捌鋵嵲蚝芎唵,是為了解決我的夫妻分居兩地問題,因為我的妻子離我很遠(yuǎn),我得想辦法把她調(diào)過來!本瓦@樣,唐曉泉開始了他的沖擊碩士的戰(zhàn)役,“我考了3次,第3次才考上的!彼钩校驗闆]有上本科,他的許多課程都是當(dāng)時跑到川大等學(xué)校旁聽來的!白詈笠淮危覐(fù)習(xí)的時候,親朋好友都想不通,說我有好好的前程怎么去讀書,上三年研究生至少要損失3萬元人民幣(我當(dāng)時的正工資只有68元)——當(dāng)時全民經(jīng)商的觀念很強(qiáng)烈,大家都覺得我怪怪的。這次考試,我認(rèn)真做了分析,以考上為準(zhǔn),我就選了西安礦業(yè)學(xué)院,因為她的專業(yè)課是數(shù)字和模擬電路分別作為兩門專業(yè)課考試,數(shù)字和模擬電路又是我的長處,而且不考微機(jī)原理——我當(dāng)時對微機(jī)一竅不通!彼Φ。

  經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備,他終于如愿以償,在1991年考上西安礦業(yè)學(xué)院研究生,專業(yè)是通信工程,師從中國礦山通信專家劉少亭教授。

  失而復(fù)得的博士

  毫無疑問,碩士生涯給了他跳躍的撐桿。“剛上碩士的時候,我對計算機(jī)一竅不通。一個師兄領(lǐng)我到機(jī)房,讓我上機(jī)調(diào)程序,可是我連計算機(jī)的開關(guān)都找不到!彼嘈Φ,“不過,這也刺激我發(fā)狠學(xué)好計算機(jī),過了一個星期,我不但操作非常熟練了,而且還學(xué)會了fortran77,并且用fortran77編寫調(diào)通了高斯消元法解線性方程組!

  在讀碩士的時候,唐曉泉對dsp算法很感興趣,并做了深入的研究,當(dāng)時dsp主要用于高端通信裝備和醫(yī)療儀器,還沒有像今天這樣被廣泛應(yīng)用在各種電子產(chǎn)品上!拔耶(dāng)時覺得這個東西以后應(yīng)該有很好的應(yīng)用,所以用心做了研究,對自適應(yīng)濾波算法作了改進(jìn),并設(shè)計了基于tms32010的數(shù)字信號處理平臺(只用了600元),在該平臺上實現(xiàn)了自適應(yīng)噪聲對消。”實際上,這個研究也影響了他以后的人生軌跡。

  碩士畢業(yè)后,唐曉泉報考了西安交通大學(xué)的博士,不過很遺憾,雖然他的研究能力很強(qiáng)但他的考分卻不具競爭性!拔耶(dāng)時去找了西交大的老師,談了自己的情況,但是研究生院最后仍然拒絕了我!彼貞浾f,“我當(dāng)時心灰意冷,準(zhǔn)備就去找工作了。”

  這個時候,他的人生軌跡再次發(fā)生了轉(zhuǎn)變——在他的碩士答辯委員會里有兩位西安交通大學(xué)的老師韓崇昭教授和薛均義教授——這兩位老師聽了他的碩士答辯后,認(rèn)為唐曉泉是個非常有潛力的學(xué)生,在了解到他已經(jīng)報考了西安交通大學(xué)博士的事后,這兩位老師以個人名義向研究生院提出要求,要求研究生院破格錄取這個學(xué)生——終于,他再次如愿以償,成了西安交通大學(xué)一名在校博士,師從韓崇昭教授。

  博士畢業(yè)以后,他曾經(jīng)和創(chuàng)維集團(tuán)有過聯(lián)系——創(chuàng)維有意邀請他去開發(fā)數(shù)字電視。不過,他仍想在理論上再繼續(xù)充實自己,因此他去了清華大學(xué)博士后流動站,師從中國變電站綜合自動化的創(chuàng)始人黃益莊教授,從事博士后研究工作,主要研究內(nèi)容為繼電保護(hù)裝置設(shè)計方法研究、變電站自動化設(shè)備之間的信息互連。

  關(guān)于職業(yè)生涯的定位

  在博士后期間,他嘗試確定自己未來的研究方向。他曾作為微軟的訪問學(xué)者從事過高速實時信號處理裝置的研發(fā),但他發(fā)現(xiàn)自己不適合做這個項目——“因為自己的綜合能力和思維方式與微軟的要求相差太大”,所以及時抽身而退。博士后出站后,他在中科院從事核磁共振方面的研究,但由于核磁研究比較冷門,因此他的工作比較單調(diào),他對自己在這個方面的未來信心不足,也比較困惑。這時候,黃老師的一句話讓他茅塞頓開。黃老師告訴他:“不要妄想以研究冷門專業(yè)以后在研究領(lǐng)域一舉成名爆個冷門,實際上,冷門專業(yè)意味著它的應(yīng)用領(lǐng)域是受限制的!庇纱,他下決心轉(zhuǎn)型。他選擇汽車電子作為自己以后的發(fā)展方向,他判斷以后隨著本土汽車工業(yè)的崛起,汽車電子產(chǎn)業(yè)也將大有可為。

  “現(xiàn)在看來,這個決定是正確的。”他評論道。目前,他是中科電工研究所汽車電子方面的項目負(fù)責(zé)人之一。

  談到汽車電子,唐曉泉的話立即多起來,“我覺得汽車電子并不一定意味著大投入!彼沃稚系囊粔K演示板說,“這是我在最近的汽車電子論壇上演示的東西,這是一個汽車剎車燈解決方案,它可以自動識別夜晚白天,然后調(diào)整剎車燈的亮度,而且它符合最新的汽車電子規(guī)范——先以閃爍四下為警示然后常亮。這個功能是奔馳轎車最近在其最高檔車上才配的,而我只投入了十幾塊錢就可以在我們的低檔轎車上實現(xiàn)這個功能!彼赋觯骸捌囯娮邮袌鲆呀(jīng)是個成形的市場,要分一杯羹,我們的企業(yè)就要務(wù)實,從一些小的方面入手。有些人對我們在汽車電子方面的發(fā)展過于悲觀,有些人則過于樂觀,我覺得我們應(yīng)當(dāng)客觀的分析。我們的企業(yè)在某些汽車電子領(lǐng)域是大有可為的,比如有的公司在汽車音響領(lǐng)域就占據(jù)了絕對的領(lǐng)先地位!

  已近不惑之年的他,在回憶自己的職業(yè)發(fā)展時感慨道:“其實我今天的發(fā)展離不開在關(guān)鍵時期遇到了幾位好老師!辈贿^,另一方面,我們也應(yīng)當(dāng)承認(rèn),正是他不懈地努力才引起了幾位老師的注意,也才有了改變自己人生軌跡的可能。所以,這一切似乎還應(yīng)歸結(jié)到那句話“機(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人”。

  工程師朋友們,你們準(zhǔn)備好了嗎?

