實(shí)用的學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板匯編5篇
時(shí)光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節(jié)奏，我們的工作又將告一段落了，你是否對(duì)未來(lái)感到迷茫呢？先來(lái)制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃的開(kāi)頭要怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的學(xué)生職業(yè)規(guī)劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、個(gè)人興趣愛(ài)好
業(yè)余愛(ài)好：文學(xué)類(lèi)書(shū)籍，喜歡看電影、聽(tīng)音樂(lè)，打羽毛球、長(zhǎng)跑;喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》;喜歡的歌曲：《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《義勇軍進(jìn)行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對(duì)事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強(qiáng)，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問(wèn)題全面周到;面對(duì)問(wèn)題養(yǎng)成了獨(dú)立思考的良好習(xí)慣;對(duì)朋友忠實(shí)厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力不強(qiáng)，不善于表達(dá)，這也是致命的一點(diǎn)。
2、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的缺點(diǎn)：
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，它使我少一分張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一分自信、激揚(yáng)，少一分沉默、怯場(chǎng)。
三、個(gè)人對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的看法
本人是學(xué)初等教育英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，對(duì)英語(yǔ)教育專(zhuān)業(yè)的前景是非�？春玫模瑢�(duì)本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，
職業(yè)環(huán)境分析
根據(jù)我自己所選擇的專(zhuān)業(yè)來(lái)能確定好自己今后所要走的路，什么時(shí)候開(kāi)展規(guī)劃計(jì)劃書(shū)、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書(shū)，評(píng)估環(huán)境因素的評(píng)估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來(lái)分析下我周?chē)沫h(huán)境因素。
1、家庭環(huán)境
本人家里的經(jīng)濟(jì)狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟(jì)狀況也是不穩(wěn)定，對(duì)于我這個(gè)專(zhuān)的費(fèi)用來(lái)說(shuō)還剛剛好能支撐得起，生活過(guò)得一般，
2、學(xué)校環(huán)境
本人上的學(xué)校費(fèi)用不多，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好，學(xué)習(xí)的氛圍還算行，教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的，對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)課來(lái)說(shuō)，上的是書(shū)本上的知識(shí)，偶爾看看英文版的電影，教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。
3、社會(huì)環(huán)境
現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于大學(xué)來(lái)講已經(jīng)是普及全國(guó)了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對(duì)于大學(xué)生的要求也大大提高了，對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識(shí)。
4、職業(yè)環(huán)境
對(duì)于我們英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的人來(lái)講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對(duì)于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿(mǎn)足了，因此對(duì)子女的要求也有所提高，所以我們這個(gè)行業(yè)的前景的十分可觀了;其次，英語(yǔ)教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學(xué)兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大;再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴(lài)于英語(yǔ)知識(shí)，這樣一來(lái)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
結(jié)論：
1、 目標(biāo)
估摸自己的實(shí)力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)來(lái)做，努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。
2、 路徑
自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
職業(yè)規(guī)劃方案
一、短期計(jì)劃
首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級(jí)，普通話(huà)要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過(guò)一級(jí)，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書(shū)，有可能的話(huà)通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。
其次，能很好的運(yùn)用知識(shí)，通過(guò)見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。
再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。
最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話(huà)，就打算考研。
二、長(zhǎng)期計(jì)劃
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)第2頁(yè)
未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來(lái)找準(zhǔn)位置
三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下：
a)、20xx-20xx2年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。 b)、20xx2-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒(méi)有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專(zhuān)業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級(jí)過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書(shū)、普通話(huà)過(guò)級(jí)、開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強(qiáng)溝通，虛心求教，保持對(duì)新鮮事物的興趣，對(duì)身邊復(fù)雜的社會(huì)以及人保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會(huì)有解決的辦法，敢于堅(jiān)持自我但要學(xué)會(huì)先聽(tīng)取別人意見(jiàn)。能夠堅(jiān)持正義，堅(jiān)持自己的原則，
(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì)，還有必要的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻(xiàn)血活動(dòng)等等。
c)、20xx-2059年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛(ài)工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛(ài)，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛(ài)人，可愛(ài)健康充滿(mǎn)活力的孩子，一樣生活美滿(mǎn)的親人朋友。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么�？赏ㄟ^(guò)自我分析，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。
其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書(shū)也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來(lái)。
再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對(duì)方案來(lái)。
對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。
結(jié)束語(yǔ)
我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話(huà)，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù);同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě)?
