職場跳槽前要知道的問題分析

　　對(duì)于將白天絕大多數(shù)時(shí)間都泡在辦公室的職場人來說，“好的工作就等于好的生活”。所以跳槽需謹(jǐn)慎。今天小編就給大家分析下職場跳槽前要知道的問題，大家一起來看看吧。

　　職場跳槽前要知道的問題

　　問問你自己

　　人們常常不知道自己要些什么，或把注意力放在所恐懼的事情上面。這就是心理學(xué)所說的“注意力等于事實(shí)”。當(dāng)你注意美好的一面，就得到美好的觀感;注意不好的一面，則總是留著不好的回憶。問對(duì)問題，就可以提醒你注意積極正向的那些方面。

　　我們的工作開心嗎?你不妨問問自己：我是為了自己而工作嗎?現(xiàn)在是換工作的時(shí)機(jī)嗎?我在工作中感到別扭嗎……相信從答案中可以大致找到一些線索。其實(shí)，通過問自己一些更細(xì)致但又簡單的問題，還可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中更多的感受和已經(jīng)存在的問題，也許答案有時(shí)候也會(huì)讓你吃驚不已。準(zhǔn)備好了么，提問可以開始了：

　　時(shí)間分配：每周我在工作、家庭、社會(huì)生活和自己身上花費(fèi)的時(shí)間是多少?我是否很好地平衡了這些方面的時(shí)間?

　　工作價(jià)值觀：在我開始自己的職業(yè)生涯時(shí)，在社會(huì)認(rèn)同、物質(zhì)回報(bào)、樂趣和創(chuàng)造性、社會(huì)關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力這些工作的價(jià)值中，哪些對(duì)我最重要?

　　激勵(lì)因素：在我的職業(yè)生涯中，最能激勵(lì)我的是什么?為什么?最不能激勵(lì)我的是什么?為什么?

　　滿意度：在我的工作中，對(duì)我最重要的5個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)是什么?我現(xiàn)在的狀況是否能滿足這些標(biāo)準(zhǔn)?

　　專家觀點(diǎn)

　　如果你的答案揭示出，你現(xiàn)階段的工作價(jià)值觀與開始時(shí)已經(jīng)有了很大的不同，那就需要再平衡一下。心理咨詢專家內(nèi)特·崔德克斯(Nanette Tredoux)解釋說，你的價(jià)值觀會(huì)隨著時(shí)間而有變化。舉個(gè)例子來說，在職業(yè)生涯的最初階段，對(duì)掙錢的渴望和對(duì)權(quán)力的野心是正常的`。但是，隨著年齡的增長，你的排序就會(huì)改變�；蛘吣銜�(huì)遇到某種瓶頸，生活的其他方面——家庭、其他人際關(guān)系會(huì)因之受到負(fù)面影響。

　　崔德克斯說，當(dāng)你的職業(yè)生涯出現(xiàn)問題時(shí)，在徹底檢查你的職業(yè)生涯之前，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一種方法，來調(diào)整自己的角色，把生活帶回正軌。或者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)偏離了自己的角色，不能滿足一些非常重要的個(gè)人成長需求，那就是你要采取措施的時(shí)刻了。

　　另外，在你需要考慮什么最能激勵(lì)你，什么最不能激勵(lì)你時(shí)，你需要對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯進(jìn)行評(píng)估，而不能僅限于現(xiàn)有階段。崔德克斯指出，仔細(xì)考慮“為什么?”，試著把問題從你的工作本身剝離開。你需要看看以下幾個(gè)方面：你工作的優(yōu)先次序，工作的內(nèi)容(創(chuàng)造性、滿意度)，狀況、物質(zhì)回報(bào)。問問自己，在工作中什么使我感到高興?為了勝任工作，我需要再發(fā)展什么技能?我從工作中獲得了什么(金錢、認(rèn)同感)?有什么重要的東西是我沒有獲得的(團(tuán)隊(duì)支持、獨(dú)立性、信任)?一旦你確定了沒有獲得滿足的核心價(jià)值，你就可以開始行動(dòng)了。

　　舉例來說，如果你期望為自己的社區(qū)服務(wù)，你愿意去擔(dān)當(dāng)公司法人責(zé)任的項(xiàng)目嗎?你是否應(yīng)該參與周末的慈善活動(dòng)?崔德克斯進(jìn)一步指出，盡管可能對(duì)一份工作有滿意感，但是工作也許不能帶來所有你想要的。

　　現(xiàn)在怎么做

　　如果你已經(jīng)學(xué)會(huì)了提問自己，下一步就是如何對(duì)你的答案做到心中有數(shù)。心理專家的建議是：

　　跟你信任的人談?wù)�，比如咨詢師、朋友。通過與外人討論自己的工作，你會(huì)了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，知道什么會(huì)讓你開心。

　　清楚你的角色后，與你的老板溝通，確定你的目標(biāo)，你工作所需要的勝任能力，你的績效衡量方式。清楚的界定可以帶來安全感、價(jià)值感和工作意義。

　　做出一個(gè)小的變動(dòng)，參加解決沖突和壓力管理的培訓(xùn)，或者向?qū)＜易稍兒线m的穿著，這些都可能會(huì)帶來平衡的再調(diào)整。

