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幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃

時間:2024-06-22 12:59:53 詩琳 學(xué)期計劃 我要投稿
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幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃(精選14篇)

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,是時候認(rèn)真思考計劃該如何寫了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編精心整理的幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃,歡迎大家分享。

幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃(精選14篇)

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 1

  一、指導(dǎo)思想

  小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟,其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱,但對小班幼兒進(jìn)行正確的,健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速,對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉,有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。

  二、情況分析

  1.本班有幼兒40名,班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯,喜歡參加體育活動。心理素質(zhì)好,競爭意識強(qiáng),喜歡競賽類的活動。

  2.針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉前應(yīng)考慮到每個幼兒動作發(fā)展的不同來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發(fā)展。

  三、學(xué)期目標(biāo)

  1.愿意參加各種身體鍛煉活動,情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動,持續(xù)一段時間。

  2.培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力,吃苦耐勞精神。

  3.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑,并注意傾聽和理解老師的指令,做出相應(yīng)的反應(yīng)。

  4. 能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。

  5.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應(yīng)的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操,體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

  6. 能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械,鍛煉膽量。

  7.進(jìn)一步掌握體育活動的規(guī)則及要求,不做危險動作,不影響他人活動。在成人提醒下,有一定的運動保健意識。

  四、具體措施

 。ㄒ唬┯變撼烤

  1.讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。

  2.晨練時應(yīng)使幼兒頭、軀干、肢體、關(guān)節(jié)受到不同程度的鍛煉,發(fā)展幼兒基本動作的`協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活,對鍛煉人體的肌肉群

  3.晨練活動應(yīng)符合幼兒生長發(fā)育需要,結(jié)合幼兒年齡特點,用情景化的方式設(shè)計有趣的晨練活動。

  4.有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整。

  (二)戶外活動

  1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動空間,讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。

  2.做間操時,教師要精神飽滿,動作到位,充分調(diào)動幼兒的積極性和參與性。

  3.根據(jù)幼兒年齡特點,設(shè)計合理多樣的戶外活動。

  4.利用一物多玩的活動理念,設(shè)計難度遞增的活動,讓幼兒樂于參與,勇于挑戰(zhàn)。

  (三)體能訓(xùn)練

  1.強(qiáng)化30米無障礙跑步練習(xí),并增加難度到30米無障礙往返跑。

  2.訓(xùn)練30米雙腳跳,動作標(biāo)準(zhǔn),遵守規(guī)則,不偷懶。

  3.訓(xùn)練15米青蛙跳,做到動作標(biāo)準(zhǔn),姿勢正確,逐步增加米數(shù)。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 2

  一、情況分析

  本班幼兒為15名,其中,男孩9名,女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康,沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經(jīng)常進(jìn)行戶外活動,所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況,我們將在今后的教育、教學(xué)活動中,結(jié)合小班幼兒的年齡特點,以及每名幼兒的不同個性,重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展,對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學(xué)期班級老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度,使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活!

  二、工作目標(biāo)

  1、愿意參加各種身體鍛煉活動,體驗身體活動的愉悅。

  2、有初步的安全和健康知識,知道關(guān)心和保護(hù)自己。

  三、工作主要內(nèi)容

  1、在活動中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

  2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動量。

  3、巧妙安排各種活動,使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。

  四、具體措施

  為保證幼兒的身心健康發(fā)展,必須將體育鍛煉經(jīng);⒅贫然,室內(nèi)外交替進(jìn)行,因此特制定如下的措施:

  1.和家長多交流,多了解幼兒,入園初的一周內(nèi),可逐步延長幼兒在園的時間。

  2.進(jìn)餐時,配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。

  3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

  4.在日常生活活動中,通過反復(fù)的練習(xí)操作,讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。

  5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的.情緒。

  6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。

  7.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

  8.提供數(shù)量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。

  9.從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋自接球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。

  10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 3

  一、班級現(xiàn)狀分析

  1、小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想,身體不夠協(xié)調(diào)。

  2、戶外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運動組織,沒有很好的體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。

  3、幼兒對體育運動的興趣很高,但是隨意性很強(qiáng),樂于參加各種帶競技性的體育活動。

  4、幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動,喜歡表現(xiàn)自己,喜歡扮演各種角色。

  二、小班幼兒年齡特點

  1、學(xué)習(xí)按指令行動,生活自理能力增強(qiáng)。

  2、行為明顯受情緒支配。

  3、對他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。

  4、動作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。

  5、模仿性強(qiáng)

  三、活動目標(biāo)

  1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的'興趣,愉快的參加各項體育活動,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

