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2018年北京中考體育場地設(shè)置
中考體育考試對場地往往有一定的要求,北京市的中考體育考試同樣不例外。下面是小編為大家整理的2018年北京中考體育場地設(shè)置情況,希望大家喜歡!
北京2018年中考體育場地設(shè)置
2018年北京中考體育場地設(shè)置情況尚未公布,一旦公布小編會及時為各位更新!
歷年北京中考體育場地設(shè)置情況
考試場地設(shè)置在封閉的、有6條以上環(huán)形跑道的400米田徑場內(nèi),有條件的區(qū)縣可以把部分項目設(shè)置在體育館內(nèi)。
所有項目的量評使用儀器設(shè)備測試,儀器設(shè)備要求見《北京市中考體育現(xiàn)場考試考務(wù)管理規(guī)定》?荚囍惺褂玫钠渌鞑,除本文有明確的規(guī)定外,必須是經(jīng)國家認證認可監(jiān)督管理委員會批準的相關(guān)認證機構(gòu)認證合格的產(chǎn)品。
每一個單元的考試開始前,必須對場地器材的準確性和安全性進行檢查。
北京中考體育現(xiàn)場考試犯規(guī)行為
足球
考生聽到報號后,將球運至起(終)點線后的`出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準備。發(fā)令后,考生運球依次繞桿,同時開始計時。球通過第5個標志桿后,運球返回。返回時,球通過最后一個標志桿后,考生至少觸球一次,運球通過起(終)點線。人與球都通過終點線后,計時停止。每人測試兩次,記錄較好成績。
考生考試犯規(guī)時,當次成績無效。兩次均犯規(guī)者,增加一次機會;仍然犯規(guī)者,該項成績計0分。
犯規(guī)行為:未從指定區(qū)域出發(fā);出發(fā)時搶跑;手球;漏繞標志桿;碰倒標志桿;球過最后一個標志桿后,到達終點前,腳未觸球;未按要求完成全程路線;測試期間,人或球出測試區(qū)域。
籃球
考生聽到報號后,持球站立在起(終)點線的出發(fā)位置,并做好出發(fā)準備。發(fā)令后,考生運球依次過桿,同時開始計時。運球過程中,若考生暫時失去對球的控制,但球未出測試場地,考生可自行撿回,在對球失去控制處繼續(xù)運球,計時不停止?忌c球均返回起(終)點線,計時停止。每人測試兩次,記錄較好成績。
考生考試時犯規(guī),當次成績無效。兩次考試均犯規(guī)者,增加一次機會;仍然犯規(guī)者,該項成績計0分。
犯規(guī)行為:未從指定區(qū)域出發(fā);出發(fā)時搶跑;運球過程中雙手同時觸球;運球高度超過考生肩部;膝蓋以下身體部位觸球;“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為;漏繞標志桿;碰倒標志桿;考試期間,人或球出測試區(qū)域;通過終點時人球分離(考生到達終點的瞬間,要單手或雙手觸球)。
排球
考生聽到報號后,進入測試區(qū)域,原地將球拋起,第一次墊球成功后開始計時,個人連續(xù)正面雙手墊球,要求手型正確、擊球部位準確、達到規(guī)定的高度。每次測試時間不超過1分鐘。每人測試兩次,記錄成績較好的一次。
墊球未超時,但球落地或出現(xiàn)犯規(guī)行為,該次測試結(jié)束。達到規(guī)定時間,該次測試自動結(jié)束。男生墊球的高度(從地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。測試時,方法正確,高度符合要求的墊球方能計數(shù)。
考生考試時,出現(xiàn)球觸及標志物等情況,后果由考生負責。出現(xiàn)犯規(guī)行為者,儀器設(shè)備立刻停止計數(shù),當次測試結(jié)束,墊球數(shù)量以犯規(guī)時儀器設(shè)備記錄的個數(shù)為準。
犯規(guī)行為:采用傳球等方式觸球;腳踩標志線或出測試區(qū)域。
北京中考體育應(yīng)注重平時訓練
平時練體育,考時拿成績。中考體育成績分兩部分。體育現(xiàn)場考試和過程性考核成績都要計入中考生升學考試總成績。其中,現(xiàn)場考試滿分30分,過程性考核滿分10分,F(xiàn)場考試成績雖然與考生考試當天的發(fā)揮有關(guān),但根本取決于考生憑借身體素質(zhì),在考場上項目完成情況。過程性考核成績與考生的學習態(tài)度和平時體育課學業(yè)水平有關(guān),即考核考生體育課出勤率和體育課堂教學目標達成情況。可見,考生平時認真上體育課、增強鍛煉,對拿到過程性考核分數(shù)和現(xiàn)場考試好成績都有益處。
平時練體育,強的是體質(zhì)。體育成績計入中考總成績的目的,是增強考生體質(zhì),讓考生的身體素質(zhì)能夠承擔起學業(yè)與生活的負擔?忌鷮W習文化課知識,不只是為考試拿高分、升重點,更是為了日后工作上發(fā)揮才能、生活中收獲幸福,而鍛煉身體、強健體魄也是如此。有這么一個比喻:如果生命是一張存折,身體健康就是存折上的數(shù)字里最前面的“1”;沒有了這個“1”,后面再多的“0”也沒有意義。平時加強體育鍛煉、增強體質(zhì),對考生來說,于身體健康有益,于長遠發(fā)展有幫助。
平時練體育,利于減壓力。隨著中考的臨近,可以用來復習的時間越來越短,考生學習壓力和心理壓力都會急速增加。往年甚至有考生在初三后期因過度緊張焦慮而失眠、厭食,敏感、易怒。適當?shù)木o張感能產(chǎn)生一定的應(yīng)激效應(yīng),提振精神,促進腦力,激活思維,提高效率。而適度的體育鍛煉,能幫助考生調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力帶來的過度緊張和焦慮?忌坏┓牌搅诵膽B(tài),學習效率也會有所提升。
中考成績是一時的,身體健康是長遠的。無論是為了中考體育得高分的小目標,還是身體素質(zhì)保持好的長遠目標,考生都要從平時練起,腳踏實地練習。
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