1、分析個(gè)人性格，根據(jù)興趣確定職業(yè)定位
我們都知道每個(gè)人的性格都是不同的，有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)可能就比較適合類(lèi)似于管理、公關(guān)、營(yíng)銷(xiāo)這樣的崗位;而有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實(shí)，喜歡獨(dú)立地去思考問(wèn)題，可能就比較適合去做財(cái)會(huì)工作。因此大學(xué)生們?cè)诮邮芤环莨ぷ髑�，不妨�?wèn)問(wèn)自己的興趣在哪里，通過(guò)自己學(xué)習(xí)過(guò)和掌握的知識(shí)技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己擅長(zhǎng)喜歡的，哪些是自己的弱項(xiàng)，準(zhǔn)確分析下自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面也可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足，確定好職業(yè)定位。
2、利用可掌握的資源，了解市場(chǎng)行情
小佳平時(shí)在班里表現(xiàn)平平，但是她一向心高氣傲，認(rèn)為自己這所學(xué)校還不錯(cuò)，用人單位一定會(huì)搶著要自己的，所以挑三揀四，這山望著那山高，結(jié)果畢業(yè)三個(gè)月了都還沒(méi)找到工作。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生在求職時(shí)要么不是抱有“求高求大”心理，要求用人單位工資、福利、住房、地理位置、工作環(huán)境及日后的發(fā)展空間都十全十美，要么就是抱有“不自信”心理，害怕自己找不到工作，面試時(shí)任由用人單位開(kāi)價(jià)，連開(kāi)口談薪的勇氣都沒(méi)有。
針對(duì)這類(lèi)現(xiàn)象，不少有豐富求職經(jīng)驗(yàn)的過(guò)來(lái)人士建議，大學(xué)生們?cè)谇舐毲翱梢岳檬稚峡烧莆盏囊恍┵Y源，比如咨詢(xún)一下自己的同學(xué)、朋友、親戚、從事同行業(yè)的人大概的薪資待遇如何，也可以上網(wǎng)或者下載手機(jī)軟件等途徑查詢(xún)市場(chǎng)行情，比如一覽APP的免費(fèi)查薪酬功能，對(duì)于很多迷茫的職場(chǎng)新人精準(zhǔn)了解薪酬數(shù)據(jù)則很受用。
3、確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo)，然后進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
M同學(xué)大學(xué)是學(xué)工商管理的，后來(lái)考上了MBA,畢業(yè)3年換了至少6次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒(méi)有超過(guò)6個(gè)月，如今已經(jīng)30歲了，還沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置，還不知道自己適合做什么。通常來(lái)說(shuō)一個(gè)人在22歲之前屬于成長(zhǎng)階段，要發(fā)現(xiàn)自己的興趣，初步選擇職業(yè)生涯方向，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃;22歲之后進(jìn)入工作領(lǐng)域，在28歲之前屬于早期職業(yè)確定階段;28——35歲則屬于職業(yè)生涯中期階段，職場(chǎng)人有了一定的閱歷積累，應(yīng)該向管理者或顧問(wèn)方向發(fā)展;35——60歲是職業(yè)生涯后期，職場(chǎng)人要向領(lǐng)導(dǎo)者方向發(fā)展。其實(shí)像M同學(xué)那樣頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢(shì)已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要。只有確認(rèn)了個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)，有目的、有選擇的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，才能讓自己更接近或?qū)崿F(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。
4、努力提升自我，堅(jiān)持不懈走下去
世上沒(méi)有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定都是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的積累。大學(xué)生在選擇一家企業(yè)前，應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己這家企業(yè)是否能實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)愿景，是否能幫助你成長(zhǎng)，為了實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)愿景你需要提升自己哪些方面的技能，都是需要早做計(jì)劃的。同時(shí)，職導(dǎo)專(zhuān)家也建議大學(xué)生們?cè)谛Ｆ陂g要建立學(xué)習(xí)的金字塔，虛心好學(xué)，以謙卑的心態(tài)跟優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。一旦認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)，就要堅(jiān)持不懈的走下去，不斷完善和提升自己，不管遇到什么挫折，都不要放棄，只有這樣，才能獲得成功。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě)?好的規(guī)劃有利于工作的發(fā)展，以上內(nèi)容給大家參考一下，希望對(duì)大家有幫助。
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、自身?xiàng)l件分析
我是一名動(dòng)漫設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。目前的我并沒(méi)有豐富的社會(huì)閱歷，所拿的文憑也不高，但是我不會(huì)放棄，更不能就這么妥協(xié)。在校的時(shí)間，我通過(guò)雙休日的課余時(shí)間修電大的課程，取得大專(zhuān)的文憑。我希望自己可以達(dá)到更高的知識(shí)水平。畢業(yè)之后，我會(huì)邊工邊讀，我打算通過(guò)自己的努力獲得本科文憑。我相信，努力的人最優(yōu)秀，成功屬于有準(zhǔn)備的人!
