9月16日國(guó)旗下講話

　　學(xué)校有很多宣傳教育的窗口和平臺(tái),每周一次的國(guó)旗下演講是其中受眾面較廣、頻率較高、效果顯著的一個(gè)重要教育陣地。下面是小編為你整理的9月16日國(guó)旗下講話內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

        9月16日國(guó)旗下講話

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　上午好!

　　今天——9月16日是國(guó)際保護(hù)臭氧層日。同學(xué)們，你們知道什么是臭氧層嗎?

　　在距離地球表面25公里的上空有個(gè)臭氧層。它能吸收陽(yáng)光中對(duì)生物有害的紫外線，是地球生態(tài)環(huán)境的保護(hù)傘�？扇缃竦某粞鯇釉缫�“漏洞百出”。80年代中期，科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，南極上空的臭氧層在冬季和春季會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p耗，形成空洞。

　　科學(xué)家們普遍認(rèn)為，臭氧層被破壞直接導(dǎo)致地面紫外線輻射增強(qiáng)，使人類(lèi)皮膚癌發(fā)病率增高;強(qiáng)烈的紫外線還會(huì)傷害眼睛，導(dǎo)致白內(nèi)障，會(huì)抑制植物(大豆、瓜類(lèi)、蔬菜等)的生長(zhǎng)，穿透10m深的水層，殺死浮游植物和微生物，會(huì)危及水中生物……大氣臭氧的損耗問(wèn)題已引起了全世界的關(guān)注，并已成為大氣科學(xué)、氣象科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、生態(tài)學(xué)、醫(yī)學(xué)等各界研究的一個(gè)重大課題。

　　1994年聯(lián)合國(guó)大會(huì)決定：每年的`9月16日為國(guó)際保護(hù)臭氧層日。

　　保護(hù)臭氧層是全人類(lèi)的責(zé)任。在國(guó)際保護(hù)臭氧層日來(lái)臨之際，愿我們多了解一些這方面的知識(shí)，積極地向家人、向社會(huì)宣傳保護(hù)臭氧層的意義，同時(shí)自覺(jué)謝絕使用含有cfcs(氯氟烷烴)的產(chǎn)品(沙發(fā)、空調(diào)、冰箱等)，因?yàn)閏fcs(氯氟烷烴)徑直升至空中，會(huì)把臭氧層吃光!

　　讓我們都來(lái)做環(huán)保小衛(wèi)士吧!我的講話結(jié)束了，謝謝大家!

          9月16日國(guó)旗下講話

　　老師同學(xué)們：

　　大家好!今天我的國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。 學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性;有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生終身受益。那么怎樣才能養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?大家應(yīng)該從以下幾個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。

　　1.循序漸進(jìn)

　　良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既非一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時(shí)間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成，要有耐心地付諸行動(dòng)。在區(qū)分主次、難易之后，從實(shí)際出發(fā)，逐步提出具體的切實(shí)可行的要求，有計(jì)劃地逐步擴(kuò)展，然后按部就班地貫徹落實(shí)自己的計(jì)劃，久而久之，便習(xí)慣成自然了。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，關(guān)鍵是說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。

　　2.自我控制

　　在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的初期，在自制力還不夠的情況下，應(yīng)該控制自己的活動(dòng)時(shí)間和空間，以達(dá)到約束自己行為的目的。因?yàn)槿说男袨楸旧�，很大程度上受情景因素的影響。如果發(fā)現(xiàn)自己實(shí)在很難抵制某些活動(dòng)的誘惑，可以請(qǐng)求父母或老師、同學(xué)進(jìn)行幫忙，讓他們約束自己的活動(dòng)時(shí)活動(dòng)方式。

　　3.及時(shí)調(diào)整

　　中學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成的過(guò)程中，或者在克服壞習(xí)慣的過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，對(duì)自己易犯的錯(cuò)誤時(shí)時(shí)警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)偏差，及時(shí)做出調(diào)整。

　　4.不斷鞏固

　　習(xí)慣成自然。在習(xí)慣初步形成，逐漸進(jìn)入順其自然的狀態(tài)后，就沒(méi)有必要再?gòu)?qiáng)制自己了。但要注意還要不斷鞏固，不斷強(qiáng)化，及時(shí)消除外部干擾和內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對(duì)付干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí)，你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。當(dāng)你產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤怒、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí)，可以通過(guò)做具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

　　最后希望廣大學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，取得優(yōu)異成績(jī)，，健康快樂(lè)成長(zhǎng)，謝謝大家!
 

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