個人職業(yè)規(guī)劃 篇2

  工作內(nèi)容

  1、跨部門協(xié)調(diào)與溝通項目

  從9月10日項目啟動大會到11月9日跨部門協(xié)調(diào)與溝通項目正式結(jié)束,整個項目歷經(jīng)2個多月的時間,項目活動主要包括"有效溝通培訓(xùn)";"公共事務(wù)服務(wù)咨詢?nèi)?;"部門例會互動";"部長輪崗";"標(biāo)桿部門評優(yōu)";"部門協(xié)工作機(jī)制"。

  整個項目活動前期因客觀原因相對滯后,后期嚴(yán)格按照計劃時間開展,并在計劃結(jié)束時間前完成整個項目,進(jìn)度控制良好!各項活動前期準(zhǔn)備充分、宣傳到位,后期總結(jié)完善;

  立足公司現(xiàn)狀和實際,沒有搞形式主義;整個活動在公司形成了一定的影響力,得到員工和公司領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可;活動結(jié)束后新聞報道和反饋及時;能夠根據(jù)三級公司實際同步開展部分活動;每一階段都有獨特創(chuàng)新和亮點,實施細(xì)致,落地效果好。

  1)有效溝通培訓(xùn)吸引了240多位員工積極參與,張總監(jiān)用豐富的人生閱歷和智慧的語言讓員工享受了一頓豐富的溝通盛宴,員工通過培訓(xùn)對于溝通技巧和技能等方面的知識有了深刻的認(rèn)識,現(xiàn)場互動熱烈,培訓(xùn)滿意度高達(dá)95%,整個活動效果非常好!

  2)公共事務(wù)服務(wù)咨詢?nèi)栈顒蝇F(xiàn)場異;鸨,員工對于公共服務(wù)部門的需求得到了很好的滿足,整個活動策劃和組織很成功,后期結(jié)果的反饋很及時,員工的對于服務(wù)部門的認(rèn)識有了進(jìn)一步加深,員工在工作和生活中的疑問得到了很好的解決,加強(qiáng)了服務(wù)部門與公司員工之間的交流與溝通。

  3)部門例會互動活動前期調(diào)研深入、各部門對活動認(rèn)知度很高和參與度很高,共14個部門組織了例會互動活動;例會活動中插入了跨部門七項行為規(guī)范光盤的學(xué)習(xí),使溝通規(guī)范在廣東公司深入人心;例會效果調(diào)查表的設(shè)計與調(diào)查,使活動效果能夠得到很好的量化,成為整個集團(tuán)的亮點;整個活動結(jié)束后,例會成果展做成了海報,在整個公司巡展,包括三級公司,整個活動對于打破部門之間的隔閡起到了很好的推動作用,實施簡單,易操作,可以在公司長期推廣運用。

  4)部長輪崗活動因為種種原因只在辦公室與企管部;信用管理部與財務(wù)部;法務(wù)監(jiān)察部與營運部之間進(jìn)行開展,但是活動的連續(xù)性和完整性很高,包括歡迎會和總結(jié)會,以及活動后期的評估一體化,輪崗期間各部門均進(jìn)行了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃與課程安排,整體輪崗效果良好,對于聯(lián)系緊密的部門之間的溝通是一種大膽的嘗試和實踐。

  5)標(biāo)桿評優(yōu)活動的評選結(jié)果來自于公司400多人整體評估,整個過程公正、公平、公開,很大程度上反映了員工的認(rèn)可度,標(biāo)桿部門的出爐對于其他部門起到了很好的榜樣作用,讓所有部門了解到員工和領(lǐng)導(dǎo)對本部門協(xié)調(diào)與溝通工作的評價,尋找與標(biāo)桿部門的差距,正確定位,提升整體服務(wù)質(zhì)量。

  6)部門協(xié)調(diào)工作機(jī)制的建立來源于項目活動的實踐,比如部門例會互動的流程設(shè)計來源于活動本身,擁有強(qiáng)大的群眾基礎(chǔ),可以在廣東公司長期推廣。部長輪崗活動未在全公司充分深入開展,工作機(jī)制尚未形成,值得進(jìn)一步探討。

  2、職業(yè)規(guī)劃項目

  下半年主要完成了財務(wù)系統(tǒng)、質(zhì)量管理系統(tǒng)、采購系統(tǒng)、物流系統(tǒng)物流序列、助理營銷師、信用管理系統(tǒng)的崗位資格認(rèn)證工作。廣東公司共有262人報名參與認(rèn)證,250人參加認(rèn)證考試,245人通過了認(rèn)證考試,季度整體通過率高達(dá)96.41%,位居集團(tuán)前列。認(rèn)證方式也結(jié)合具體崗位要求實現(xiàn)了多樣化的評估:主要包括筆試、答辯、績效考評、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論、領(lǐng)導(dǎo)評價、現(xiàn)場實操等方式。對員工的綜合能力進(jìn)行了全方位、立體的摸底。

  3、人力資源規(guī)劃

  1)廣東公司中層儲備培訓(xùn)班順利結(jié)業(yè):本次中層儲備學(xué)習(xí)班12月1日開始,歷時五天,課程設(shè)計全面,有晨跑軍訓(xùn)、理論課程的學(xué)習(xí)、沙龍?zhí)接、外出拓展環(huán)節(jié)。

  培訓(xùn)班的順利結(jié)業(yè),適應(yīng)了公司快速發(fā)展的需要,為培養(yǎng)一支能適應(yīng)公司管理崗位的"職業(yè)經(jīng)理人"探索了思路,為中山、廣州、深圳、湛江乃至明年開業(yè)的陽江、廣西公司儲備一批素質(zhì)好、作風(fēng)硬、業(yè)務(wù)技能強(qiáng)的中層管理人才。

  本次項目培訓(xùn)的全程參與和跟進(jìn),對于個人熟悉培訓(xùn)組織與培訓(xùn)管理工作有了很大的幫助,組織和協(xié)調(diào)能力得到了很大的提升。

  2)九州通集團(tuán)第四期中高管培訓(xùn)班學(xué)員下半年學(xué)習(xí)情況跟進(jìn):主要協(xié)助集團(tuán)人力資源規(guī)劃中心對第四期廣東公司中高管培訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)情況進(jìn)行跟進(jìn):轉(zhuǎn)訓(xùn)課程滿意度調(diào)查統(tǒng)計與收集、月度培養(yǎng)計劃表的制定、階段性培養(yǎng)會議的組織等。

  4、活出真我風(fēng)采集訓(xùn)營

  10月30-10月31日,在手頭工作很繁忙的情況下積極報名參與了公司組織為期2天的"活出真我風(fēng)采集訓(xùn)營",通過培訓(xùn)營的學(xué)習(xí),個人在職業(yè)心態(tài)、演講能力、執(zhí)行力方面得到了很好的鍛煉,并獲得了集訓(xùn)營"最佳口才獎"榮譽稱號!

