介紹下風(fēng)濕的預(yù)防措施
每個(gè)人都想有個(gè)健康的身體，但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。風(fēng)濕就是常見的疾病之一。大家對(duì)風(fēng)濕的預(yù)防方法了解多少呢?下面，專家們就會(huì)為大家介紹下風(fēng)濕的預(yù)防方法。
1、雖然類風(fēng)濕的致殘率高，但如能獲得早期診斷及早期合理的治療，仍可完全控制類風(fēng)濕的`發(fā)展，大多數(shù)類風(fēng)濕患者還可治愈。風(fēng)濕專科忠告：患病后千萬不要亂投醫(yī)，亂用藥，要在風(fēng)濕�？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要隨意停藥。做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，并適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯，提高抗病能力及防御風(fēng)寒濕邪侵襲能力，這就是風(fēng)濕的預(yù)防方法。專家提示您：肝硬化治療與其有一定關(guān)系，日常生活中要注意。
2、風(fēng)濕的預(yù)防要避免透因： 避免受涼、受凍(尤其凍瘡和凍傷)、受潮、精神緊張、過勞、失眠及性生活過度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。這也是對(duì)風(fēng)濕的預(yù)防措施。
3、加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)抵抗力： 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉如做保健操、練氣功，以及散步、打太極 拳、用溫水擦身或溫水浴等，這也是風(fēng)濕的預(yù)防方法。
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