- 相關(guān)推薦
如何培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)
積極的心態(tài)（簡(jiǎn)稱(chēng)PMA）是成功大式師拿破侖·希爾數(shù)十年最重要的發(fā)現(xiàn)，他認(rèn)為創(chuàng)造人與人之間的成功與失敗的巨大反差，心態(tài)起了很大的作用。積極的心態(tài)人人可以學(xué)到的，無(wú)論他原來(lái)的氣質(zhì)、處境與智力怎樣。
一． 言行舉止像希望成為的人。許多人總是要等到自己有了一種積極的感受再去付諸運(yùn)
行，這些人在本未倒置。心態(tài)是緊跟行動(dòng)的，如果一個(gè)人從消極的心態(tài)開(kāi)始，等待著感覺(jué)把自己帶向行動(dòng)，那他就永遠(yuǎn)成不了他想做的積極心態(tài)者。
二、要心懷必勝、積極的想法。誰(shuí)想收獲成功的人生，誰(shuí)就要當(dāng)個(gè)好農(nóng)民。我們絕不能播下幾粒積極的種子，然后指望不勞而獲，我們必須給這些種子不斷澆水，給幼苗培土施肥。要疏忽這些，消極心態(tài)的野草就會(huì)叢生，奪取土壤的養(yǎng)分，甚至讓莊稼枯死。
三、用美好的感覺(jué)、信心和目標(biāo)去影響別人。隨著你的行動(dòng)與心態(tài)日漸積極，你就會(huì)慢慢獲得一種美滿(mǎn)人生的感覺(jué)，信心日增，人生中的目標(biāo)感也越來(lái)越強(qiáng)烈。緊接著，別人會(huì)被你吸引，因?yàn)槿藗兛偸窍矚g跟積極樂(lè)觀(guān)者在一起。
四、使你遇到的每一個(gè)人都感覺(jué)自己的重要、被需要。每一個(gè)人都有一種欲望，即感覺(jué)到自己的重要性，以及別人對(duì)他的需要與感激。這是普通人的自我意識(shí)的核心。如果你能滿(mǎn)足別人心中的這一欲望，他們就會(huì)對(duì)自己，也會(huì)對(duì)你抱有積極的態(tài)度，一種你好我好大家都好的局面就形成。
五、心存感激。如果你常流淚，你就不會(huì)看到星光，對(duì)人生對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。
六、學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人。在人與人的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹?duì)方，會(huì)增加和諧、溫暖和美好的感情。你存在的價(jià)值也就會(huì)被肯定，使你得到一種成就感。
七、學(xué)會(huì)微笑。面對(duì)一個(gè)人的微笑，你會(huì)感動(dòng)他的自信、友好，同時(shí)這種自信和友好也會(huì)感染你，使你油然而生出自信和友好來(lái)，使你和對(duì)方親切起來(lái)。
八、到處尋找 最佳新觀(guān)念。有些人認(rèn)為，只有天才，才會(huì)有好主意。事實(shí)上，要找到好主意，靠的是態(tài)度，而不是能力。一個(gè)思想開(kāi)放有創(chuàng)造性的人，那里有好主意，就往那里去。
九、放棄雞毛蒜皮的小事。有積極心態(tài)的人不把時(shí)間精力花在小事上，因?yàn)樾∈率顾麄兤x主要目標(biāo)和重要事項(xiàng)。
十、培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神。前任通用公司的董事長(zhǎng)哈里·布利斯曾這樣忠告屬下的推銷(xiāo)員說(shuō)：“誰(shuí)盡力幫助他人活得更愉快更瀟灑，誰(shuí)就達(dá)到了推銷(xiāo)術(shù)的最高境界�！�
十一、自信能最好想做的事。永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)定什么事情是不可能的，首先你要認(rèn)為你能，再去嘗試。再?lài)L試，最后你就發(fā)現(xiàn)你確實(shí)能。
如何培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)心態(tài) [篇2]
積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)需要長(zhǎng)期不懈的學(xué)習(xí)，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會(huì)成為習(xí)慣。
