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注意事項(xiàng)

31周孕婦注意事項(xiàng)

時(shí)間:2021-06-30 18:30:11 注意事項(xiàng) 我要投稿

31周孕婦注意事項(xiàng)

  懷孕31周注意事項(xiàng)有哪些?懷胎十月,每個(gè)月所注意的事項(xiàng)都有所不同,那孕31周的注意事項(xiàng)有哪些呢?以下是小編為您搜集整理提供到的內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助!歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)!

  31周孕婦注意事項(xiàng)

  一、輔助分娩法

  此階段為了分娩的時(shí)候能夠減輕疼痛,可以學(xué)習(xí)下生產(chǎn)時(shí)的相關(guān)輔助動(dòng)作,最為重要的是需掌握分娩過(guò)程中如何用力、休息、及呼吸這三大要素。在每天早晨起床、午睡、及夜間睡覺時(shí)可以學(xué)習(xí)以及練習(xí)下輔助分娩法。

  二、泌尿系統(tǒng)并發(fā)癥

  腎盂腎炎是懷孕期間最為常見的泌尿系統(tǒng)并發(fā)癥。發(fā)病率約為1%~6%、急性期患者會(huì)出現(xiàn)腰痛、尿頻、尿急、和高熱病癥。此病癥若發(fā)生于孕早期可能會(huì)引起流產(chǎn),發(fā)生于孕晚期則可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。并且會(huì)反復(fù)發(fā)作,還會(huì)引發(fā)高血壓出現(xiàn)。因此在于孕期應(yīng)預(yù)防腎盂腎炎發(fā)生,需多喝水,保持大便暢通;并且適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,以此增強(qiáng)體質(zhì)。

  三、孕期體重

  一般體型的女性朋友,在于孕前三個(gè)月應(yīng)增加大約1.4~1.8千克左右。而在孕中期,則應(yīng)增加總數(shù)約為5.6~6.3千克左右。在于孕7與孕8個(gè)月時(shí),體重應(yīng)持續(xù)一周增加0.5千克。到第9個(gè)月時(shí),應(yīng)全月只增加0.5千克~1千克,或者是根本不增加,因此說(shuō)在于孕最后三個(gè)月所增加的總數(shù)應(yīng)為4千克左右。

  四、鐵

  在于胎盤中,鐵只往一個(gè)方向傳遞;就是從母體傳給胎兒。有6/5的鐵在于孕末三個(gè)月儲(chǔ)存于寶寶肝里。這是為了保證鐵的充分吸收,儲(chǔ)存起來(lái)的鐵會(huì)于寶寶出世后的頭四個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充母乳或者是代乳品中的含鐵量不足。因此,在于整個(gè)孕期您都需保證鐵的攝入量充足。

  五、入盆

  這個(gè)階段的子宮底已經(jīng)上升至橫隔膜處了,孕媽咪的您可能會(huì)感覺呼吸越來(lái)越困難,甚至有所會(huì)喘不上氣來(lái)。且吃下食物后也會(huì)總感覺胃里不適。不過(guò)黎明即將出現(xiàn),此現(xiàn)象很快會(huì)得到緩解,約34周左右時(shí),胎兒的頭部開始逐漸下降,直至進(jìn)入盆骨,到達(dá)子宮頸處,這些都是為了即將來(lái)臨的'分娩做好充足的準(zhǔn)備。而這時(shí)您也會(huì)覺得呼吸與進(jìn)食順暢很多。

  相關(guān)內(nèi)容

  產(chǎn)檢哪些項(xiàng)目必須做?

