一個(gè)月寶寶白天幾乎不睡覺怎么辦
剛出生的寶寶，很多時(shí)候都是睡著的，但是有的寶寶白天不睡這是為什么呢?以下是百分網(wǎng)小編為你整理的一個(gè)月寶寶白天不睡覺的解決方法，希望能幫到你。
寶寶白天不睡覺怎么辦
首先，最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規(guī)律。培養(yǎng)生活規(guī)律可以讓寶寶了解哪個(gè)時(shí)間要做什么，也有利于媽媽了解一天里寶寶通常都會(huì)在什么時(shí)間累了、餓了或者想玩了。不用嚴(yán)格地盯著時(shí)間做事情，但是一定要在每天差不多相同的時(shí)間做某件事情，這樣有利于媽媽和寶寶形成良好的生活規(guī)律。
其實(shí)每個(gè)寶寶都是認(rèn)識(shí)環(huán)境的，所以讓寶寶每次在同一個(gè)地方睡覺，這樣他就會(huì)意識(shí)到在這個(gè)地方是要睡覺的。最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡，這樣寶寶就能把睡覺和某個(gè)特別的地方聯(lián)系起來。如果在路上，也可以讓他在汽車或嬰兒車?yán)锼�，不過大部分時(shí)間里要盡量給他在同一個(gè)地方睡覺的機(jī)會(huì)。如果寶寶在幼兒園，也要有一個(gè)地方是寶寶專屬睡覺的。
其實(shí)白天睡覺和晚上前都有相同的事情發(fā)生，那么對(duì)寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的，寶寶白天小睡前，你也要和他一起安排一段安靜時(shí)間，拉上窗簾，講一個(gè)故事或唱一首搖籃曲都可以，這是在告訴寶寶該睡覺了。無論白天還是晚上，這個(gè)方法哄寶寶睡覺是非�？尚械呐丁�
一個(gè)月寶寶白天睡多久才合適
新生兒的睡眠時(shí)間不能一概而論，每個(gè)孩子睡眠時(shí)間的個(gè)體差異很大。比如，有些寶寶會(huì)一次睡很久，有的則精神頭大，不愿意睡很久;早產(chǎn)的寶寶，因?yàn)槌墒?度比足月的.低，所以需要睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。一般來說，隨著月齡變大，睡眠的時(shí)間就會(huì)變短，新生寶寶每天的睡眠時(shí)間大約有20個(gè)小時(shí)。2個(gè)月的嬰兒每天睡眠約 18個(gè)小時(shí)，4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí)，9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí)，1周歲左右，有13~14個(gè)小時(shí)就可以了。
其實(shí)父母也不必嚴(yán)格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時(shí)間，如果孩子吃得好，比較開心，每天也不打蔫，那么即使睡的時(shí)間達(dá)不到一般的要求也不用太擔(dān)心。
一個(gè)月寶寶睡覺和姿勢(shì)有關(guān)嗎
在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)新生兒的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時(shí)，因舌根部放松并向后下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個(gè)較高的枕頭，就會(huì)更加加重呼吸困難，此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。
有哪些睡姿是不可取的呢?最好不要采用俯臥位睡覺的姿勢(shì)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。另外，俯臥睡覺回壓迫內(nèi)臟，不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
吃奶后更需要注意睡姿。由于新生兒的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉松弛，而出口幽門肌肉較緊張，當(dāng)新生兒吃奶后容易溢奶，嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息，因此，對(duì)這些新生兒在喂奶后，可讓新生兒右側(cè)臥，在0.5～1小時(shí)后，即可平臥。
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