雖然在某些事情上，我們可以表現(xiàn)出積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，但如果要想在對(duì)待任何事情上都能做到這樣，則不是一件容易的事。就像拿破侖希爾指出的那樣："積極的心態(tài)需要反復(fù)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。就像我們打高爾夫球那樣，你可能在某個(gè)時(shí)刻打了一兩桿好球，便以為自己懂了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但在下一個(gè)時(shí)刻，你可能連球都擊不中呢！我們需要每一天的學(xué)習(xí)，以克服自己的負(fù)面習(xí)慣，將自己調(diào)整為正向的思維方式。"
拿破侖希爾在采訪(fǎng)了許多成功人士之后，為我們總結(jié)出了如下培養(yǎng)積極心態(tài)的作法，我們不妨好好加以借鑒：
與你過(guò)去的失敗經(jīng)驗(yàn)徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開(kāi)始行動(dòng)，努力追尋你的目標(biāo)。
確定你真正需要些什么，并且制定一個(gè)得到這些資源的計(jì)劃。注意，你所制定的計(jì)劃不能太過(guò)，同時(shí)也不能太欠缺。因?yàn)樨澙肥鞘挂靶募沂〉淖钪饕囊蛩�，你必須把握一個(gè)適當(dāng)?shù)牧慷取?/p>
每天做一件讓他人感到舒服的事，或是說(shuō)讓他人感到高興的話(huà)，你可以非常輕松的做到這一點(diǎn)，你可以用電話(huà)、明信片的方式，訓(xùn)練自己在每一困境中，用積極的心態(tài)面對(duì)這一切。 養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并充滿(mǎn)愛(ài)心與熱忱的將這種習(xí)慣發(fā)展成為嗜好。你要明白，懶散與消極是一對(duì)好朋友，它們總是成雙成對(duì)的出現(xiàn)。而精益求精的習(xí)慣有助于你保持快樂(lè)與積極的心態(tài)。
當(dāng)你遇到問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，你不妨試著幫助別人解決問(wèn)題。千萬(wàn)不要因?yàn)樽约河龅铰闊┒芙^幫助別人。事實(shí)上，你在幫助他人解決問(wèn)題的同時(shí)，你自己也正在洞察解決自己?jiǎn)栴}的方法，因?yàn)殪`感時(shí)常會(huì)在不經(jīng)意間來(lái)臨�？梢宰鲆恍┖�(jiǎn)單而善意的舉動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的關(guān)心。例如，你可以送給他人一本勵(lì)志的小書(shū)，鼓勵(lì)他人樹(shù)立信心，追求美好的生活。在將快樂(lè)與信心帶給他人的同時(shí)，你自己也同樣可以從中獲得力量。俗話(huà)說(shuō)，日行一善，可讓你無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。
《如何培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)未完全顯示，剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問(wèn)下一頁(yè)查看。
你要了解真正的挫折是什么？事實(shí)上，打-倒你的并不是挫折本身，而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱持的悲觀(guān)態(tài)度。
每天閱讀一篇?jiǎng)?lì)志文章，從他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取面對(duì)困難的勇氣。同時(shí)你也會(huì)堅(jiān)信，積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人的命運(yùn)產(chǎn)生極大的影響。
徹底清理你的財(cái)產(chǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所擁有的最有價(jià)值的東西并不是金錢(qián)，而是你健全的思想，它能讓你決定自己的命運(yùn)，從而把握自己的生活，感受生活賦予的一切。
向你曾經(jīng)冒犯過(guò)的人們致歉，不要讓自己的歉意留在心里，要將它們公開(kāi)表達(dá)出來(lái)。這個(gè)工作可能比我們想象的還要困難，可是一旦你這樣做了，你將擺脫內(nèi)心的消極感受，感到前所未有的輕松。
改掉你的壞習(xí)慣，持續(xù)一個(gè)月，你每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要?jiǎng)e人的幫助，不要怕不好意思，你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助。