  身高、體重:身高在初次產(chǎn)檢時(shí)測(cè)一次即可,體重是每次產(chǎn)檢都要測(cè)量。整個(gè)孕期孕婦體重增加以12.5公斤為宜,主要在孕、中晚期增重,每周增幅以不超過(guò)0.5公斤為宜。增重太多易出現(xiàn)并發(fā)癥,并導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,增重太少又會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收得不夠,影響正常生長(zhǎng)。

  血壓:孕婦血壓標(biāo)準(zhǔn)值不應(yīng)超過(guò)130/90mmHg,或與基礎(chǔ)血壓(孕前血壓)相比增加不超過(guò)30/15mmHg。血壓高是妊娠高血壓的癥狀之一,對(duì)胎兒的發(fā)育有大影響,一般在孕期20周以后最容易發(fā)生。所以量血壓是每次產(chǎn)檢的必檢項(xiàng)目。

  尿常規(guī):每次必檢項(xiàng)目。主要是為了檢查尿液中是否有蛋白、糖、酮體、紅細(xì)胞和白細(xì)胞等,尤其是尿蛋白的檢測(cè),可以提示有沒有妊娠高血壓等疾病。

  血常規(guī):通常在第一次產(chǎn)檢最為細(xì)致,包括肝功能、腎功能、血型(ABO)、巨細(xì)胞、風(fēng)疹、弓形體病毒感染、梅毒、艾滋病(HIV)等檢查。

  肝功能、腎功能檢查:檢查孕婦有無(wú)肝炎,腎炎等疾病,懷孕時(shí)肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)加重,如肝、腎功能不正常,懷孕會(huì)使原來(lái)的疾病“雪上加霜”。

  宮高與腹圍:孕婦的宮高、腹圍與胎兒的大小關(guān)系密切。從孕中期開始,每次產(chǎn)檢都要測(cè)量宮高及腹圍,以判斷胎兒是否有發(fā)育遲緩或巨大兒。

  浮腫檢查:懷孕5-6個(gè)月以后,因胎兒的增大和羊水的增多,宮體對(duì)下肢血管的壓迫使下肢血液回流不暢造成脈壓增高,會(huì)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)浮腫。浮腫現(xiàn)象嚴(yán)重,就要注意是否妊娠高血壓的先兆。

  心電圖:一般在初診和妊娠32-34周時(shí)分別做一次心電圖。初診時(shí)主要是了解孕婦的心臟功能,排除心臟疾病,以確認(rèn)孕婦是否能承受分娩,有問(wèn)題要到內(nèi)科及時(shí)治療。孕期心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)高峰,第一個(gè)是妊娠32-34周,第二個(gè)是分娩時(shí),通常在第一個(gè)高峰時(shí)要做一下心電圖,看看心臟負(fù)擔(dān)情況。

  B超:整個(gè)孕期一般做4次B超。第一次在早孕時(shí);第二次在妊娠16~20周之間,重點(diǎn)在于排除畸形;第三次在妊娠23周左右,將做結(jié)構(gòu)的畸形篩選,看看胎兒的小腦、腎臟、胃泡、心臟四腔等情況;第四次在妊娠36周后,看有沒有臍帶繞頸、臍腦動(dòng)脈的血流好不好,并確定胎位。不過(guò),根據(jù)不同的情況,做B超檢查的時(shí)間與次數(shù)可能有所不同。專家表示,做B超并不是多多益善,需聽從醫(yī)生的意見。

  唐氏篩查:每位孕婦在14-20周時(shí)都要做唐氏綜合征篩查,這是一項(xiàng)染色體的檢查。如出現(xiàn)可疑或陽(yáng)性,應(yīng)做羊水穿刺以確診胎兒染色體是否正常。

  胎心監(jiān)護(hù):應(yīng)用胎心率電子監(jiān)護(hù)儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來(lái)供臨床分析的圖形,是正確評(píng)估胎寶寶在準(zhǔn)媽媽宮內(nèi)狀況的主要檢測(cè)手段。胎心監(jiān)護(hù)采用微波技術(shù),對(duì)胎寶寶沒有危害,準(zhǔn)媽媽不要擔(dān)心。

  血糖篩查:“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱,糖篩高危一般醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查,以確診有無(wú)妊娠合并糖尿病。

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