家庭情況：家，是一個(gè)人傷心時(shí)的支柱;家，是一個(gè)人漂流在外最想念的地方;家，是我們心靈中最溫暖的地方……從小我就生活在一個(gè)溫馨的家庭，雖然不富裕，但父母和家人從來(lái)都沒(méi)有讓我受苦。只是，溫室的生活有時(shí)會(huì)讓我覺(jué)得煩悶，感覺(jué)無(wú)法嘗試這大千世界的新鮮。好想好想感受外面那絢麗的世界。不想一直被父母呵護(hù)著，想通過(guò)自己的雙手來(lái)創(chuàng)造屬于自己的未來(lái)……
我的性格：活潑、開(kāi)朗、大方、樂(lè)于助人，陽(yáng)光般的笑容常常帶給人們溫暖的感覺(jué)。我是一個(gè)不記仇的人，別人做過(guò)什么不好的事情，我很快就忘記了，我想我還是一個(gè)寬宏大量的人吧!
我的興趣愛(ài)好：作為90后的青年，我喜歡聽(tīng)流行音樂(lè)、看偶像劇、喜歡在寧?kù)o的角落寫(xiě)些文章，陶冶自己的情操。上網(wǎng)“淘寶”是我的最?lèi)?ài)，我喜歡欣賞一些好看的動(dòng)漫作品，收集它們的人物表情和制作手段，長(zhǎng)期以來(lái)，在我的頭腦里已經(jīng)有了很多的人物造型可供自己原畫(huà)創(chuàng)作。
我的不足：我不夠自信，在陌生人面前我表現(xiàn)得不是很自信，不愿與剛結(jié)識(shí)的'人講話(huà)，不夠大方。但是認(rèn)識(shí)我的朋友都覺(jué)得我是個(gè)很好相處的人。我想以后我要加強(qiáng)自己的口語(yǔ)交際能力，讓自己變得更加自信!
二、我的職業(yè)目標(biāo)
如果一艘輪船在大海中迷失方向就會(huì)在海上打轉(zhuǎn)，直到把燃料用完，仍然到達(dá)不了岸邊。一個(gè)人如果沒(méi)有明確的目標(biāo)以及達(dá)到這些目標(biāo)的明確計(jì)劃，不管他如何努力，都會(huì)像那艘失去方向的船。
我的理想是成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)游設(shè)計(jì)師。這當(dāng)然源于我的專(zhuān)業(yè)，我所學(xué)習(xí)的是動(dòng)漫專(zhuān)業(yè)課程。與此同時(shí)一名職業(yè)的動(dòng)漫設(shè)計(jì)師是每個(gè)該專(zhuān)業(yè)學(xué)生的夢(mèng)想!我堅(jiān)信，自己經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的奮斗我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)不再是一個(gè)夢(mèng)!
三、我的職業(yè)生涯發(fā)展階段
路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成!
無(wú)論路途多么遙遠(yuǎn)，無(wú)論路途多么坎坷，只要自己嘗試了，那么再艱難的事情也會(huì)有轉(zhuǎn)變，它終會(huì)有成功的時(shí)候。國(guó)際成功學(xué)大師拿破侖·希爾說(shuō)過(guò)：“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于一個(gè)意念。”能還是不能，都是對(duì)的!人的一生，是采取或者不采取行動(dòng)的結(jié)果!
