肝病的預(yù)防措施
一、預(yù)防肝病我們要做到哪些
生活中人們對(duì)于肝病都是非常的厭惡的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的肝炎疾病都是會(huì)傳染的，所以治療起來(lái)護(hù)理方面更加謹(jǐn)慎，因此生活中做好疾病的預(yù)防很重要。而具體的來(lái)說(shuō)，預(yù)防肝病我們要做到哪些呢?關(guān)于預(yù)防肝病我們要做到哪些的具體內(nèi)容，我們來(lái)一起看看吧。
由于肝病的發(fā)生，總是存在一定的感染性。而一般傳染都是從飲食方面比較多。所以預(yù)防肝病我們要做到哪些呢，自然搞好飲食衛(wèi)生和食具消毒工作是很重要的。同時(shí)人們還要增強(qiáng)一些自我保護(hù)意識(shí)和能力，還要加強(qiáng)水源、飲食及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，共用餐具要消毒。加強(qiáng)獻(xiàn)血員和血液制品的管理，防止輸血后肝炎的發(fā)生。進(jìn)行免疫球蛋白及甲、乙型肝炎疫苗的注射，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防肝炎病毒的傳染。
而且，預(yù)防肝病我們要做到哪些內(nèi)容中，心理方面也是需要關(guān)注的。正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。飽滿情緒能促進(jìn)免疫機(jī)制的增強(qiáng)，減輕病痛、樂(lè)觀的情緒是機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ)，保持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是肝病患者自身精神治療的要旨。預(yù)防各種感染，防止疲乏，勞逸結(jié)合。慎重用藥，尤其是西藥(化學(xué)藥物)，以防進(jìn)一步加重肝臟損害。
對(duì)于具體的預(yù)防肝病我們要做到哪些的內(nèi)容，專家就為我們講解到了這里了，希望對(duì)于患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從現(xiàn)在開始，能夠樹立一些預(yù)防意識(shí)，從生活中去注意肝病的發(fā)生，遠(yuǎn)離肝病，做一個(gè)健康的公民。
二、常見的肝病護(hù)理措施
當(dāng)人們不幸的患上了肝病之后啊，都是會(huì)積極去進(jìn)行治療的，而且大多數(shù)的肝病都是具有傳染性的，所以，我們廣大的肝病在積極的進(jìn)行治療的同時(shí)，護(hù)理措施也是需要認(rèn)真去做的。那么，常見的肝病護(hù)理措施都是什么呢?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)一起看看專家關(guān)于常見的肝病護(hù)理措施的介紹吧。
1、肝病護(hù)理首先要做到注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng);要保持樂(lè)觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的堅(jiān)定信心。
2、飲食注意所用食物應(yīng)該要容易消化、富營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪為肝硬化病人選擇飲食的原則，這也是常見的肝病護(hù)理措施。
3、腹水患者有腹水時(shí)要臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)，并限制鹽的攝入，最好采用無(wú)鹽或低鹽飲食，每日食鹽量不超過(guò)5克(1錢)為好。
4、限制水?dāng)z入腹水大明顯時(shí)還要限制水的攝入，一般進(jìn)水量以控制在每日1000毫升(相當(dāng)于醫(yī)院用的鹽水瓶2瓶)。嚴(yán)重低鈉血癥者，應(yīng)限制在500毫升以內(nèi)最好。這一常見的肝病護(hù)理措施，一定要謹(jǐn)記。
5、食道靜脈曲張者伴有食道靜脈曲張者，應(yīng)避免刺激性的及硬的食物，以免損傷曲張的食道靜脈造成大出血危險(xiǎn)。
6、肝昏迷時(shí)有肝昏迷可能時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入，三餐應(yīng)以低蛋白類、蔬菜為主。
7、禁酒戒煙肝臟是人體解毒的重要內(nèi)臟，不要濫用傷肝藥物，有出血的患者活血藥要慎用，任何有毒物質(zhì)和藥物都會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)與傷害。這也是常見的肝病護(hù)理措施之一。
8、定期檢查應(yīng)定期到醫(yī)院作肝功能、甲胎蛋白、超聲波等檢查。
9、早發(fā)現(xiàn)、早治療對(duì)于早期肝硬化要力爭(zhēng)早發(fā)現(xiàn)、早治療、千萬(wàn)不能麻痹大意。
