擁有好心情作文話題作文
好心情是每個(gè)人都想要的，在你擁有好心情的那一刻是否也想著用作文記錄下來(lái)呢?下面百分網(wǎng)小編整理了擁有好心情作文，希望對(duì)你有所幫助!
擁有好心情作文篇一
好心情是自己的成功，因?yàn)橛辛顺晒�，從而�?huì)讓你擁有好心情;好心情是朋友的親切，有了這種親切，你便會(huì)擁有好心情;好心情是陌生人的一個(gè)微笑，因?yàn)樗麑?duì)你微笑，從而讓你感覺(jué)自己有魅力，擁有好心情;好心情是……
“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的驚喜給你好心情;“明月松間照，清泉石上流”的美麗景色讓你擁有好心情;“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”的壯麗，可以讓你擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們看什么的美麗。
一件事，不同心態(tài)的幾個(gè)人會(huì)有不同的看法，就有了每種不同的心情。要想擁有好心情，就必須要樂(lè)觀、從容、坦然的去面對(duì)事情。具備了這些條件，擁有好心情就是必須的了。
“試卷滿天飛，作業(yè)滿地堆，老師后面催，時(shí)間勿亂揮。”這是一位同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的苦做主的感嘆。從這里可以看出，這位同學(xué)一定是面對(duì)著學(xué)習(xí)的壓力，非常的苦惱。面對(duì)著厚厚的作業(yè)，一般人一定會(huì)把眉毛調(diào)整到“八點(diǎn)二十”。于是，你的心情就會(huì)不好。但你要是樂(lè)觀的去面對(duì)，有著積極進(jìn)取的心，這樣你就不會(huì)惱，從而擁有好心情。
每個(gè)人都有權(quán)利擁有好心情，好心情是自己創(chuàng)造的，沒(méi)有人能剝奪我們擁有好心情的權(quán)利。
當(dāng)你被討厭的病魔纏身的時(shí)候，，保持一個(gè)好心情，告訴自己，用高的'面對(duì)，一切的一切都會(huì)順利地過(guò)去。
當(dāng)你考試考得不理想的時(shí)候，擁有一份好心情，就是對(duì)自己的鼓勵(lì)。要高度自己，繼續(xù)努力，因?yàn)?ldquo;失敗乃成功之母”。所以我們不能氣餒。
擁有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出來(lái)給別人看。當(dāng)你的朋友正在為某事煩心的時(shí)候，不要光想著自己開(kāi)心，要把自己擁有的好心情分給朋友，讓好友也擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們的生活更加絢麗多彩!擁有好心情，可以讓我們的人生更加燦爛輝煌!
擁有好心情作文篇二
生活中的壓力無(wú)處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無(wú)盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開(kāi)始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動(dòng)，提高大腦的覺(jué)醒程度，帶來(lái)愉悅的感覺(jué)。
經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說(shuō)“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人也不例外。陽(yáng)光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異�？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺(jué)醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。
傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個(gè)可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說(shuō)些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤(pán)托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來(lái)，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。
擁有好心情作文篇三
心情，它永遠(yuǎn)忠誠(chéng)地跟隨在我們左右，從不離開(kāi)。它不像影子把你留在陰森黑暗的小角落里，自己卻在陽(yáng)光下嬉笑;它不像健康，如此苛刻，只要有一點(diǎn)不適，它就毫不留情地離你而去。心情，它就像一個(gè)甩也甩不掉的包袱，無(wú)論你在何時(shí)何地，它都會(huì)緊緊地吸住你，并不時(shí)施展著自己的魔力。
心情，伴隨你度過(guò)生命中的每一分每一秒，它仿佛就是一個(gè)永遠(yuǎn)和你擁有共同感受的好朋友。當(dāng)你開(kāi)心時(shí)，它也會(huì)笑得如陽(yáng)光般燦爛;當(dāng)你難過(guò)時(shí)，它也會(huì)流下一串串淚水;當(dāng)你憤怒時(shí)，它的心中似乎也燃起了熊熊烈火……所以，如果你愿意為世界增添晴朗和歡樂(lè)，如果你愿為他人趕走悲傷的氣氛，那么，就去努力地鍛造心情吧!
清晨，當(dāng)陽(yáng)光暖暖地照向大地，當(dāng)你呼吸到略帶些潮濕的清新怡人的空氣時(shí)，就用微笑告訴自己：“今天，我一定會(huì)有一個(gè)好心情!”夜晚，忙碌了一天過(guò)后，想象一下此時(shí)夜晚空中迷人的景象吧：墨一樣的天空如一塊幕布靜靜地垂在那里，上面點(diǎn)綴著一閃一閃如寶石般奪目的星星。讓這靜謐的氣氛陪伴你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，讓窗外柔和的輕風(fēng)帶走你一天的憂慮和不快，只留下那個(gè)好心情。讓好心情伴隨你邁入新的一天。
在陽(yáng)光普照的日子里，就敞開(kāi)心扉，用春風(fēng)般溫暖的微笑來(lái)展示自己的好心情吧。在陰雨天里，就讓這雨水沖刷去堆積在心中的苦惱吧。在潮濕的日子里，就用自己快樂(lè)的心情去烘干周?chē)乃�，在干燥的日子里，就用自己的歡樂(lè)讓周?chē)目諝庾兊脻駶?rùn)一點(diǎn)吧。
心情是我們生活中不可缺少的一部分，好心情更是我們一直都?jí)裘乱郧蟮摹Ｄ蔷妥屛覀兂练�(wěn)寧?kù)o廣博透明的心，覆蓋生命的每一個(gè)清晨和夜晚，并用自信而響亮的聲音告訴自己：“今天，我有個(gè)好心情”
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