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如何選擇美白產(chǎn)品和方法
一、食物美白
飲食的習(xí)慣在一定程度上影響著人的氣色和膚色，通過飲食進(jìn)行身體的調(diào)理，排除毒素，透亮肌膚是有科學(xué)根據(jù)的。想要美白，首先要多吃應(yīng)季的水果，比如夏天要吃櫻桃、番茄;冬天要吃橙子、柚子等，應(yīng)季的新鮮水果中含有更加豐富的維生素C，多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩，白皙無瑕。但如果由于紫外線照射等變黑，通過食物美白的效果是有限的。
二、使用美白產(chǎn)品
市面上有很多美白的護(hù)膚產(chǎn)品，國際國內(nèi)的大牌，琳瑯滿目的功效，有美白的、祛斑的、去黃的、提亮膚色等等，如何選擇適合自己的美白產(chǎn)品是消費(fèi)者比較困擾的問題。專家提醒：首先，國家對化妝品有嚴(yán)格的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，不要使用那些未經(jīng)檢驗(yàn)檢疫的不合格產(chǎn)品，其次，熟悉自己的皮膚特性，充分掌握自己對哪些成分過敏，又有哪些成分的產(chǎn)品是不適合自己的。
三、中醫(yī)美白
中醫(yī)認(rèn)為“面子”問題與“里子”緊密相關(guān)，痘痘、色斑、敏感等皮膚問題是臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。 因此解決這些問題的關(guān)鍵在于養(yǎng)足“里子”從內(nèi)養(yǎng)外，全面疏通經(jīng)絡(luò)，排除體內(nèi)邪濁之氣，養(yǎng)足女人的“里子”，消除 “面子”問題。
溫馨提示：雖然美白的方法有很多，但是我們一定不要盲目選擇，以免方法不當(dāng)使自己肌膚受損。最好選擇適合自己的健康、安全的美白方法，同時(shí)您還可以去醫(yī)院咨詢一下專業(yè)的整形醫(yī)師，借助科技的手段也可以達(dá)到美白肌膚的問題。
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