胃不好的人喝什么茶對胃有益

　　胃不好的人不是什么茶都能喝，那么胃不好的人喝什么茶有益呢?今天小編就給大家介紹胃不好的人喝什么茶有益，希望對大家有幫助!

　　胃不好的人喝什么茶有益

　　紅茶

　　紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在發(fā)酵的作用下產(chǎn)生變化使茶多酚含量減少，自然對胃部的刺激性就減小，所以紅茶比較溫和，不會刺激腸胃，還能養(yǎng)胃護胃。經(jīng)常飲用加糖或者加牛奶的紅茶能有效消炎、保護胃黏膜。

　　普洱茶

　　普洱茶不刺激腸胃，而且還能消脂減肥，普洱茶中含有豐富有益菌群，發(fā)酵熟的普洱茶進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激反應(yīng)，在胃的表層會形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護，經(jīng)常飲用有養(yǎng)胃和護胃的功效。而且普洱茶中益菌群，可以提高酵素分解腰腹部脂肪，從而可以有效減肥消脂。

　　胃不好的人不該喝什么茶

　　1、菊花茶

　　現(xiàn)在正值夏季，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

　　2、白茶

　　白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。

　　3、涼茶

　　現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶“很寒”，對有胃病的.人來說不好。因此，盡量少喝。

　　4、綠茶

　　綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

　　夏季喝什么茶養(yǎng)胃

　　1、枸杞紅棗生姜茶

　　紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。

　　2、大麥茶

　　大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，而且不存在任何刺激。對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。

　　3、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。

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