  5、營銷儲備職業(yè)規(guī)劃管理方案

  一方面,集團(tuán)人力資源總部的集中招聘無法滿足廣東公司業(yè)務(wù)快速發(fā)展對儲備人才的需求,廣東公司迫切需要建設(shè)自己的人才梯隊;另一方面,目前20xx員工個人季度工作總結(jié)以上的營銷儲備人員對個人的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與發(fā)展路線很迷茫,找不到實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的方式和途徑。

  基于以上情況,作為廣東公司職業(yè)規(guī)劃專員,在****年完成了營銷儲備職業(yè)規(guī)劃管理方案的撰寫,對于營銷儲備職業(yè)發(fā)展路線和考核方案進(jìn)行了明確的規(guī)劃,目前方案正在審批中,預(yù)計明年可投入使用。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇3

  一、自我分析

  1、我的性格

  我覺得自己一個中性性格的人,在熟人面前玩得很開,但在生人交流時不太放得開。我善于觀察周圍的人與事,留心和記得他們重視的人的小細(xì)節(jié),關(guān)心和體會他們的感受。我的同學(xué)說我是個認(rèn)真負(fù)責(zé)、有責(zé)任心、友善的人。我的朋友說我是個體貼人、替別人著想,但太依賴朋友了,有時缺少主見。我的家人說我是個懂事、聽話的好孩子

  2、個人特長

  愛好跑步,有積極向上的態(tài)度,有較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作能力,

  3、興趣愛好

  運動、羽毛球、聊天、看書、獨自待著,聽音樂。

  4、我的價值觀

  雖然我無法像偉人一樣為國家作出那么大的貢獻(xiàn),但我會盡我微薄之力做好自己,保持良好的心態(tài),朝著自己的目標(biāo)去奮斗,遇到困難挫折永不氣餒,勵志做一只打不死的小強(qiáng)。勇于冒險,做好吃苦的準(zhǔn)備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰(zhàn)不怕,相信自己。

  5、我的能力

  對于一個剛到大學(xué)的大學(xué)生,說到能力,一定是十分的缺少。目前,我們來到這里才兩個學(xué)期,我學(xué)到了一些淺薄的專業(yè)知識,成績還可以。面對以后的日子,首先,認(rèn)真努力地學(xué)好自己的專業(yè)知識;其次,與人交流,擴(kuò)充在自己的人脈;最后,鍛煉一下自己的實踐能力,積累自己的工作經(jīng)驗。

  6、我的學(xué)業(yè)情況

  我現(xiàn)在就讀于一所本科學(xué)!S昌學(xué)院,化學(xué)化工學(xué)院應(yīng)用化學(xué)專業(yè)。以后出去后,我也會繼續(xù)學(xué)習(xí),因為學(xué)無止盡。而且我們這個專業(yè)知識就是要不斷的探索。

  7、我的優(yōu)勢

  我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的人,我希望把事情盡量做到最好。另外,我非常看重朋友,很在乎友情。。

  8、我的劣勢

  現(xiàn)在身為學(xué)委的我,我覺得管理班級,現(xiàn)在的我存在一些問題,缺少的是那種威信,管理方面也欠缺。另外,我也是一個不善于表現(xiàn)自己的人。

  二、外部環(huán)境影響與他人期望

  1、 影響

  (1) 人的影響

  a、 在我爸爸身上我學(xué)到了很多,他用他的行動告訴我,用發(fā)生他身上事情告訴我,好人一生平安,不論什么時候我們一定要做好事,爸爸就 是我的第一任啟蒙老師

  b、 在我媽媽身上同樣學(xué)到了她的為人處事方法,告訴了我很多 c、 我高中數(shù)學(xué)老師的話告訴我,錯了就錯,不用找那多借口

  (2)、學(xué)校的影響

  a、學(xué)校:給了我們鍛煉的平臺和就業(yè)平臺

  b、學(xué)院:給我們學(xué)習(xí)的平臺, 也給了我們鍛煉的平臺,讓我們學(xué)到了很多,知道了目標(biāo)的重要性

  c、專業(yè):讓我了解了更多的專業(yè)知識,了解了以前沒有的知識。 d、班上:讓我知道了團(tuán)結(jié)、融洽的重要性。

  e、寢室:溝通的重要性

  2、期待

  (1)父母:我們爸媽希望我以后過的幸?鞓

  (2)親戚:希望我以后找到一個好工作

  (3)朋友:希望我找到一個自己合適的工作與過得開心

  (4)老師:希望我學(xué)有所成

  (5)同學(xué):希望我過得好

  三、職業(yè)分析

  根據(jù)我的專業(yè)以及興趣,我設(shè)定了二個目標(biāo)。

  目標(biāo)一:做科研工作

  優(yōu)勢(S):應(yīng)用化學(xué)現(xiàn)在是我的專業(yè),不管我喜歡的程度,我都會盡力去學(xué),而且我相信以我認(rèn)真的態(tài)度一定會學(xué)得好,而且對于有機(jī)化學(xué)方面的知識,我很感興趣,我相信我會做好的。

  劣勢(W):對于有機(jī)化學(xué),我們現(xiàn)在還沒開始學(xué),只是在高中的時候?qū)W了一些簡單的,但我會先自學(xué),對于不懂的我會找老師請教。我比別人還是有點差距。

  機(jī)遇(O):隨著我們學(xué)校的不斷改革發(fā)展,我們院系的實力也在不斷提高,我們的實驗設(shè)施越來越好,還有專門的實驗室,為我們提供了很好的平臺和機(jī)會,就在最近還有一個學(xué)姐被美國數(shù)個學(xué)校爭取錄取,而且還申請到獎學(xué)金。這更給我們很大的動力。

  風(fēng)險(T):研究化學(xué)有很大的危險,因為創(chuàng)新的化學(xué)反應(yīng)會發(fā)生什么誰也不知道。另外做好化學(xué)這方面的工作,就要有很高的學(xué)術(shù),很扎實的知識,稍不努力就會淘汰掉。

  目標(biāo)二:擁有自己的生態(tài)園

  優(yōu)勢(S):個人興趣濃厚,都說興趣是最好的老師,一直都對生態(tài)環(huán)境感興趣,我希望大家都能食用到最綠色的食品。

  劣勢(W):對于我們剛出去的人資金問題,市場競爭大。

  機(jī)遇(O):人們的生活水平越來越高了,對于吃到放心食物有很高的期待,對自己的健康更注重了。而且對環(huán)境也有幫助。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇4

