這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸酸葡萄心理，我想送給這些同學(xué)幾句話人不可能事事行也不可能事事，魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是自食其力，不論男生還是女生找到你情緒的規(guī)律在情緒低潮時(shí)。
對(duì)初三學(xué)生說(shuō)的話
親愛的同學(xué)們：
曾經(jīng)有一位初三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了�！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺�，我也曾經(jīng)歷過(guò)初三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快
樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔
透，十分誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。
對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事
不行；一事行不等于事事行，一事不行
不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行
不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定
有我！第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：如果考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？
一位初三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不
好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母�！边�有一位來(lái)自農(nóng)村的孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛玻這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有
了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛惜自己。自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰�，看什么都不�?/p>
眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，
學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步、聽聽音樂都可以�！�8-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)
不是拼時(shí)間而是比效率�？墒俏覀冇泻芏嗤瑢W(xué)沒認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，體育鍛煉的必要性，有了強(qiáng)壯的身體，才能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不
多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。
但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽。首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀；有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎？其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手
叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒有對(duì)手是很孤
獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。
人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒
和嫉妒心理，是非常有害的，它使自
己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)
調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大；你行，我不行：自卑；我不行，你也不行：嫉妒；我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前
進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以
續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，初中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我和你們有著同樣的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。同學(xué)們，即將踏上新的征程，祝福你們——一路走好。
班主任對(duì)初三學(xué)生的話
給九、四班同學(xué)的一份信
同學(xué)們:
你們好！
月考剛剛結(jié)束，在月考中你們?nèi)〉昧丝上驳某煽?jī)，我感到無(wú)比的欣慰和自豪，但現(xiàn)在我們又要面對(duì)正向我們走來(lái)的期中考試，晚上我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，想到有些同學(xué)還陶醉在上次的成績(jī)喜悅當(dāng)中；想到自習(xí)課上有個(gè)別同學(xué)還在竊竊私語(yǔ)；想到部分同學(xué)還有抄作業(yè)現(xiàn)象；想到還有個(gè)別同學(xué)在課堂上發(fā)呆，不能認(rèn)真聽講；想到還有些同學(xué)沉浸在兒時(shí)的調(diào)皮貪玩當(dāng)中不能自拔，想到……總之我難以入睡。
想來(lái)想去，我掏出了筆和紙，又一次我用這樣的方式與你們交流，因?yàn)槟诠P端的話語(yǔ)往往更貼近心靈，更能引起大家的共鳴。面對(duì)現(xiàn)實(shí)我想對(duì)大家說(shuō)五句話：1、選擇初三就是選擇吃苦，因?yàn)槔蠋熞彩墙?jīng)歷過(guò)初三的拼搏，其次我已是學(xué)生的父親，親眼看到了學(xué)生的苦與累。2、選擇初三就是選擇堅(jiān)持，因?yàn)槎嘁环輬?jiān)持就多了一份勇氣，多一份堅(jiān)持就多了一份希望，當(dāng)你在痛苦中徘徊、猶豫時(shí)，請(qǐng)相信，你的對(duì)手也在接受同樣的挑戰(zhàn)，誰(shuí)能堅(jiān)持到底，誰(shuí)便是最后的勝利者。3、抓住時(shí)間便抓住了一切，合理的使用時(shí)間安排好自己應(yīng)該做的每一件事情。4、用樂觀、平和的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。不要為前次的考試患得患失，因?yàn)�，每次考試都是�?duì)前一段學(xué)習(xí)程度的檢測(cè)，那已成為歷史，更重要的是為了更好的把握今天。5、我們要以最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，最堅(jiān)韌的毅力，全力以赴迎接面臨的挑戰(zhàn)。
在此，我將代表九四班的所有代課教師真誠(chéng)的將我們的心聲傳遞給大家：無(wú)論你是小不懂事的頑童，還是早熟懂事的少年，或是內(nèi)向羞澀的女孩，無(wú)論你胖瘦美丑，無(wú)論你成績(jī)優(yōu)劣，在我們的心中，你們?cè)缫讶缤覀冏约旱暮⒆右粯樱瑸槟銈兘箲]，為你們擔(dān)憂，為你們的進(jìn)步而欣喜萬(wàn)分，為你們的懈怠而憂心如焚。曾經(jīng)，你們把那么信任的目光投向我們。今天，明天，我們也將會(huì)用自己全部的知識(shí)、愛心與責(zé)任呵護(hù)著你們的成長(zhǎng)。有人說(shuō)饑餓時(shí)食物最美、疾病時(shí)健康最美、無(wú)助時(shí)朋友最美，而困惑時(shí)老師是最美的，老師的心會(huì)對(duì)你們每一個(gè)孩子敞開著。我們?cè)敢馀c大家共同奮戰(zhàn)、策馬揚(yáng)鞭、揚(yáng)帆啟航，直抵那勝利的彼岸！
有人說(shuō)：“走到一起是緣分，一起走著是幸�！�。老天就給我們這樣的緣分和幸福，我相信你們會(huì)如我一樣珍視它，珍視我們一起擁有的日子，放我的真心在你們手心，讓我們心手相連，讓我們六十六顆激情躍動(dòng)的心和六十六雙創(chuàng)造奇跡的手，共同書寫我們九、四班——天天進(jìn)步！
愛你們的班主任：
寫于2017-10-26晚
對(duì)剛升入初三學(xué)生的幾句話
對(duì)剛升入初三學(xué)生的幾句話
年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會(huì)收獲成功的碩果,沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時(shí)間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實(shí)地,一絲不茍的人,屬于堅(jiān)持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因?yàn)榍趭^，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；因?yàn)榍趭^；我們年級(jí)有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國(guó)古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來(lái)而更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力�！�
天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀重高的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐重高夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向
成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿意的果實(shí)，才會(huì)有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫明年中考的輝煌。
初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會(huì)有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失�。黄礉摿�，人們往往會(huì)被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季？在這充滿詩(shī)意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當(dāng)然,好的學(xué)習(xí)成績(jī)還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實(shí)現(xiàn)的.我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)該講究以下幾個(gè)原則。
三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)：一、多讀書，注意基礎(chǔ)；二、多思考、注重理解；三、多重復(fù)，溫故而知新；
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺性原則；二、主動(dòng)性原則；三、獨(dú)立性原則；；
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會(huì)快速閱讀；二、學(xué)會(huì)快速書寫；三、學(xué)會(huì)做筆記
不少同學(xué)總認(rèn)為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴(yán)重地阻礙了學(xué)習(xí)的進(jìn)步。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時(shí)候，我們都要認(rèn)識(shí)到，人與人之間雖然存在著差異，但每個(gè)人可供開發(fā)的潛力所能達(dá)到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識(shí)是最基本的知識(shí)，它隨時(shí)伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應(yīng)當(dāng)是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時(shí)不重視閱讀課本，只把課本當(dāng)做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識(shí)的�！叭诵校赜形�?guī)熝�。”同學(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過(guò)同學(xué)之間的討論、爭(zhēng)辯，有助于開拓思路，激發(fā)思維，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
第一次月考不久后就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會(huì)有時(shí)間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得第一次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建
立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧！