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飲食與健康的倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。”這說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。 目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類(lèi)等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：。 1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好， 2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品。 3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。 4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。 同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
飲食與健康的倡議書(shū) [篇2]
隨著溫度的上升逐漸、各種病原微生物也活躍起來(lái)，學(xué)校的失速越來(lái)越多，這些都是我們的安全隱患。俗話(huà)說(shuō)，“口”，食品安全應(yīng)引起我們極大的關(guān)注。為此，我們?cè)诖税l(fā)布以下為教師和學(xué)生主動(dòng)：
一、買(mǎi)食品的時(shí)候看到的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、健康飲食倡議書(shū)制造商和不買(mǎi)3沒(méi)有食物。
其次，并不是在學(xué)校和街上流tandian買(mǎi)零食。
三、多吃水果或蔬菜，少吃，最好不要吃油炸燒烤食物。
四、不挑剔，而不是垃圾食品，注意所有營(yíng)養(yǎng)。
五，多喝水，少喝酒。
六、形成一個(gè)好的習(xí)慣，洗手飯前便后。
七、不要只是扔水果和shell，健康飲食倡議書(shū)不隨地吐痰。
讓我們加入一個(gè)螺絲起子，3沒(méi)有食物說(shuō)“再見(jiàn)，再見(jiàn)”；在一起，讓我們行動(dòng)起來(lái)，注意個(gè)人衛(wèi)生，注意飲食。
飲食與健康的倡議書(shū) [篇3]
對(duì)2012年度學(xué)生及教師健康體檢結(jié)果篩查發(fā)現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)不良-消瘦、體重超重、肥胖、血壓偏高、高血脂等代謝性疾病有上升趨勢(shì)，根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)出的最新飲食指南，我們發(fā)出“健康飲食，我承諾”的倡議。
1、食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配。
2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)。
3、每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品。
4、常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉。
5、減少烹調(diào)油，吃清淡少鹽膳食。
6、食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。
7、三餐分配要合理，零食要適當(dāng)
8、每天足量飲水，合理選擇飲料。
9、如飲酒應(yīng)限量
10、吃新鮮衛(wèi)生的食物。
11、三餐能量分配要合理：30%、40%、30%；
理想的早餐至少有下列四類(lèi)中的三類(lèi)：谷類(lèi)、動(dòng)物性食物、蔬菜、水果。
午餐數(shù)量相對(duì)多，質(zhì)量相對(duì)好：谷類(lèi)、動(dòng)物性食物、大豆制品、蔬菜、水果；
晚餐清淡、時(shí)間早。零食適量、精心選擇。
2015.5.20
飲食與健康的倡議書(shū) [篇4]
親愛(ài)的同學(xué)們： 陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)： “忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。 ” 這說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健 康與否又與飲食是息息相關(guān)的。 目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但 蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。 學(xué)生膳食中微量
元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的.一半 左右， 這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食， 膳食中奶制品和豆類(lèi)等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生 活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng) 和身體鍛煉， 生活習(xí)慣不夠健康。 相比之下， 農(nóng)村學(xué)生則不偏食， 且活動(dòng)量較大， 所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議： 。 1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白 質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好， 2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品。 3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。 4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健 康。 同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)， 來(lái)迎接美好的明天！
****小學(xué) 2012-5-16
飲食與健康的倡議書(shū) [篇5]
隨著消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步向享受型消費(fèi)轉(zhuǎn)變，一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。豪奢浪費(fèi)、過(guò)度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費(fèi)。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營(yíng)者：
1、堅(jiān)持依法經(jīng)營(yíng)、誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，自覺(jué)樹(shù)立“消費(fèi)者第一”的經(jīng)營(yíng)理念，用高品質(zhì)的服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)的口碑和消費(fèi)者的信任;
2、嚴(yán)把采購(gòu)關(guān)，選用有利于節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的商品，拒絕以野生保護(hù)動(dòng)植物和發(fā)菜、甘草等嚴(yán)重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料，拒絕采購(gòu)過(guò)度包裝的商品，減少一次性消耗品的使用;
3、積極推廣使用節(jié)能、節(jié)水和環(huán)保設(shè)施，嚴(yán)格控制塑料制品等危害環(huán)境的物品使用，切實(shí)做好固體廢棄物和污染物的處理;
4、嚴(yán)防餐桌污染，把好飲食品的安全關(guān)、用品用具的衛(wèi)生關(guān)，提供有利于消費(fèi)者身心健康的消費(fèi)環(huán)境;
5、通過(guò)設(shè)立“適量點(diǎn)菜”、“節(jié)約用水”、“適度飲酒”、“吸煙有害健康”、“提供打包存酒服務(wù)”、“酒后請(qǐng)勿駕車(chē)”等友情提示牌，引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)、文明、健康消費(fèi);
6、明碼標(biāo)價(jià)，計(jì)量準(zhǔn)確，廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān)，杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，培育良好的企業(yè)文化。
市消保委還倡議廣大消費(fèi)者：
1、樹(shù)立理性、文明、綠色的消費(fèi)理念，減少和拒絕一些浪費(fèi)資源和污染環(huán)境的消費(fèi)行為，形成健康文明、節(jié)約資源的消費(fèi)模式;
2、不吃野生保護(hù)動(dòng)植物，減少使用一次性筷子、紙杯、紙巾、塑料袋等一次性用品的消費(fèi)，拒絕對(duì)自然環(huán)境、自然資源造成破壞的商品;
3、在公共消費(fèi)場(chǎng)所講究禮儀、禮節(jié)和禮貌，尊重服務(wù)人員的服務(wù)，共同營(yíng)造高雅、和諧的消費(fèi)氛圍;
4、杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi)和餐桌浪費(fèi)，節(jié)約用水、節(jié)約用電，發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
飲食與健康的倡議書(shū) [篇6]
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來(lái)，校門(mén)口的小攤越來(lái)越多，這些都是我們的安全隱患．俗話(huà)說(shuō)，“病從口入”，食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品。
二、不在校門(mén)口及街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食．
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類(lèi)食品。
四、不挑食、不偏食，注重營(yíng)養(yǎng)全面。
五、多喝白開(kāi)水，少喝飲料．
六、養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來(lái)，和三無(wú)食品說(shuō)“bye—bye”；讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，注重飲食營(yíng)養(yǎng)．
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