  本人是王亞飛,20xx年11月就職于房產(chǎn)部經(jīng)理,在任經(jīng)理的時間里,本部門11月的任務(wù)是二十三萬,實際做了66800,只完成了任務(wù)的30%,當(dāng)時本部門只有三個人做業(yè)績,大家表現(xiàn)都很努力,雖然過程很艱辛,最后的結(jié)果我覺得不是很好。

  本部門12月的任務(wù)是二十三萬,實際做了52204,只完成了任務(wù)的25%,當(dāng)時部門有四個人,后來月底來了兩個新人,大家的表現(xiàn)都很好,最后的結(jié)果不是很理想,我覺得我當(dāng)經(jīng)理的時間里還是存在很多的不足,首先我覺得自己對自己的員工了解不是很多,其次我對自己的員工培訓(xùn)不是很到位,最后就是自己不能夠很好的掌握每一個員工。

  20xx已經(jīng)過去了,雖然留下了遺憾,但是畢竟已經(jīng)是過去,我覺得再追究也沒意義,我們應(yīng)該向前看,20xx已經(jīng)來到我們應(yīng)該要好好的把握。

  2、20xx年的規(guī)劃:

  20xx首先要彌補20xx的不足之處,回首一年來,我們房產(chǎn)部全體業(yè)務(wù)人員吃苦耐勞,積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)協(xié)作取得了良好的銷售業(yè)績。成績屬于過去,展望未來,擺在房產(chǎn)部面前的路更長,困難更大,任務(wù)更艱巨。

  我們房產(chǎn)部全體業(yè)務(wù)人員一致表示,一定要在20xx年發(fā)揮工作的積極性、主動性、創(chuàng)造性,履行好自己的崗位職責(zé),全力以赴做好 20xx年度的銷售工作,要深入了解房產(chǎn)行業(yè)動態(tài),要進(jìn)一步開拓和鞏固市場,為公司創(chuàng)造更高的銷售業(yè)績。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇5

  一般的年輕人不會去太注意健康問題,其實職業(yè)規(guī)劃做得再好并實施有效,若沒有健康的身體和良好的心理狀態(tài),那這樣的人生也是沒有什么意義的。所謂健康規(guī)劃主要受美國作家所寫的《百萬富翁的智慧》一書的啟發(fā)而提出來的。

  天使投資人李宗南對于健康的看法:“我投資重視健康的人,沒有健康的身體,什么都做不了。我每天鍛煉2個半小時,30年從來都沒間斷過!。

  我認(rèn)為現(xiàn)在很多人都知道健康重要,內(nèi)心都有這方面的沖動,一部分人確實是不知道怎么去做到健康規(guī)劃,但更多的人是沒有真正去行動。如今對于我們工作的人來說,80%以上的人因為社會壓力和不良的生活習(xí)慣,有著不同狀況的亞健康問題,比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤突出等,我認(rèn)為現(xiàn)在網(wǎng)上指導(dǎo)健康鍛煉的文章已經(jīng)非常多,關(guān)鍵是去實踐,現(xiàn)在的你是時候去落實自己的個人健康規(guī)劃了,我們不能擁有很多的財富,那就擁有更多的健康。

  怎么做一份個人健康規(guī)劃呢?其實很簡單,主要從2方面去理解:個人生理健康規(guī)劃和個人心理健康規(guī)劃,生理健康主要通過鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來調(diào)理,心理健康主要通過關(guān)注自身精神世界、健康的生活態(tài)度、科學(xué)的消除不良情緒的方式來調(diào)理。

  一、個人生理健康規(guī)劃

  1、身體體檢方面:如果有可能每年定期進(jìn)行一次體檢,一般的體檢費用在600元左右,一般26-28歲就可以開始定期體檢了。不要吝嗇這比錢,少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買一點化妝品就可以。通過分析各項生理數(shù)據(jù),就可以了解自己身體的狀況,從而針對性的對身體健康做進(jìn)一步的改善。如果發(fā)現(xiàn)自己身體健康有薄弱環(huán)節(jié),那就重點關(guān)注這方面的情況,咨詢醫(yī)生這方面的保健方法,或者網(wǎng)上找靠譜的網(wǎng)站了解保健方法;如果有多余的閑錢,那就建立一個自己的體檢和病歷記錄,甚至可以進(jìn)一步檢查隱患形成的原因來改善,比如有些是因為遺傳因素、有些是環(huán)境污染因素、有些是過敏性因素、有些是職業(yè)病因素、有些是不良生活習(xí)慣因素等。更靠譜的話,那就專門請保健醫(yī)生給你制定出短期和長期的健康方案,短期的十二個月為一個周期,長期的五年為一個周期,現(xiàn)在你稍微留心一下,專門的保健會所、醫(yī)院都很多了。

  2、健康飲食方面:老祖宗留給我們的話很有道理,我們大部分照做就行:早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配,不偏食挑食;飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養(yǎng)顏。如果要更加明確的飲食,那就多在網(wǎng)上查查資料,都能給自己搭配一個實用的健康食譜。更進(jìn)一步就找個專職的保健醫(yī)生給自己弄個個性化的飲食方案,因為每個人多少對部分食物過敏,這個我們自己不一定能了解。

  3、生活起居方面:每天保證一個適當(dāng)穩(wěn)定的作息生物鐘,能做到早睡早起更好,F(xiàn)在的職場人員很難做到這樣的要求,那就盡量做到每天睡足8小時,早上醒來不要一下子起來,睜開眼睛躺了5-10分鐘。

  4、身體鍛煉方面:這里分為2部分,一部分是每天不定期輕度部位運動,另一部分是定期相對激烈的全身健身鍛煉。輕度運動如——

  a眼睛:要每使用1-2小時,放松十分鐘,遠(yuǎn)望遠(yuǎn)處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強(qiáng)光和光線太暗的地方做;

  b頸部:要注意自我按摩和活動,頸部不適會引起頭部供血不足、頭痛等問題;

  c身姿:要有正確的站姿、坐姿。有個很實用的鍛煉方法,就是五點定位法,頭、雙肩、雙腳后跟墻齊平,目光平視站立,每天站立30分鐘,堅持3個月,效果非常好,讓你擁有一個挺拔的身姿;

  d腰部:要注意活動,每天活動2次以上,下腰、扭腰都是簡單實用的辦法,可以輔以按摩。一定要避免過渡勞累,腰不好了,比什么都難受,而且恢復(fù)很慢。

  激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房,一般一個月100元左右,隔天鍛煉效果好些,鍛煉1-2個小時,怎么鍛煉那里有專業(yè)的指導(dǎo)老師。

