孕婦第九周注意事項(xiàng)
懷孕九周屬于孕早期的范圍內(nèi)，需要注意飲食、避免性生活、保證胎兒穩(wěn)定、養(yǎng)成良好習(xí)慣，以保證孕婦以及胎兒的健康。那下面小編給大家整理了孕婦第九周注意事項(xiàng)，歡迎大家參考！
孕婦第九周注意事項(xiàng)1
進(jìn)入懷孕第9周，從這個(gè)月開始，胚胎正式可以叫做“胎兒”了，他現(xiàn)在大約有8.3cm長(zhǎng)。你的子宮也已經(jīng)有拳頭大，壓迫膀胱會(huì)造成尿頻，這時(shí)的你可能會(huì)跑洗手間小便。
胎兒發(fā)育
胚胎從現(xiàn)在開始可以稱為“胎兒”了，現(xiàn)在胎兒長(zhǎng)約8.3cm。
媽媽變化
隨著胎兒的成長(zhǎng)，你的子宮已經(jīng)有拳頭大了，壓迫膀胱造成尿頻。陰道分泌物增加。你的乳房繼續(xù)脹大，乳暈和乳頭顏色更暗。
準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸需知：
1、孕期疲勞：在這幾周內(nèi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己特別容易疲勞，甚至?xí)杏X懶散，渾身無(wú)力。不用擔(dān)心，這是你體內(nèi)的激素變化所導(dǎo)致的。保持睡前放松訓(xùn)練、降低室溫、養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，能有助于你減輕疲勞的感覺。
2、妊娠劇吐：現(xiàn)在，你可能進(jìn)入了早孕反應(yīng)最嚴(yán)重的階段，如果你是初孕婦，更有可能出現(xiàn)妊娠劇吐。如果癥狀比較輕，你可以選擇易消化吸收的食物，如果癥狀嚴(yán)重，就需要休息或住院治療了，必要時(shí)可采用輸液療法，以補(bǔ)充水分。
3、孕婦便秘：這時(shí)候，你可能會(huì)被便秘困擾，這是由于逐漸膨大的子宮體壓迫結(jié)腸，使腸道蠕動(dòng)速度減慢。你應(yīng)常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步活動(dòng)筋骨，并且保證充分的休息和睡眠。
4、孕婦裝：在這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房脹大，腰圍也增大，這時(shí)候你需要更換大的胸衣和寬松的衣服了。不要以為孕婦裝就代表老氣，現(xiàn)在的孕婦裝的花色、款式絲毫不遜于時(shí)裝呢。不過，懷孕期購(gòu)買的衣服畢竟利用率低，因此最好能精打細(xì)算，用最少的錢購(gòu)置最合適的衣物。
5、孕早期性生活：現(xiàn)在仍處于懷孕初期，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果性生活動(dòng)作的不當(dāng)或精神的過度興奮，很容易使胎盤脫落，造成流產(chǎn)。所以現(xiàn)在你和準(zhǔn)爸爸應(yīng)適當(dāng)加以限制。最好能在安然度過孕早期之后才進(jìn)行性生活。
準(zhǔn)媽營(yíng)養(yǎng)
此時(shí)的你有一個(gè)很明顯的愛好：越來越愛吃酸。這主要是因?yàn)閼言泻螅ケP分泌的物質(zhì)，使你產(chǎn)生惡心嘔吐、食欲下降等癥狀。而酸味食物可以改善你食欲下降、嘔吐的`狀況。凡事過猶不及，你也不要吃太多酸哦。
本周由于早孕反應(yīng)，你的胃口不是很好，下面一起來看看推薦的開胃的食譜吧！
西紅柿燴菜花 食材：花菜1顆、西紅柿2個(gè)、蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖、鹽少許、食用油適量。做法：西紅柿去皮切成塊�；ú讼锤蓛絷尚《�。在沸水中焯8成熟，撈出備用。姜蔥洗凈，切段備用。鍋放熱油，下蔥姜末爆香。放入西紅柿快炒至濃稠。倒入番茄醬。下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調(diào)味即可。
營(yíng)養(yǎng)小貼士：
西紅柿含有的胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效，酸甜的口感有助孕早期準(zhǔn)媽媽開胃。
孕婦第九周注意事項(xiàng)2
懷孕早期雖然不比懷孕后期那個(gè)辛苦，但是很多懷孕反應(yīng)都是在早期發(fā)生的，不如懷孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐等癥狀，而且懷孕早期是發(fā)生流產(chǎn)的高發(fā)時(shí)期，如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀装l(fā)生流產(chǎn)，那么早期孕婦有哪些注意事項(xiàng)呢，下面我就給大家介紹一下早期孕婦的注意事項(xiàng)以及保健方法：
一、早期孕婦注意事項(xiàng)
1、要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用藥物來治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。
二、孕早期洗澡時(shí)間不宜超過20分鐘
1、準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長(zhǎng)，容易引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里或是染上傷風(fēng)感冒。
2、特別是坐浴時(shí)間過久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。
3、在浴室內(nèi)沐浴，準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致。
4、加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
三、嚴(yán)重孕吐怎么辦
1、不要呆在家里，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)劇烈是很危險(xiǎn)的。應(yīng)去醫(yī)院住院治療。
2、準(zhǔn)媽媽媽要補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，如果住院治療后，情況仍相當(dāng)嚴(yán)重，身體狀況極度虛弱，這個(gè)時(shí)候聽聽醫(yī)生的建議，考慮是否放棄這個(gè)寶寶。
四、孕早期癥狀
1、停經(jīng)：這是最明顯的癥狀。在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經(jīng)，并超過5-7天仍沒有來月經(jīng)，應(yīng)考慮懷孕的可能。
2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)孕吐。
孕婦的用藥原則
孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
治療時(shí)用藥應(yīng)選擇對(duì)胚胎、胎兒危害小的藥物。
藥物使用時(shí)應(yīng)以最少有效劑量、最短有效療程，避免盲目大劑量、長(zhǎng)時(shí)間使用，避免聯(lián)合用藥。
非病情必需，盡量避免在妊娠早期用藥。
藥物在母體血清中濃度與經(jīng)胎盤至胎兒的量是有關(guān)的。如可以局部用藥有效的，即避免全身用藥。
用藥前應(yīng)詳細(xì)閱讀《藥物說明書》，盡量不用“孕產(chǎn)婦慎用”的藥和“孕產(chǎn)婦禁忌”藥。
如母親的疾病使胎兒染病時(shí)，應(yīng)選用安全的藥物，胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的藥物，母子同治。
應(yīng)使用多年廣泛應(yīng)用于孕婦的藥物，盡量避免使用尚難確定對(duì)胚胎、胎兒、新生兒有無(wú)不良影響的藥物，僅有理論上評(píng)價(jià)的藥物慎用。
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