欧美日韩不卡一区二区三区,www.蜜臀.com,高清国产一区二区三区四区五区,欧美日韩三级视频,欧美性综合,精品国产91久久久久久,99a精品视频在线观看

綜合素質(zhì)心理健康自我評價

時間:2023-06-14 18:11:28 嘉璇 自我評價 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

綜合素質(zhì)心理健康自我評價(通用40篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,我們都有過寫自我評價的經(jīng)歷吧,自我評價具有重要的社會功能。如何寫自我評價才合適呢?下面是小編為大家整理的綜合素質(zhì)心理健康自我評價,僅供參考,歡迎大家閱讀。

綜合素質(zhì)心理健康自我評價(通用40篇)


分類導(dǎo)航
【1】小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價
【2】初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價
【3】高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價
【4】大學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價
【5】綜合素質(zhì)心理健康自我評價


  小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 1

  在課堂里,我很少發(fā)言,可是我在自己分析課文,對什么課文、生字,我都有自己的看法,在語文上,我的理解和同學(xué)們的相似,有時心里有說不完的話想對老師同學(xué)說,在作文上,我似乎文思如泉、筆走如飛,十分鐘就能寫出一篇作文?稍跀(shù)學(xué)上,我粗心大意、馬馬虎虎,有時甚至自己都檢查不出自己的錯題,成績一直是八十多分,我對數(shù)學(xué)感到十分簡單,可有時連一些小小的加法題,都能讓我錯上好幾道。英語對我說有點(diǎn)難,讀音非常怪,媽媽還給我報了劍橋英語,讓我對英語更深一步的了解。在科學(xué)課里,我觀察不細(xì)致,對科學(xué)還是一竅不通,比如自然元素是什么,有機(jī)生成礦物是什么,含氧酸鹽是什么?好多的問題。我老想不通,為什么科學(xué)那么多結(jié)構(gòu),那么多的復(fù)雜,如果科學(xué)老師能給我講,那我還有無數(shù)個為什么想問問老師。

  熱情、性格活潑開朗的我,心理素質(zhì)好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關(guān)系,能吃苦耐勞,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力,不易受外界環(huán)境的干擾。 在學(xué)習(xí)上,我成績良好,多次獲得獎勵。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時,更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。利用課余時間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的'其他內(nèi)容,使所學(xué)知識能夠與社會發(fā)展相適應(yīng)。 在校期間,我一直擔(dān)任學(xué)生干部,工作責(zé)任心強(qiáng),有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神。 我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運(yùn)動,多次參加各種文體活動并在各種學(xué)校學(xué)院的活動中取得良好成績。

  當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。我能自覺遵守小學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。

  小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 2

  我是一個活潑開朗的女生,能自覺遵守小學(xué)生守則,我樂向上,活潑開朗。與同學(xué)能夠和睦相處,樂于幫助其他同學(xué)解決各種困難,但有時也會鬧一點(diǎn)小矛盾。積極參加各項(xiàng)活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織各種課內(nèi)外活動。

  在小學(xué)六年間,我在校熱愛祖國、關(guān)心集體、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友;我勤奮好學(xué),積極向上,喜歡和同學(xué)討論問題、解決問題,積極帶領(lǐng)全班同學(xué)一起參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動;我在家能尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù),是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

  我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的'提高,希望以后能做一個有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,學(xué)習(xí)不是很勤奮,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

  小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 3

  光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間五年級的下學(xué)期已經(jīng)過了一半,我在著一段時間的學(xué)習(xí)生活中,明白了不少的道理,也發(fā)現(xiàn)了自己的`不足之處。

  這半個學(xué)期以來,我每天早上都能按時到校,并交齊所有作業(yè),但是有時因?yàn)楣ぷ髟,作業(yè)遲交,屬于例外情況,我也及時改正了。而且都能認(rèn)真完成老師和大隊(duì)部交代的任務(wù)。上課時,我能認(rèn)真聽課,做好筆記和課堂作業(yè),并且做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。

  我不僅在語數(shù)英三門主課成績優(yōu)異,其他的幾門科目也都表現(xiàn)不錯,用具基本上都能帶齊,只有上音樂課和科學(xué)課時發(fā)生過幾次意外情況,以后都改正了。

  這段時間我愛惜教師里的一切物品,看見的廢紙都能撿起來,丟入垃圾筐內(nèi),做好同學(xué)們的榜樣。我能自覺遵守班規(guī),不欺負(fù)同學(xué),也不會譏諷或者嘲笑同學(xué)。

  我認(rèn)為自己不足的是:雖然職位大,但是自己卻不能很好的和班里的同學(xué)搞好關(guān)系,這點(diǎn)我做得不是很好,還要多多向唐銘悅學(xué)習(xí)。我有時總是為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事和同學(xué)爭吵,就像林老師對我的評語:“肚量要大一些,對朋友們寬容一些,你會更有威信!彼自捳f得好:“宰相肚里能撐船!蔽乙欢ㄒ芎米约旱钠猓灰屗诖笸V眾之下丟我的丑。我也十分希望同學(xué)們能幫助我,改掉這個不好的習(xí)慣。

  這就是我對半個學(xué)期以來對自己的評價,我希望我自己能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),并且不驕傲,不氣餒。記住“滿招損,謙受益!奔佑,我一定會成為班上真正的“佼佼者”。

  小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 4

  我能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,樂于助人,關(guān)心同學(xué),與同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力,思維活躍。是一個正直誠懇,聽話懂事,誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上雖然很努力,但學(xué)習(xí)方法不是,所以成績還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中,能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法。

  我能夠尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。我自控力還可以,但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨(dú)立自覺,自己管理自己。

  在學(xué)習(xí)上,我有提高各科成績的良好愿望,但這不能只是口頭上說說而已,我要用自己的行動來表明我的決心,迎接每一個嶄新的明天!

