38歲高齡孕婦注意事項

　　導(dǎo)語：現(xiàn)如今由于種種原因很多女性都步入了高齡產(chǎn)婦的隊列，專家提醒，高齡孕婦注意事項必須要牢記，否則的話對孕婦以及對胎兒都十分的危險。高齡女性各項生理機能都不如從前，而高齡孕婦注意事項可幫助這部分孕婦安全的度過整個孕期。

　　1.騎自行車

　　隨著環(huán)保概念的逐漸賈，很多女性都養(yǎng)成了上下班騎自行車的習(xí)慣，而且騎自行車還有利于健身以及身材的保持，這些也是大部分女性喜歡騎自行車的原因。但是對于高齡孕婦而言，在其自行車的時候如果不注意的話，同樣存在有安全隱患。因此專家建議高齡孕婦，在其自行車的時候最好不好騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。同時還要注意，在車座上應(yīng)該套個厚實柔軟的棉布座套，同時還要注意調(diào)整車座的傾斜度讓后邊稍高一些，這樣對孕婦而言更加的安全。

　　在騎自行車的時候也要注意不要過分的劇烈，否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致下腹腔充血，因此而出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等危險。尤其是不要在上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰 部損傷，同時也有流產(chǎn)的可能。

　　2.乘公共汽車

　　相較于騎自行車而言，乘坐公交車無疑是孕婦最佳的選擇，粗了經(jīng)濟實惠之外，同時還非常有安全保障。但是孕婦在乘坐公交車的時候也要注意一些注意事項，否則的話同樣有危險的因素存在。專家特別提醒孕婦，在乘坐公交車的時候應(yīng)該盡量的避免在上下班高峰期，這個時候車廂內(nèi)人比較多，稍有不注意就會有摔倒、碰撞等情況發(fā)生，這些對于孕婦而言是非常危險的。

　　同時這個時候車廂內(nèi)的環(huán)境以及空氣都特別的污濁，不但有各種病菌以及細菌，同時空氣中還含有各種難聞的味道。這個時候孕婦如果有妊娠反應(yīng)的話，很有可能會因此而出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。公交車后部比前部顛簸得厲害，因此高齡孕婦在乘坐公交車的時候應(yīng)該盡量選擇前面的座位。

　　3.自駕汽車

　　隨著私家車的越來越普遍，很多人出行都喜歡開私家車，但是孕婦在開車的時候也要注意一些方面，以免意外情況的出現(xiàn)。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分人在開車的時候都習(xí)慣前傾的姿勢，當(dāng)然孕婦也不例外，但專家提醒這種開車的方式對孕婦而言是非常不利的。因為前傾的姿勢容易使子宮受到壓迫，因此而導(dǎo)致產(chǎn)生腹部壓力，尤其是懷孕7、8個月的時候，如果長期保持這種開車的姿勢很有可能會因此而導(dǎo)致流產(chǎn)甚至是早產(chǎn)。

　　而且孕婦懷孕后神經(jīng)會變得比以前更加的敏感，因此經(jīng)常會出現(xiàn)有疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定等情況，在開車的`時候如果精神過分地專注，疲勞感就會加強，因此專家提醒孕婦應(yīng)該盡量的少開車，以免出意外。這個也是高齡孕婦注意事項，了解這個也是高齡孕婦的責(zé)任。

　　4.超聲波檢查

　　高齡孕婦應(yīng)該盡量多少做超聲波檢查，相較于30之前的孕婦，高齡孕婦做超聲波的檢查次數(shù)應(yīng)該減少1-2次。專家提醒，高齡孕婦做超聲波檢查的時間最好是在12周和20周的時候進行，通過這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，常見的有腭裂、臟器異常等。

　　高齡孕婦注意事項中，除了以上這些之外，同時還要特別的注意飲食方面的問題，這個時候的孕婦所需要的營養(yǎng)比其他孕婦的營養(yǎng)要高出很多，因此在平時生活中應(yīng)該多吃些富含有營養(yǎng)的食物。

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