如何選擇適合自己皮膚的精油

精油要挑選適合自己皮膚類型的精油，這樣才能達(dá)到理想的'效果，以下我們講講不同的皮膚一般該使用哪種精油。

1、油性皮膚：洋甘菊，檸檬，天竺葵，薰衣草，，馬郁蘭，薄荷，迷迭香，茉莉，依蘭，乳香，

2、干性皮膚：檸檬，天竺葵，洋甘菊，迷迭香，檀香，玫瑰，橙花 缺水皮膚：檸檬，天竺葵，薰衣草

3、浮腫皮膚：檸檬，天竺葵，薰衣草，洋甘菊，檀香，玫瑰

4、過敏皮膚：天竺葵，薰衣草 藍(lán)甘菊

5、失調(diào)皮膚：洋甘菊，檸檬，天竺葵，薰衣草，檀香，快樂鼠尾草

6、皮膚炎癥：薰衣草，洋甘菊 藍(lán)甘菊

7、粉刺：檸檬，尤加利，薰衣草，檀香，快樂鼠尾草

8、干性濕疹：佛手柑，洋甘菊，天竺葵，迷迭香

9、濕疹：藍(lán)甘菊，沒藥，巖玫瑰、

10、皺紋：檸檬，檀香，快樂鼠尾草，天竺葵，迷迭香，玫瑰，橙花

11、牛皮癬：洋甘菊，佛手柑，薰衣草 巖玫瑰 檀香

12、混合型皮膚:洋甘菊，天竺葵，檸檬，檀香，玫瑰，橙花，薰衣草

13、毛血管損傷：洋甘菊，天竺葵，玫瑰 藍(lán)甘菊

14、中性皮膚：洋甘菊，天竺葵，玫瑰，薰衣草

如何選擇適合自己皮膚的精油 [篇2]

首先選擇質(zhì)量好的精油，再根據(jù)個(gè)人的喜好選擇不同香氣的精油。

根據(jù)不同的皮膚類型選擇精油：

（1）干性皮膚：橙花+薰衣草+天竺葵+沒藥+花梨木。

（2）中性皮膚：玫瑰+甘菊+橙花+茉莉+薰衣草+佛手柑。

（3）油性皮膚：鼠尾草+檸檬+薰衣草+依蘭+香橙+佛手柑。

（4）敏感性皮膚：絲柏+薰衣草+天竺葵+桉樹+橙花。

spa的分類有哪些

目前spa有幾種：度假式spa、酒店式spa和都會(huì)spa等。

是否每個(gè)人都可以享受spa

spa不適合以下的人群：

（1）思維或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。

（2）心律不齊者。

（3）糖尿病或低血糖患者。

（4）對(duì)光、熱敏感者。

（5）控制不良的高血壓患者和體位性低血壓患者。

（6）惡性腫瘤患者等。

專業(yè)人士還建議，做spa一次時(shí)間不可過長(zhǎng)，頻率也不可過高，否則對(duì)身體有害無益。

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