  我一直是一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,是老師的好幫手。在學(xué)習(xí)上,我努力刻苦,勇于深入探索,我一直堅持“不放棄,不拋棄”的原則,成績一直名列前茅。在生活中,我樂觀開朗,樂于助人。我總是用甜甜的笑容感染著身邊的.人,所以大家都很喜歡跟我做好朋友,同時,他們在生活和學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時,也總會找我?guī)兔Γ乙部倳托,積極的盡我所能的幫助他們。另外,由于長期擔(dān)任班干部,我有很強(qiáng)的管理能力和組織能力,能夠很好的處理班級事務(wù),管理班級紀(jì)律,同學(xué)們也總是很配合我的工作。

  小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 5

  我在學(xué)校他尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué),從不遲到、早退、曠課,學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦,有較強(qiáng)的進(jìn)取精神,多次在學(xué)科競賽中獲獎,是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。同時擔(dān)任班干部工作,對班工作積極主動,認(rèn)真負(fù)責(zé),有較強(qiáng)的組織能力。能夠在老師、班主任的指導(dǎo)下獨(dú)立完成學(xué)校、班級布置的各項(xiàng)工作,在學(xué)生中有較大的影響力。入校以來,我謙虛謹(jǐn)慎腳踏實(shí)地,努力做好每一件事,受到了老師和同學(xué)們的一致好評。經(jīng)過長期的.磨練,我這只雛鷹正在不斷努力拼搏,展翅高飛,成就著自己未來的夢想。

  在學(xué)習(xí)上,明確學(xué)習(xí)目的`、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間,有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和成績。我多次獲得獎勵,是老師的好幫手、同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,能利用課余時間幫助同學(xué)共同學(xué)習(xí)。我還經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

  這次在期中考時英語成績有很大提高,我仍會努力學(xué)習(xí),爭取在期末考時能取得佳績。學(xué)習(xí)之余,走出校門,珍惜每次鍛煉的機(jī)會,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

  小學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 6

  我這個學(xué)期以來,思想品德好,學(xué)習(xí)、衛(wèi)生較上個學(xué)期有所好轉(zhuǎn),紀(jì)律性差,自我控制能力還不夠,活躍,課堂發(fā)言好。我想?yún)⒓影l(fā)言評比。

  我這個學(xué)期以來,思想品德好,學(xué)習(xí)積極性高,嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)的各項(xiàng)規(guī)章制度,服從校園及老師的安排,講究衛(wèi)生,助人為樂,團(tuán)結(jié)同學(xué),我想?yún)⒓訉W(xué)習(xí)及衛(wèi)生的評比。

  這個學(xué)期,我在校園見到老師就問好。上課偶爾會講小話,做作業(yè)三心二意,常常考不到100分。學(xué)習(xí)一般,老師喜歡的`人不是我,而是趙茜嵐。我的衛(wèi)生也不是很好,有時垃圾都懶得去丟,都是放在抽屜里,放學(xué)再去丟。我想?yún)⒃u“書寫之星”發(fā)言之星”和“朗讀之星”因?yàn)槲易謱懙闷粒险n發(fā)言積極,朗讀好聽,所以想?yún)⑦x這些!

  返回目錄>>>

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 1

  轉(zhuǎn)眼之間,我將告別多姿多彩的初中生活,回首三年的初中生活,覺得緊張、充實(shí),令人難忘。我學(xué)習(xí)態(tài)度端正,勤奮、刻苦、好問,有較強(qiáng)的鉆研精神。但由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡,早晨上課有時遲到。我將不斷總經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),珍惜青春年華,努力學(xué)習(xí),把自己培養(yǎng)成一名合格的`社會主義建設(shè)者和接班人,為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的熱血與青春。

  在德育方面,我自覺遵守社會學(xué)校的規(guī)章制度,嚴(yán)格要求自己。通過學(xué)習(xí)政治課,我懂得了真善美,學(xué)會了做人的道理:尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛群眾。有時,我還參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動和文化娛樂活動。

  在學(xué)習(xí)過程中,我稍有不足,但也努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間。我愛好文學(xué),經(jīng)常閱讀余秋雨,朱自清等名家作品,有時還參加各種各樣的征文比賽或參加朗誦比賽,努力拓寬自己的知識面,培養(yǎng)自己其他方面的潛力。

  在三年的學(xué)習(xí)中,我擔(dān)任語文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。思想和潛力比以前有了很大的提高,期望以后能做一個有理想,有抱負(fù),有文化的人。

  在家里,我尊敬長輩,經(jīng)常幫家里人做家務(wù)活。

  但是,人無完人,我也有自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體此刻學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自己,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能提高!

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 2

  初二的上半學(xué)期很快就要過去了,在這個學(xué)期里,我學(xué)會了許多東西,我認(rèn)真過,拼搏過,但也有很多不足的地方。

  我在我們班是一個很平凡的人,在班級里的成績也不是很突出,反而還在后面的名次里,能很突出我對班級做出的貢獻(xiàn)的事也就是在運(yùn)動會上,我以二百米第一,一百米第二的成績?yōu)榘嗉壞玫昧朔謹(jǐn)?shù);我是我們班級的總務(wù)主任,一旦有什么班級里的東西損壞了我就要及時向老師匯報;我們班級里的同學(xué)都很乖,基本是不會弄壞什么東西的,這讓我很欣慰,但我也就沒什么事做了。我感覺我在禮貌上做得不錯,我很尊敬阿姨,每次晚自習(xí)結(jié)束回去后,我都會跟阿姨打招呼,平時也不怎么給阿姨惹事。

  我的優(yōu)點(diǎn)不多,缺點(diǎn)不少,這學(xué)期來,上課的時候我經(jīng)常開小差,人在教室里,但心卻不知道跑哪去了,尤其是在副科上。老師說我寫的字不好,但我卻沒有毅力把它改過來,在作業(yè)方面,我只當(dāng)它是一個任務(wù),完成就好了,導(dǎo)致一些不該錯的題錯了。我對英語沒什么興趣,看到那些長長的英文字母我就頭疼,于老師不止一次地讓我把英語搞上去;我其他功課都不錯,但就是英語這門,考試考個七八十,甚至是六十,導(dǎo)致我的.名次一直都不怎么理想。我也仔細(xì)想過要努力,但終究是懶,沒毅力,這可能跟我貪玩的性格分不開吧。

  我要在下個學(xué)期好好努力,爭取把英語成績弄上去,改正以前的壞習(xí)慣,學(xué)習(xí)同學(xué)們的長處,做一個好的中學(xué)生。

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 3

  緊張有序的初中生活即將與我告別。我在老師的教導(dǎo)下,我在德、智、體方面全面發(fā)展,逐漸從幼稚走向成熟。我是一個性格開朗、聽話懂事、誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。對老師分配的任務(wù)認(rèn)真負(fù)責(zé),能積極向上,喜歡和同學(xué)討論解決問題,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動;能與同學(xué)和睦相處,尊敬師長,自覺鍛煉身體,能迅速的`適應(yīng)各種環(huán)境,并融合其中。初中三年我自己學(xué)到了許多知識,自己學(xué)習(xí)上雖然很努力,但是自己的`成績不夠理想,希望以后在學(xué)習(xí)和生活中,能摸索出適合自己高效的學(xué)習(xí)方法。

  我自入學(xué)以來,自己就一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道德品質(zhì),各方面較好。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,堅持實(shí)事求是的原則。思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。

  在日常生活中,我自己也是十分重視鍛煉身體,具有良好的心理和身體素質(zhì),體育成績優(yōu)秀,體鍛達(dá)標(biāo)。在校運(yùn)會和市運(yùn)會上取得優(yōu)秀的成績。

  生活上,為人樸實(shí)真誠,生活獨(dú)立性較強(qiáng)。熱愛集體,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,對班級交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時完成。

  經(jīng)過這幾年的學(xué)習(xí),我在德、智、體諸方面都有所進(jìn)步,但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處,學(xué)習(xí)還應(yīng)更加細(xì)心,爭取在中考中發(fā)揮自己的水平。

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 4

  光陰荏苒,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)要告別初二的學(xué)習(xí)生活了,回首這一年,我為自己各方面的表現(xiàn)作了一個小結(jié):

  首先在思想上,我熱愛我們的黨,熱愛社會主義祖國,思想覺悟高,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動以及黨章學(xué)習(xí)小組,努力要求進(jìn)步。我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長,組織紀(jì)律性強(qiáng),尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。遵守社會公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國家大事。在組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。

  其次在學(xué)習(xí)上,我努力拓寬自己的知識面,同時也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。但是,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自己,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

  今天回顧初二一年來的'中學(xué)生活做自我評價,我對自己這一年來獲得的成績自豪,同時我也看到了自己存在的缺陷。例如,缺乏自我思考的能力,遇到問題不會自我思考。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我一定會克服這些缺點(diǎn),努力完善自己,做一個全面發(fā)展的綜合性人才。

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 5

  我能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

  我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機(jī)會,與不同的.人相處,讓自己近間隔地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

  初中三年我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的進(jìn)步,?匆院竽茏鲆粋有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些題目,我就能做的更好。

  我在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決題目,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 6

  我自入學(xué)以來,一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅持實(shí)事求事的原則。我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的'目標(biāo)。經(jīng)過三年學(xué)習(xí),我在德、智、體諸方面都取得了些許的進(jìn)步,但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處,學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心,防止因?qū)忣}粗心而失分,爭取在中考中發(fā)揮自己的最好水平。

  在學(xué)習(xí)上:我認(rèn)為作業(yè)能夠完成好是基本的學(xué)習(xí)條件之一,并且在作業(yè)中能鍛煉自己,對學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。然后,處好與同學(xué)老師間的關(guān)系,是在三年里練就的本領(lǐng)。團(tuán)結(jié)友善,誠信助人。在課間能完成作業(yè),并向班里的學(xué)霸詢問,從而找到并解決自己在學(xué)習(xí)上的問題。不遲到,不違背中學(xué)生守則。對待老師禮貌友善。

  在生活里:能夠自理,并且會做飯,幫助父母打掃房間,努力做一個德智體美勞全面發(fā)展的五好學(xué)生。

  在這難忘的三年里,犯過錯,受過表揚(yáng),但俗話說謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后,總結(jié)這三年經(jīng)受的教訓(xùn)等,我能更好地面對挫折,直面困難,練就我內(nèi)心堅強(qiáng)的后盾。

  初中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 7

  我平時學(xué)習(xí)努力,踏踏實(shí)實(shí),從不遲到,時間觀念較強(qiáng)。積極參加各項(xiàng)文體活動,多才多藝,熱愛勞動,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。思想上積極要求進(jìn)取,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。希望在今后的.學(xué)習(xí)生活中揚(yáng)長避短,不斷進(jìn)步。

  積極完成家庭作業(yè),熱心幫助同學(xué),不懂就問,虛心求教,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,熱愛班級體,配合老師、辦干部工作,認(rèn)真做好本職工作,決不托泥帶水

  上課認(rèn)真聽講,課后認(rèn)真完成作業(yè).熱愛集體,關(guān)心集體,團(tuán)結(jié)友愛,熱心幫助同學(xué).嚴(yán)于律己,自覺遵守紀(jì)律.默默無聞地做好本職工作,從不叫苦叫累.是同學(xué)們的好朋友,老師的好助手!

  在初三中,我學(xué)會了許多書本上學(xué)不到得東西,我明白了團(tuán)結(jié)的力量,友愛的溫情,同時我還在……有所進(jìn)步,但又在……方面有所不足,我會不斷讓自己進(jìn)取,爭取做到最好。

  返回目錄>>>

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 1

  三年的時光匆匆而逝,回首往事,三年里,我取得了一些成績,但我堅信,未來,我將做得更好。

  在兩年前,通過努力,我正式加入了中國共青團(tuán),堅決遵守共青團(tuán)員的規(guī)章制度,堅定的擁護(hù)中國共產(chǎn)黨。我熱愛祖國,衷心的擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo),關(guān)心時事政治,思想健康進(jìn)步。在學(xué)校里,自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,熱愛勞動,先后擔(dān)任過班級的體育委員和宣傳委員。能以一名團(tuán)員和班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,團(tuán)結(jié)同學(xué),配合老師工作,任職期間獲得了老師和同學(xué)們的一致好評。

  我勤奮好學(xué),在高中三年的學(xué)習(xí)生活中取得了較大進(jìn)步,并做到了各科的均衡發(fā)展,在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時,我積極參加了化學(xué)學(xué)科的夏令營和競賽活動,拓寬了自己的課外知識面。

  我還具有一定的組織才能,高一時曾成功地主持了一次主題班會,在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法,具有一定的.基礎(chǔ),曾在高二學(xué)校組織的“新年書法現(xiàn)場表演賽”中獲得三等獎,我創(chuàng)作的黑板報也曾在學(xué)校舉辦的黑板報設(shè)計比賽中獲得優(yōu)秀獎。

  除此之外,我還熱愛文學(xué),曾經(jīng)擔(dān)任過《青年文學(xué)報》和《難過詩報》的特約記者和撰稿人,一些文學(xué)作品也曾在報上發(fā)表。高一、高二時,我還在課余時間里擔(dān)任學(xué)校圖書館管理員,課外知識豐富,曾在高二時學(xué)校舉辦的“中秋知識競賽”中獲得第一名。

  在體育方面,我愛好球類運(yùn)動,達(dá)到了國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn),高一時,在學(xué)校舉行的田徑運(yùn)動會上曾獲得男子組3000米長跑比賽第三名。高二時,我參加了學(xué)校健美體操隊(duì),并代表學(xué)校參加了全市中學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽,獲得了團(tuán)體第二名,為學(xué)校贏得了榮譽(yù)。

  三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我于20xx年9月以優(yōu)異的成績考入徐州中學(xué)。三年的校園生涯和社會實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自己、充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍,因而在成績上一直都得到肯定,每學(xué)年都獲得三等獎學(xué)金。在不滿足于學(xué)好課本知識的同時還注重了計算機(jī)應(yīng)用軟件和硬件的學(xué)習(xí)。

  有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁美工和多媒體的制作,就任本班組織委員的同時也加入了校學(xué)生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨,和部內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致,一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會其它部門,出色的完成各項(xiàng)宣傳工作,促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利的同時行。

  同時也注重于對社會的實(shí)踐。本著學(xué)以致用,實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮。20xx年我以熟練的計算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘為學(xué)校網(wǎng)站的管理員,做出了大量出色的工作,得到同學(xué)及老師的一致好評。

  另外在業(yè)余愛好方面,我還積極參加體育鍛煉,體育鍛煉達(dá)標(biāo),擅打籃球。在20xx年5月獲市籃球比賽一等獎,注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。在走出校園開始工作,我將以我最高的熱情,迎接工作中的調(diào)整,發(fā)揮運(yùn)動精神,改善不足,提高職業(yè)能力。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 2

  我在高中的三年中,腳踏實(shí)地,認(rèn)認(rèn)真真的對待每一天,深知一寸光陰一寸金的道理,學(xué)習(xí)上一絲不茍,細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真學(xué)好每一知識點(diǎn),課堂上認(rèn)真聽講,課后仔細(xì)復(fù)習(xí),為了自己的目標(biāo)而努力拼搏。生活上,能與同學(xué)、室友打成一片,平時樂于助人,團(tuán)結(jié)同學(xué),并且積極參加學(xué)校組織的活動,遵紀(jì)守法,熱愛勞動,熱愛班級,關(guān)心集體。

  我相信高中生活將是我一生中最緊張而又最充實(shí)的一段經(jīng)歷,我深刻體會到了“嚴(yán)、細(xì)、快、實(shí)、恒“對于我們年輕人,對于我人的人生是何等重要,不怕吃苦、甘于寂寞、勇于探索、知難而進(jìn)的品質(zhì)將是我們一生的.財富。感謝同學(xué),感激老師,感恩實(shí)高,你們用各自獨(dú)特而深刻的方式與我一路相伴,相信又一只振翅的雛鷹會為你們搏來天邊最的一抹云彩。

  我熱愛我們的黨,熱愛社會主義祖國,思想覺悟高,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動以及黨章學(xué)習(xí)小組,努力要求進(jìn)步。在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長,組織紀(jì)律性強(qiáng),連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)同學(xué),發(fā)揮友愛互助的精神,多次被評為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部,高二年還被評為市三好生。

  天資聰穎,學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺,理解和自學(xué)能力強(qiáng),善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索,鑒定出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識。高中三年以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,名列年段前茅。積極參加各種興趣小組,豐富自己的知識。在全國中學(xué)生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。我積極參與到體育鍛煉中,還代表班級參加校運(yùn)會,并在接力項(xiàng)目為班級爭得光榮。

  回首高中這三年來,我在各方面都有很大的進(jìn)步。在取得成績的同時我也清楚地認(rèn)識到自己的有許多的不足之處,鉆研精神還不夠。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空,為自己的夢想拼搏。

  高中三年我學(xué)到了很多知識,學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高,在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識到自己有一些不足,在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點(diǎn),每一件事情都會做的更好,做一個對國家對社會貢獻(xiàn)大的人。

  我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時,我都會尊重他的觀點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會參加一些活動,不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 3

  “逝者如斯,不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過,眨眼我們就即將迎來高中的第二學(xué)期。回想自己在這學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級工作中有很多值得總結(jié)的地方,現(xiàn)在在這里我對自己在這學(xué)期中的各方面做一個總結(jié),向大家做一個匯報,我覺得一個人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自己,揚(yáng)長避短才能有所進(jìn)步。

  一、在學(xué)習(xí)方面

  比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步,各次測驗(yàn)的成績也明顯比以前有所提高。這個學(xué)期由于是剛來到嶄新的班級,對這里的情況很不熟悉,經(jīng)過這個學(xué)期的適應(yīng),我想下個學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個學(xué)習(xí)時間制度,保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多,不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面,還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記,將重要的知識點(diǎn)記下來,使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)方面,我每次都是自己的作業(yè)就自己做,不抄襲不作弊,至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料,希望以此可以提高自己的寫作能力。

  在課余時間,我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時間,抓緊時間閱讀書本知識,以求提高自己的知識,拓寬自己思考問題的角度,從而多方面的考慮問題,避免片面看問題,養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面,我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的,那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正,常常都是“得過扯過”,不過現(xiàn)在好多了,我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以,我一有問題就問同學(xué)和老師,直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣,因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行,必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

  二、在生活方面

  我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨(dú)立自理自立的良好品德?v上所述,雖然我在這個學(xué)期有了一定的進(jìn)步,可是我仍然存在不少缺點(diǎn),還有很多需要改進(jìn)的問題。例如,我在這個學(xué)期請假比較多,有些時候交作業(yè)不是很按時,利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說,高中的生活是特別輕松和自由的.,我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的,我不想成為虛度光陰的人,不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費(fèi)時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點(diǎn),我決定給自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。

  具體包括這幾點(diǎn):

 。1)不是特別重要的事情允許自己請假,而且一個學(xué)期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié);

 。2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書,還要多到一些城市去看看,增長自己的見聞;

  (3)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成,當(dāng)然作文除外了;

  (4)每天晚上不能超過十二點(diǎn)睡覺,要保證充足的精力上第二天的課,防止出現(xiàn)上課時打磕睡的情況;

  這學(xué)期已結(jié)束了,在學(xué)習(xí)中有苦也有樂,在中專生活里有許多快樂的時光,在這里我學(xué)到了許多的知識,也了解了許多的東西,所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西,這樣我的人生才是豐富多采的,在人生的樂章中寫好每一頁,做個優(yōu)秀的團(tuán)員,優(yōu)秀的學(xué)生。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 4

  在校三年期間,我一直以進(jìn)步本身的綜合素質(zhì)為目的,以個人的全面發(fā)展為奮斗方向,樹立正確的人生觀和價值觀。

  我致力學(xué)習(xí)各門功課,順利獲得了畢業(yè)證書,沒有任何掛科景象,并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎。在中學(xué)期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論,同時留意結(jié)合本身興味特點(diǎn),結(jié)合動手實(shí)踐,在高二寒假到廣州某雜志社負(fù)責(zé)打字員,添加社會閱歷。

  我為人隨和,與同窗相處融洽,能在我能力范圍之內(nèi)協(xié)助一些有困難的同窗,踴躍參加班級的每次活動,融入到班集體這個小家庭中去,解決好與同窗、老師的關(guān)系,營建良好的班級氣氛。同時在先生工作的過程中拓寬了我的交際面,讓我機(jī)會和具有不同背景的人交往,在這些過程中很好的造就了我交際能力,也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世準(zhǔn)則。