　　如果你仍感到迷惑，考慮一下接受職業(yè)心理咨詢專家的評(píng)估，專家會(huì)給予你指導(dǎo)。如果你要做巨大的改變(換一份工作或申請(qǐng)調(diào)職)，那么去咨詢職場專家或心理咨詢專家的意見吧。

　　所有的改變，即使是期望中的改變，都會(huì)帶來壓力。但如果你處理得當(dāng)，而且在調(diào)整和巨變來臨之前做好足夠準(zhǔn)備，那么你就能很好地處理新的情境，并找到真實(shí)的自我。

　　如何問問題

　　如果我們需要用提問的方式，幫助自己有效判斷，應(yīng)該怎么問問題呢?伊恩·庫珀指出，可以通過以下的途徑建立正確的問問題的方式：

　　深切體會(huì)問問題是一個(gè)黃金法則;

　　掌握問問題的基本技巧：具有明確的方向，具體而細(xì)致;

　　建立一套思維模式，隨時(shí)準(zhǔn)備向自己提問;

　　根據(jù)情況的不同，因時(shí)因地問對(duì)問題;

　　提問那些能對(duì)你的工作和生活有所提升的問題。

　　職場跳槽指南

　　第一步：想想你小時(shí)候的夢(mèng)想

　　有時(shí)候，為了向前走，我們必須向后看 – 以此來尋找動(dòng)力，經(jīng)驗(yàn)或者能夠指引方向的蛛絲馬跡。

　　想想小時(shí)候的夢(mèng)想，盡管你很可能實(shí)現(xiàn)不了它，但是可以通過對(duì)現(xiàn)有技能的衡量來使你更加接近最初的夢(mèng)想。

　　第二步：為你的技能和興趣列一個(gè)清單

　　為過去10年中的每一份工作，實(shí)習(xí)，志愿者活動(dòng)列一個(gè)清單，然后，寫下你對(duì)每一個(gè)職位喜歡和不喜歡的點(diǎn)。

　　尋找到能夠幫助你確定感興趣的職業(yè)道路并且在工作崗位上能夠發(fā)揮出你最大的優(yōu)勢(shì)的領(lǐng)域。

　　第三步：想清楚下一步要做什么

　　每一個(gè)成功的找工作計(jì)劃都是從一個(gè)清晰的目標(biāo)開始的。職業(yè)發(fā)展的方向是什么?

　　有沒有一些職位是為了獲得夢(mèng)想的工作所需要的技能和經(jīng)驗(yàn)而需要目前去追求的?

　　第四步：寫下你的目標(biāo)

　　如果寫下目標(biāo)，那么實(shí)現(xiàn)它們的可能性就會(huì)增加10倍。一旦你決定了工作目標(biāo)，記錄下來。

　　如果成功地實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，又會(huì)是什么樣子的?結(jié)果是什么?

　　當(dāng)你開始定義成功的時(shí)候，你就是在創(chuàng)造能夠幫助你持續(xù)前進(jìn)的參數(shù)。

　　將你的目標(biāo)貼在電腦旁或者存儲(chǔ)在手機(jī)里來使自己保持專注。

　　第五步：建立一個(gè)目標(biāo)公司清單

　　基于工作目標(biāo)，什么樣的公司吸引你?將符合你地點(diǎn)，行業(yè)，規(guī)模和企業(yè)文化需求的目標(biāo)公司列一個(gè)清單。

　　利用這個(gè)清單來搜索工作開放的時(shí)間以及朋友圈中可以給你提供相關(guān)組織和其雇傭需求等內(nèi)部資料的人。

　　職場跳槽薪資定價(jià)

　　說了那么多泛泛的概念性的問題，接下來討論在實(shí)際跳槽中，我們個(gè)人該如何設(shè)定薪資漲幅。從事HR工作的前程無憂論壇網(wǎng)友“天堂的聲音”是這樣分析的：

　　1. 中層管理以下職位(月薪8000元以下)

　　對(duì)于這部分跳槽者來說，薪資數(shù)額一般是前任公司薪資標(biāo)準(zhǔn)的1.2~1.4倍。按照跳槽的規(guī)律來講，一般薪資漲幅大概在20%~30%左右(特殊情況除外)。

　　2. 中高端管理職位

　　首先，要做充分調(diào)研，了解目標(biāo)職位、行業(yè)、地區(qū)的薪酬水平。然后根據(jù)自己期望的薪資水平以及前一份工作的薪資標(biāo)準(zhǔn)自己評(píng)估一個(gè)可以接受的價(jià)位。這個(gè)價(jià)位可以是前任工作薪資標(biāo)準(zhǔn)上浮30%~50%左右，也可以是行業(yè)地區(qū)薪酬標(biāo)準(zhǔn)的60—75分位(當(dāng)然前提是應(yīng)聘者的各方面條件都符合招聘方的要求)。

　　需要注意的一點(diǎn)是，很多公司最初表述的是薪資“范圍”，這時(shí)個(gè)人要把范圍的下限和自己期望薪資標(biāo)準(zhǔn)做一個(gè)平衡，或折中或偏高，再告訴對(duì)方。這樣就不會(huì)擔(dān)心開價(jià)過高而無法繼續(xù)溝通，也不必遺憾開價(jià)太低而被對(duì)方認(rèn)為你沒有能力。