  6、總之,我更多的是跟大家分享思路,具體的要結(jié)合網(wǎng)上查資料、專業(yè)老師指導(dǎo)去進(jìn)行個人健康規(guī)劃更靠譜。

  二、個人心理健康規(guī)劃

  1、如果你自己心態(tài)積極向上,心情愉快,干事情有沖勁,對生活和工作很樂觀,能正面的對待工作和生活,那我建議你不用做心理咨詢或檢查,做了反而會被誤認(rèn)為有神經(jīng)病,說笑。

  2、如果你一段時間內(nèi)心情很浮躁,情緒波動大,老是想不好的東西,總是擔(dān)心這擔(dān)心那,看人看問題老是很偏激,甚至經(jīng)常出現(xiàn)幻覺,那你就要注意了,很可能因為工作生活壓力大,出現(xiàn)了猶豫癥狀,甚至更嚴(yán)重的精神疾病,建議你早點去咨詢一下心理醫(yī)生或醫(yī)院檢查一下。

  3、比較初級的心理規(guī)劃的辦法是:可以通過日記的方式做自我觀察,用以發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律,一旦出現(xiàn)心理問題,容易找到問題所在,便于自我治療和求助;同時請你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調(diào)節(jié),以上兩種情況都要求把記錄簡單整理成計劃,并對常規(guī)的緩解不良情緒的方式有一定了解,在出現(xiàn)不良情緒的時候可以用上,這只能對初期的情況起作用,嚴(yán)重的要及時看醫(yī)生,甚至藥物配合治療。

  5、如果是較為突出的心理問題,建議制定短期的或長期的心理健康計劃,短期的為一年,長期的按照自身成長的大致階段制定,例如:青春期、青年期、中年期等。

  6、在制定和落實自己的個人心理健康規(guī)劃時,應(yīng)注意以下幾方面:

  a 始終保持樂觀向上的心態(tài)。多往好的方面想,多看健康的一面,鍛煉自己平和心態(tài);

  b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒,總結(jié)出對自己有效的方法,如深呼一口氣。

  c 努力打造個人人格魅力。人格魅力通過能力、氣質(zhì)、性格等因素決定,需要在日常的積累中內(nèi)化培養(yǎng)。比較好的辦法是注意觀察學(xué)習(xí)較符合自己氣質(zhì)的優(yōu)秀人員的言行舉止、思想境界。

  d 良好的生活和工作態(tài)度。注意自己對外界的態(tài)度,良好的態(tài)度對解決問題和內(nèi)心平和都有很好的幫助,同樣的事用不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。

  e 較為融洽的人際關(guān)系。擁有一個穩(wěn)定良好的人際網(wǎng),有知心的朋友,維持良好的人際關(guān)系,可以激發(fā)個人的幸福感和提升創(chuàng)新思維。

  f 努力找到自身價值觀。通過實現(xiàn)自我價值,對周圍的人和事產(chǎn)生積極影響,有助于提升個人的自我滿足感和成就感,極大地促進(jìn)了個人的身心健康。

  g 努力找到自己的個人興趣愛好。不管你是喜歡健身、養(yǎng)花,還是喜歡斗地主的興趣愛好,都沒關(guān)系,只要是健康積極的,對你身心有幫助的。h 重視愛情和家庭的作用。懂得愛情和家庭的人,就能有較高質(zhì)量的人生,身心不會差到哪里去。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇6

  一、前言

  生涯是終其一生,不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯,就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計,分別為:生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。

  職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程,為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言,如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護(hù)工作者而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想,協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評估。因此,做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引,能有效地整合個人資源,確定職業(yè)目標(biāo),找準(zhǔn)突破,快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計一下,有了目標(biāo)才有動力。

  二、自我剖析

  1、mbti測試結(jié)果

  mbti人格動力測試結(jié)果是infj型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)

  對infj類型的人來說,最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!

  infj人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。

  infj人對語言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅,再加上infj人的那種無需過多言語。表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。

  對infj人的描述:

  富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性,獨立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的`思想家有獨特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。

  2、自我認(rèn)知

  1、自己興趣愛好大盤點:業(yè)余愛好讀書、聽音樂。

  2、自己的優(yōu)點盤點:做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇7

  俗話說“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。為了更好的貫徹“素質(zhì)教育”的要求,把握好新世紀(jì)學(xué)校體育教育正確的發(fā)展方向,培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才,圓滿的完成好體育教學(xué)任務(wù),我運用專業(yè)發(fā)展的理論結(jié)合自身的實際情況,特制定了個人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃,用以指導(dǎo)今后的體育教學(xué)工作。

  一、外部環(huán)境的分析

  1、從社會和教育事業(yè)環(huán)境的角度來看。

  隨著科技進(jìn)步和社會的不斷向前發(fā)展,學(xué)校體育課程體系更加完善,逐漸向科學(xué)化、生活化、個性化調(diào)整,面向終身體育,面向全民健身計劃,面向教學(xué)的現(xiàn)代化,已成為一種必然趨勢。受此影響,學(xué)校體育也應(yīng)該發(fā)生相應(yīng)變化,不應(yīng)再單純將體育作為調(diào)節(jié)腦力勞動,強(qiáng)身健體的工具存在,而應(yīng)視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環(huán)節(jié),并相應(yīng)提高學(xué)生運動娛樂興趣。21世紀(jì)學(xué)校體育不僅要考慮增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力,而且要考慮培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì),使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認(rèn)識。所以,把握好新世紀(jì)學(xué)校體育正確的發(fā)展方向,培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才以迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),是我們每一個教育工作者義不容辭的責(zé)任。

  2、從社區(qū)和學(xué)校環(huán)境來看。

  我們九中是南開區(qū)的體育傳統(tǒng)校,在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強(qiáng)的優(yōu)勢,曾多次在市、區(qū)舉行的體育競賽中取得了優(yōu)異的成績。雖然學(xué)校場地、器材等還不夠完善,但是我們有一支團(tuán)結(jié)奮斗、協(xié)同作戰(zhàn)的師生隊伍。

  3、從家庭環(huán)境來看。

  我的家庭是一個老、中、小相結(jié)合的有機(jī)整體。公、婆都是六十來歲,身體不太好但是能夠自理,還能夠幫我照顧兒子,先生在政府部門工作,愛好體育運動,閑暇之余,也能給我的教學(xué)方面提出一些好的建議。.