  今天回顧三年來的'中先生活,做自我評價。我對我三年來獲得的問題驕傲,同時我也看到了我存在的缺陷。例如缺乏自己考慮的能力,遇到成績不會自己考慮。在當(dāng)前的先生和生活中,我一定會克服這些缺點(diǎn)。致力完善我。做一個全面發(fā)展綜合性人才。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 5

  我性格開朗,亦靜亦動,本著一顆誠心與人交往,有較強(qiáng)的表達(dá)能力,同時也很樂意傾聽,懂得自我反省。我品嘗過失敗,經(jīng)歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質(zhì)。

  我富有責(zé)任感,敢于面對挑戰(zhàn),有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神,善于與他人協(xié)同作戰(zhàn),同時也有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動策劃能力和社會實(shí)踐能力。大學(xué)期間,我踏實(shí)肯干,努力不懈,最終在任社團(tuán)管理中心主任和暑期社會實(shí)踐等各種社會工作和實(shí)踐活動中鍛煉和提高了自己,更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自己,認(rèn)可了自己,增強(qiáng)了自信心。

  我在校期間,虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞,工作兢兢業(yè)業(yè),及時總結(jié);注重理論聯(lián)系實(shí)際,培養(yǎng)自己的自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。在豐富多彩的大學(xué)生活中,為了擴(kuò)大知識面和培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好;積極參加校內(nèi)外的實(shí)踐活動,重視團(tuán)隊(duì)合作精神;作為系學(xué)生會干部的我,有較強(qiáng)的組織、宣傳、管理和應(yīng)變能力;有高度的責(zé)任心和良好的.人際關(guān)系。在出色地完成上級交予的任務(wù)外,還在校內(nèi)組織和開展一些有意義的活動中,能有力地組織同學(xué)及調(diào)動同學(xué)們的積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 6

  在這生機(jī)盎然、草長鶯飛的美好季節(jié)里,我們迎來了20XX年高考,三年的刻苦學(xué)習(xí)只為見證這540分鐘的輝煌。盡管成績不盡人意,但在此畢業(yè)臨別之際,首先我就培育我們成長而耗費(fèi)了心血的老師致以崇高的敬意,向養(yǎng)育我們的父母表示衷心的感謝,向已經(jīng)邁入夢想殿堂的同學(xué)們表示深深的祝福。

  光陰荏苒,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間,我們已匆匆告別了天真爛漫的童年時代,跨過了充滿無數(shù)次遐想的少年時代,肩付著生活與歲月,飽嘗了十幾度春秋的風(fēng)霜雨露,瀏覽了三個365里路的七彩異景,終于靜悄悄地邁向青春的殿堂,奔入了人生最明媚青年時代。

  回想高中三年,既漫長又短暫,每當(dāng)我一時失意,灰心散氣時,這個時間仿佛就度日如年,當(dāng)我一次次鼓足勇氣向前奮斗的時候,時間就如流水飛逝,總的來說高中三年充滿了激情與快樂,回想一次次的拼搏一次次競爭,都是人生中最苦最樂也最充實(shí)的`一部分。

  三年的光陰又豈能幾句話言明其感受,無奈命運(yùn)矯揉造作,故弄玄虛。我永遠(yuǎn)相信有付出才會有回報,社會是一汪大洋,人生似一葉小舟。我敢說我決不會甘心平凡,我會架起我青春的小舟,在人生的海洋中加足馬力,開大油門,收起這高中的歷史檔案,以嶄新的姿態(tài),勇敢地掛起奮進(jìn)者的風(fēng)帆,蕩開我們智慧的雙槳,搖動我們勤奮之櫓,去探索,去開拓人生的航道,追求生命的永恒。我會更加努力,所謂“金無足赤,人無完人”,在此我向我得罪過的同學(xué)們致以誠心歉意。并真誠祝愿大家夢想成真。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 7

  時光易逝,不知不覺中高中三年的生活就快要結(jié)束了。在高中三年來,我收獲了很多。我是一個熱愛努力學(xué)習(xí)的人,成績優(yōu)異,品德兼優(yōu),尊敬老師,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。熱愛勞動,能很好的處理和同學(xué)之間的關(guān)系。

  在上課的時候,我能積極的回答老師提出的問題,嚴(yán)格要求自己,不懂的問題問老師。在以后的道路上,我會繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn),改正自己的缺點(diǎn),做一個更加優(yōu)秀的人。我努力努力學(xué)習(xí)各門功課,順利獲得了畢業(yè)證書,沒有任何掛科現(xiàn)象,并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎。在中學(xué)期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論,同時注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn),結(jié)合動手實(shí)踐,在高二暑假到廣州某雜志社擔(dān)任打字員,增加社會閱歷。

  我為人隨和,與同學(xué)相處融洽,能在自己能力范圍之內(nèi)幫助一些有困難的同學(xué),積極參加班級的'每次活動,融入到班集體這個大家庭中,處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系,營造良好的班級氣氛。同時在學(xué)生工作的過程中拓寬了我的交際面,讓我機(jī)會和具有不同背景的人交往,在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力,也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 8

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的'成績迎接挑戰(zhàn),為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

  三年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。我遵紀(jì)守法,尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的,提高自己的思想覺悟。

  性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽,任小廣播員。高二以來任班級文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動,如:課間歌詠,班級聯(lián)歡會,集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號。我愛好運(yùn)動,積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會方面,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 9

  高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識,開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識,學(xué)會做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

  在學(xué)習(xí)方面,始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,堅持實(shí)事求事的原則,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個知識點(diǎn),對老師講的各個知識要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用,對老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成,養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  在生活方面,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng),平易近人,待人友好,一直以來與人相處甚是融洽。

  在工作方面,有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,認(rèn)真負(fù)責(zé),一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間,不怕苦、不怕累,認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事,得到同學(xué)們的一致好評。在課余時間,我積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動,積極參加校開展的各項(xiàng)活動,參加社會實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

  在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng),并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度。愛護(hù)公共財產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。關(guān)心國家大事。并以務(wù)實(shí)求真的'精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣,去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自己,提高學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。

  高中生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 10

  三年的高中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  有法律意識,公德意識,我誠實(shí)守信,環(huán)境意識,自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動,能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評價和約束自己的行為,善于與他人交流和分享,尊重并理解他人。

  品德優(yōu)秀,有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確,有理想,善于發(fā)現(xiàn)提出問題,努力嘗試多種方式解決問題,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,能主動學(xué)習(xí),有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問題的能力,獨(dú)立思考,合作探究,虛心請教。

