孕婦能不能喝金銀花茶
金銀花茶是作為一種清熱解毒之用新興的保健茶,知識(shí)孕婦能不能喝呢?今天小編就給大家介紹孕婦能不能喝金銀花茶，希望對(duì)大家有幫助!
孕婦能不能喝金銀花茶
金銀花全身都是寶，莖、葉、花均可以入藥，具有消炎殺菌、止癢利尿之用，很適合夏季飲用，但卻不知宜孕婦大量飲用。
孕婦為什么不能喝金銀花茶
原因一：金銀花性良
金銀花性是屬于偏涼花草，長(zhǎng)期過(guò)量飲用會(huì)造成脾胃虛寒，如此會(huì)造成孕婦吸收不到營(yíng)養(yǎng)，不利于孕期的保養(yǎng)和胎兒的發(fā)育。
原因二：易造成流產(chǎn)
懷孕后女性朋友的體質(zhì)會(huì)發(fā)生很大的變化，一般來(lái)說(shuō)都要避開(kāi)涼性的食物，特別是前六周，是懷孕不穩(wěn)定時(shí)期，若孕婦過(guò)量飲用金銀花茶就容易造成胎動(dòng)不安。
原因三：易致腹瀉
如果孕婦不小心冷飲了金銀花茶，很容易就造成腹瀉，十分不利于孕婦和胎兒的發(fā)育，故在孕婦在飲用金銀花茶時(shí)一要控制量，還是控制溫度。
哪些茶不能喝
變質(zhì)茶
茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛(ài)茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的.茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。
頭道茶
因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開(kāi)水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。
焦味茶
炒制過(guò)火的茶葉，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
久泡茶
沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類(lèi)脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周?chē)h(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。
冷茶
茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說(shuō)溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。
喝茶注意事項(xiàng)
避免空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
避免飯后喝茶
飯后大量飲濃茶同樣會(huì)沖淡胃液，影響消化。另外茶葉中的鞣酸與食物中的鐵分子發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，也會(huì)導(dǎo)致人體吸收不到食物中的鐵分子，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此要避免在餐后一小時(shí)內(nèi)喝綠茶。
少喝新茶
新茶口感雖好，但是由于存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶最好至少存放半個(gè)月以上再喝。
少喝農(nóng)殘茶
一部分茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥，化肥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以要選擇一些有機(jī)，無(wú)農(nóng)殘的生態(tài)茶葉，高山茶因?yàn)楹０胃邷囟鹊�，蟲(chóng)害少，總體來(lái)說(shuō)施用的農(nóng)藥比平地茶要少一些。像貴州納雍“中國(guó)高山生態(tài)有機(jī)茶之鄉(xiāng)”的自嘉茶，種植過(guò)程中使用的是油菜籽制作的餅肥，人工除草，完全避免農(nóng)藥和化肥殘留的危害。
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