  4、綜上所述,我認(rèn)為對我有利的方面包括:社會和教育事業(yè)的大環(huán)境很好,為體育教育事業(yè)指明了前進(jìn)的方向,并提供了理論上的支持;學(xué)校在軟件建設(shè)方面,領(lǐng)導(dǎo)非常重視,支持并鼓勵年輕教師多參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、多交流,更好的提高了我們的教學(xué)水平;家庭方面,沒有后顧之憂,全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括:從個人角度來講,對大環(huán)境的發(fā)展變化把握的不是很準(zhǔn)確,工作中難免出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)象;學(xué)校的硬件建設(shè)方面因歷史原因,沒有更好的體育設(shè)施和場地,不利于體育教學(xué)任務(wù)的全面實施。

  二、自身成長歷程和素質(zhì)的分析

  1、成長的過程和現(xiàn)在所處的階段。

  我出身于一個純樸的農(nóng)民家庭,從父母身上我學(xué)到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸?shù)木。上大學(xué)以后,認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識,刻苦鉆研專業(yè)理論,細(xì)心揣摩教學(xué)方法,為現(xiàn)在更好的從事教學(xué)工作打下了堅實的理論基礎(chǔ),F(xiàn)在作為一名青年體育教師,我非常熱愛我的本職工作,在工作過程中,虛心向老同志們學(xué)習(xí)請教,定期和同事們交流教學(xué)體會,從而不斷的提高自己的教學(xué)水平。

  2、專業(yè)知識方面。

  我畢業(yè)于天津體育學(xué)院體育系,學(xué)習(xí)體育教育專業(yè)。在大學(xué)期間,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了專業(yè)體育知識、體育教育理論知識和心理學(xué)等相關(guān)課程。畢業(yè)以后又參加了“體育教育研修班”的學(xué)習(xí),并以優(yōu)異的成績結(jié)業(yè)。現(xiàn)在又參加繼續(xù)教育的學(xué)習(xí),不斷充實自己的專業(yè)知識,為以后的教學(xué)工作奠定了堅實的理論基礎(chǔ)。

  3、教育教學(xué)能力方面。

  工作幾年來,通過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導(dǎo),我在教育教學(xué)能力方面有了很大的提高,并形成了自己的特色。參加區(qū)里的說課、雙優(yōu)課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區(qū)級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。

  4、職業(yè)道德及個性特點。

  愛崗敬業(yè)是最基本的職業(yè)道德。體育教學(xué)是中學(xué)教育的重要組成部分,其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法,提高生理、心理機(jī)能能力。通過教學(xué)實踐,我形成了以下幾方面的特點:作為一名青年體育教師,首先,我確立素質(zhì)教育的思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。其次,正確把握分寸,不斷改進(jìn)教法和學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中,光靠強(qiáng)制性的練習(xí),學(xué)生必然會產(chǎn)生逆反心理,俗話說:學(xué)習(xí)有法,教無定法。無論采取哪種教學(xué)方法,有兩點必須明確,一是“引趣”,因為“引趣”可以激發(fā)學(xué)生求知欲。二是“學(xué)習(xí)”和“練習(xí)”中進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo),并采用一定的身體素質(zhì)強(qiáng)化手段,讓學(xué)生在有意或無意中進(jìn)行大強(qiáng)度、大運動的素質(zhì)練習(xí),既提高學(xué)生體能,而又使學(xué)生不覺得疲勞和枯躁。

  5、身體及其他方面。

  多年的體育訓(xùn)練和教學(xué),在我的身上留下了些許的痕跡,腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛,但也培養(yǎng)了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學(xué)生更好的領(lǐng)會動作要領(lǐng),每一個動作細(xì)節(jié)我都親自多次的重復(fù)示范,直到大多數(shù)學(xué)生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛,但是看到同學(xué)們掌握技巧后那種滿足的笑臉,我早就把傷痛拋到了腦后。

  6、結(jié)論。

  以上是對我自身成長歷程和素質(zhì)的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯干的態(tài)度;專業(yè)的知識和教學(xué)能力為我的教學(xué)提供了充分的理論基礎(chǔ)和強(qiáng)勁的動力;愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德決定了我對工作的忘我的投入;現(xiàn)在所處的階段表明我還年輕,在教育戰(zhàn)線上還是一個新兵,我還有很多需要學(xué)習(xí)、努力的空間和目標(biāo)。

  三、自我定位及總目標(biāo)

  作為一名青年教師,必須以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,更新知識,提高體育教育的科研能力。體育教學(xué),從傳統(tǒng)技能傳授課轉(zhuǎn)到研究體質(zhì)、提高健康水平選擇教學(xué)手段方法的運動處方課。為實現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo),我計劃通過五年的時間,力爭達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項結(jié)構(gòu)齊全、專項特長突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。

  四、分項目標(biāo)和任務(wù)

  1、教學(xué)方面的目標(biāo)。在教學(xué)方面盡快實現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變,認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo),并以新的理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動參與并養(yǎng)成終生鍛煉的意識。

  2、教育科研方面的目標(biāo)。以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,力爭每年完成一到兩篇高質(zhì)量、高水平的論文或和課題研究。

  3、學(xué)習(xí)和其他方面的目標(biāo)。在搞好體育教學(xué)的同時,繼續(xù)《學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)和研究,以便更好的與學(xué)生溝通交流,為今后的教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。

  五、措施和條件

  1、保障措施。為了更好的實施教師個人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃,實現(xiàn)即定的教學(xué)及科研方面的目標(biāo),把發(fā)展規(guī)劃的每一個細(xì)項都能落到實處,我在制定五年發(fā)展規(guī)劃的基礎(chǔ)上,設(shè)定了一些切實可行的短期目標(biāo),并制定了詳細(xì)的計劃和保障措施。一個規(guī)劃的實施能否成功,既取決于個人自身的努力,也在于學(xué)校的大力支持和老教師們的悉心指導(dǎo)和幫助,所以還請校領(lǐng)導(dǎo)和老教師們多多幫助我,使我能夠真正實現(xiàn)教師個人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃。

  2、客觀條件的改善。對于實現(xiàn)規(guī)劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后,因場地的限制,很多教學(xué)內(nèi)容都不能得到很好的實施,希望領(lǐng)導(dǎo)們能夠給予更多的關(guān)注,盡可能的為我們體育教學(xué)創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境。

  3、預(yù)期的成果及評價。我計劃通過五年的時間,力爭達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項結(jié)構(gòu)齊全、專項特長突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇8

  我喜歡規(guī)劃自己的生活。從月計劃、年度計劃、人生的五年計劃到床頭的作息時間表,到長期的學(xué)生干部工作中寫計劃、寫策劃書…不知不覺,與規(guī)劃已結(jié)下不解之緣。江蘇省第二屆職業(yè)規(guī)劃大賽,我將它當(dāng)作為一次學(xué)習(xí)的機(jī)會。希望借此機(jī)會認(rèn)真學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃知識,結(jié)合平時已有的對未來的夢想制作出我的《個人書》,并把它作為今后職業(yè)生涯的指導(dǎo)用書。

  目錄:

