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金銀花泡水喝的禁忌

　　金銀花我們都知道是一種中藥，我們在生活中經(jīng)常用它來泡水喝，但是其實金銀花泡水喝是有很多的禁忌的，我們應該要關注一下的，下面就跟小編一起來了解一下金銀花泡水喝的禁忌有哪些吧?

　　金銀花泡水喝的禁忌

　　第一：切忌服用過量

　　金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。

　　第二：月經(jīng)期間禁止服用

　　月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

　　第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

　　金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養(yǎng)以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對于健康非常的'不利。

　　第四：服用季節(jié)的選擇

　　并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

　　第五：金銀花泡水隔夜別服用

　　老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質之后影響身體健康。

　　第六：金銀花不宜冷飲

　　需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。

　　第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝

　　只有在當你的身體出現(xiàn)上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對于脾胃的負擔還有傷害比較大。

　　第八：乙肝患者不宜長期服用

　　老中醫(yī)告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

　　第九：其他

　　金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現(xiàn)內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。

　　金銀花茶怎么泡才健康

　　可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然后蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之后可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養(yǎng)物質。

　　結語：

　　通過以上文章介紹我們是不是對金銀花泡水喝的相關知識介紹有了一定的了解了呢，金銀花泡水喝的好處有很多但是我們不能忽略掉它泡水喝的禁忌的，以上的介紹的內容希望能夠幫助到大家。

　　金銀花的功效與作用

　　1、金銀花對肺炎球菌，腦膜炎雙球菌，變形鏈球菌，綠膿桿菌等都有抑制的作用，同時對于流感病毒，皰疹病毒，孤兒病毒等也有著抵抗的功效。

　　2、金銀花有散熱的作用，當人們感染風寒的時候，可以適當使用金銀花，避免出現(xiàn)頭痛腦脹，昏沉的情況，幫助體內去熱去寒。

　　3、由于金銀花味道甘甜屬性寒涼，具有清熱解毒，濕散風熱的功效，尤其是在夏天，利用金銀花泡水喝，可以有效的解除中暑的煩惱，讓人們感覺清涼舒爽。

　　4、金銀花可以抗病原微生物，對多種致病菌比如葡萄球菌，大腸桿菌，痢疾桿菌等病菌都有著抑制的作用，對人們的身體健康起到了保障。

　　金銀花的用法和用量

　　1、泡茶

　　金銀花、白及各10克，綠茶3克。金銀花、白及洗凈研成粗末，與綠茶一同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。代茶飲。此茶可清熱解毒、涼胃生津，用于緩解消化性潰瘍。

　　2、煮粥

　　粳米60克，金銀花30克，白糖適量。粳米洗凈，放入鍋中，加適量水，煮至粳米快熟時，加入金銀花稍煮片刻，熟后加適量白糖調味。此粥可疏散風熱。