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冬季預(yù)防跌倒措施

時間:2022-11-08 11:57:59 潔婷 預(yù)防措施 我要投稿
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冬季預(yù)防跌倒措施

  在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,我們都不可避免地要接觸到措施,措施是一個漢語詞語,意思是針對某種情況而采取的處理辦法。那么,措施到底怎么寫才合適呢?以下是小編整理的冬季預(yù)防跌倒措施,希望對大家有所幫助。

冬季預(yù)防跌倒措施

  冬季預(yù)防跌倒措施

  入冬以來,老年人摔倒后導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腰椎等部位骨折的病人明顯增多。

  該院宰主任介紹說,老年人由于行動遲緩,視聽力減退,外出時很容易摔跤;即使在家,由于冬季疏于活動,老年人摔倒的幾率也很大,因此冬季老年人防跌倒要放在首位。

  據(jù)了解,我國30%的65歲以上老年人每年至少跌倒1次,且跌倒的概率隨年齡逐漸增加;90%的老年性骨折與跌倒有關(guān),尤其是伴有骨質(zhì)疏松的老年人。跌倒也是我國傷害死亡的第四位原因,而在65歲以上的老年人中則為首位。

  宰主任表示,預(yù)防老年人跌倒,降低老年性骨質(zhì)疏松骨折的風(fēng)險十分重要,并可從以下幾方面著手。

  一是在冬季風(fēng)雨天氣,老年人最好不要出門;如需外出,應(yīng)有人陪伴照顧,防止滑倒摔傷;應(yīng)穿布底、平底防滑棉靴,不要穿高跟或塑料底鞋;上下樓時要小心,最好有人攙扶;家中走廊過道,要有燈光照明,使老年人走時能看清路面。許多老年人患有慢性病,活動不便,家人更應(yīng)細心照看,外出、上下床、洗澡時,都應(yīng)注意防止跌倒。家里要注意調(diào)整床、坐椅、馬桶、浴缸、樓梯的高度,有條件的可加裝扶手,便于老年人使用。

  二是保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,延緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)的衰老。冬季多曬太陽,補充鈣及維生素D,抵抗骨質(zhì)疏松。

  三是老人一旦跌倒,扶起后要認真詢問、檢查有無損傷。如疼痛較重,局部腫脹,不能活動,懷疑有骨折或脫位,宜先就近取材作簡單固定,再送正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療,切不可麻痹大意。因為有時候跌倒引起的骨折不易察覺,跌倒后建議進行X光檢查。

  冬季預(yù)防跌倒預(yù)案

  隨著冬季漸近,本地區(qū)大風(fēng)、降溫、雨雪天氣較多,為確保本項目防風(fēng)防凍防滑工作快速、高效、合理有序的開展,結(jié)合我項目實際,特制定本預(yù)案。

  一、管理機構(gòu):

  項目部成立防風(fēng)、防凍、防滑安全督察領(lǐng)導(dǎo)小組,以項目經(jīng)理為組長,總工為副組長,以質(zhì)安部、工程部、物資部、設(shè)備部、各施工組負責(zé)人為組員,切實做好防風(fēng)、防凍、防滑措施以應(yīng)對突發(fā)情況。 組 長:朱邦銀

  副組長:陸平松

  成 員:劉金勝、朱國政、朱國紅

  二、防風(fēng)措施:

  1、及時收聽天氣預(yù)報,與當(dāng)?shù)貧庀笈_、站保持聯(lián)系,防治寒流、大風(fēng)等天氣的突然襲擊。

  2、對項目部大臨設(shè)施、拌合站大臨設(shè)施進行定期、全面、仔細的防風(fēng)安全檢查,檢查內(nèi)容包括活動房的加固鋼絲繩、空調(diào)外機的安裝、各類標(biāo)志標(biāo)牌的固定、窗戶等的固定是否牢固可靠。對存在安全隱患的部位進行整改,安排專職人員進行復(fù)查。

  3、對拌和樓的防風(fēng)纜繩進行檢查驗收,確保鋼絲繩無斷絲現(xiàn)場,檢查地鉤是否牢固。檢查拌和樓頂部安裝的各個部件,是否安裝牢固,螺絲等無松動現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)隱患立即制定整改措施,定人定時整改,專人復(fù)查。

