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第2周寶寶的營養(yǎng)需求

時間:2021-07-13 18:16:14 育兒知識 我要投稿

第2周寶寶的營養(yǎng)需求

  對于剛剛出生兩個周的寶寶來講,家長在平時對其進行看護的時候,要十分的注意,而在其所需的營養(yǎng)需求上,也是要進行嚴格的掌控的,那么,第2周寶寶的營養(yǎng)需求如何呢?

第2周寶寶的營養(yǎng)需求

  第2周寶寶的營養(yǎng)需求,具體表現(xiàn)如下:

  母乳是新媽媽專門為寶寶精心生產(chǎn)制作的天然食品和飲料,其中含有新生兒成長所需要的全部營養(yǎng)成分,特別是初乳中含有大量的免疫活性細胞和多種免疫球蛋白,可避免寶寶受各種微生物的侵擾,母乳中的不飽和脂肪酸,含量較高且顆粒小,最易于寶寶消化吸收,并能誘發(fā)良好的食欲。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5-7滴,一個月后改為每天3-5滴。

  新生兒每兩小時需要喂奶1次,一天喂的次數(shù)多達8-10次。新生寶寶需要的乳量為:每450克體重3千克的寶寶每日需要攝入乳汁400-625毫升。母親可在每次哺乳3小時候繼續(xù)蜂蜜乳汁80-100毫升,每日母親分泌乳汁720-950毫升是足夠?qū)殞毢鹊。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能比奶粉喂養(yǎng)的嬰兒喂食次數(shù)多,這是由于母乳吸收快的緣故。

  第2周寶寶在喂養(yǎng)上,也是要講究一定方法的,第2周寶寶的喂養(yǎng)方法有:

  1、花生豬手湯 食材:豬手、大粒花生米、青菜、油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。做法:先把豬手洗凈,用刀剁成幾大塊放入容器,添些料酒去腥。把香蔥打個節(jié),姜塊用刀拍扁。放入油熱鍋后,把豬手塊、蔥節(jié)、姜塊放進沙鍋炒幾下,然后加水。開大火直到沸騰,然后改小火,再根據(jù)口味放鹽繼續(xù)燉大約一個小時?吹截i手骨肉分離,放進青菜,加雞精調(diào)味,關(guān)火。把乳白色的花生豬手湯”盛進湯盆,往湯里滴幾滴香油就可以享有了。

  2、黃豆豬蹄湯 食材:豬蹄、黃豆、蔥、姜、鹽、味精、酒。做法:豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮。黃豆提前浸泡1小時,備用。姜洗凈切片,大蔥切段。豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫。加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮。至半酥,加精鹽,再煮1小時,調(diào)入味精,即可。

  3、母乳喂養(yǎng)的寶寶,因為母乳中脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖得比例堪稱完美,能夠滿足寶寶成長所需的各種營養(yǎng),并且容易消化和吸收,所以在寶寶出生的最初幾個月里,不需要添加其它任何其它食物,包括飲用水。人工喂養(yǎng)的寶寶,則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。一般情況下,每次給寶寶飲水不應(yīng)超過100毫升,炎熱的'季節(jié)或?qū)殞毘龊馆^多是,可適當(dāng)增加。

  寶寶在出生2周后,家長在護理上也是要有所重點的,護理的重點為:

  正確進行母乳喂養(yǎng)

  對于正處于哺乳期的媽媽而言,要特別關(guān)注日常飲食:哺乳媽媽要注意攝入的蛋白質(zhì)要多一些,因為食物中的蛋白質(zhì)僅有40%轉(zhuǎn)化為母乳中的蛋白質(zhì)。哺乳媽媽應(yīng)該攝入足夠的熱量和水。較多的鈣、鐵、維生素B1、維生素C。哺乳期的媽媽不應(yīng)該挑食,偏食,否則會影響母乳的質(zhì)量。要知道高質(zhì)高產(chǎn)的母乳是靠媽媽“吃”出來的。

  喂母奶者要注意營養(yǎng)的攝取;旧弦龅骄怙嬍。喂奶時,每天大約要消耗2 100-4 200焦耳的熱量;媽媽所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質(zhì)量。因此,均衡攝取各種食物是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等5大營養(yǎng)元素。哺乳媽媽要特別注意鈣質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收,這方面可從奶類或豆制品中攝取。民間食療,如豬蹄、麻油雞、鯽魚湯等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可過量,以免造成肥胖。

  沒有母乳,采取其他方式喂養(yǎng)

  雖然現(xiàn)在都提倡母乳喂養(yǎng),可是有些媽媽確真的沒有母乳或者母乳很少。這時可以選擇人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的方式來替代全部母乳喂養(yǎng)。

  臍帶未脫落之前的護理

  臍帶未脫落以前,需保持局部清潔干燥,特別是尿布不要蓋到臍部,以免排尿后濕到臍部創(chuàng)面。一般10-21天內(nèi),臍帶殘端就會結(jié)痂并脫落,留下一個小傷口,幾天后會愈合。

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