我把發(fā)展階段分為以下四個(gè)時(shí)間段。
第一階段(XX—XX年)：這是我整個(gè)中專(zhuān)的學(xué)習(xí)過(guò)程，在校學(xué)習(xí)時(shí)間我會(huì)著重以專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能為重點(diǎn)，細(xì)致對(duì)文化知識(shí)的累積。學(xué)習(xí)各種軟件的時(shí)候并開(kāi)始有自己的創(chuàng)作和想法，嘗試各種軟件的制作方法。拿到美工初級(jí)證、二維設(shè)計(jì)師證、三維設(shè)計(jì)師證等榮譽(yù)證書(shū)。在學(xué)校里學(xué)習(xí)各種專(zhuān)業(yè)技能，培養(yǎng)自己的技能實(shí)踐能力。在公司實(shí)習(xí)時(shí)應(yīng)積極對(duì)待，不斷在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己各方面的能力。
第二階段(XX—XX年)：轉(zhuǎn)為正式員工的我在別人的動(dòng)漫公司里打工。公司中我與大家和睦相處，因?qū)I(yè)需要我們是團(tuán)隊(duì)合作，所以我們一定要相互體諒相互幫助。在做好團(tuán)隊(duì)的同時(shí)更豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，讓自己在不斷努力下上升為公司的主管級(jí)別人物。成為我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì)的核心人物，力爭(zhēng)團(tuán)隊(duì)在我的帶領(lǐng)下創(chuàng)造很好的“商品”，為公司的前途利益出一份力!
第三階段(XX—20xx年)：當(dāng)時(shí)的我在某知名公司擔(dān)任最頂級(jí)的網(wǎng)游工程師，20年的工作經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)的技能培養(yǎng)，使我在動(dòng)漫行業(yè)有了一定的成就，堅(jiān)定的腳步踏著光明大道一步一步走向成功。相信平凡的我一定可以創(chuàng)造出不平凡的精彩。
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
1、至少實(shí)習(xí)三次或者兼職三次
實(shí)習(xí)讓你了解真實(shí)的社會(huì)需要，也讓你比較了解相對(duì)愛(ài)好的工作。你可以在大一到大三的三個(gè)暑期實(shí)習(xí)，也可以在平時(shí)就尋找與獲得兼職或者非坐班實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)——有很多創(chuàng)意和設(shè)計(jì)類(lèi)工作是不需要坐班的。建議你的實(shí)習(xí)與兼職不要集中在一類(lèi)工作中，也不要僅限于與自己學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)對(duì)口的崗位。
2、四年中至少認(rèn)識(shí)150個(gè)可以聯(lián)系的陌生人
建議大學(xué)生都可以印自己的名片，在今天這個(gè)規(guī)模社交的社會(huì)中，名片也許是不多的可以與人保持聯(lián)系的途徑，而你如果給出名片就有了道義理由要求人家給你名片。一般而言，你每給出100張名片可以收回30張左右名片，其中你可以個(gè)大致與10%的人保持聯(lián)系。大學(xué)四年，在聽(tīng)講座、參加志愿活動(dòng)、與朋友交往認(rèn)識(shí)其他朋友中，你至少要發(fā)出500張名片，大致回收150張，你可以和其中15人成為比較熟悉的朋友，發(fā)展4-5人成為你的良師益友。
3、組織與參與3個(gè)以上學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)或者學(xué)生社會(huì)公益發(fā)展項(xiàng)目
當(dāng)你代表或者作為組織成員的身份與你的個(gè)人是兩個(gè)不一樣的人格形象，不見(jiàn)得每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)能手，但是不要喪失與放棄發(fā)展自己組織人格的機(jī)會(huì)，而且很大社交機(jī)會(huì)與信息獲得與組織行為有更密切的關(guān)系。
4、讀240本課外書(shū)
我們普通人按照一個(gè)半月讀一本書(shū)的普通速度，一輩子也就是讀500本書(shū)左右，而我們要學(xué)會(huì)用快讀法在大學(xué)里讀完240本書(shū)，平均每學(xué)年讀60本書(shū)，大致相當(dāng)于每一周讀一本書(shū)。有很多種快讀的方法，其中最好的一種方法是一組朋友一起分工讀書(shū)，然后用郵件分享讀書(shū)要點(diǎn)，我們零點(diǎn)最近就用這個(gè)方法讓員工用四個(gè)月讀完110本書(shū)。
5、考察至少三個(gè)從未去過(guò)的地方
我說(shuō)的是考察，就是了解一個(gè)地方的人情風(fēng)情，而不只是旅游景點(diǎn)，認(rèn)識(shí)風(fēng)情也是一種增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的方式，可以擴(kuò)大跨文化的能力。地方距離越遠(yuǎn)越好。也可以把朋友關(guān)系發(fā)展起來(lái)，這樣一來(lái)可以交換行住資源，降低旅行成本。
6、嘗試與掌握10條人情世故
我總結(jié)了現(xiàn)在依然流行的36條人情世故，在百度上很容易檢索出來(lái)，我們每一個(gè)同學(xué)只要嘗試學(xué)習(xí)掌握8-10條就很好了。80后與90后普遍不掌握人情世故，在這方面的技能會(huì)讓人們感到我們特別容易能設(shè)身處地，而得到大家的認(rèn)同。
7、每周?chē)L試寫(xiě)一篇博客
把博客當(dāng)成自我總結(jié)與反思的工具，也把博當(dāng)成觀察社會(huì)生活與周?chē)巳旱墓ぞ�，博客的�?xiě)作可以使得我們擁有流利的筆頭表達(dá)能力與思維分析能力。如果我們每周至少寫(xiě)一篇博文，我們四年就能寫(xiě)240篇博文，如果你能把這樣的博文精選一些編成一本成長(zhǎng)日記附在你的求職簡(jiǎn)歷后面，我相信你會(huì)顯得非常獨(dú)特。
8、嘗試一次創(chuàng)業(yè)
你可以嘗試一次學(xué)生創(chuàng)業(yè)，這可以是在淘寶網(wǎng)上開(kāi)個(gè)小店，也可以在自己有興趣或者專(zhuān)長(zhǎng)的領(lǐng)域嘗試創(chuàng)辦公司，也可以嘗試創(chuàng)辦一個(gè)致力于社會(huì)服務(wù)的學(xué)生公益團(tuán)體，如果讓我再給個(gè)具體的目標(biāo)，你要在大學(xué)四年至少掙到過(guò)自己的5000塊錢(qián)。
我可以說(shuō)，這八個(gè)指標(biāo)你要是實(shí)現(xiàn)了一個(gè)，你就已經(jīng)有個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)端，而且在同學(xué)中顯示出特色；實(shí)現(xiàn)了3-5個(gè)指標(biāo)就會(huì)表現(xiàn)得很突出，而且找個(gè)工作機(jī)會(huì)根本不是個(gè)問(wèn)題；如果你能同時(shí)實(shí)現(xiàn)這8個(gè)指標(biāo)，你就是無(wú)可辯駁的優(yōu)秀人士，并且在步出校園的時(shí)候就已經(jīng)非常接近于一個(gè)成功的職業(yè)人士。
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
前言
隨著經(jīng)濟(jì)全球化的到來(lái)，世界各國(guó)緊密的聯(lián)系在一起，各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)也趨于全球化。中國(guó)加入WTO以后，每一個(gè)中國(guó)人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
新的時(shí)代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來(lái)的建設(shè)者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國(guó)這個(gè)人口眾多的國(guó)度里，人才的競(jìng)爭(zhēng)顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問(wèn)題。由此可見(jiàn)要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿(mǎn)意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活就必須有一個(gè)好的規(guī)劃。由此，職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題就清晰的展現(xiàn)在我們的面前。
