大學(xué)生心理活動感想范本

4月24日，我非常榮幸參加大學(xué)生心理拓展活動，這次活動收獲很大，開了眼界，長了知識。時(shí)間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。

這天我們在大學(xué)生活動中心前方的空地上進(jìn)行活動，活動的內(nèi)容包括：鉆呼啦圈、頂竹竿、齊心協(xié)力、解手鏈、唱歌等等。天氣很熱，但是并不影響我們進(jìn)行活動的熱情，場地上留下了我們的歡聲笑語。在進(jìn)行活動的過程之中，我通過這次活動得到很多我學(xué)不到的東西，首先是要有一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作精神，如果沒有團(tuán)隊(duì)合作精神的話，很多事情是完成不了的，例如：頂竹竿雖然看起來很簡單，但是如果沒有合作精神的話，是難以在最短時(shí)間內(nèi)完成的，這就需要每個(gè)人都要盡自己的一份力量，最終才能做好這一項(xiàng)活動。接著，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，沒有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)的話，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會變成一盤散沙，力量就不可能用到一點(diǎn)上，也不可能出色完成任務(wù)。最后，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有集體主義意識，如果沒有這種意識的話，每個(gè)人都想著自己，比賽就不能進(jìn)行下去，最終他們也會失去拿到好名次的機(jī)會。

這次活動的成功舉行是學(xué)院開展“三項(xiàng)”教育、養(yǎng)成教育等活動的最終結(jié)果，正是因?yàn)橛辛藢W(xué)院開展的教育活動，讓同學(xué)們認(rèn)識到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的好處，同時(shí)他們也明白了怎么樣去認(rèn)識世界觀、人生觀和價(jià)值觀，正確處理認(rèn)識世界觀、人生觀和價(jià)值觀的問題。我們在接下來的活動中將繼續(xù)發(fā)揮自己的能力，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)院的教育精神，做好自己的事情：

一、我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)上要刻苦學(xué)習(xí)，做到多思、多問、多看，不抄襲別人的作業(yè)和試卷，獨(dú)立完成；生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團(tuán)結(jié)同學(xué)，幫助用困難的同學(xué)。

二、我們要學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)思想，學(xué)院的方針政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，對世界觀、人生觀、價(jià)值觀要有一個(gè)新的認(rèn)識，處理好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這三者的問題，對自身價(jià)值進(jìn)行一個(gè)定位。

三、認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)院開展的“三項(xiàng)”教育、養(yǎng)成教育等精神，跟著學(xué)院的指揮棒走，用自己的一份小力量匯成一股強(qiáng)有力的能量，構(gòu)造一個(gè)和諧的校園。

鄭國富

大學(xué)生心理活動感想范本 [篇2]

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)在我們的指尖流過了將近二分之一。這段時(shí)間里，各種的感情就像我們做飯時(shí)加入的各種調(diào)味料，五味俱全，這其中有剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對大學(xué)生活的好奇與向往，有第一次班級聚會的激動與快樂，有參加學(xué)校運(yùn)動會時(shí)的自豪與責(zé)任感，有最初學(xué)習(xí)時(shí)對大學(xué)老師的教學(xué)方法不適應(yīng)時(shí)心里的煩躁與不安，也有參加各種課外活動認(rèn)識更多朋友時(shí)的開心與滿足。其中最令人回味無窮的是在“大學(xué)生心理健康”日班級同學(xué)在一起的那次的真心的心理交流，心中那纏繞了很長時(shí)間的困惑就如那無緒的亂麻突然間就有了頭緒，這次的活動使我受益匪淺。

在“心理團(tuán)活動”期間我物理10級的學(xué)生在這春意盎然百花爭艷的季節(jié)在南苑滴水涌泉前的草坪上舉辦了以“大學(xué)生心理健康”為主體的團(tuán)活動。

在這次活動中，各位同學(xué)暢所欲言，比較詳細(xì)的講了自己在進(jìn)入大學(xué)這一年多的感悟，比如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，以及對未來職業(yè)的選擇等一些問題，當(dāng)然了，在這期間，心理健康就顯得尤為重要。班級同學(xué)以寢室為單位來講解心理健康這個(gè)主題，然后大家投票評選出最好的宿舍，給予一定的獎勵。然后個(gè)人就以勵志歌曲、小品、笑話等不同的活動形式詮釋了心理健康這個(gè)主題。最后班長、團(tuán)支書對本次的活動作了總結(jié)，闡明學(xué)院對本次活動的重視。然后大家勵志為實(shí)現(xiàn)自己的夢想會更家充分的利用大學(xué)時(shí)光。本次活動以大家的快樂的笑臉的合影而結(jié)束。

通過本次活動，同學(xué)們對自己進(jìn)行了全面的審視、了解內(nèi)心真正的需求和需努力的方向，從而對自己以后的學(xué)習(xí)和生活起了導(dǎo)航的作用這次的活動在同學(xué)們中受到了超乎想像的反響，大家紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)和生活中多了解和學(xué)習(xí)這方面的知識，使自己的素質(zhì)有全面的提高，爭取做一個(gè)合格的有理想有抱負(fù)的合格的當(dāng)代大學(xué)生。

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大學(xué)生心理活動感想范本 [篇3]

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

那么，如何消除他們的'心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

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