10、要看對(duì)肝硬化患者的日常飲食方法掌握的如何，就要看患者及家屬對(duì)脂肪攝入量的控制了。肝硬化患者會(huì)伴有腹瀉的癥狀，如果脂肪攝入過(guò)量就會(huì)加重腹瀉，所以脂肪補(bǔ)充要適量。
11、維生素C會(huì)直接參與肝臟的新陳代謝，促進(jìn)肝糖原的合成和肝細(xì)胞再生，提高肝細(xì)胞抵抗力。尤其是肝腹水患者更要補(bǔ)充大量的維生素C,可以吃新鮮的水果，也可以把水果榨汁喝。
常見的肝病護(hù)理措施內(nèi)容的介紹就是上述的這些，相信大家現(xiàn)在對(duì)于該病的治療也有所了解了吧。在平常生活做好對(duì)肝病檢查的工作。才能讓肝病不會(huì)發(fā)生在自身的身上。肝硬化病人也不要感到絕望，要有踴躍的.形態(tài)馬上有效的進(jìn)行醫(yī)治，只有如此，病情才不會(huì)惡化，痊愈可能的性就會(huì)加大。
三、生活中怎么預(yù)防肝炎
生活中我們對(duì)于肝病是需要認(rèn)真的去進(jìn)行了解的，因?yàn)樗陌l(fā)病率一向都是十分的高的。而具體的我們應(yīng)該要怎樣去預(yù)防肝病，讓自己遠(yuǎn)離這樣子的一種疾病類型呢?肝病的類型眾多，怎樣去預(yù)防肝病也是需要具體的根據(jù)情況去進(jìn)行預(yù)防的，內(nèi)容就是下面這些了。
脂肪肝的預(yù)防：脂肪肝的發(fā)生一般都是肥胖的人。那么對(duì)于此病肝病的預(yù)防，就是要患者平時(shí)在生活中注意飲食的調(diào)節(jié)，攝入適量蛋白、低糖和低脂肪，保持飲食上面的清淡，同時(shí)還要多吃一些新鮮蔬菜瓜果，加強(qiáng)鍛煉并進(jìn)行減肥。怎樣去預(yù)防肝病呢?另外，飲酒適宜，增加低糖低脂低熱卡高蛋白的飲食，并提高自身免疫力。
藥物性肝炎的預(yù)防：大多數(shù)藥物都必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒代謝，服用多種藥物和有明確肝損傷副作用的藥物應(yīng)注意其對(duì)肝臟的影響，因此當(dāng)患病而確實(shí)需要藥物治療時(shí)最好就醫(yī)遵醫(yī)囑服藥;另外，要避免接觸可能引起肝功能損傷的化學(xué)物質(zhì)。
怎樣去預(yù)防肝病呢，生活中如果感染的是丙型、丁型或戊型肝炎，其預(yù)防方法與甲肝、乙肝的預(yù)防方法相同�？諝馐遣粋魅静《拘愿窝椎摹Ｒ虼�，亦不必太憂慮，只要按上述方法預(yù)防，病人積極治療，就不致傳播給家庭其他成員。
具體的來(lái)說(shuō)，怎樣去預(yù)防肝病的內(nèi)容，就是以上的這些了。而最后，專家表示，需要每位肝病患者注意的是，一旦患有肝病平時(shí)就要注意休息，飲食上要清淡為主。同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。戒煙限酒，注意體育鍛煉，還要定期的去醫(yī)院進(jìn)行體檢。這樣才能及時(shí)預(yù)防肝病的發(fā)生。
四、健康飲酒有助預(yù)防肝硬化
我們都是知道肝病患者應(yīng)該要忌酒的，但是對(duì)于肝硬化疾病的預(yù)防，你可知道，是可以利用酒來(lái)做到一定的抵抗的，我們的肝病專家表示，健康飲酒有助預(yù)防肝硬化。但是，并不是說(shuō)隨意的酗酒，是有一定的要求的。而具體的健康飲酒有助預(yù)防肝硬化中的“健康”是怎樣的，還是來(lái)看專家的介紹吧。
1、健康飲酒有助預(yù)防肝硬化，而空腹喝酒時(shí)酒吸收快，且易刺激胃黏膜，應(yīng)在飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，也可吃幾片面包，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部。
2、平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛、羊肉及蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，估計(jì)飲酒量多時(shí)，提前服用B族維生素可以保護(hù)肝臟。
3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外，喝烈酒時(shí)最好加冰塊。健康飲酒有助預(yù)防肝硬化，這方面是有一定的講究的。
4、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。
5、酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，豆制品中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用，飲酒時(shí)也應(yīng)多食。
6、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
7、飲酒之后盡量喝一些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
我們需要明白的是，不是說(shuō)飲酒就有益于預(yù)防肝硬化，而是健康飲酒有助預(yù)防肝硬化。
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