  一、自我分析

  二、職業(yè)分析

  三、職業(yè)定位

  四、計劃實施

  五、評估調(diào)整

  (一)自我分析:在完成職業(yè)測評后收獲很大,對自己有了更深的了解……1.測評結(jié)果(1).性格探索報告:智多星型——總有一些新點子

  1)優(yōu)點:喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情,聰慧,許多事情都比較拿手,致力于自己才干和能力的增長;有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動性,絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強(qiáng),喜歡新鮮事物,關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要,多才多藝,適應(yīng)性強(qiáng)且知識淵博,很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。

  善于快速抓住事物的本質(zhì),喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題,對問題經(jīng)常有自己獨到的見解。機(jī)警而坦率,有杰出的分析能力,并且是優(yōu)秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式,習(xí)慣便捷的問題解決方法。

  喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化;認(rèn)為“計劃趕不上變化”,并以實際行動證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性,可伸縮的,通常會超出被認(rèn)可和期望的限度。

  善于理解,而非判斷他人。樂觀,善于鼓舞他人,能用自己的熱情感染他人。

  2)可能的盲點: 總是充滿熱情的尋找新鮮事物,但行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程,經(jīng)常依靠臨場發(fā)揮,可能因為忽視必要的準(zhǔn)備工作,而草率地身陷其中。注意力容易游移,對目標(biāo)的韌性和堅持性不夠,缺乏足夠的耐心,有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了,就會轉(zhuǎn)移到下一個目標(biāo),而不能堅持將一件事完完整整地結(jié)束。

  非常注重創(chuàng)造力和革新,容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié),不愿遵守規(guī)則和計劃。建議多關(guān)注解決問題的常規(guī)方法。

  通常同時展開多項任務(wù)與活動,不愿丟掉任何一種可能性,致力于尋找新的變化,可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響,這有助使自己變得更可靠。

  有天生的直覺和預(yù)知能力,會誤認(rèn)為知道了別人的想法。應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽他人,避免表現(xiàn)的不耐煩。

  (2).職業(yè)興趣探索報告:職業(yè)興趣前三項是企業(yè)型(8.0)、藝術(shù)型(8.0)、社會型(6.1)。

  1)有明顯的藝術(shù)趣味,喜歡和人打交道,對經(jīng)營性活動很感興趣,樂于施展自己的口才,喜歡去影響別人,喜歡創(chuàng)造性活動,性格外向、冒險、抱負(fù)心強(qiáng)。

  2)在工作中,有熱情,喜歡在工作自由展開想象,做事傾向于追求完美,但也追求新意;膽大,愛冒險,希望有獨立主見;對過程和目的都有興趣,但對教條的制度并不感興趣,喜歡隨機(jī)應(yīng)變,往往根據(jù)環(huán)境變化而變化個人的策略,具有強(qiáng)烈的內(nèi)心感受性和言語表達(dá)能力;喜歡出入公共社交場所,喜歡說服和勸導(dǎo)他人的活動。

  3)適應(yīng)的工作環(huán)境:有創(chuàng)造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環(huán)境,能發(fā)揮個人智慧和支配性。

  (3)學(xué)習(xí)風(fēng)格探索報告:行動型(9.2,非常強(qiáng)烈的偏好)

  1)能從新體驗、新問題、新機(jī)遇中學(xué)習(xí),在以下活動中學(xué)習(xí)效果最佳:全神貫注于短時間、當(dāng)時當(dāng)?shù)氐幕顒樱T如商業(yè)游戲、競賽型的團(tuán)隊任務(wù)等練習(xí);能引人注目,如主持會議,主導(dǎo)討論或進(jìn)行陳述;思維活躍,適合嘗試一下。2)在以下活動中學(xué)習(xí)效果最差:聽講座,閱讀,分析及解釋雜亂的數(shù)據(jù)等。

  (4)技能報告(最擅長的五項技能):人員管理 積極傾聽 監(jiān)測 時間管理 口頭表達(dá)

  (5)職業(yè)價值觀:崇尚獨立,注重關(guān)系

  1)期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策,而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新,發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進(jìn)行。

  2)期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助,并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽,大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇9

  1,與職業(yè)興趣相適應(yīng)的職業(yè)特征:

  通過非系統(tǒng)化的,自由的活動進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn),喜歡藝術(shù)性質(zhì)的職業(yè)和環(huán)境,不善于事務(wù)工作,適合從事藝術(shù)創(chuàng)作。

  2,與職業(yè)能力水平相適應(yīng)的職位定位建議:

  較符合中高級職位的要求,工作效率高,并能取得較好的成績。

  3,與職業(yè)價值觀相適應(yīng)的職業(yè)特征:

  (家庭取向)的工作

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  (自我實現(xiàn)取向)的工作

  4,與個性相適合的職場特點:

  希望有舞臺,得到掌聲

  與人互動接觸

  能發(fā)揮口語表達(dá)能力

  工作氣氛愉快

  5,綜合職業(yè)類別定位:

  根據(jù)職位勝任力原理,人崗匹配的原則以及您的測評結(jié)果,我們將提供與你的職業(yè)興趣,職業(yè)能力水平,職業(yè)價值觀,職業(yè)個性等相適應(yīng)的職業(yè)類別。我們需要提醒你注意的是在不同企業(yè)文化中,即使同樣的職位,工作內(nèi)容也會大相徑庭。在應(yīng)聘工作時除了工作名稱之外,我們更應(yīng)該深入關(guān)注工作的具體內(nèi)容,及相應(yīng)的企業(yè)文化。

  近期職業(yè)目標(biāo):

  節(jié)目主持人,攝影師,新聞記者/美編,新聞媒介策劃,演員,藝術(shù)指導(dǎo),藝術(shù)總監(jiān)

  中遠(yuǎn)期職業(yè)目標(biāo) :

  產(chǎn)品開發(fā),房地產(chǎn)策劃人,節(jié)目主持人,模特兒,攝影師,新聞廣播員,新聞記者/美編,新聞媒介策劃,演員,藝術(shù)指導(dǎo),藝術(shù)總監(jiān)。

個人職業(yè)規(guī)劃 篇10

  一、前言:

  現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ),作為新時代的大學(xué)生,就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識,對現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識,只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會,為社會做出更大的貢獻(xiàn),更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

  沒有方向的船,任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。有一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,猶如航船有了方向,在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下,采取可行的步驟與措施,不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭力,才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出,提高成功的機(jī)會,實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  二、自我認(rèn)識:

  自我分析:

  1.自己興趣愛好大盤點:

  喜歡聊天、聽音樂、看電影,喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境,我喜歡規(guī)劃自己的生活。不喜歡機(jī)械性重復(fù)的工作,也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂,不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。最喜歡的名句:只要笑一笑,沒有什么事情過不了

  2.自己優(yōu)勢盤點:

  工作投入,勇于承擔(dān)責(zé)任,具備高尚的職業(yè)道德;做事貫徹始終,細(xì)心,準(zhǔn)確無誤,講求秩序與和諧;工作任勞任怨,務(wù)實,有良好的耐心;工作中,溫和,融通,理解別人的感受,不遺余力的支持同事;

  3.自己劣勢盤點:

  很難全面觀察問題,以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性;過于小心,容易勞累過度;不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力;不善于用非常規(guī)思路思考問題,邏輯思維不夠縝密;英語水平有待提高;質(zhì)疑精神不足;寫作水平需要提高;樂于奉獻(xiàn),甘愿做幕后人物。

  4.自己的優(yōu)點盤點:

  平易近人,有親和力;有強(qiáng)烈的責(zé)任感;耐心且細(xì)心,積極上進(jìn);健全的、樂觀的人生觀;懂得為別人著想,能認(rèn)真傾聽別人的心事;做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

  5.自己缺點盤點:

  性格內(nèi)向,交際能力較差,不擅長與別人溝通,表達(dá)能力較差;過于執(zhí)著偏固執(zhí),膽小,思想上屬保守派;缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠;在新的環(huán)境中感到不自在;心理素質(zhì)差,不能夠應(yīng)對多種突發(fā)事件;不善于與他人合作,對事情的了解不夠深入,較依賴同伴;創(chuàng)新精神有待加強(qiáng);注意力容易游移,缺乏足夠的耐心

  所謂江山易改,本性難移。有時多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個性,且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點,使我少一份張揚,多一點內(nèi)斂,但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。

  2、學(xué)習(xí)能力:

  優(yōu)勢:刻苦,積極進(jìn)取,樂觀向上。

  弱勢:工作、學(xué)習(xí)有些保守,學(xué)習(xí)速度較慢;口頭表達(dá)能力差;創(chuàng)新能力有待提高。

  3、工作態(tài)度:對工作執(zhí)著上進(jìn)的程度

  優(yōu)勢:做事認(rèn)真、踏實,待人真誠,生活態(tài)度積極,善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面, 優(yōu)勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人忠誠、責(zé)任心很強(qiáng),工作和生活井然有序,有責(zé)任心、愛心,并且喜歡工作;心思細(xì)膩,考慮問題比較細(xì)致、周到,做事時不拖拉,能夠雷厲風(fēng)行。

  弱勢:競爭意識不強(qiáng),冒險精神不夠,對環(huán)境資源的利用不夠主動,也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠;作決定的時候容易猶豫不決。工作中過于講究完美,有時因急于迎接新挑戰(zhàn),在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作;過于重視別人對自己提出的意見。

  期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策,而且能夠發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性,而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計劃順利進(jìn)行。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助,并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽,大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。

  4、與人交往能力:

  優(yōu)勢:樂于助人;民主的人際關(guān)系;親切、和藹、平易近人

  弱勢:對應(yīng)酬不感興趣。

  自我小結(jié):

  我的職業(yè)傾向?qū)儆凇吧鐣?S)”,人格特征:主要是“樂于助人、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作”。

  MBTI職業(yè)性格類型測試我的性格類型傾向是“ ISTJ ”(內(nèi)向 觸覺 思考 判斷)字母對應(yīng)維度傾向

 。‥)外向 (I)內(nèi)向

 。∟)直覺 (S)觸覺

 。‵)情感 (T)思考

 。↗)判斷 (P)知覺

  我的職業(yè)特征:

  我的性格屬于職場模范類型,典型特點是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎,依靠現(xiàn)實和實在的眼光觀察認(rèn)識世界,關(guān)注細(xì)節(jié),以人為本,樂于奉獻(xiàn),有同情心,關(guān)心別人的感受,喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。

  我的性格屬于職場模范類型,典型特點是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎,依靠現(xiàn)實和實在的眼光觀察認(rèn)識世界,關(guān)注細(xì)節(jié),以人為本,樂于奉獻(xiàn),有同情心,關(guān)心別人的感受,喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。

  三、環(huán)境認(rèn)識:

  家庭環(huán)境分析:

  我的家庭收入屬于中下等水平,父母均為農(nóng)民, 家庭環(huán)境分析:家里并不富裕,父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵!爸媽對我的期望就是將來能夠展翅飛翔!從小到大,他們遇事常以理相告,不曾用父母的地位強(qiáng)迫我做任何事。他們在我成長過程中,影響非常大:

  (1)培養(yǎng)了我相對獨立的性格。

 。2)給了我一個相對自由、空間很大的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。

 。3)培養(yǎng)我樂觀的生活態(tài)度!氨壬喜蛔,比下有余”,這是母親的人生格言,它也時時刻刻提醒著我,要樂觀的看待生活中的每一件事。

 。4)為我形成親切待人的為人處事風(fēng)格做榜樣。父母的人緣都很好,對人真誠友善,樂于助人,鄰里之間總是充滿歡聲笑語。從小到大,在他們?yōu)槿颂幨嘛L(fēng)格的影響下,逐漸形成了良好的待人習(xí)慣,易給人親切的感覺;他們常常通過一件小事,和我說道理。雖然他們的學(xué)歷并不高,可是他們善于在生活中總結(jié)經(jīng)驗,使我養(yǎng)成了平等待人的習(xí)慣。

  社會環(huán)境:

  當(dāng)前就業(yè)形勢分析近年來我國高校畢業(yè)生人數(shù)總量上升較快,導(dǎo)致就業(yè)的總體形勢持續(xù)看緊。每年有幾十萬畢業(yè)生不能在當(dāng)年找到合適的崗位。從總體上看,就業(yè)壓力比較大。我國就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻,將面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。不利因素多于有利因素“上帝在你面前關(guān)上一扇門的同時,會為你打開一扇窗

  戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn),但同時,這種形式也為那些有真才實干的人提供了大好的機(jī)會。在這種形式下,只要憑借自己過硬的工作能力,企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神,踏實肯干,努力把自己培養(yǎng)成復(fù)合型人才,就有機(jī)會發(fā)現(xiàn)上帝為自己打開的那扇窗,化劣勢為優(yōu)勢,化被動為主動。機(jī)會:現(xiàn)在是一個計算機(jī)信息的時代,國際、國內(nèi)貿(mào)易的形式越來越多地使用計算機(jī)進(jìn)行交易,就業(yè)機(jī)會較多。

  就業(yè)前景:

  隨著計算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會生活,以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起,二十一世紀(jì)的中國將向知識經(jīng)濟(jì)時代邁進(jìn),教育、科研、社會、經(jīng)濟(jì)等各個領(lǐng)域需要越來越多的信息與計算科學(xué)的人才,信息與計算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域。可以預(yù)計,信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長時間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。威脅: 就業(yè)形勢嚴(yán)峻,大批沒有工作經(jīng)驗的學(xué)生就業(yè)困難。

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