紅酒有什么功效與副作用
適量的飲用紅酒有美容養(yǎng)顏的功效，那么紅酒功效與副作用都有哪些?下面跟小編一起去了解一下吧!、
紅酒的功效
延緩衰老
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement)，具有高氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對人體的傷害(如對細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
助消化
最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
殺菌作用
很早以前，人們就認(rèn)識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱白雪香檳或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志�、殺菌物質(zhì)。
利尿
一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
喝紅酒的副作用
紅酒有很多人都認(rèn)為，適當(dāng)喝些紅酒，是好的，尤其是女人，女人適量喝紅酒，不僅能養(yǎng)顏美容抗衰老，還可以保護(hù)心臟和預(yù)防心血管疾病。
就因?yàn)檫@樣很多女性會覺得多喝紅酒，對身體有益。但是有廣東省人民醫(yī)院腫瘤治療中心乳腺科主任廖寧指出，不管是什么類型的酒，都可能增加乳腺癌的發(fā)病率，對待紅酒建議女性還是要謹(jǐn)慎，少喝為妙。建議每天睡前喝一小點(diǎn)，有助于睡眠，是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但不能多喝，多喝會影響身體健康。
歐洲曾有一個(gè)調(diào)查，結(jié)果顯示，每天飲酒的女性，酒精攝入量少于等于12.5g，乳腺癌發(fā)病率會增加4%;而每天酒精攝入量高于12.5g的女性，乳腺癌發(fā)病率則會增加40%-50%。因此，酒精攝入量其實(shí)與乳腺癌發(fā)病率存在正相關(guān)的關(guān)系。
由于紅酒種也含有酒精，如果長期大量喝紅酒會對女性的乳腺健康造成傷害。這主要是因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌激素水平與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，乳腺中存有酒精相關(guān)的酶。身體中代謝不了的酒精，可使雌激素受體發(fā)生變化，升高了雌激素水平，改變了乳腺的細(xì)胞周期。
雖然證明酒精攝入量與乳腺癌發(fā)病率有關(guān)系，但是可以少量飲酒是沒有關(guān)系的，而乳腺癌的高危人群，因此女性一定要避免酒精攝入過量，所以才導(dǎo)致身體有這樣的變化。
在生活中很多人對于紅酒是熱愛，熱愛歸熱愛，每天少量紅酒對身體還是沒有傷害的'，如果大量喝酒會導(dǎo)致身體的傷害，據(jù)說有個(gè)紅酒可以減肥的方法，就是少量紅酒配一片芝士，每天晚上睡前喝，起到減肥的作用，也起到幫助睡眠的效果。
選用紅酒的方式及禁忌
1、紅酒飲用的限制。專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，酒精含量12%計(jì)算，每天不宜超過250毫升，否則也會危害健康的。一般來說午餐或晚餐，喝一到兩小杯。
2、睡前飲用的時(shí)間。晚間11點(diǎn)左右是皮膚最佳吸收營養(yǎng)狀態(tài)，而且紅酒也具有安神靜氣的作用，此時(shí)喝效果最佳。
3、女孩睡前飲用的酒品。女孩子睡前最好的選擇就是白葡萄酒，淡淡的紅酒可以養(yǎng)顏，睡覺喝一點(diǎn)紅酒有助于睡眠。
4、紅酒護(hù)膚的禁忌。用紅酒作為護(hù)膚面膜最神奇，但敏感性皮膚敷面膜之前要先試用(例如耳朵后面的部位)，使用的時(shí)候要注意份量，觀察皮膚對不同原料是否有不良反應(yīng)。
5、選擇真酒很重要。選紅酒的時(shí)候要買貨真價(jià)實(shí)的紅酒，現(xiàn)今社會有的紅酒是用工業(yè)原料色兌出來的，這種紅酒用來喝、用、吃對身體都是有害的。
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