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寶寶營養(yǎng)粥的制作方法

時(shí)間:2021-06-28 08:19:05 育兒知識(shí) 我要投稿

寶寶營養(yǎng)粥的制作方法

  我很喜歡做吃的,記得我上學(xué)那會(huì)就喜歡在家搗鼓吃的。現(xiàn)在結(jié)婚有了寶寶,我成了家庭主婦,現(xiàn)在的我更喜歡做飯了,有的時(shí)候老公都在說我以前怎么不學(xué)廚師?呵呵,如果我是男的,我早就去學(xué)了!下面介紹一些適合寶寶吃的粥,媽媽們可以在家做做看,我相信寶寶一定會(huì)喜歡的!

寶寶營養(yǎng)粥的.制作方法

  01 蔬菜牛肉粥

  原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè),鹽若干。

  制法:(1)準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

 。2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

 。3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。

  02 豆腐粥

  原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干

  制法:(1)將豆腐切成小塊。

 。2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

 。3)煮至粘稠時(shí)加入適量的鹽調(diào)味。

  03 雞蛋粥

  原料:雞蛋1/2個(gè),胡蘿卜1/5個(gè),菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干

  制法:(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

 。2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

 。3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。

  04 蔬菜魚肉粥

  原料:魚白肉30克,胡蘿卜1/5個(gè),海帶清湯1/2杯,蘿卜20克,醬油若干,米飯1/4碗

  制法:(1)將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。

 。2)將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

 。3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

 。4)煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

  05 干酪粥

  原料:米飯1/6碗,水1/2杯,干酪5克

  制法:(1)將干酪切碎。

 。2)將米飯入鍋加適量水煮。

 。3)煮至粘稠時(shí)中入干酪,干酪開始溶化時(shí)將火關(guān)掉。

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