自我分析
寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，我還是一名大一的學(xué)生，但嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使我不得不對(duì)自己的未來(lái)做好規(guī)劃。
我是一個(gè)比較開(kāi)朗的人，但又不喜歡太瘋狂，有時(shí)候我甚至更喜歡寂寞，喜歡獨(dú)處。我覺(jué)得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，可以想很多問(wèn)題，包括自我反省。而且一個(gè)人思考問(wèn)題的效率要比跟大家在一起高。在團(tuán)隊(duì)工作中，我一般都會(huì)事先準(zhǔn)備好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。當(dāng)然我還是喜歡團(tuán)隊(duì)合作的。
我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人，只要是對(duì)集體有利的事情，我會(huì)很樂(lè)意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長(zhǎng)，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。
但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒，不開(kāi)心的時(shí)候就什么都不想做，有時(shí)候甚至連課都不愛(ài)聽(tīng)。還有我的城府不深，心里想什么全都寫(xiě)在臉上，或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。
ＳＷＯＴ分析
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素（S）
弱勢(shì)因素（W）
1。勤奮刻苦
2。意志堅(jiān)強(qiáng)
3。責(zé)任感強(qiáng)
4。集體榮譽(yù)感強(qiáng)
5。邏輯分析能力強(qiáng)
6。文字功底較好
7。有強(qiáng)烈的求勝欲
8。目標(biāo)明確
9遇事沉著冷靜，心理素質(zhì)好
10積極樂(lè)觀
1。有點(diǎn)急躁
2。領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng)
3。交際能力一般
4冒險(xiǎn)精神不夠
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素（O）
威脅因素（T）
1。專(zhuān)業(yè)好，就業(yè)面廣，工作機(jī)會(huì)多。
2。畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)已過(guò)，就業(yè)壓力相對(duì)較小。
3。中國(guó)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)，人才需求量大。
1。 我們學(xué)校理工科專(zhuān)業(yè)不夠強(qiáng)，同清華`北大、北理、北科等相比，競(jìng)爭(zhēng)力小。
2。高職高專(zhuān)培養(yǎng)了大批專(zhuān)業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。
3。 全球人才的同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)。
通過(guò)SWOT分析，我對(duì)自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)也有了明確的認(rèn)識(shí)。
我必須通過(guò)大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)，未來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)，尤其是經(jīng)濟(jì)和管理方面的，為將來(lái)的發(fā)展創(chuàng)造條件，其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語(yǔ)水平，增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然這重中之重是學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
對(duì)自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)及就業(yè)前景的分析
自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動(dòng)檢測(cè)與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，能在運(yùn)動(dòng)控制、工業(yè)過(guò)程控制、電力電子技術(shù)、檢測(cè)與自動(dòng)化儀表、電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開(kāi)發(fā)及研究等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才而開(kāi)設(shè)的工科專(zhuān)業(yè)。
自動(dòng)化又可分為很多方向，如機(jī)械自動(dòng)化，電氣自動(dòng)化，計(jì)算機(jī)自動(dòng)化，熱工自動(dòng)化（電廠，冶金），工業(yè)電氣自動(dòng)化，化工自動(dòng)化等，各個(gè)專(zhuān)業(yè)都開(kāi)設(shè)不同的課程來(lái)培養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域所需的人才。
自動(dòng)化的熱門(mén)話(huà)題，主要集中在，自動(dòng)化控制系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)及應(yīng)用上，從過(guò)去的單回路控制系統(tǒng)，多回路控制系統(tǒng)，到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng)，計(jì)算機(jī)集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場(chǎng)總線控制系統(tǒng)。每一個(gè)系統(tǒng)在不同的領(lǐng)域擁有不同的地位。
學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專(zhuān)院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門(mén)等。
本專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因?yàn)樽詣?dòng)化技術(shù)的應(yīng)用廣泛，其就業(yè)領(lǐng)域也五花八門(mén)。正因?yàn)槿绱�，有些同學(xué)在擇業(yè)時(shí)容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認(rèn)為自己的自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)緊俏，社會(huì)需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學(xué)生就業(yè)實(shí)行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人位也在選你。所以千萬(wàn)不要表現(xiàn)出一種“老子天下第一”的神情，自我感覺(jué)很了不起，這樣只會(huì)引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實(shí)、穩(wěn)重是本專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)的第一選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂(lè)觀。