自憐會(huì)毀滅一個(gè)人的獨(dú)立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時(shí)依靠的人。 將你所經(jīng)歷過(guò)的一切困難都當(dāng)成是激勵(lì)自己積極向上的機(jī)會(huì)，要相信，只要你能從中汲取向上的力量，那么即使是最悲傷的經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)成為人生珍貴的財(cái)富。
不要有控制別人的念頭，在這個(gè)念頭將你摧毀之前，你要首先摧毀它，將你的精力用來(lái)控制自己，而不是他人。
將你的全部思想用來(lái)做你想做的事情，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想。
找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài)，不要羨慕他人，更不要浪費(fèi)時(shí)間，要把握自己的一切。
每天都要向生活索取合理的回報(bào)，而不是等回報(bào)自動(dòng)落在你的手中。你最終會(huì)為得到許多你所希望的東西而感到驚訝。
除非他人有足夠的證據(jù)證明他們真的正確與可靠，否則不要輕易聽(tīng)信他人的建議。許多人的錯(cuò)誤是因?yàn)樗麄冚p信別人的誤導(dǎo)所致的。
你要相信，人們的力量并非來(lái)自于他們的物質(zhì)。不要將財(cái)富可能帶來(lái)的力量過(guò)于擴(kuò)大化了。
多多活動(dòng)，以保持自己健康的身體狀況，生理上的疾病很容易造成心理上的失調(diào)，你的身體和思想要同時(shí)保持活力，這樣才能保持積極的行動(dòng)。
愛(ài)是治療生理與心理疾病的最佳藥物，愛(ài)會(huì)在不知不覺(jué)中改變并調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，這將有助于你表現(xiàn)出積極的心態(tài)，擴(kuò)展你的包容力。接受愛(ài)的最好方法就是付出愛(ài)。 以相同的或者更多的價(jià)值來(lái)回報(bào)給那些給過(guò)你幫助的人。遵循報(bào)酬增加原則，這會(huì)給你帶來(lái)友誼與好處。
相信當(dāng)你付出時(shí)，你會(huì)得到等價(jià)或是更高價(jià)值的東西。
相信自己能為所有的問(wèn)題找到答案。
用別人成功的事例來(lái)鼓勵(lì)自己，提醒自己可以克服任何困難。
對(duì)于他人善意的批評(píng)應(yīng)當(dāng)接受，而不應(yīng)當(dāng)做出消極的反應(yīng)。從別人的態(tài)度中學(xué)習(xí)并反省自己，找出應(yīng)該改進(jìn)的地方，不要害怕批評(píng)，而是應(yīng)該勇敢的面對(duì)它。
與成功和積極樂(lè)觀(guān)的人交朋友，從他們身上汲取積極正面的力量，并與他們分享成功的經(jīng)驗(yàn)。
分清楚愿望、希望、欲望及真正想達(dá)到的目標(biāo)之間的差別，其中只有欲望會(huì)給你驅(qū)動(dòng)力。 避免那種具有負(fù)面意義的說(shuō)話(huà)形態(tài)，不要吹毛求疵、閑言碎語(yǔ)，也不要中傷他人，這些行為會(huì)朝著消極的方向發(fā)展。
鍛煉你的思想，讓它能夠?qū)б愕拿\(yùn)朝著你希望的方向發(fā)展，把握住每一份思想的火花，將他們真實(shí)擁有。
隨時(shí)隨地表現(xiàn)出真實(shí)的自我，這樣你才能活得更自在，也會(huì)更受歡迎。
相信你的智慧，相信它會(huì)給你奮斗所需要的所有力量。
信任與你共事的人，并承認(rèn)如果和你共事的人不值得你信任，那么表示你選錯(cuò)人了。 親愛(ài)的，積極的心態(tài)并非與生俱來(lái)，而是個(gè)人性格、經(jīng)歷與努力等因素共同作用的結(jié)果。做為一個(gè)自我意識(shí)很強(qiáng)的人，我們既然能夠意識(shí)到自己的不足，就可以努力改變，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力來(lái)達(dá)到。
【如何培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)】相關(guān)文章：
如何培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)09-23
如何培養(yǎng)積極心態(tài)呢12-29
如何培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)及方法02-02
如何培養(yǎng)積極主動(dòng)的心態(tài)11-02
談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)11-23
家長(zhǎng)學(xué)校如何培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)11-23
培養(yǎng)積極心態(tài)的方法10-20