  4、當(dāng)作業(yè)人員對拌和樓高處進行檢查、維修、保養(yǎng)工作時,應(yīng)避免在大風(fēng)天氣進行,如確實需要,需設(shè)置保險繩,做好防護措施。

  5、高處作業(yè)完成后,需將所有零件、工具、廢棄物一并清理干凈,避免因大風(fēng)吹落造成的傷人、傷物事故。

  6、宿舍內(nèi)在大風(fēng)來臨前,需將窗臺、走廊上晾曬的衣服、鞋子等各類物品收回宿舍內(nèi),防止發(fā)生墜落造成的傷人、傷物事故。

  7、安全員在大風(fēng)時要加強巡邏,檢查區(qū)域內(nèi)的房屋門窗是否關(guān)好、陽臺是否有易被吹落的物品、標(biāo)志標(biāo)牌、條幅等是否有被吹落的危險,發(fā)現(xiàn)隱患及時上報,督促整改。

  三、防凍措施

  1、防止施工場地、運輸?shù)缆贩e水和結(jié)冰,造成安全隱患;腳手架,腳手板有冰雪積留時,施工前應(yīng)清除干凈。

  2、工地臨時水管應(yīng)埋入凍土層以下或用草包等材料保溫。水箱存水,下班前應(yīng)放盡。

  3、嚴禁使用裸線,電纜線破皮三處以上不得投入使用,電纜線破皮處必須用防水絕緣膠布處理,電纜線鋪設(shè)要防砸、防碾壓、防止電線凍結(jié)在冰雪之中,大風(fēng)雪后應(yīng)對用電氣線路進行檢查,防止電纜線斷線和破損造成觸電事故。

  4、霜、雪過后要及時清掃作業(yè)面,對使用的臨時操作架和臨邊防護設(shè)施必須由安全管理人員檢查合格后才能繼續(xù)使用,防止因霜、雪和場地太滑而引起高處墜落事故。

  5、重視施工機械設(shè)備的防凍防凝安全工作,所有在用的施工機械設(shè)備應(yīng)結(jié)合例行保養(yǎng)進行一次換季保養(yǎng),換用適合寒冷季節(jié)氣溫的燃油、潤滑油、液壓油、防凍液和蓄電池液等。對于長期停用的機械設(shè)備,應(yīng)放凈設(shè)備和容器內(nèi)的存水,并逐臺檢查做好記錄;對于正常使用的機械設(shè)備,工作結(jié)束停機后要求將設(shè)備內(nèi)存水放凈。

  6、加強職工宿舍防凍保暖工作,對封閉不好的門窗進行整修、加固、密封,給職工發(fā)放冬季棉衣工作服,嚴禁在施工現(xiàn)場燃火取暖。

  7、合理安排水車灑水次數(shù)和時間。灑水時應(yīng)避開早、晚氣溫較低的情況,盡量安排在上午、中午和午后,灑水時保持水量適中,確;鶎訚駶櫦纯,不可過量。

  四、防滑措施

  (一)員工個體防護常識

  1、工作人員應(yīng)安全著裝,做好自身防護。穿軟底防滑鞋,不要穿硬底或光滑底的鞋,戴好棉安全帽,戴防護手套。

  2、在冰雪路面行走應(yīng)該小心慢行,膝蓋微彎曲,身體向前傾重心向下,注意腳下,走小碎步(步幅不超15厘米),禁止跑行。手上不宜拿尖銳細長物品,切忌提重物,雙手不要揣在兜里或雙手插入袖口,因為雙手來回擺動有利于身體平衡,同時一旦滑倒,雙手可起到支撐防護作用。

  3、選擇路況比較好的通道或路面。上下梯子時,必須用手把扶好梯子扶手,沿梯階逐級上下,走日常通道。避免走臨時通道或直爬梯。

  4、在雨雪天, 嚴禁高空作業(yè)。 如果服用嗜睡類藥品請及時向主管領(lǐng)導(dǎo)報告,盡可能避免室外工作。

  5、在雨雪天或路面冰雪未除凈期間,應(yīng)禁止員工上下班或在廠區(qū)內(nèi)騎車。冬季騎車,輪胎不要充氣太充足,并且要選擇無冰凍的平坦路面,不要猛捏車閘。不急拐彎,拐彎和下坡最好下車推行,還應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。道路泥濘濕滑時,騎車更要精力集中,騎行的速度要比正常天氣時緩慢。

