寶寶如何預(yù)防流感
由于流感尚無(wú)特效治療藥物，人群對(duì)流感病毒普遍易感，因此流感重在預(yù)防。寶寶預(yù)防可從多方面著手進(jìn)行，下面去了解一下吧!
寶寶如何預(yù)防流感
一要增強(qiáng)免疫力。
我們可以在以下幾個(gè)方面注意增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。在飲食上，要為寶寶準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃富含維生素的瓜果蔬菜;在作息上，充足的睡眠可以幫助增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，因此，父母要讓孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，保證充足的睡眠;第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是增強(qiáng)孩子免疫的關(guān)鍵。在天氣適宜的時(shí)候，讓孩子多參加戶外活動(dòng)，多接觸新鮮的空氣和陽(yáng)光，鍛煉孩子的身體。
二是要注意衣物的增減。
春天的天氣冷熱多變，要及時(shí)給孩子增減衣物，以防過(guò)熱或過(guò)冷。尤其是孩子玩得出汗時(shí)，千萬(wàn)不要馬上就脫掉衣服，而是先用干毛巾墊在孩子的背部與濕衣服中間，讓寶寶安靜下來(lái)，把汗擦干，再脫換衣服，這樣才不至于著涼感冒，引起發(fā)燒。
三是減少跟病菌接觸的機(jī)會(huì)。
在流感的季節(jié)，要盡量少帶孩子去人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所，這樣會(huì)極大的減少感冒的幾率。而在家里要注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣，讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的'好習(xí)慣，給寶寶的餐具消毒，減少“病從口入”的機(jī)會(huì)。
如果寶寶感冒發(fā)燒了，我們要怎么辦?
如果寶寶已經(jīng)感冒發(fā)燒，那么就要根據(jù)情況先給寶寶退燒。退燒的話，根據(jù)寶寶發(fā)燒程度來(lái)定。如果寶寶發(fā)燒38.5°以下，且精神狀態(tài)良好，食欲也沒(méi)有變化，那么直接采用物理降溫的方法就可以了。物理降溫的方法有貼退熱貼、用溫水擦拭寶寶的全身，或是給寶寶洗溫水浴。如果發(fā)燒度數(shù)超過(guò)38.5°，或者精神狀態(tài)不好，頻繁哭鬧、食欲不好，那么就要及時(shí)服用兒童專(zhuān)用的退燒藥，并且及時(shí)到醫(yī)院就診。
流感兒童的護(hù)理
1.充分休息
得了流感的患兒應(yīng)充分休息，避免到公共場(chǎng)所，減少傳播機(jī)會(huì)。
2.室內(nèi)通風(fēng)
患兒的居室應(yīng)陽(yáng)光充足，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。
3.多飲水，清淡飲食
讓患兒多飲白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。并多吃清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
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