與本專(zhuān)業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來(lái)借助市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的搞活和對(duì)外開(kāi)放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門(mén)的自動(dòng)化程度來(lái)越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展迅猛。未來(lái)隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對(duì)這一專(zhuān)業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專(zhuān)長(zhǎng)的理想位置。
自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)一直以來(lái)是社會(huì)急需的人才。包括電氣自動(dòng)化、鐵路、化工等諸多領(lǐng)域。
我的職業(yè)規(guī)劃詳細(xì)
一：大二到大四，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，并在這一年里使自己的外語(yǔ)得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。。
二：大二一年里，讀完五本經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的書(shū)籍（定期去人大聽(tīng)課，每月至少三次）。
三：大三一年里，讀完至少五本管理方面的書(shū)籍，并定期去北大光華管理學(xué)院聽(tīng)課（一個(gè)月至少四次）。
四：大四一年里，盡可能多的走進(jìn)社會(huì)參加實(shí)踐，增加社會(huì)常識(shí)，增加閱歷。
五：畢業(yè)后努力找到一份和自己專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，并勤奮認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，在公司里贏得好評(píng)，獲得領(lǐng)導(dǎo)的信賴(lài)。
六：畢業(yè)后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越（在此期間攻讀在職MBA）。
七：畢業(yè)十年內(nèi)，成為公司決策層的一員。
關(guān)于此規(guī)劃的說(shuō)明：
在我的意識(shí)里，掌握一門(mén)技術(shù)只是我最基本的飯碗，只是我跳向領(lǐng)導(dǎo)層的基石，我絕不僅僅甘心一輩子做一個(gè)普通的技工，領(lǐng)導(dǎo)他人并創(chuàng)造奇跡是我的夢(mèng)想，是我的追求。
結(jié)束語(yǔ)
以上便是我的職業(yè)生涯規(guī)劃，雖然簡(jiǎn)短，但他卻是我未來(lái)的指南針，在未來(lái)的十三年里，我將嚴(yán)格按照這個(gè)規(guī)劃來(lái)做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我夢(mèng)想，一步一步走向成功。愛(ài)拼才會(huì)贏，有夢(mèng)想才有希望，相信自我，勇往直前！
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
一.自我認(rèn)知
�。ㄒ唬┳晕艺J(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺(jué)的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺(jué)察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個(gè)體對(duì)自我的覺(jué)察來(lái)源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來(lái)自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。
3.自我認(rèn)知的作用
�。�1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺(jué)性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
�。ǘ┳晕艺J(rèn)知的意識(shí)
1.自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。
2.自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿(mǎn)、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。
�。ㄈ┳晕艺J(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問(wèn)
�。�1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。
�。�2）從專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤(pán)點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。
�。�3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛(ài)好、愛(ài)好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。
�。�4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
�。�1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周?chē)挛镏T多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無(wú)不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
�。�2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。
（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見(jiàn)是自我認(rèn)知的重要路徑。
（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過(guò)對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會(huì)交往
�。�1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠(chéng)老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
�。�2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話(huà)反說(shuō)時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。
�。�3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。
（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專(zhuān)業(yè)角色外，書(shū)法、音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反應(yīng)。
�。�5）社會(huì)交往的無(wú)意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無(wú)意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺(jué)地流露出來(lái)時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度。
總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)
�。�1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類(lèi)能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。
�。�2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說(shuō)：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過(guò)觀察是不可能的，必須通過(guò)行動(dòng)。”“通過(guò)行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。
