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大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文
時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文1
幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期,并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期,讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉,循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí),持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理,形成活潑開朗的性格,使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī),能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識(shí)的基礎(chǔ),是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。
一、發(fā)展目標(biāo)
、毕矚g上幼兒園,并能適應(yīng)集體生活,在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。
、苍敢夂屯橐黄鸷献鲄⒓痈鞣N體育鍛煉活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。
、衬茏藙(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的'走和跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓圈。
⒋會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械。
、迪矚g玩球,會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧,?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
、赌苈牰镜目诹詈托盘(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施
、睘橛變簞(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
⒉通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。
、程峁⿺(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
、磸暮(jiǎn)單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。
⒌選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
三、每月安排:
九月份:
滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等
十月份:
丟沙包、套圈圈、運(yùn)果子、爬爬賽等、
十一月份:
蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風(fēng)和樹葉、送菜忙
十二月份:
蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家
一月份:
平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運(yùn)動(dòng)會(huì)
大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文2
幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如:自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……
2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑,符合幼兒心理特點(diǎn)。例如:將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等……
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的'行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計(jì)劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
附具體的健康教育內(nèi)容如下:
一、體能
1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲。指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、體育器械的運(yùn)用及操作。會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會(huì)滾球、傳球;會(huì)騎三輪車等。
3、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲
二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
1、生活自理能力的培養(yǎng)。會(huì)愉快進(jìn)餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水,懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用,初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
三、自我保護(hù)
了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文3
一、現(xiàn)狀分析
通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉,幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球,平衡的能力也很不錯(cuò),不過在跳繩方面還有所欠缺。因此,本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲,并聯(lián)系家長(zhǎng)共同配合來提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。幫助體弱幼兒加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),我們將在活動(dòng)方面多注意,降低活動(dòng)密度,在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物;幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度,我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,加大運(yùn)動(dòng)密度,督促他們多跑動(dòng)、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。
二、教育目標(biāo):
大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的`。
三、具體內(nèi)容:
、蹦苤鲃(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,喜歡到大自然中去鍛煉身體。
⒉能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作,能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
⒊能保持自身動(dòng)作平衡,會(huì)兩臂側(cè)平舉,單腿站立5~10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。
⒋會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑,在20~30米距離內(nèi)快跑,在200~300米距離內(nèi)走跑交替,跑時(shí)上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動(dòng),前腳掌著地。
、的芰⒍ㄌh(yuǎn),跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
、短S姿勢(shì)正確:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙,高度約40厘米,能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40CM、寬15CM的障礙。
、纺軉问謱⑸嘲葦S過約4米外,并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。
、赶矚g投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3米左右)。
、箷(huì)跳繩、跳橡皮筋。
、耗茈S音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
、荒塥(dú)立或合作收拾各種小型體育器材,會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球,會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。
⒓能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,理解教師發(fā)出的各種指令,團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。⒔懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物,有較強(qiáng)的集體觀念。⒕不怕困難,勇敢堅(jiān)強(qiáng),能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。
大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文4
本學(xué)期以多種形式開展活動(dòng),充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素,保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間,讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉,促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械
活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物,又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。
本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>
、睂(shí)用的自制活動(dòng)材料(如:棒球、沙包、彩帶等)。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習(xí)投擲,平衡力以及躲閃能力,促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。
、策m合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械(如:塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等)。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷,功能多樣,深受幼兒的喜歡。孩子們?cè)诨顒?dòng)過程中不僅發(fā)展了動(dòng)作,鍛煉了身體,還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助,玩具要交換和輪流玩,發(fā)展了協(xié)商交往的能力。
、掣黝惔笮腕w育玩具和器械(如:滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等)。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性,活動(dòng)中幼兒積極愉悅,身體得到全方位的運(yùn)動(dòng),獲得了更多的.成就感。
二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)
、遍_展多種形式的體鍛活動(dòng),保證幼兒每天1-2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉(包括:自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午結(jié)合教學(xué),動(dòng)靜交替,安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲;午飯后,組織幼兒進(jìn)行戶外散步;下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
、参覀兏⒅卦谝幌盗械慕】靛憻捇顒(dòng)中,促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高,樂意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有:《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性,有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。
三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。
我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求,把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則,保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育,指導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中正確使用運(yùn)動(dòng)器械,掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識(shí),遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)合作,愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對(duì)體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心,及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息,活動(dòng)后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一,值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注,讓我們?cè)跓釔塾變荷耐瑫r(shí),更多地關(guān)注幼兒的健康吧。
大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文5
一、指導(dǎo)思想
體育活動(dòng)的深入發(fā)展,不僅鍛煉了孩子的身體,增強(qiáng)了體質(zhì),同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育水平,促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育,增強(qiáng)孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃現(xiàn)如下:
二、發(fā)展目標(biāo)
1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號(hào)變速跑。
2、繞過障礙物跑,聽信號(hào)變隊(duì)走。
3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米,能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。
7、在墊上團(tuán)身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
三、具體措施
、遍_展多種形式的體鍛活動(dòng),保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉(包括:自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午結(jié)合教學(xué),動(dòng)靜交替,安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲;午飯后,組織幼兒進(jìn)行戶外散步;下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
、灿幸庾R(shí)開展健康教學(xué)活動(dòng)。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中,促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高,樂意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有:《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》等等。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性,有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。
3.提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械;顒(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物,又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料,如:皮球、高蹺、塑圈等,對(duì)于這些材料,幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制活動(dòng)材料,如:手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用,可以吸引幼兒鍛煉各方面的動(dòng)作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛,活動(dòng)中幼兒能獲得更多的成功的.體驗(yàn)。
四、具體活動(dòng)安排
二月:《常規(guī)訓(xùn)練》。
三月:《我們都是好朋友》、《靈活的小猴》、《踩高蹺》。
四月:《熊來了》、《送菜忙》、《螞蟻搬豆》。
五月:《反應(yīng)能力練習(xí)》、《哨子司令》、《蝙蝠俠》、《你走,我走,大家走》。
六月:《小雞快跑》、《捕蝴蝶》《五彩圈》《有趣的易拉罐》。
讓我們共同營(yíng)造愛的環(huán)境,幫助孩子們愉快、健康地成長(zhǎng)。我們堅(jiān)信,幼兒會(huì)沉浸到有趣的集體生活之中,體驗(yàn)到老師、同伴、家長(zhǎng)帶給他們的快樂與幸福。我們也真誠(chéng)希望能得到各位家長(zhǎng)一如既往的支持和協(xié)助,讓我們共同努力,使孩子們的明天更美好!相信在我們的共同努力下,孩子們一定會(huì)健康快樂地成長(zhǎng),度過他們黃金般的童年。
大班體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期范文6
一、本學(xué)期大班幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:
1.學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑,學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2.能原地蹬地起跳,連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右);能雙腳熟練的改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35——40厘米高度自然的跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。
3.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不小于60厘米的鏢靶,投擲距離約3米);以拋接高球,或2人相距2——3米互拋互接大球。
4.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物(如拱形門等),能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上,爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5.學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、基本到位。
6.具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7.熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。
8.了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí);敢于克服困難,取得勝利后的愉悅。
9.能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。
二、具體措施
1.幼兒早操活動(dòng)
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動(dòng)
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的.適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力.
。1)保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
。2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動(dòng)。
。3)幼兒秋游活動(dòng)
。4)組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓(xùn)練
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
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