寶寶睡覺不踏實的原因

　　寶寶睡覺不踏實是很多爸爸媽媽都頭疼的問題，寶寶睡覺不踏實的時候通常會誘發(fā)一些疾病，其中感冒就是最為常見的一種。那么導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實的原因究竟是什么呢？

　　寶寶睡覺不踏實的原因 篇1

　　1.休息時間過長

　　一般情況下新生兒每天的睡眠時間在18～22個小時左右，但有些寶寶卻會再次期間出現(xiàn)一些問題，比如白天睡覺很好，但到了晚上據(jù)稱為人們常說的“夜哭郎”了，通常是整夜的不睡覺。

　　要想解決寶寶這一情況，不妨在寶寶白天清醒的時候讓其多活動，并且增加親子互動的時間，這樣不但能夠增進親子間的關(guān)系，而且白天玩累了晚上就能睡的好一些，再也不用擔(dān)心會被他的魔音騷擾了。

　　2.溫度過高

　　如果不是以上所說的原因所引起的寶寶睡覺不踏實，這個時候就應(yīng)該看看是否是由于室內(nèi)溫度過高所導(dǎo)致。如果室內(nèi)溫度過高或者給寶寶包裹的太多，寶寶都會因此睡的不安穩(wěn)，因此當(dāng)寶寶鼻尖冒有汗珠或者身上潮濕的話，就要注意降低室內(nèi)溫度以及減少或松開包被，這樣寶寶就能安穩(wěn)入睡了。

　　除此之外如果室內(nèi)溫度過低的話寶寶也會出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的情況，所以如果孩子的小腳發(fā)涼時應(yīng)該加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫，這樣就能解決問題。

　　3.低鈣血癥

　　寶寶睡覺不踏實的原因還有可能是因為小便使尿布濕了，沒吃飽或者是睡眠環(huán)境太吵等原因所引起，這些都是導(dǎo)致新生兒睡眠不穩(wěn)的情況，因此要根據(jù)不同的原因去做出相對的措施。但如果不是以上這些情況的話，很有可能是由于母親在孕期有維生素d和鈣劑攝入量不足，而導(dǎo)致新生兒患有低鈣血癥，在其初期也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實的情況。

　　寶寶睡覺不踏實不但會影響其健康，同時也會讓新媽媽新爸爸備受侵擾，從而第二天無法正常的工作。

　　寶寶睡覺不踏實的原因 篇2

　　饑餓。多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

　　缺鈣。缺鈣是導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實的首要因素之一。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。建議各位寶媽多給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。

　　太熱。現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

　　腹脹。1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

　　尿濕。因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。細心的MM觀察一下，對癥處理，就會解決。

　　這些原因都是引起寶寶睡得不踏實的實際因素，建議各位媽媽在照顧寶貝的時候多掌握適度原則，給寶寶創(chuàng)造一個舒適的成長過程，這樣寶貝晚上也可以睡得香，睡得沉，就不用讓爸爸媽媽煩惱了。

　　寶寶睡覺不踏實的原因 篇3

　　1.寶寶睡覺容易驚醒，其實這和孩子缺乏安全感有著很大的關(guān)系，孩子在子宮里面呆了十個月，周圍有著羊水包裹，一直在很狹窄的空間里面呆著，所以特別有安全感，突然到了一個特別空曠的地方，周圍沒有任何的`東西擠著，一下子沒有辦法接受新的環(huán)境，所以會特別沒有安全感，這就是為什么孩子容易驚嚇的原因。

　　2.可以讓孩子和媽媽一起睡，但是一定不要讓孩子睡在大人的中間，這樣容易壓到孩子，容易造成氧氣不足，影響到孩子的智力發(fā)育，如果孩子要睡嬰兒床，那么家長可以在旁邊放一兩件媽媽的衣服，這樣孩子會睡的比較的好，因為有著她熟悉的味道。

　　3.父母一定要多陪伴孩子，從孩子出生到一歲半之內(nèi)，都是需要家長或者是養(yǎng)育的人陪伴的，這種陪伴會讓孩子有很強的安全感，如果孩子表現(xiàn)出非常驚嚇的狀態(tài)，也應(yīng)該用紗布把孩子的手連著，甚至也可以裹起來，或者是直接用包被包著孩子睡那樣孩子也可以變得不那么容易受到驚嚇。