 。ǘ、防滑控制手段

  1、雨雪天后應(yīng)組織人員盡快及時清除冰雪。為預(yù)防雪后高空冰凌對人身安全的威脅,清雪的原則是先高空后地面。

  2、施工現(xiàn)場、混凝土拌合站、泵房、辦公區(qū)等人員出入口的冰必須除凈,有條件的鋪設(shè)吸水防滑毯。

  3、在冰雪未除凈期間,每班應(yīng)對崗位員工進行防滑、防摔提示教育,可在人員經(jīng)常出入口增設(shè)防滑跌倒警示標(biāo)識。

  4、應(yīng)以人工除雪手段為主,消防通道和生產(chǎn)及輔助系統(tǒng)巡檢通道、生活通道無冰雪。如果路面、梯子、施工現(xiàn)場的積冰,人工難以在短期內(nèi)清除,可采取撒鹽、沙、煤灰等措施。

  七大防跌措施:

  1.經(jīng)常注意跌倒高危險群

  跌倒高危險群包括在近期及過去半年內(nèi)曾發(fā)生跌倒、出現(xiàn)意識狀態(tài)混亂、情緒及行為躁動、走路步伐不穩(wěn)定、無法自行下床、如廁需要協(xié)助等老人,這些人應(yīng)特別注意預(yù)防跌倒。

  2.平常要保持走道通暢

  居家室內(nèi)宜明亮、走道保持通暢,上下樓梯階梯最好安裝有顏色貼條或止滑條。

  3.浴室地板維持干燥狀態(tài)

  如果浴室地板潮濕應(yīng)馬上處理,最好隨時保持地板干燥、無潮濕。

  4.特定地點加裝扶手

  建議浴室、馬桶等地方應(yīng)加裝扶手,以便讓老人起身時保持身體平衡及穩(wěn)定性。

  5.使用輔助器注意活動安全性

  如果老人活動時需要輔助器,最好有人協(xié)助行動,動作宜緩慢且漸進。

  6.服用藥物后注意行走安全性

  某些藥物可能會引起頭暈等副作用,進而增加老年人跌倒風(fēng)險。如果老人需要服用這些藥物,家人應(yīng)提醒老人服藥后要先休息,行走時腳步宜慢。

  7.平常老人宜多穿合身衣褲

  老年人應(yīng)穿著合適衣褲、防滑鞋,因為太長或太寬的衣褲可能會造成跌倒。

  其實,跌倒是老年人常見的健康問題,同時也是家屬最關(guān)心的議題,如果老年人曾跌倒或再發(fā)性跌倒,家人應(yīng)陪同老人到醫(yī)院,交由專業(yè)醫(yī)師進行詳細評估,以便找出所有可能造成跌倒的原因,只有這樣才能有效降低跌倒的概率。

  老年人防跌倒該怎么辦

  1.重視跌倒,提高警惕意識

  跌倒屬于一種意外發(fā)生的危險。隨著年齡的增長,跌倒發(fā)生的概率越來越高,后果也越來越嚴重。

  日常生活中,應(yīng)適當(dāng)參加一些活動,提高自身協(xié)調(diào)能力。如果走路不穩(wěn)當(dāng),需要及時佩戴助行器或者拐杖步行。千萬不可逞能干一些事。

  2.營養(yǎng)均衡,提高身體機能

  老年人的消化吸收能力會下降,導(dǎo)致食欲下降,進食量減少。但是一定要注意營養(yǎng),尤其要保證蛋白質(zhì)的攝入。

  避免營養(yǎng)不良和肌少癥,老年人不宜太過消瘦,控制在正常的體重范圍或是稍稍超重。

  3.注意運動方式和體位改變

  盡量選擇一些輕度體力活動,比如:散步、太極、柔力球等。每次運動時間在30分鐘左右即可。

  平時,起床或是從坐到站盡量慢一些,站穩(wěn)了再行動。不要急急忙忙,左搖右晃。

  4.家庭環(huán)境的改變

  比如浴室的光線要好,有扶手之類的。地面不要太滑。床高矮適宜。

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