  2、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。

  3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調(diào)性,動作的靈活性。

  4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

  四、活動措施

  1、活動集中進(jìn)行

  小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善,走路蹣跚,易摔跟頭,把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣,孩子們可以盡情地爬呀、跑呀,不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散,喜歡遠(yuǎn)離成人獨自玩耍,選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地,這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響,也不會因躲在角落里被老師忽略。

  2、活動方式循序漸進(jìn)

  戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲,如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色,以積極愉快的情緒感染幼兒,帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳;顒訒r我們給孩子提供的自由活動機(jī)會也隨之增加。自由活動中,讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移,孩子們熟悉了,自主性,目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。

  3、合理安排活動時間

  小班幼兒易疲勞,注意力易轉(zhuǎn)移,針對這一特點,在一次戶外活動時安排2-3個游戲,每個游戲的時間為6-7分鐘。

  4、活動規(guī)則簡單易懂

  幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍,加上小班孩子自我保護(hù)意識差,如不注意,就會發(fā)生事故。因此在活動過程中,根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時,用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束,孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心,應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規(guī)則。

  在這樣豐富多彩的戶外游戲中,小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強(qiáng),體質(zhì)逐漸得到了提高,部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的,在以后戶外體育活動的組

  織中,我們要以新課改為載體,不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時,還須注意持之以恒,把主動性讓給孩子,提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。

  五、活動安排

  二月:

  能進(jìn)行100米走跑交替。

  能四散跑并靈活躲閃。

  三月:

  能向前跨跳過20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。

  能在高15-20厘米,寬20-25里面的平衡木上走。

  能快跑15米左右。

  四月:

  能單手揮臂投擲2-3米。

  從30厘米左右的高處往下跳。

  懸吊5-8秒

  能鉆過65-60厘米高的障礙物。

  五月:

  能單手揮臂投擲2-3米。

  能單腳跳3米。

  手膝著地爬3-5米。

  六月:

  雙手向上拋接球。

  能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳

  綜合:跳、鉆、平衡走

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 4

  本班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也十分不協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的'自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位;并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

  一、舞蹈教學(xué)要求

  1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

  2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  3、認(rèn)識自己身體的各個部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

  4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  二、教學(xué)重點:

  在強(qiáng)調(diào)規(guī)范中提高幼兒協(xié)調(diào)能力以及節(jié)奏感。

  三、教學(xué)手段:

  以教師正確規(guī)范的教學(xué)示范為主,采用形象化、啟發(fā)式、興趣性和分解組合的教學(xué)方法,科學(xué)地安排好課堂教學(xué)順序,遵循由簡到繁、由局部到整體、由單一到組合以及動作速度的由慢到快的基本教學(xué)規(guī)律,從而達(dá)到既定的訓(xùn)練目的。

  四、舞蹈進(jìn)度計劃

  時間

  教學(xué)內(nèi)容

  目標(biāo)

  第七周

  兩只老虎

  1.初步學(xué)會舞蹈,激發(fā)幼兒對跳舞的興趣.

  2.能按音樂節(jié)拍做動作,初步培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感

  第八周

  第九周

  健康歌

  1、理解健康歌的內(nèi)容,感受其律動。

  2、培養(yǎng)幼兒對歌曲的感受力,理解力,想象力和表現(xiàn)力。

  第十周

  第十一周

  數(shù)鴨子

  1、完整地聆聽歌曲,用聽唱的方式學(xué)會歌曲。能完整、準(zhǔn)確,有感情地演唱《數(shù)鴨子》。

  2、邊唱邊表演,能夠跟著老師一起學(xué)習(xí)動作。

  第十二周

  第十三周

  我是一個大蘋果

  1、喜歡聽音樂做動作

  2、感受一字一動的快樂

  第十四周

  第十五周

  少年梁祝

  1、體驗故事情節(jié),根據(jù)音樂做出相應(yīng)動作

  2、能大膽的在眾人前表演

  第十六周

  第十七周

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 5

  一、班況分析

  本班47位孩子,男孩26、女孩21,個性活潑好動、喜歡與同學(xué)游戲、模仿性強(qiáng),但也有部分孩子自制能力差,在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。

  二、指導(dǎo)思想

 。ㄒ唬队變簣@教育指導(dǎo)綱要》《指南》中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。

  (二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。

  三、教育目標(biāo)

  1、幼兒積極主動地參加集體活動,在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

  2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識,使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。

  3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。

  4、幼兒有基本的體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能,逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。

  5、創(chuàng)設(shè)一個幼兒喜歡的'、自由的、開放的環(huán)境,引導(dǎo)幼兒自主地進(jìn)行活動,培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性,促使幼兒樂意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。

