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孕婦坐飛機(jī)注意事項(xiàng)
在懷孕中期(懷孕14周到懷孕27周)是孕婦坐飛機(jī)出行的最佳時(shí)段。在這個(gè)階段，孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過(guò)去，你正值精力旺盛之時(shí)，而且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也很低，你可以和老公一起盡情地放松，享受睡懶覺(jué)、晚吃飯的生活。下面是小編給大家整理的孕婦坐飛機(jī)注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!
孕婦坐飛機(jī)注意事項(xiàng)
座位應(yīng)靠過(guò)道：靠過(guò)道坐就是為了站起坐下方便。如去衛(wèi)生間，要扶好站穩(wěn)，進(jìn)出門要小心謹(jǐn)慎。在飛機(jī)上最好每隔一二十分鐘就起身走動(dòng)走動(dòng)，有助血液循環(huán)，防止腰背疼痛及下肢的沉重不適感。同時(shí)，可以得到大家關(guān)注的目光，這樣一來(lái)，心情舒暢，減少煩躁。
在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。
孕婦容易饑餓，事先多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。
衣著宜寬大：孕婦乘坐飛機(jī)時(shí)，衣著要寬大、柔軟、保暖、吸水好，不宜用緊腰帶，以免影響胎兒活動(dòng)，造成胎位異常和影響下肢血液循環(huán)。更不能穿高跟鞋，以免引起重心前移，腰椎前凸而致腰背疼痛，應(yīng)穿舒適軟底平跟鞋。最好攜帶一個(gè)軟墊撐腰搭腿都較舒適。
在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。
攝取充分的水分，在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時(shí)，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。....
因?yàn)楦呖沼须婋x輻射，有氣壓的改變，這些可以導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。所以在坐飛機(jī)的時(shí)候，多半也是在早孕期，最遲是在34周，因?yàn)榈胶竺娓菀装l(fā)生一些意外的情況，破水、早產(chǎn)。
步態(tài)要穩(wěn)�。簾o(wú)論登機(jī)離機(jī)，還是行走時(shí)步態(tài)要穩(wěn)健，站穩(wěn)腳跟后再邁下一步，一步一個(gè)腳印，預(yù)防摔倒。飛機(jī)升降時(shí)不宜走動(dòng)，防止物品或他人不慎撞擊腹部。同時(shí)做好飛機(jī)升降時(shí)的心理準(zhǔn)備，聊聊天、嘴里嚼嚼食物可減輕不適感。
孕婦可不可以飛機(jī)
孕婦可以坐飛機(jī)嗎?不同的孕期也有所區(qū)別：即使孕婦健康，大多數(shù)婦產(chǎn)科醫(yī)生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機(jī)，因?yàn)檫@些時(shí)期的孕婦及胎兒對(duì)外界環(huán)境因素的改變非常敏感。孕早期(頭3個(gè)月)，是早孕反應(yīng)(如惡心、嘔吐、食欲不振等)最重的時(shí)期，也是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育還不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn);孕中期(懷孕14周到懷孕27周)是孕婦坐飛機(jī)出行的最佳時(shí)段。在這個(gè)階段，孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過(guò)去，孕婦正值精力旺盛之時(shí)，而且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)比較低。孕晚期(后3個(gè)月)，旅途中的意外有可能誘發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等嚴(yán)重并發(fā)癥。孕婦在飛機(jī)上長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，加上增大的.子宮壓迫血管影響血液回流，易導(dǎo)致血栓形成。如果在孕早期有先兆流產(chǎn)情況，孕晚期又合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，乘飛機(jī)出行更易增加危險(xiǎn)性。孕婦在飛機(jī)上不慎摔倒或碰撞，也會(huì)增加母體或胎兒發(fā)生意外的可能。
孕婦坐飛機(jī)會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害
目前，沒(méi)有證據(jù)表明短程飛行會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成傷害。艙壓不會(huì)影響到寶寶;事實(shí)上，如果孕婦乘坐的是沒(méi)有艙壓的小型飛機(jī)，才可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在高空中，氧氣是相當(dāng)稀薄的，這也就意味著孕婦的身體要進(jìn)行高強(qiáng)度工作才能為自身以及寶寶輸送充足的氧氣。在飛行的過(guò)程中，過(guò)多地暴露在大氣輻射中也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此，很多航空公司會(huì)增加相應(yīng)的預(yù)防措施，避免懷孕早期的空乘人員登機(jī)工作。當(dāng)然，空乘人員每年要飛上數(shù)百個(gè)班次，醫(yī)生們都認(rèn)為這種風(fēng)險(xiǎn)對(duì)于偶爾坐坐飛機(jī)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是微乎其微的。
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