  學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真完成作業(yè),學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,有理想,與同學(xué)能夠完美的.合作,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)態(tài)度端正,學(xué)習(xí)方法恰當(dāng),會從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識同伴的優(yōu)缺點(diǎn),了解同伴的客觀評價,能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法,能夠尊重同伴觀點(diǎn),理解同伴處境,多交一些知心朋友,融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,自尊,自信,自己做自己能夠完成的事,挑戰(zhàn)自己,對錯誤要虛心請教。

  有團(tuán)隊(duì)精神,善于與人交流儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí),尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋里,我相信我會用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法,有科學(xué)的保健意識,身體狀況,衛(wèi)生習(xí)慣良好,能夠承受一定的壓力。

  每天堅持鍛煉,正確面對挫折坎坷。熱愛運(yùn)動,身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動技能。熱愛運(yùn)動,身體健康,心態(tài)積極向上。但是,通過三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

  返回目錄>>>

  大學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 1

  想要做一名合格的的大學(xué)生,心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識自己,評價自己,激勵自己,揚(yáng)長避短,奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時候不切合實(shí)際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個人獨(dú)處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時候很憂郁,很悲傷,平時偶爾會有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后,

  有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣,F(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己,磨練自己。

  情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗(yàn),是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的'態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn),這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。

  青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因?yàn)橐患∈露鷼、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。

  居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

  對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強(qiáng)意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點(diǎn)有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。

  和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。

  因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。

  十全十美的個性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個性弱點(diǎn)。塑造一個愉快而健康的自己。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己。

  大學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 2

  漸漸的,基礎(chǔ)心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了,在這些有限的課程中,我對心理學(xué)有了一個新的認(rèn)識,尤其是對大學(xué)生的心理健康,有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的,在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時,大學(xué)生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),不管是學(xué)習(xí)上還是社會上,都很容易受到挫折,并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏,就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。

  作為一個剛進(jìn)入大學(xué)才一年的'我來說,對學(xué)校以及未來的努力方向有了一定初步的了解,但當(dāng)我了解到目前就業(yè)的壓力時,我不禁為自己的未來感到擔(dān)心,有些迷茫,生怕自己不能勝任。當(dāng)我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是,我決定重新樹立自己的目標(biāo)與自信。身為班長的我,在平時班級事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人,不擺架子,學(xué)會了如何關(guān)心自己,如何關(guān)心別人,樹立了正確的人生觀,價值觀,個人能力也得到了一定的提高。在社會實(shí)踐方面我也有較多的嘗試,今年暑假我是上海浦東國際機(jī)場的一名世博志愿者,雖然不同于園區(qū)內(nèi)的志愿者,但我始終都抱著一顆真誠的心,為遠(yuǎn)道而來的游人們服務(wù),并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱號。目前還在迪卡儂花木店擔(dān)任銷售助理工作,讓我學(xué)到了很多人情世故,受益匪淺,同時也令我的自信心有所增長。

  雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習(xí)的同時加強(qiáng)自身的心理素質(zhì),只有這樣才有利于我們的健康成長。

  大學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 3

  歲月流逝,轉(zhuǎn)眼間我的大學(xué)生活就該畫上圓滿的句號了,回憶起大學(xué)時的美好時光,依然歷歷在目。大學(xué)生活真的是美好的,現(xiàn)在就要面臨社會大學(xué)的考驗(yàn)。

  在學(xué)校期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo),以提高自己的全面發(fā)展為努力方向,注重在細(xì)節(jié)中鍛煉自己的實(shí)踐能力和樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

  “業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨”是我大學(xué)期間學(xué)習(xí)和工作的動力,因此我很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。學(xué)習(xí)中能正確處理“工”學(xué)矛盾,按照學(xué)校的有關(guān)規(guī)定,利用上課和業(yè)余時間學(xué)習(xí)好各門課程,通過二年半的學(xué)習(xí),現(xiàn)已認(rèn)真完成了《中國近代史綱要》、《建筑力學(xué)》、《管道工程估價》、《工程項(xiàng)目管理與施工組織》、《裝飾工程估價》、《施工企業(yè)會計》、《建筑法規(guī)與合同管理》、《工程經(jīng)濟(jì)》、《工程項(xiàng)目管理》等23門課程和5門課程設(shè)計,學(xué)習(xí)期間,無一例補(bǔ)考。學(xué)習(xí)和工作,理論和實(shí)際相互補(bǔ)充,也使我的知識更加豐富,自然工作也有很大的提高。

  在校期間,通過《中國近代史綱要》、《馬克思主義基本原理》等課程的學(xué)習(xí),老師用真心話語和精彩的分析讓我在原有認(rèn)知的基礎(chǔ)上對馬列主義,在我國現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮的'作用有了更深入和真實(shí)的認(rèn)識。從思想上,行動上,深深感覺到自己的基礎(chǔ)知識有所不足,在以后的生活中,我要更加努力地學(xué)習(xí)黨的知識,關(guān)心實(shí)事和黨的政策;同時從小事做起,遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度,積極上進(jìn),勇于批評與自我批評,用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

  每個人的一生難免要經(jīng)歷這樣一段考驗(yàn),現(xiàn)在考驗(yàn)我們的時候到了,我會永遠(yuǎn)記得這段美好的求學(xué)經(jīng)歷。是這里培養(yǎng)教育了我,這里是我揚(yáng)帆起航的起點(diǎn),我要從這里續(xù)寫我人生的新篇章。

  大學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 4

  身體健康狀況良好,能主動的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育教師的安排,到達(dá)課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每一天午時堅持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

  生命在于運(yùn)動,我身體從小就很弱,但我仍參加體育課,在參加者過程中,我十分高興,我能和他人一樣。

  流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业膱詮?qiáng)和努力。此刻,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動讓我受益匪淺!

  我是一個愛好運(yùn)動的人,喜歡很多不一樣種類的運(yùn)動,我的體育成績雖然一般,可是一向都能堅持參加教師要求的各項(xiàng)體育活動并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能堅持健康的飲食,并且我有一個自己滿意的好身體。

  對于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅持天天都鍛煉身體,并且在上體育課的時候能夠很好的完成教師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動。并且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

  一、經(jīng)過這學(xué)期的學(xué)習(xí),我對心理健康方面的知識從無到有,從淺到深。

  使我認(rèn)識到:健康不僅僅是身體上沒有任何疾病,并且是能正確了解和接納自己,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。

  二、經(jīng)過學(xué)習(xí),自身心理素質(zhì)有了提高。

  我對心理調(diào)適的技能,供給維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識,并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個學(xué)生,促使學(xué)生主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自己的.潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)自身的健康成長,提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

  三、自己堅持樂觀的心態(tài),作為當(dāng)代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。

  經(jīng)過學(xué)習(xí),我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

  (一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。

  (二)調(diào)整情緒,堅持心理的平衡。

  (三)善于選擇自己心境愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。

  (四)樂于學(xué)習(xí),并合理安排時間,張弛有度。

  (五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。

  四、經(jīng)過學(xué)習(xí)我明白了我們大學(xué)生有必要學(xué)會自己心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手:

  1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

  2、堅持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自己調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

  3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的'心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。

  為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì),我們班開展了有關(guān)心理健康的活動,經(jīng)過教師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

  我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績,還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),正確認(rèn)識自己,我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn),只需要我們要善于去挖掘,對于我的缺點(diǎn)我要不斷改善。

  僅有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料,心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分,并且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。所以,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高。

  大學(xué)生綜合素質(zhì)心理健康自我評價 5

  每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況。跨世紀(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的'真正健康的人。

  對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的.人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

  心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

  返回目錄>>>

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 1

  在校學(xué)習(xí)期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的,以個人的全面發(fā)展為奮斗方向,樹立正確的人生觀和價值觀,光榮地加入了中國共產(chǎn)黨。

  在思想上,要求積極上進(jìn),熱愛祖國、熱愛人民,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策,遵守國家的'法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度;積極向黨組織靠攏,于上期向黨遞交入黨申請書,并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強(qiáng)的上進(jìn)心,勇于批評與自我批評,樹立了正確的人生觀和價值觀。

  我的優(yōu)點(diǎn)是誠實(shí)、熱情、性格堅毅。我認(rèn)為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應(yīng)別人的事一定按時完成,這給別人留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇,所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好,而且也很受周圍同學(xué)的歡迎,與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 2

  伴隨著21世紀(jì)的腳步,我即將走完多彩的高中三年。在這三年中,我在各方面都取得了些許的進(jìn)步和可喜的成績。

  我熱愛祖國,熱愛人民,熱愛中國共產(chǎn)黨,忠心擁護(hù)黨和國家的重大方針、政策。平時關(guān)心國家大事,總是盡力去做有益于國家、社會的事。我嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生行為規(guī)范》,平時勤儉樸素,謙虛謹(jǐn)慎,尊敬師長,孝敬父母,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,愛護(hù)公物,而且作風(fēng)正派,是非觀念強(qiáng),道德品質(zhì)優(yōu)良,行為禮貌,作為班級的一分子,我有強(qiáng)烈的'群眾榮譽(yù)感,踴躍參加班級的黑板報出版工作,當(dāng)我們班的板報獲年段第一名時,我心里無比自豪。

  我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真,思維敏捷,知識面廣,善于質(zhì)疑、析疑、解疑,摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。高中三年間,我在學(xué)習(xí)方面獲得些許的進(jìn)步,各科成績優(yōu)秀,并在省第六屆生物競賽中獲得x賽區(qū)二等獎。

  我熱愛體育,在平時更是注重鍛煉身體,體鍛達(dá)標(biāo)。我的興趣廣泛,總是積極參加各種課外活動,曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎,以及年段硬筆書法比賽優(yōu)秀獎。我喜歡繪畫,常利用課余時間自學(xué)繪畫,并多次為班級板報繪制刊頭。我熱愛勞動,總是一絲不茍地完成校園布置的各種衛(wèi)生工作,不怕臟,不怕累。

  但我在學(xué)習(xí)方面時間抓得還不夠緊,我將更嚴(yán)格地要求自己,改正缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。相信在不久的將來,我將成為社會主義合格的建設(shè)者,更好地報效祖國。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 3

  我在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是教師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

  在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

  高中三年我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,期望以后能做一個有夢想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。

  當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會僅有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

  我能自覺遵守中學(xué)生守則,參加各項(xiàng)活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛團(tuán)體,樂于幫忙別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

  我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的`實(shí)踐能力和組織能力。

  學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機(jī)會,與不一樣的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 4

  我是一個活潑開朗的女生,能自覺遵守中學(xué)生守則,我樂向上,活潑開朗。與同學(xué)能夠和睦相處,樂于幫助其他同學(xué)解決各種困難,但有時也會鬧一點(diǎn)小矛盾。積極參加各項(xiàng)活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

  在小學(xué)六年間,我在校熱愛祖國、關(guān)心集體、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、樂于助人,是老師的.好幫手,同學(xué)的好朋友;我勤奮好學(xué),積極向上,喜歡和同學(xué)討論問題、解決問題,積極帶領(lǐng)全班同學(xué)一起參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動;我在家能尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù),是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

  我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,學(xué)習(xí)不是很勤奮,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 5

  儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力。

  聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí),尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋里,我相信我會用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸。

  學(xué)習(xí)目的明確,有理想,善于發(fā)現(xiàn)提出問題,努力嘗試多種方式解決問題,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,能主動學(xué)習(xí),有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的'收集與整理使用信息,有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問題的潛力,獨(dú)立思考,合作探究,虛心請教。學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真完成作業(yè),學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,有理想,與同學(xué)能夠完美的合作,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)態(tài)度端正,學(xué)習(xí)方法恰當(dāng),會從失敗中找經(jīng)驗(yàn)。

  有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法,有科學(xué)的保健意識,身體狀況,衛(wèi)生習(xí)慣良好,能夠承受務(wù)必的壓力。每一天堅持鍛煉,正確應(yīng)對挫折坎坷。熱愛運(yùn)動,身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和務(wù)必的運(yùn)動技能。熱愛運(yùn)動,身體健康,心態(tài)積極向上。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 6

  身為一名光榮的共青團(tuán)員,在日常生活中我努力以身作則,積極響應(yīng)共青團(tuán)委的號召,盡自己的努力幫助所有有困難的人。積極參加各種團(tuán)體活動和社會實(shí)踐,認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進(jìn)事跡,使自己的思想道德水平在無形中有了相當(dāng)顯著的提升。

  從踏進(jìn)大學(xué)校門那一刻,我就對自己所學(xué)的專業(yè)無比熱愛,懷有極度濃厚的興趣,我對自己所學(xué)的每一門課程都認(rèn)真對待,并利用課余時間努力學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的各方面知識,盡努力提升自己的專業(yè)技能,為使自己成為一名社會和國家需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。

  由于從小在農(nóng)村長大,不知不覺在成長過程中我就養(yǎng)成了熱愛勞動的'好習(xí)慣,在校期間,我經(jīng)常參加各種義務(wù)勞動,打掃公共衛(wèi)生,我們宿舍良好的衛(wèi)生狀況一直是我們引以自豪的,也是大家有目共睹的。