  6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣,鼓勵幼兒積極參與游戲活動中,體驗游戲活動帶來的樂趣。

  7、促進(jìn)幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉,自我協(xié)調(diào)能力和控制能力,鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。

  四、具體內(nèi)容

  1、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑。

  2、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

  3、能從25-30厘米的高處自然跳下。

  4、能走跑交替100米,或連續(xù)跑約半小時。

  5、能一個跟著一個走,走成一個大圓圈。

  6、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。

  7、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習(xí)慣。

  8、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。

  9、在活動中使左右手相互合作,發(fā)展幼兒的左右腦,以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

  10、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。

  五、具體游戲安排如下:

  2月份:

  抽中拍、學(xué)習(xí)解放軍、點手指、找小熊、小蝸牛、小皮球真可愛

  3月份:

  鉆魚網(wǎng)、泡泡不見了、拋雪花、包餃子、自己的事情自己做、三條魚

  4月份:

  到小動物家做客、小蜘蛛、學(xué)學(xué)小動物、綠燈行、拍手歌

  金蘋果、銀蘋果

  5月份:

  我會變、迷迷轉(zhuǎn)、我們都一樣、紅燈停、小動物真愛玩、小狗送信

  6月份:

  會變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 6

  幼兒時期是一個人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期,并存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期,讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉,循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識,持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個性心理,形成活潑開朗的性格,使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī),能適應(yīng)社會環(huán)境,為孩子的'一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識的基礎(chǔ),是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。

  一、發(fā)展目標(biāo):

  1.喜歡上幼兒園,并能適應(yīng)集體生活,在一日活動中情緒穩(wěn)定愉快。

  2.能正確使用小勺,獨立進(jìn)餐,保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。

  3.學(xué)會正確的洗手方法,知道飯前洗手,飯后漱口與擦嘴,學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。

  4.愿意在幼兒園睡覺,能自己動手穿脫衣服和鞋襪,并把他們放在固定的地方。

  5.知道一些表達(dá)情緒的表情,樂意表達(dá)積極愉快的情緒。

  6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動,感受運動帶來的愉快。

  7.能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個跟著一個走,走成一個圓圈。

  8.會用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。

  9.喜歡玩球,會滾球、拍球和自拋自接球,會自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

  10.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應(yīng)的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。

  二、具體措施:

  1.和家長多交流,多了解幼兒。

  2.進(jìn)餐時,配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設(shè)良好的氛圍,鼓勵孩子吃完自己的一份飯菜。

  3.能飯前便后及時洗手。會使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

  4.在日常生活活動中,通過反復(fù)的練習(xí)操作,學(xué)會穿脫衣服的技能。

  5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

  6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。

  7.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

  8.提供數(shù)量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。

  9.從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋自接球,并最終學(xué)會拍球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。

  10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 7

  一、現(xiàn)狀分析

  本年級組四個班,一個讀過小小班,經(jīng)過了一學(xué)年或者一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活各方面有力不同程度的提高,其他三個班是本學(xué)期新入園的小朋友。經(jīng)過這段時間的觀察,發(fā)現(xiàn)我們小班存在以下這些現(xiàn)象。

  1.大部分幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想,身體不夠協(xié)調(diào)。

  2. 戶外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運動組織,沒有很好的體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。

  3. 幼兒對體育運動的興趣很高,但是隨意性很強(qiáng),樂于參加各種帶競技性的體育活動。

  4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動,喜歡表現(xiàn)自己,喜歡扮演各種角色。

  根據(jù)以上這些情況,我們將在今后的教育、教學(xué)活動中,結(jié)合小班幼兒的年齡特點,各班老師根據(jù)本班實際情況以及每名幼兒的不同個性,重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展,對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學(xué)期本年級組老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度,使所以的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活,在各方面都有所進(jìn)步和提高!

  二、小班幼兒年齡特點

  1.學(xué)習(xí)按指令行動,生活自理能力增強(qiáng)。

  2. 行為明顯受情緒支配。

  3. 對他人的情感反映敏感性增強(qiáng)。

  4. 動作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。

  5. 模仿性強(qiáng)

  三、活動目標(biāo)

  1.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣,愉快的參加各項體育活動,增強(qiáng)自己的`體質(zhì)。愿意參加各種身體鍛煉活動,體驗身體活動的愉悅

  2. 培養(yǎng)幼兒的自信心。

  3. 針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調(diào)性,動作的靈活性。

  4. 培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

  5.有初步的安全和健康知識,知道關(guān)心和保護(hù)自己。

  四、具體措施

  為保證幼兒的身心健康發(fā)展,必須將體育鍛煉經(jīng);、制度化,室內(nèi)外交替進(jìn)行,因此特制定如下的措施:

