十種胎教的方法讓寶寶更健康聰明

　　家長(zhǎng)越來越注重胎教，現(xiàn)在的寶寶在沒出生前就已經(jīng)開始接受各種各樣的胎教，但是胎教的方法那么多，怎么能選擇最好的胎教方法呢？下面的十條可以幫你做好胎教工作哦！

　　良好的胎教需要做到以下十條：

　　1、男、女雙方在不同的家庭環(huán)境和背景下長(zhǎng)大，但是兩人一定要對(duì)未來寶寶的來臨有共識(shí)，以及非常周全的準(zhǔn)備。

　　2、一定要搞清楚雙方家庭中每一分子的心情；這主要是因?yàn)榛橐霾皇莻�(gè)人的事，更何況這是在孕育下一代呢。

　　3、孕婦要進(jìn)行均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食。

　　4、最好是可以在安靜、舒適的環(huán)境中進(jìn)行受孕；盡可能的放松自己、燈光也要盡量的柔和，這樣可以制造出幸福的氣氛。

　　5、孕婦要保持愉快、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中體會(huì)即將成為媽媽的幸福。

　　6、保持規(guī)律的生活，以免出現(xiàn)感冒癥狀。

　　7、聽音樂：胎兒在五到七個(gè)月的`時(shí)候聽覺和發(fā)育都在成長(zhǎng)中，音樂對(duì)胎兒的心智發(fā)展有很大的幫助哦。

　　8、胎談：用愛來關(guān)心胎兒，要記得和胎兒談話、打招呼、看樹、看花等，并且還要記得告訴胎兒今天是幾月幾日等等，這樣可以讓胎兒感受到你對(duì)他的關(guān)心。

　　9、孕婦也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，給胎兒提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要為胎兒營(yíng)造出健康成長(zhǎng)的氣氛，這樣對(duì)胎兒腦部的發(fā)育成長(zhǎng)效果很好的哦。

　　10、要注意給胎兒建立一個(gè)屬于母體與胎兒的母子理想國(guó)，學(xué)習(xí)一下庭園盆景，或者是學(xué)習(xí)黏土的制作，認(rèn)真的捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐，或者是帶著胎兒一同去欣賞美的事物等。

　　上面的十種胎教的方法可以為胎兒提供更好的生長(zhǎng)的空間，讓胎兒更加健康聰慧哦。

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