  能夠說,在過去的一年中,我取得了相當(dāng)輝煌的成績,當(dāng)然這都離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的辛苦栽培,在新的一年里,我要繼往開來,不驕不躁,發(fā)揮自己有限的才能和特長,把握有限的大學(xué)時光,努力使自己的人生價值得到程度的實(shí)現(xiàn)。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 7

  隨著時光的流逝,三年美好的高中生活就要結(jié)束了,高中生活緊張而有節(jié)奏,在這三年的生活中,我學(xué)會了很多。對自己的`祖國有了更加深刻的認(rèn)識,在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國了。在這三年中我從不放任自己,認(rèn)真改正缺點(diǎn),待人親切友善,熱心幫助同學(xué),把與同學(xué)的關(guān)系處理的十分融洽。

  課余時間參加《計算機(jī)編程》特長班的學(xué)習(xí),并獲獎。能夠合理安排課余時間,按時起床,按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線,不上不良網(wǎng)站上瀏覽,從沒上過網(wǎng)吧,沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視,自己整理房間和衣物,外出補(bǔ)課不用父母接送,自我管理和自立能力強(qiáng)。

  具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時,我都會尊重他的觀點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會參加一些活動,不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 8

  進(jìn)入高中學(xué)習(xí)三年來,我踏踏實(shí)實(shí),一步一個腳印,向知識的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍,認(rèn)認(rèn)真真,愛好看書,總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在生活中,樂于助人,與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。

  我,熱愛祖國,遵紀(jì)守法,以自己是一個中國人而感到自豪,祖國的每一點(diǎn)變化,都牽動著我的心,香港回歸的日子,神舟五號發(fā)射的日子,申奧成功的日子,都是我最難忘,最讓我激動的日子,我和每一位熱愛祖國的中國人一樣,為那一時刻的到來而歡呼雀躍。

  我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候,就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當(dāng)過學(xué)校護(hù)旗手,也一直是我自豪和榮耀的'經(jīng)歷。當(dāng)國旗升起,國歌奏響后,我的內(nèi)心就充滿了自豪感,每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。

  學(xué)習(xí)之余,坐在車?yán)铮^看家鄉(xiāng)的夜景,是讓我最放松的一件事,這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了,立交橋,景觀大道,休閑廣場,人們的生活環(huán)境越來越好了,我熱愛祖國,熱愛家鄉(xiāng),一定努力學(xué)習(xí),爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 9

  在學(xué)習(xí)上,我認(rèn)為學(xué)習(xí)的目的是為將來更好地服務(wù)社會。我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時,以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步,我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識,我的心智也有了一個質(zhì)的`飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識,我認(rèn)為這對于將來很重要。

  在生活上,四年的大學(xué)生活中,我尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。老師們的諄諄教導(dǎo),使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué),也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān),F(xiàn)在我即將畢業(yè),正在做畢業(yè)設(shè)計,更鍛煉了自己的動手和分析問題能力,受益匪淺。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 10

  轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生生活就要結(jié)束了,離校之前,為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學(xué)生活做個自我鑒定!

  大學(xué)期間,我不僅重視對專業(yè)課程和第二外語(日語)的學(xué)習(xí),掌握了扎實(shí)的專業(yè)知識技能,同時注重個人思想道德品格和修養(yǎng)的提升,堅信“先做人后做事”的至理名言,認(rèn)為正直的人格是人才的`一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。

  我性格開朗,亦靜亦動,本著一顆誠心與人交往,有較強(qiáng)的表達(dá)能力,同時也很樂意傾聽,懂得自我反省。我品嘗過失敗,經(jīng)歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質(zhì)。

  我富有責(zé)任感,敢于面對挑戰(zhàn),有強(qiáng)烈的上進(jìn)心和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神,善于與他人協(xié)同作戰(zhàn),同時也有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動策劃能力和社會實(shí)踐能力。大學(xué)期間,我踏實(shí)肯干,努力不懈,最終在任社團(tuán)管理中心主任和暑期社會實(shí)踐等各種社會工作和實(shí)踐活動中鍛煉和提高了自己,更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自我,認(rèn)可了自己,增強(qiáng)了自信心。

  我積極樂觀向上,適應(yīng)能力強(qiáng)。大學(xué)生活中,由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟(jì)條件不好,遇到過不少困難,但憑借著良好的心態(tài)和同學(xué)朋友間的相互支持,我最終獲得了成長。相信在以后的工作學(xué)習(xí)生活中能有更大提高!

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 11

  我忠于人民的教育事業(yè),教書育人,盡職盡責(zé),積極奉獻(xiàn),出色地完成了本職崗位承擔(dān)的.工作量和工作任務(wù)。經(jīng)常深入到學(xué)生當(dāng)中去,除了做好學(xué)科輔導(dǎo)外,還細(xì)致地了解學(xué)生,循循善誘、誨人不倦,與學(xué)生建立了民主平等和諧的師生關(guān)系,工作中謙虛謹(jǐn)慎、以身作則、嚴(yán)于律己、為人師表。教學(xué)態(tài)度認(rèn)真,治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。精心備課,教學(xué)內(nèi)容充實(shí)、豐富,能吸收學(xué)科新知識、新成果,不斷更新教學(xué)內(nèi)容,理論聯(lián)系實(shí)際,符合教學(xué)大綱要求;能根據(jù)課程特點(diǎn)選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式、方法和手段,實(shí)行啟發(fā)式教學(xué),做到因材施教,講授清晰、表達(dá)準(zhǔn)確,重點(diǎn)突出,難點(diǎn)、疑點(diǎn)處理恰當(dāng),課堂設(shè)計合理,節(jié)奏適度。培養(yǎng)了學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性得到提高,學(xué)生分析問題和解決問題能力有明顯改善,促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

  綜合素質(zhì)心理健康自我評價 12

  大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學(xué)習(xí),爭取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛,求職的成敗等等。

  我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

  第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自己的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動,豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

  第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。

  第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。

  第四,保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的'主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

  第五,積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。

  心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

  返回目錄>>>

【綜合素質(zhì)心理健康自我評價】相關(guān)文章:

綜合素質(zhì)評價自我評價07-07

綜合素質(zhì)評價的自我評價08-02

綜合素質(zhì)評價自我評價01-06

[精選]綜合素質(zhì)自我評價03-23

綜合素質(zhì)自我評價06-14

綜合素質(zhì)自我評價11-27

綜合素質(zhì)的自我評價01-02

綜合素質(zhì)的自我評價08-03

自我綜合素質(zhì)評價08-03

高中綜合素質(zhì)評價自我評價12-20