  1、和家長多交流,多了解幼兒的一些生活自理、體能等各方面的情況。

  2、進(jìn)餐時,配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。

  3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學(xué)習(xí)使用自己的毛巾或紙巾擦汗、擦鼻涕。

  4、在日常生活活動中,通過反復(fù)的練習(xí)操作,讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、鞋的技能。

  5、發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

  6、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。

  7、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

  8、提供數(shù)量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,老師師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。

  9、從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍、接、自拋自接球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。

  10、在舞蹈課時選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 8

  一、指導(dǎo)思想

  《綱要》指出,幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒的心理健康。小班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。我班的 孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生,在開學(xué)初我們班級的`老師就根據(jù)幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據(jù)我班幼兒的情況,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。

  二、體鍛目標(biāo)

  在一日活動中激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣,促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展,逐步發(fā)展幼兒的體能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。 在輕松愉快的氣氛中,引導(dǎo)幼兒學(xué)會獨立進(jìn)餐,逐漸喜歡吃各種食物,學(xué)會正確使用小勺,養(yǎng)成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經(jīng)常喝水的習(xí)慣并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤盥洗的習(xí)慣,并做到早晚刷牙,使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導(dǎo)幼兒形成安全的意識,培養(yǎng)他們初步的自我保護(hù)能力,學(xué)會簡單的生活技能。

  三、具體措施

  1、在幼兒園一日生活中,引導(dǎo)幼兒能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個跟著一個走,走到自己做操的點點上。

  2、通過有趣的體育游戲,激發(fā)幼兒喜歡參加體育活動的情感,在游戲活動中感到愉快。

  3、能聽懂基本的口令和信號,能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。

  4、在戶外游戲和體育活動中,引導(dǎo)幼兒跑步動作自然,不與他人碰撞。

  5、組織幼兒參觀幼兒園里的環(huán)境設(shè)施,引發(fā)幼兒對幼兒園的興趣,減輕對新環(huán)境的陌生感和畏懼感,減輕不安全感。

  6、隨時關(guān)注并引導(dǎo)幼兒不去危險的地方,不摸危險的東西。在戶外游戲和體育活動中,引導(dǎo)幼兒自然跳起,輕輕落地。

  7、日;顒又,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一些簡單的自我保護(hù)常識,知道有了危險要告訴老師。在戶外活動時不能離開集體。

  8、在戶外游戲和體育活動中,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動作;學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬,鼓勵幼兒學(xué)習(xí)攀登較矮的攀登設(shè)備。

  四、每月工作重點

  二 月 份:

  1、逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

  2、學(xué)會幾種簡單的模仿走,在簡單的障礙物中走。

  三 月 份:

  1、初步認(rèn)識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛,不將手或其它異物放進(jìn)嘴、鼻、耳里。

  2、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動作,跨跳過一定距離,體驗跳躍的樂趣。

  四月份:

  1、學(xué)習(xí)拋球、自拋自接球,掌握力度。

  2、初步建立全身用力的意識,能向指定方向投擲有一定的距離,懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。

  五月份:

  1、學(xué)會了雙腳向前行進(jìn)跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。

  2、學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動作;學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬、攀登較矮的攀登設(shè)備。

  六月份:

  1、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩,能攀登低障礙物。

  2、會用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉,能合作收拾某些小型體育器械。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 9

  一、班級情況分析

  本班共有幼兒40人,男孩21人,女孩19人.這些幼兒由于剛離開父母的懷抱,家里的爺爺奶奶又比較寵溺他們,因而在幼兒園這樣一個陌生的環(huán)境中還需要保教人員的呵護(hù),讓他們在各方面都有所發(fā)展.如,孩子們不會自己入廁,不會穿脫衣服,自我意識較強(qiáng),不會和同伴友好相處等等,這些都需要讓幼兒在這學(xué)期得到改進(jìn)。為更好在本班開展體能活動,保證幼兒身體的正常發(fā)育和健康是保證幼兒全面發(fā)展的前提!敖】怠辈辉賰H僅限于身體各部份機(jī)能,良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣以及自我保護(hù)能力,不僅有利于幼兒健康成長,也有利于他們思想、品德、精神面貌等的培養(yǎng)。根據(jù)小班幼兒活潑好動,生理成熟不足和知識經(jīng)驗欠缺,穩(wěn)定性差的年齡特點,合理安排一日活動時間,動靜交替,室內(nèi)外活動平衡;根據(jù)本班幼兒的能力和興趣安排不同的活動,有組織有指導(dǎo)的活動與自主性

  活動,安靜活動與運動活動,還有個人活動、小組活動、集體活動,并給予個別輔導(dǎo)和隨機(jī)教育。針對以上的各種問題,結(jié)合我園的具體情況,規(guī)范體育教學(xué)和日常體能活動,培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣,幼兒能很快樂的參與各種體育活動,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),提高競爭意識,動作敏捷,對運動中環(huán)境的變化迅速做出反應(yīng)。培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅強(qiáng)、果敢的`優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)幼兒的體育常識,提高自我保護(hù)能力;加強(qiáng)幼兒的秩序感、規(guī)則意識、集體榮譽(yù)感教育,關(guān)注幼兒的個體差異。通過體育特色教育的開展,提升我園的知名度本學(xué)期特制定了以下的目標(biāo)及具體措施:

  二、體能目標(biāo)

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  1. 培養(yǎng)幼兒良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣, 培養(yǎng)洗手常規(guī),要使幼兒學(xué)習(xí)怎樣才能洗得最干凈。 學(xué)習(xí)正確洗手,洗臉的方法,養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。能學(xué)會自己獨立進(jìn)餐。

  2. 喜歡上幼兒園,喜歡上幼兒園,喜歡老師小朋友,能接受成人的建議和指示。

  3. 學(xué)會自己的事情自己做。

  4. 在日常生活中,加強(qiáng)幼兒的安全教育,使幼兒認(rèn)識有傷害性的物品、行為和危險的地方,形成初步的安全意識。初步學(xué)會自我保護(hù)意識。

  (二)運動方面

  1. 有目的地指導(dǎo)幼兒的活動、安靜活動與運動性活動,個人 活動與小組活動、集體活動,個別輔導(dǎo)與隨機(jī)教育等形式互用穿插。

  2. 把幼兒體能訓(xùn)練要求及活動內(nèi)容貫穿在一日生活中。保證孩子的戶外體育活動時間。

  3. 保證每天幼兒都能達(dá)到運動量;注重幼兒的個體差異。為幼兒提供各種類型的運動器械,根據(jù)周計劃活動的安排,每周都有側(cè)重點地帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體能鍛煉,并給予幼兒在戶外自由活動,探索和交流的機(jī)會。

  4. 制定詳細(xì)的區(qū)域活動時間安排表,班級嚴(yán)格按照時間安排表進(jìn)行戶外活動,戶外活動必須有半小時的集體的組織的體育活動

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  1. 充分利用班里的各種玩教具和幼兒喜歡的其他材料,保護(hù) 和引起幼兒對周圍環(huán)境、事物的好奇心和探索欲望,指導(dǎo)幼兒通過摸、聞、捏、推、聽等感官對事物的探索方式直接獲得感性經(jīng)驗,培養(yǎng)幼兒對事物的感受力。

  2. 教育幼兒懂得愛護(hù)玩具,能與同伴一起玩玩具,不爭搶玩具。

  3. 在游戲和日常生活活動中,督促幼兒遵守一日活動常規(guī),加強(qiáng)對幼兒的生活管理。要求幼兒遵守日常生活常規(guī)和簡單的游戲規(guī)則,與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒良好的行為規(guī)范。

  三、家長工作

  1. 我們非常重視家園聯(lián)系工作,平時通過與家長交流、家園聯(lián)系欄、家教咨詢等形式與家長溝通,在幼兒生病缺席期間,主動上門探望,縮短家長與老師之間的距離。

  2. 與家長合作,共同促進(jìn)幼兒各項能力的發(fā)展。

  3. 對一些特殊幼兒我們還注意跟蹤觀察,主動與家長交流做到家園同步,共同教育好孩子。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 10

  一、中班組情況:

  1、我們中班組有2個班,現(xiàn)有52名幼兒,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,給活動帶來一定的生機(jī)。

  2、中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作,動作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。

  3、大部分幼兒性格開朗,但性格膽怯,做事欠恒心,絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點,遇到困難容易退縮。

  4、體育活動形式缺乏多樣性,活動器材不夠豐富。

  二、教育目標(biāo):

  1、喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。

  2、能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號變成分隊走,一路縱隊跑。

  3、能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30~35厘米高處自然跳下,落地輕。

  4、能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。

  5、能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。

  6、能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散,排成4路縱隊;能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。

  三、具體措施

  1.幼兒早操活動

  幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動作、配有音

  樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點重新設(shè)計編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。

  2.幼兒戶外活動

  保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的.機(jī)會,孩子經(jīng)常在戶外活動,不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力。

 。1)保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。

 。2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動。

 。3)幼兒秋游活動

 。4)組織幼兒每天午餐后的散步

  3.幼兒體能訓(xùn)練

  每天晨鍛時,我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路

  過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運動訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容,并一段時間更換不同的鍛煉項目,每一周對孩子的運動情況做好觀察,并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃,使每一個孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 11

  一、指導(dǎo)思想

  體育活動的深入發(fā)展,不僅鍛煉了孩子的身體,增強(qiáng)了體質(zhì),同時也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長發(fā)育水平,促進(jìn)幼兒動作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育,增強(qiáng)孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計劃現(xiàn)如下:

  二、發(fā)展目標(biāo)

  1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號變速跑。

  2、繞過障礙物跑,聽信號變隊走。

  3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米,能助跑跨跳平行線不少于40厘米。

  4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。

  5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。

  6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。

  7、在墊上團(tuán)身滾。

  8、熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作。

  9、一次拍球不少于50次。

  10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。

  三、具體措施

  開展多種形式的體鍛活動,保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉(包括:自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午結(jié)合教學(xué),動靜交替,安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲;午飯后,組織幼兒進(jìn)行戶外散步;下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

  有意識開展健康教學(xué)活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中,促進(jìn)幼兒運動能力的發(fā)展與提高,樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有:《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性,有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。

  提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物,又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料,如:皮球、高蹺、塑圈等,對于這些材料,幼兒總是充滿濃厚的'興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實用的自制 活動材料,如:手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用,可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛,活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 12

  在幼兒時期,除了對寶寶要進(jìn)行智力訓(xùn)練,靈活度的訓(xùn)練,家長還要對幼兒的體能進(jìn)行訓(xùn)練。因為各個時期的幼兒有不同的活動能力,要想幼兒能正常的發(fā)育,發(fā)展,做出相應(yīng)階段的活動,就要求幼兒必須有一個良好的體能,這樣才能保證孩子健康,正常的發(fā)育。幼兒體能的發(fā)展是促進(jìn)身體各個系統(tǒng)正常發(fā)育的基礎(chǔ)。

  一、實施目標(biāo)

  體能訓(xùn)練主要是指人體各個器官所具備的能力,在身體素質(zhì)方面包括:速度,力量,敏捷,柔韌,協(xié)調(diào),耐力等等,另外還有跑、跳、走、投擲等運動技能。每個時期的幼兒體能發(fā)展是不同,我們要根據(jù)不同時期的特點,幫助幼兒進(jìn)行訓(xùn)練。

  二、設(shè)計框架

  1、2歲的幼兒已經(jīng)能獨立的完成很多基本動作了,但是對于細(xì)節(jié)動作和協(xié)調(diào)性還不是很好。比如上樓較笨,手指的`配合性不是很好。這個時期的家長就要多讓孩子鍛煉細(xì)小的動作和配合能力。

  2、3歲的幼兒身體動作比之前協(xié)調(diào)了,好動,活潑是這個時期的特點。在上下樓的時候,很多孩子還只會一只腳一只腳的前進(jìn),這個時候家長要鍛煉孩子的分開協(xié)作能力,要鼓勵孩子模仿大人的上下樓的運動。

  3、4歲的幼兒對于細(xì)節(jié)動作已經(jīng)沒問題了?梢宰约捍┮路劭圩拥鹊,自己獨立的完成生活中的部分活動,他們的體力也有了一定的增加。家長可以多帶著孩子去戶外游玩,多走路和跑步,增強(qiáng)孩子的體質(zhì),另外還可以教孩子使用工具制作剪貼。

  4、再稍大一些的孩子在細(xì)節(jié)和協(xié)調(diào)能力都沒有問題后,他們的一些運動速度和活動已經(jīng)可以與大人一同進(jìn)行了。這時候家長可以嘗試著讓孩子參與一些具有安全性的適合孩子的活動,增加孩子的活動能力和體能鍛煉。

  三、訓(xùn)練內(nèi)容

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  1、能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行1公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。

  2、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。我們跳下的時候還不會自然彎曲膝蓋

  3、能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。

  4、能在平行線(或窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。

  5、能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去;能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮的障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時教師可以幫助)。

  6、初步學(xué)會聽各種口令和信號并做出相應(yīng)動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操

  7、會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進(jìn)行身體鍛煉。

  8、喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關(guān)知識和規(guī)則,團(tuán)結(jié)合作,愛護(hù)公物;能合作收拾某些小型體育器材。

 。ǘ┯變后w能中班內(nèi)容

  1.能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號變速走、變速跑;能聽信號變化方向走;能前腳掌著地走、倒退走;能跨過低障礙物走;能饒過障礙物跑;能快跑20米,走跑交替(或慢跑)200米左右;能在一定范圍內(nèi)四散追逐;能步行1.5公里,連續(xù)跑約1分鐘;能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走

  2.能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖20厘米左右);能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于30厘米;能雙腳站立由30厘米高處往下跳,落地輕;能助跑跨跳平行線,跳距不少于40厘米;能單、雙腳輪換跳,單足連續(xù)向前跳。

  3.能肩上揮臂投擲輕物;能自拋自接低(高)球;能兩人近距離互拋互接大球;能滾球擊物;能左右手拍球。

  4.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走;能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒;能閉目向前走至少10米。

  5.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側(cè)鉆;能手腳著地協(xié)調(diào)地向前爬;能手腳熟練協(xié)調(diào)地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下;能團(tuán)身滾。

  6.能較熟練地聽信號集合、分散、排成4路縱隊(包括切斷分隊);能隨音樂節(jié)奏較準(zhǔn)確地做徒手操和輕器械操。

  7.會玩蹺蹺板、秋千等各類大型體育活動器械;會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車;會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報紙等)開展小型多樣的體育活動。

  8.具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。作為體能衡量標(biāo)準(zhǔn)哦!

  9.喜歡并能較積極地參加體育活動,初步養(yǎng)成參加體育活動的習(xí)慣;能較自覺地遵守體育活動的規(guī)則;互助合作、愛護(hù)公物,能及時收拾小型體育器材

 。ㄈ┯變后w能大班內(nèi)容

  1.能輕松自如地繞過障礙進(jìn)行曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;能走跑交替(或慢跑)300米左右;能步行2公里,連續(xù)跑約1分半鐘;能聽信號左右分隊走。

  2.能原地蹬地跳起連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右);能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35-40厘米高處自然地跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑屈膝跑過高度約40厘米的垂直障礙,能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。

  3.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn);會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不少于60厘米的標(biāo)靶,投擲距離約3米);能拋接高球,或兩人相距2-4米互拋互接大球。

  4.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上交換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走;能兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈,不跌倒;能兩臂側(cè)平舉單足站立不少于5秒鐘。

  5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆過50厘米高的障礙物(如拱形門等);能手腳交替協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下,能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作;能熟練地在墊子上前滾翻、側(cè)滾翻。

  6.能熟練地聽各種口令和信號并做出相應(yīng)的動作;能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動作有力、到位。

  7.會玩低單杠、秋千腳蹬車等其他大型體育活動器械,會踩高蹺、跳皮筋、跳繩50次以上;會運球、傳接球、用腳踢(帶)球;會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。

  8.具有較強(qiáng)的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。

  9.熱愛體育活動,有積極參加各種身體鍛煉的習(xí)慣;能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,能體驗克服困難取得勝利后的愉悅;能獨立或合作收拾各種小型體育器材。

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 13

  一、情況分析:

  小班幼兒由于高級神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全,他們常常坐不住,興奮好動,加上他們的骨骼還沒有完全骨化,軟骨成分較多,坐的時間稍長就易疲勞。針對小班幼兒的這些生理特點,我們十分重視發(fā)展他們的運動能力。此外,我們知道大腦皮層的感覺區(qū)域和運動區(qū)域最先發(fā)展,其他區(qū)域隨著這些區(qū)域的發(fā)展而發(fā)展。盡快地發(fā)展幼兒的感覺能力和運動能力,還能帶動其他能力的發(fā)展。為此,開學(xué)后我們就注意對他們進(jìn)行大肌肉群的訓(xùn)練,以便使幼兒的動作盡快發(fā)展,協(xié)調(diào)起來,從而使他們能更加全面的發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力。

  二、指導(dǎo)思想:

  小班幼兒體育活動,應(yīng)該是對幼兒進(jìn)行以身體活動為手段的全部教育過程。好動是幼兒的年齡特點,體育活動是幼兒的本能,是直接受他們的生理心理發(fā)育的規(guī)律支配的,運動也是幼兒探索客體環(huán)境的最有效手段,他們不僅需要通過運動感知世界,而且需要在運動中積累經(jīng)驗,從小培養(yǎng)幼兒的發(fā)散性思維不僅對幼兒當(dāng)前的發(fā)展有很大作用,也可為將來的創(chuàng)造活動奠定基礎(chǔ),從而更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點及小朋友的各項能力發(fā)展水平,進(jìn)行的教學(xué)活動設(shè)計。

  1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動作。

  2、初步學(xué)習(xí)聽口令、立正、稍息、原地踏步走。

  3、了解一些安全知識;不去危險的地方玩,不做危險動作,不玩不安全的東西,不隨便離開老師,集體,不隨陌生人走。

  4、能上體正直走,兩臂曲肘在體側(cè)自然跑,自然跳起輕輕落地,走平衡木時不左右搖擺,會互相滾接大皮球,會兩手兩膝著地爬行。

  5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操,會聽口令、立正、稍息,原地踏步走。

  四、具體措施:

 、 合理安排每個活動的內(nèi)容,確定活動的任務(wù)確定新教的知識和技能,保證幼兒的運動負(fù)荷和心理負(fù)荷的適宜程度,真正達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的作用。

  ⑵ 對幼兒的動作發(fā)展給予科學(xué)的評價。在進(jìn)行評價時,教師要考慮不同幼兒之間的差異,并對不同幼兒提出不同的要求,避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評價不同的幼兒,力爭讓每位幼兒在原有基礎(chǔ)上都有提高,提高幼兒參與戶外體育活動的'積極性。

 、 以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動。創(chuàng)造被人接受的氣氛,讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動,進(jìn)而產(chǎn)生高度的心理自由和輕松愉快感,以保證幼兒在活動中體驗成功,發(fā)揮創(chuàng)新意識。在幼兒集體活動中,教師要作為一個引導(dǎo)者,支持者及時肯定幼兒的成績與進(jìn)步,在自由活動中教師要充當(dāng)幼兒的合作伙伴,真正融入幼兒的活動中去,要充分尊重每個幼兒的需要,以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個幼兒的積極變化,引導(dǎo)幼兒積極探索。

  五、活動內(nèi)容:

  第一周:好玩的小風(fēng)車

  第二周:好玩的沙包

  第三周:鐵燒餅

  第四周:小青蛙跳過河

  第五周:小兔子運蘿卜

  第六周:小火車鉆山洞

  第七周:活動目標(biāo):守門健將

  第八周:小狗乖乖(手膝著地爬行)

  第九周:勇敢的小獵人

  第十周:動一動真有趣

  第十一周: 小企鵝運冰塊

  第十二周:小熊蓋房子

  第十三周:小狗乖乖

  第十四周:猴子玩球

  第十五周:好玩的飛碟

  第十六周:吹泡泡

  第十七周:學(xué)做解放軍

  第十八周:有趣的小方巾

  幼兒園小班下學(xué)期體格鍛煉計劃 14

  幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內(nèi)容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認(rèn)識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟,其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱,但對小班幼兒進(jìn)行正確的,健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速,對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉,有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。

  一、發(fā)展目標(biāo)

  1.愿意參加各種身體鍛煉活動,情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動,持續(xù)一段時間。

  2.了解幾種常吃的食物,逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。

  3.能自己上廁所,養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣,做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

  4.有初步的安全健康知識,知道關(guān)心和保護(hù)自己,不將手或其他異物放進(jìn)口、鼻、耳里。

  5.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑,并注意傾聽和理解老師的指令,做出相應(yīng)的反應(yīng)。

  6. 能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。

  7.愿意在幼兒園午睡,能自己動手穿、脫掉衣服和鞋子,并將其疊好放在固定的地方。

  8. 能聽懂基本的口令和信號,并做出相應(yīng)的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操,體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

  9. 能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械,鍛煉膽量。

  10.進(jìn)一步掌握體育活動的規(guī)則及要求,不做危險動作,不影響他人活動。在成人提醒下,有一定的運動保健意識。

  二、具體措施:

  1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境,讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。

  2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用,激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要,隨時提供飲用水。

  3.結(jié)合現(xiàn)實生活中的實例,讓幼兒知道定時大便的好處,鼓勵幼兒在幼兒園大便,提醒大小便后主動洗手。

  4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中,注意觀察幼兒的`各種行為表現(xiàn),及時發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。

  5.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。

  6.模仿小動物跳,注意屈腿,落地輕、穩(wěn)。

  7.通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與反復(fù)的練習(xí)操作,讓幼兒自己動手穿脫掉衣服。通過與家長之間的溝通,加強(qiáng)家園之間的合作,讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。

  8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操。

  9. 開展相關(guān)的體育游戲,讓幼兒兩手兩膝著地,協(xié)調(diào)地向前爬。教師要及時發(fā)現(xiàn)、糾正個別幼兒的動作,鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。

  10.與幼兒共同討論體育運動的規(guī)則及基本要求,并及時提醒幼兒不做危險動作,不影響他人活動。

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