�。ㄋ模┳晕艺J(rèn)知的方法
1.自我評(píng)價(jià)方法
�。�1）自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱(chēng)自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過(guò)精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的意見(jiàn)，憑第一感覺(jué)回答問(wèn)題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特別要注意的。
�。�2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
�。�3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛(ài)好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見(jiàn)解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒(méi)有不良愛(ài)好。⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫(xiě)格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評(píng)價(jià)方法
（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱(chēng)計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過(guò)程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
（2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開(kāi)發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿(mǎn)意，受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶(hù)少。在國(guó)外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來(lái)使用的，而在我國(guó)目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.他人評(píng)價(jià)方法
（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過(guò)程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說(shuō)你行你不行，他說(shuō)你行你才行。
（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見(jiàn)過(guò)面打過(guò)交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見(jiàn)的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。
（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問(wèn)卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過(guò)外部來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過(guò)自己設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，讓他人來(lái)填寫(xiě)，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{(diào)查問(wèn)卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。
4.其他評(píng)價(jià)方法
�。�1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類(lèi)為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過(guò)對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
�。�3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱(chēng)SWOT分析法，也稱(chēng)優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱(chēng)"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱(chēng)其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱(chēng)。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺(jué)充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒(méi)有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象
（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來(lái)；（2）正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒(méi)有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)未來(lái)感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來(lái)；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺(jué)職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專(zhuān)業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。
2.擅長(zhǎng)原則
只有做你擅長(zhǎng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問(wèn)題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開(kāi)心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺(jué)得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。
�。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過(guò)分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹(shù)立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)”�！靶闹袩o(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)"恰恰要依托信息支撐。沒(méi)有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測(cè)試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱(chēng)職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)�(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問(wèn)卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞，根據(jù)第一感覺(jué)，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。
量表指導(dǎo)語(yǔ)告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
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